![让白领改掉健忘毛病的疗法 如何提高记忆力]( "让白领改掉健忘毛病的疗法 如何提高记忆力")
- 现在随着社会的发展，人们接触的信息量越来越大，打开电脑，各种国内外的信息铺天盖地而来；微博上几十个字的信息条不断刷新；生活中，人际交往越来越频繁，需要处理的事情越来越多……造成了许多白领都有了“健忘”的毛病。“健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病，许多白领...
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![家长要想改掉孩子这个习惯需要这么做 孩子做事磨蹭不是病]( "家长要想改掉孩子这个习惯需要这么做 孩子做事磨蹭不是病")
- 学习了一个孩子拖拉怎么办的方法，写出来分享给大家，欢迎大家一起讨论，看看有没有更好的方法?我家孩子沐沐，三岁了，性格慢热，做什么事情都是慢腾腾的，但刚好她有个急性子的母亲，碰到她拖拉，都要忍不住跳脚，就比如这昨天刚好发生的事情，刚从托班把她接回来。她就开始摆弄她的厨房玩具，...
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![还原美丽肌肤 改掉9个坏习惯]( "还原美丽肌肤 改掉9个坏习惯")
- 编辑推荐：女人睡前做四件事延缓衰老不懂减压压力过度是一个坏习惯，当然也许是一些坏习惯导致了你的压力。习惯性压力会导致脱发、细纹、痤疮、眼袋以及其他一些不好的状况出现。对情绪和生理上的影响也是无庸置疑的。当你精神焕发，没有压力的困扰的时候，皮肤状态也会焕然一新...
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![身体更健康 改掉这几个不良姿势]( "身体更健康 改掉这几个不良姿势")
- 快节奏时代下，许多人不自觉养成一些懒人习惯，如弓背敲电脑，走路惯性低头看手机看地板等，这些看似都是小事，引不起什么涟漪，但长期下去，显然是不利身体健康的呀!因此，为了避免伤身，还需多注意这些不良姿势。1.弓背伸头长期待在办公室的白领工作姿势基本都是弓着背部，脖子向前倾，敲着...
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![改掉五个坏习惯做健康瘦美人]( "改掉五个坏习惯做健康瘦美人")
- 坏习惯一：不吃早餐许多MM以为不吃早餐可以减少热量的摄取，从而达到减肥瘦身的目的。其实不然，不吃早餐的话你整个上午都会感觉肚子饿，不仅工作状态不佳，而且很容易出现暴饮暴食的现象，反而可能吃进去更多的热量。另外，长期不吃早餐的话，肠胃消化吸收功能会变弱，久而久之吃进肚子的...
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![轻松减肥瘦臀 新妈妈改掉不良生活恶习]( "轻松减肥瘦臀 新妈妈改掉不良生活恶习")
- 不良生活习惯与臀形绝对有关系，它会导致臀部血液循环不顺、代谢不良、肌肉松弛等。产后瘦臀是新妈们迫在眉睫的事情，这就需要新妈们改掉那些不良的生活恶习。新妈妈改掉不良生活恶习轻松减肥瘦臀坏习惯一：别长时间站立可别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没问题了。站太久，血...
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![要想补肾先改掉这个伤肾的坏习惯 吃什么补肾]( "要想补肾先改掉这个伤肾的坏习惯 吃什么补肾")
- 经常会有人咨询医生，说自己的肾不好，应该吃什么能补好?其实，不管是什么疾病，哪里是靠吃就能补回来的呢?有一些坏习惯其实就是会带来一些疾病的，但是有一件事情，大家几乎每天都在做，但经常不注意，所以时间长了才会伤肾——吸烟。可能有的人就会奇怪了，我吸烟伤肺还差不多...
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![这一些睡前习惯一定要改掉 睡眠延缓女性衰老]( "这一些睡前习惯一定要改掉 睡眠延缓女性衰老")
- 睡眠是人体器官细胞更新的时间，是女性延缓衰老的关键。连续一段时间没睡好或者熬夜的女生看起来就会非常憔悴。随着日常活动的丰富，女生的睡眠越来越难受到保证。为了自己的青春美貌，这几项睡前活动一定要取消。睡前洗澡会让女生感到浑身舒爽，解除一天的疲乏，但也同时会让女性...
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![就要先改掉这些不好的习惯 女性要想补钙]( "就要先改掉这些不好的习惯 女性要想补钙")
- 缺钙是大多数人的通病，但是很多人都不在意，主要是还没有露出表象只是太年轻，等到到了一定年纪再去发现弥补和治疗就已经晚了。那么今天我们不讲补钙要怎么补或者吃什么，我们将应该要改正哪些习惯。1、盐吃的太多很多人不禁会问吃盐和补钙有什么关系，其实盐的成分就是钠，而这个...
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![要怎么改掉他这种习惯 情感咨询：男友在生活上极为粗暴]( "要怎么改掉他这种习惯 情感咨询：男友在生活上极为粗暴")
- 问：刚开始和对象还是异地的时候，每次和对象见面，对象还是很顾及我的感受，要求性的时候也都是会询问我的意见，然后特别温柔地对我，那种感觉令我觉得自己就像是珍宝被捧在手心一般，可今年我们没有异地后，他就变了。我们现在就住在一起，一周估计会做两三次吧，可是他变得有些粗暴了，还特...
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![教你改掉坏习惯的六种方法 养生常识]( "教你改掉坏习惯的六种方法 养生常识")
- 生活中总有些坏习惯让你“割舍”不掉。如果你无法立即改掉这些习惯，不妨借鉴美国“奥普拉”网的建议，给坏习惯做些小调整，将危害降到最低。喝可乐前先喝水可乐等含咖啡因的饮品能让人脱水。为了降低它们对身体的刺激，喝饮料前最好先喝点凉白开。生物钟紊乱调饮食经常熬夜会导...
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![为了家人健康一定要 炒菜一定要改掉的5个坏习惯]( "为了家人健康一定要 炒菜一定要改掉的5个坏习惯")
- 很多时候炒菜没注意的小习惯会危害我们的身体健康下面这些坏习惯你有吗?赶紧来看看吧!1.不刷锅继续炒菜有些人犯懒，看着锅不太脏就不刷了，其实这些看似干净的锅，表面会附着油脂和食物残渣，如果再次进行高温加热的话，很可能会产生苯并芘等致癌物质。而且残留的食物也会被烧焦，存...
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![但这个习惯却需要改掉 很多女孩子都有这样的习惯]( "但这个习惯却需要改掉 很多女孩子都有这样的习惯")
- 是不是可能或多或少的女性朋友都会有这样的一个私密小习惯呢，那就是可能很多女性朋友都会喜欢在空闲的时候，或者一个人的时候喜欢去挖自己的鼻孔，觉得这是一种清洁鼻孔的行为，而且经常可能会觉得这样的行为让你觉得特别的舒服;不过对于这样的一种习惯，小编却要提醒下你可能以...
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![这五个方法改掉打呼噜的毛病 怎么治疗打呼噜]( "这五个方法改掉打呼噜的毛病 怎么治疗打呼噜")
- 生活中很多人睡觉时总是打呼噜，如果你有这种表现，可以采取一些小技巧来应对，因为打鼾持续存在，可能会影响身体健康。大多数人的鼾声主要是伴随着上呼吸道狭窄，导致悬雍垂振动。此外饮酒过量、扁桃体肥大也会引起打鼾。所以可以采取一些对策积极改善，从而停止打鼾。那么怎么治疗...
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![立马改掉宝宝不爱吃蔬菜的坏习惯 这样做空心菜]( "立马改掉宝宝不爱吃蔬菜的坏习惯 这样做空心菜")
- 空心菜是一道很普通的家常菜了，里面含有多种维生素和膳食纤维，吃起来口感又很爽脆，深受大家的喜欢，但是很多人吃空心菜的时候都会把叶子丢掉，这其实是不正确的，其实空心菜的很多营养都在叶子上面。空心菜的做法有很多，但是并不意味着做法单一，在这里比较推荐的就是爆炒。只需要加...
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![女性不妨改掉这些坏毛病 膝盖疼是怎么回事]( "女性不妨改掉这些坏毛病 膝盖疼是怎么回事")
- 膝盖承受身体的大部分的重力，而且在日常生活上还处处用的到它，所以膝盖是既忙碌又心累，时间长了，人们就会忽视对膝盖的保养。以至于出现了一些慢性疾病后才会去想着如何治疗，这一点在中老年人身上是非常普遍的。那么膝盖疼到底是怎么回事呢?女性不妨去改掉这些问题，那么就可以...
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![如何改掉坏习惯 哪些日常坏习惯伤害女性健康]( "如何改掉坏习惯 哪些日常坏习惯伤害女性健康")
- 女性的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说，哪些日常不注意的习惯会危害到女性健康呢？现代女性因为工作和生活等原因有一些小细节在伤害女性健康。有不好的坏习惯切记一定要改掉。不妨快速补充营养素修复女性健康吧。现代女性为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐...
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![这5个错误的洗碗习惯，让细菌增加7万倍，赶紧改]( "这5个错误的洗碗习惯，让细菌增加7万倍，赶紧改")
- 洗碗应该是每个家庭每天都要做的事，但是一些错误的做法不仅让工作量倍增，还会造成细菌量增加至原来的7万倍，然后和毒素交叉污染，等到下顿饭时，这些细菌毒素直接到了你的肚子里。错误习惯1饭后把碗摞在一起油腻腻的碗盘摞在一起，只会造成互相污染，让刷洗工作量增加一倍！正确做法：吃...
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![减肥很轻松 改掉坏习惯]( "减肥很轻松 改掉坏习惯")
- 1、我有挑食的习惯，喜欢的就拼命多吃，不喜欢的就少吃或不吃。[改正]挑食是一种不良的饮食习惯。科学的膳食原则是平衡膳食，应做到荤素多样，粗细搭配，营养丰富，比例均衡的健康饮食。不能只图所好，不求营养，则容易造成营养过剩或营养不良，导致脂肪堆积或虚胖。2、平时饮食无规律，经常...
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![生活中的坏习惯有哪些 如何改掉坏习惯 11个坏习惯让你一身病]( "生活中的坏习惯有哪些 如何改掉坏习惯 11个坏习惯让你一身病")
- 在生活中，人们有许多有利健康的好习惯和有害健康的坏习惯。好习惯应保留，坏习惯应改掉。但最有害的是许多人把坏习惯当成了好习惯。下面是有害健康的坏习惯，如果总是不加注意，这11个坏习惯会让你一身病。1、周末久睡诱发疼痛部位：头部对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时...
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![你天天保养皮肤可能还不如把这些生活习惯给改掉]( "你天天保养皮肤可能还不如把这些生活习惯给改掉")
- 经常很多女性朋友为了保养皮肤会在别人的建议下吃一些东西或者使用一些美容秘方来进行皮肤的护理;但是有的时候可能却会忽视一些生活中的小细节;而这些细节如果你没有纠正或者改进的话，那么可能你再怎么去保养皮肤都是徒劳无功的。比如说，你有注意清洗你平时喝水的容器吗很...
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![就要帮他改掉这些坏习惯 调教男友]( "就要帮他改掉这些坏习惯 调教男友")
- 男人总是有着这样那样的怀习惯，毕竟男人跟女人不一样，他们总是似乎有着无穷的精力和破坏力，总能把你气个半死。常常是拿到工资就买了什么不知名的乱七八糟的玩意儿，要么到了周末就开始通宵打起了游戏。这个时候的男人，肯定是让你深恶痛绝的，那么怎么才能好好调教男友呢，就从帮他...
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![每月改掉一个坏习惯 早安心情！敢不敢]( "每月改掉一个坏习惯 早安心情！敢不敢")
- 知道晚睡不好，但每天熬夜；书到用时方恨少，但宁愿躺着也不阅读；抱怨“游泳圈”日渐丰满却从不运动…梦想从来不是靠空想就能实现，想要得到最好的，先要把自己做到最好。今天开始，从改变一个个坏习惯做起，想原地踏步还是希望拥抱新可能？就看你如何选择。早安！...
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![从这六招解决！ 改掉拖延症]( "从这六招解决！ 改掉拖延症")
- 拖延症化在我们的日常生活当中，是比较潜在无形的，时刻萦绕在我们的脑海当中，却又无法化成一种动力落实。所以，改掉拖延症是十分必要的，一起来看看如何调节自己的拖延心态落入实践吧~一、化整为零当我们的最终目标很宏大的时候，就可能对这个任务产生畏惧感和无措感，不知道该从何...
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潇湘女性馆
