![上班族洗脸护肤小妙法]( "上班族洗脸护肤小妙法")
- >>>推荐：让女人皱纹不再来的法宝清洁不管是清晨起床还是下班回家，你最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法。Fashion在这里教给你一套最适合你的洗脸方法，具体程序如下：1.将浸过热水的...
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![上班族常在办公桌吃饭易得血栓 上班族杀手]( "上班族常在办公桌吃饭易得血栓 上班族杀手")
- 有调查发现，超过75%的上班族包括领导和一般职员，平均每星期有2-3次在办公桌上吃午餐。然而，经常在办公桌上吃饭的人更容易得病，引发一系列的心血管问题。然而久坐的人容易得血栓。在办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的血液流量就减少了50%。经常在办公桌上凑合着吃饭，饭后...
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![上班族肌肤排毒有妙招]( "上班族肌肤排毒有妙招")
- 上班族的你，是不是每天对着电脑、工作压力大、肌肤保养不周、累积日晒、缺乏运动？如果你符合其中两点以上，你的肌肤应该及时排毒了。今天，小编为你介绍几款上班族肌肤排毒的方法，希望对你有作用哦~毒素产生的原因：电脑辐射、压力过大、保养不周、烟酒无度、累积日晒、缺乏运动...
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![喝什么护眼 上班族]( "喝什么护眼 上班族")
- 现在大多的工作人士都是在空调办公室办公，有很多人还是面对电脑工作，被空调一直吹还不算，还得盯着电脑，眼睛想不累都难，想不干涩都难。那么在办公室工作的爱眼人士，我们该如何呵护眼角呢？专家讲到，在办公室工作的时候觉得眼睛干涩时多眨眼，也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代...
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![上班族的养生美颜汤 美容护肤知识]( "上班族的养生美颜汤 美容护肤知识")
- 现在都市白领对于养生可真谓无所不用其极，如洗肠、断食等养生方法是否真的具有养生功效？日常工作生活压力大，白领养生固然很重要，但是养生方法要用对，不能盲目听信一些养生广告，随时还会影响身体机能与器官的正常运转。第1款：久坐族消水肿汤——赤豆鲤鱼汤【适合人群】久坐、不...
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![不该 洗脸护肤的4]( "不该 洗脸护肤的4")
- 不该用脸盆且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。不该用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形...
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![上班族的护肤小秘诀 远离 计算机皮肤]( "上班族的护肤小秘诀 远离 计算机皮肤")
- 上班族的皮肤问题主要是皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩等病态皮肤症状，我们将其统称为“计算机皮肤”。下面我们将给上班族的你支招，让“计算机皮肤”远离你!Tips1：每天开机前，用细绒布把屏幕擦干净。电脑在开机状态时产生的静电对皮肤的杀伤力很大，静电作用会使荧...
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![教你如何洗出好皮肤 洗脸也是一种护肤]( "教你如何洗出好皮肤 洗脸也是一种护肤")
- 面部清洁是所有护肤工作的前提和保证，只有适当的清洁方式才能帮助我们清除污垢，以便后续护肤产品的功效能够最大限度地展开。洗脸水的温度最好和人体温度相近，过冷过热的水温都会刺激皮肤，在洗脸时对肌肤造成伤害。在洗脸水中加入一点小成分，就够帮助我们更好地在清洁中保护肌...
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![洗脸护肤要注意10个误区]( "洗脸护肤要注意10个误区")
- 误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面...
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![大学生低薪上班族的首选 最惊艳的国货护肤品推荐]( "大学生低薪上班族的首选 最惊艳的国货护肤品推荐")
- 现在不少人喜欢进口的东西，应运而生的海外代购也跟着流行起来，小编周围的朋友有很多做微信，做微信的有70%-80%也接海外代购单。进口的产品就真的那么好用吗?国货护肤品难道就真不不值得推荐?今天小编就给大家推荐一些自认为超好用给的国货护肤品。好用的国货真的蛮多的，而且...
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![上班族养生必吃七水果 上班族养生]( "上班族养生必吃七水果 上班族养生")
- 夏季白领们该如何养生呢？白领夏季养生应该吃些什么呢？今天小编就为大家推荐一些适合白领们养生吃的水果，让白领们能够轻轻松松、健健康康的度过这个炎热的夏季！上班族养生必吃7水果软柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造...
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![抵御电脑辐射 上班族如何护肤]( "抵御电脑辐射 上班族如何护肤")
- 很多女生通过电脑办公，一天都要在电脑桌前坐八个小时以上，电脑辐射也就越来越多的影响我们的面部肌肤。面对电脑辐射，我们也需要对皮肤进行保护，才能减少电脑辐射对于脸部的伤害，减缓衰老、暗黄的现象。有一些小贴士大家可以作为借鉴：一、上班前做好护肤和淡妆辐射会将更多的灰...
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![做到健康护眼 上班族喝好4种茶]( "做到健康护眼 上班族喝好4种茶")
- 上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟应该怎么办呢?小编向你推荐4个眼睛保健，从细节以及饮食着手，做到健康护眼。现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电...
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![上班族视力保护不容忽视]( "上班族视力保护不容忽视")
- 上班族视力保护不容忽视现在的上班族，几乎每天都在长期的对着电脑工作，众所周知，工作时间的长短是致使眼睛疲劳的主要原因，因此要避免眼睛疲劳的最好方法是间断休息，勿连续操作。以下是专家对上班族如何保护视力给予的建议，大家一起来分享下吧。专家介绍如果你是眼镜族，那么配一...
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![中医打造上班族护眼秘方 上班族养生]( "中医打造上班族护眼秘方 上班族养生")
- 眼睛是心灵的窗户，是观看外面世界的唯一器官，如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗，但是现在的上班族们经常用眼过度，会出现眼镜酸痛，这个时候我们该怎么办呢？今天小编推荐8个中医护眼秘方，希望对电脑族朋友有帮助！中医提供护眼秘笈1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是...
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![洗脸的8大误区 护肤]( "洗脸的8大误区 护肤")
- 误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔...
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![洗完脸后的护肤要有正确的步骤 洗完脸后的护肤步骤]( "洗完脸后的护肤要有正确的步骤 洗完脸后的护肤步骤")
- 第一步：卸妆卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。洗完脸后的护肤步骤第二步：洗脸洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全...
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![护肤又护手 正确洗脸方法]( "护肤又护手 正确洗脸方法")
- 怎么样才算是正确洗脸?从水温到手法，每一步都不能做错，做错一步，你的肌肤就要坠入万劫不复，真的是一点都不夸张。卸妆之前保持手部干燥洗脸之前要先用洗手液将手洗干净，然后擦净水分，等待手部真正干燥才能使用卸妆油或者卸妆乳。丝芙兰舒缓滋养洗面奶460元200ml能在清洁的同时...
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![上班族如何缓解脊椎疲劳 上班族保健]( "上班族如何缓解脊椎疲劳 上班族保健")
- 上班族整天都坐在电脑面前，腰和脊椎都受到很大的压力。如果不注意的话，时间长了，脊椎就会容易出现问题。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处于张力状态。那么上班族应该如何缓解脊椎疲劳呢？上班族上班时保持正确的坐姿，30~40分钟站立休息一会儿，或做往后伸腰动作，避...
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![春季上班族养生做好15点 上班族如何养生]( "春季上班族养生做好15点 上班族如何养生")
- 1、午休时间按摩一下睛明穴、太阳穴、百会穴、风池穴等面部及头部穴道，有助于放松肌肉，且可以明目。2、到公司附近的美发沙龙洗个头，享受10分钟的头部按摩，顺便放松心情看看杂志。3、如果肩颈酸痛，可搭配使用具有松弛、舒缓效果的按摩油稍微揉捏按压。4、趁午休时间到室外散散...
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![正确的洗脸才洗的干净 洗脸护肤的正确步骤]( "正确的洗脸才洗的干净 洗脸护肤的正确步骤")
- 如何正确洗脸?每个人都想拥有细致的皮肤，也都想改善一下自己的肤质，怎么样才能有效改善呢?方法很多，繁简不同、贵贱不一。把握肌肤的本质，从基础护理做起，才是聪明、省事的做法。洗脸是第一步。说到脸的问题，先得谈谈脸该怎么洗。对于一个女人来说，特别是想美、更美、最美的女人...
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![上班族必吃的食物 上班族养生]( "上班族必吃的食物 上班族养生")
- 上班族养生1、莴笋莴笋是我们最常见蔬菜之一，因其略带苦味，遭到很多人冷淡，可是你知道吗?莴笋含有大量植物纤维素，是我们人类最健康营养的蔬菜。特别是到了炎热的夏季，正是莴笋上市的季节，那时候莴笋如果健康吃法，保持科学性和合理性，这样莴笋不仅对人体的健康有益，而且还具有防抗...
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![上班族必知的饮食禁忌 上班族养生]( "上班族必知的饮食禁忌 上班族养生")
- 办公室族由于忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌，长久下来身体健康便受到损害。饮食禁忌1：保温杯泡茶茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮...
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![上班族减肥小方法 上班族减肥]( "上班族减肥小方法 上班族减肥")
- 如果你是一位久坐办公室的上班族，想必你有着发胖的痛苦体会。但是上班族没时间运动，如何减肥是好?下面8个上班族减肥实用小贴士，让你边上班，边减肥!减肥小方法1.爬楼梯代替坐电梯爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部，能提臀瘦腿。如果你的公司所在楼层不是很高，与其花时间等电梯，不如...
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![要多长时间 护肤洗脸]( "要多长时间 护肤洗脸")
- 洗脸是一个过程，这个过程需要一定的时间，既不能太短，也不能太长。如果太短，脸上的油脂污垢无法彻底洗净;如果太长，脸上的水质膜很容易被洗坏造成敏感泛红，甚至脱皮。那么这个洗脸时间到底多长才合适呢?美容专家指出，针对不同肌肤类型和不同的洁面产品，所需时间是不同的。所以，洗脸...
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潇湘女性馆
