![乌鸡汤好喝又滋补的做法 乌鸡汤怎么炖最有营养]( "乌鸡汤好喝又滋补的做法 乌鸡汤怎么炖最有营养")
- 乌鸡汤是被公认为很有营养的一种菜肴，其大多的营养部分都是来自于一些主要的食材的源头，很多人在考虑到营养的时候就会想到关于鸡汤的部分，那么乌鸡汤怎么制作呢，它的功效有哪些。首先我们要准备好一些需要用到的食材，如乌鸡、饴糖、大生地、精盐、黄酒，购买乌鸡肉要选择已经处...
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![家常菜煲汤滋养补血 女性养生乌鸡汤的简单做法]( "家常菜煲汤滋养补血 女性养生乌鸡汤的简单做法")
- 乌鸡是女性养生最好的食材，可以补气血养容貌，对月经不调、肝肾虚脱都有很好的调养效果。乌鸡煲汤鲜美滋补，而且它的做法非常简单，冬天的时候煲上一盅，就能够有补养温暖身体。乌鸡汤的做法一、黑豆炖乌鸡黑豆具有滋阴养肾的作用，可以延缓衰老，让头发变得浓密乌黑。将黑豆先浸泡，乌...
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![乌鸡汤的食用禁忌 乌鸡汤的功效与作用]( "乌鸡汤的食用禁忌 乌鸡汤的功效与作用")
- 乌鸡的功效与作用滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨...
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![乌鸡红枣参汤 女性宫寒的食疗方法]( "乌鸡红枣参汤 女性宫寒的食疗方法")
- 乌骨鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌骨鸡有毛白骨乌，也有斑毛乌骨及向白骨乌几中。乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多；乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此，乌鸡自古以来，一直被认为是...
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![乌鸡山药汤能补血 山药的做法]( "乌鸡山药汤能补血 山药的做法")
- 乌鸡山药汤材料乌鸡，山药，枸杞，红枣，葱，姜，胡椒粉，盐，料酒，做法1.先把乌鸡肉切成小块，山药也切成块，葱和姜切成片状。2.锅内放水，乌鸡凉水下锅，后大火焯出乌鸡里的血沫，捞出乌鸡控干水，用热水洗去乌鸡表面的浮沫。3.砂锅内放水，水热后放入乌鸡块、红枣，葱、姜、放入料酒。山药的做法4.用大...
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![滋补身子的乌鸡汤做法 女性坐月子食谱]( "滋补身子的乌鸡汤做法 女性坐月子食谱")
- 女性坐月子期间需要注意的事项主要是关于饮食方面的，建议可以吃一些滋补的，补气血的食物，这样有利于产后的恢复，那么可以买个砂锅，这样平时煮一些汤汤水水的，做起来也不用花费太多的时间，而且还可以养胃，也可以调理身体。现在天气虽然凉爽了一些，但是对于人们来说仍然是没有什么胃...
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![鸡汤的营养价值及功效 冬菇鸡汤的家常做法]( "鸡汤的营养价值及功效 冬菇鸡汤的家常做法")
- 冬菇鸡汤的做法步骤1.鸡块剁好，切姜适量;2.冬菇提前泡发洗净;3.红枣洗净去核;4.北芪用清水过一下沥干;5.煲中放清水适量，冷水下鸡块和姜，煮开后撇掉血沫;6.把备好的红枣，冬菇(以及泡冬菇的水)，北芪一起入锅;7.大火煮开后转小火煲约1-1.5个小时即可加盐调味食用!小窍门鸡块冷水...
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![何首乌煮鸡蛋的做法 何首乌的功效与作用]( "何首乌煮鸡蛋的做法 何首乌的功效与作用")
- 到药店买治白发的何首乌，一定要写明“制首乌”。制首乌是何首乌同黑豆一起经多次蒸晒而成。治白发通常是水煎服，或研粉做成丸药服用，泡酒亦可。所属类型：健康菜谱基本特点：补肝肾，益精血，抗早衰基本材料：何首乌100克鸡蛋2个葱生姜食盐料酒味精猪油各适量做法：将何首乌洗净，切成长3....
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![乌鸡汤的功效与作用 乌鸡汤该怎么做]( "乌鸡汤的功效与作用 乌鸡汤该怎么做")
- 补气血乌鸡汤的主料：乌鸡(1200克)补气血乌鸡汤的调料：桂圆(适量)红枣(适量)党参(适量)北芪(适量)姜(适量)做补气血乌鸡汤所需厨具：炒锅、煮锅、砂锅补气血乌鸡汤的做法步骤1、备好乌鸡一只党参北芪桂圆莲子红枣各适量。2、党参北芪桂圆莲子用水浸泡后洗干净备用。3、乌鸡洗...
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![安利四款老母鸡汤的做法]( "安利四款老母鸡汤的做法")
- 选择老母鸡做汤是重要的养生方式，老母鸡汤当中含有丰富的营养价值，同时能够给人体带来显著的功效！那么具备功效的老母鸡汤怎么做呢？尽管老母鸡汤功效非凡，但哪些人需要慎重食用呢？小编一一为你解答！老母鸡汤的做法一，清炖老母鸡食材：白条老母鸡1只（约1500克）、葱、姜、料酒、精盐、...
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![当归黄芪乌鸡汤]( "当归黄芪乌鸡汤")
- 当归黄芪乌鸡汤乌鸡：可谓是女性保养的佳品，此款食物既能补血又能益气，另外还有滋补肝肾的效果。比较适合血虚和气虚，尤其适合产妇们进行调养。需要注意的是：如果你是内热或者湿热较重的女性，就不要吃了，有可能会起到反效果!原料：乌鸡一只、当归10克、黄芪20克、香菇30克配料：葱、...
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![乌鸡汤的家常做法，功效补气养血，适合女性食用]( "乌鸡汤的家常做法，功效补气养血，适合女性食用")
- 乌鸡汤味道鲜美，而且乌鸡比一般的鸡营养更高，还不容易上火，所以一直以来都被当作补养气血的圣品。乌鸡汤最早是广东名菜，味道清淡鲜美。加入其他的五谷和药材，让乌鸡汤有淡淡的甜味。女生调养气血，乌鸡汤是很好的选择。它具有滋阴养肺的效果，也经常被做出中药调理月经。常吃乌鸡...
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![简单易学 鸡汤面的做法]( "简单易学 鸡汤面的做法")
- 鸡汤面材料介绍：细面条400克(最好选择经煮不糊汤的)，鸡胸脯肉400克，胡萝卜1根，酱油4茶匙，盐适量，葱半捆。菜式典故或创意：煮的食物其水溶性维生素及矿物质都已溶于汤中，便于人体吸收。制作方法：1、鸡汤鸡汤面最重要的就是鸡汤。最好的鸡就是土母鸡，母鸡汤有补虚的功效，能有效的治疗...
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![放入这些食材可以补气血 适合孕妇的乌鸡汤做法]( "放入这些食材可以补气血 适合孕妇的乌鸡汤做法")
- 乌鸡汤是非常滋补的，乌鸡里面含有丰富的蛋白质还有各种维生素以及微量元素，所以肉质的营养是要高于普通鸡的，而且脂肪也很低，做成汤也不会觉得油腻，不管是肉质还是汤汁都是高级的营养滋补品，所以女性常吃对身体是大有好处的，还特别的适合孕妇哦。但是乌鸡汤要怎么做呢?接下来就...
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![酸梅汤的正宗做法 乌梅怎么做酸梅汤]( "酸梅汤的正宗做法 乌梅怎么做酸梅汤")
- 【导读】乌梅怎么做酸梅汤?酸梅汤是夏季很好的消暑饮品哦。那么，乌梅怎么做酸梅汤，怎么做出正宗的酸梅汤口味呢?一起和6681小编来看看乌梅怎么做酸梅汤及其做法介绍吧!乌梅怎么做酸梅汤做法一材料乌梅10粒，干山楂30g，甘草5g，无核红枣5个，冰糖100g，红糖10g，水2000g做法1、将乌梅、...
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![乌梅汤的做法及乌梅汤保护消化系统、消除便秘的功效介绍]( "乌梅汤的做法及乌梅汤保护消化系统、消除便秘的功效介绍")
- 乌梅汤怎么做食材主料20g干乌梅2g甘草2g陈皮10g山楂干850ml水配料55g冰糖制作步骤1、准备好所需要的东西;(乌梅是从药店里买的，很干净)2、把除了冰糖的所有材料放入小锅中，倒入一下水，漫过材料一指就可以，浸泡10分钟;3、10分钟后，水变成浅棕色，然后把水倒掉;4、控干水分后，再次...
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![改善孕妇便秘和失眠 孕妇吃什么好？乌鸡汤的做法]( "改善孕妇便秘和失眠 孕妇吃什么好？乌鸡汤的做法")
- 孕期的孕妇都担心一点，就是饮食方面要如何吃才能让自己吃的很补，还可以增强体质，对自己的身体和和胎儿都有好处。那么说到补充营养，补充能量，鸡汤是必不可少的。不如就买一只新鲜的鸡回来炖着吃，然后加入一些食材，比如说灵芝红枣，那么做出来就会很美味了。另外鸡肉还可以增强人体...
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![乌鸡汤的做法]( "乌鸡汤的做法")
- 女人必吃的一种食材---“妇科圣药”你吃了吗？今天小编就给各位女性朋友介绍我们女人必吃的一种食材，那就是乌鸡。乌鸡的营养价值中医认为：乌鸡入肝，肾经。有滋阴补肾、补血养肝、健脾止泻，美容养颜的功效。乌鸡的药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的。因此，被人们称作“名贵...
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![乌鸡的6种最养生烹饪做法 乌鸡怎么做好吃]( "乌鸡的6种最养生烹饪做法 乌鸡怎么做好吃")
- 乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料，不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤，既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体。乌鸡怎么做好吃？乌鸡的6种最养生烹饪做法乌鸡自古是滋补上品乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。著名的乌鸡白凤丸，...
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![学会这招鸡汤轻松搞定 药膳鸡汤的做法]( "学会这招鸡汤轻松搞定 药膳鸡汤的做法")
- 药膳鸡汤的介绍：现在我是妈妈和全家人的营养师，负责改善大家的伙食，所以，一定要做有营养的食物，才对得起咱们烹饪所花费的时间。原来是父母给我炖汤，现在是我给父母炖汤。在所有鸡汤中，我最喜欢的就是药膳炖鸡了，因为我很喜欢当归的味道，而且每次喝下去，就感觉肚子热乎乎的，暖暖的，难...
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![这样做的鸡汤有疗效作用 炖鸡汤做法]( "这样做的鸡汤有疗效作用 炖鸡汤做法")
- 鸡汤的疗效虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。所以，在战胜感冒和流感过程中，鸡汤是一种积极的“非正规军”。...
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![这四款炖鸡汤的做法营养健康 鸡汤放什么材料煲汤好喝]( "这四款炖鸡汤的做法营养健康 鸡汤放什么材料煲汤好喝")
- 鸡肉营养丰富蛋白质含量高，消化吸收良好，经常吃鸡肉有助于增强体质，中医认为鸡肉味道甜性质温和温脾益气养血，这是一种很好的营养食品。特别是炖菜它温和湿润，适合所有年龄段。在冬春之交为家人炖鸡汤不仅可以防止秋季干燥，还可以粘秋季脂肪。营养并不油腻。现在是最好的时机。...
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![看完让你每天都喝不同的鸡爪汤 鸡爪汤的做法大全]( "看完让你每天都喝不同的鸡爪汤 鸡爪汤的做法大全")
- 海带鸡爪汤：鸡爪飞一下，焯去血水。将焯过水的鸡爪清洗干净，锅中加入水，姜和鸡爪，大火煮开;撇去浮沫，加入适量的料酒和盐，中火煮至汤色变浓;加入海带，继续煮个十来分钟，即可。为最大限度的保留鸡爪里面的胶原蛋白，用鸡爪炖汤是最好的。鸡爪汤的做法根据配的食材不同，做法也不尽相同。...
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![乌鸡汤怎么炖 乌鸡汤的功效]( "乌鸡汤怎么炖 乌鸡汤的功效")
- 乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的...
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潇湘女性馆
