![哪些人不适合喝酸奶 有胃病可以喝酸奶吗]( "哪些人不适合喝酸奶 有胃病可以喝酸奶吗")
- 酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成的。经发酵后的牛乳，其蛋白质会分解成更细的生态和氨基酸，营养成分更有利于人体的吸收。牛乳中富含的钙、铁等元素，处在酸性环境中，人体吸收率更高。乳酸菌能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，帮助消化，所以一些人喝牛奶会胀气、消化不良，但喝酸奶不...
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![不同时间喝酸奶功效不同 酸奶什么时候喝最好]( "不同时间喝酸奶功效不同 酸奶什么时候喝最好")
- 酸奶是牛奶发酵而成，与牛奶比较，在营养成分上可谓青出于蓝而胜于蓝。发酵后牛奶的蛋白质还保留着，钙的含量也没有损失，酸奶还比其他的钙源补钙效果更好。那么酸奶什么时候喝最好呢？其实不同的时间和酸奶会有不同的功效。酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加...
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![便秘救世主酸奶+降低胆固醇的红酒]( "便秘救世主酸奶+降低胆固醇的红酒")
- 便秘救世主的酸奶和降低胆固醇的红酒，两者相互结合，对我们的瘦身减肥有什么功效呢?今天就给大家介绍这种清肠道的饮食减肥方法，并教大家如何自己调制!酸奶的乳酸菌与红酒的抗酸化作用，能解决便秘、肌肉问题、高血压、寒症、高胆固醇、高血糖、骨质疏松症等症状。很多女性都有...
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![女人喝酸奶胜过喝牛奶哦 喝酸奶的最佳时间段]( "女人喝酸奶胜过喝牛奶哦 喝酸奶的最佳时间段")
- 喝酸奶的最佳时间段1、晚上喝酸奶最补钙12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。2、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，所以最好...
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![适当运用可达到良好效果 酸奶加红糖能减肥吗]( "适当运用可达到良好效果 酸奶加红糖能减肥吗")
- 酸奶加红糖能减肥法是网上流传的一种减肥方法，据说有人坚持这样吃法，一个月瘦了24斤。那么酸奶加红糖能减肥吗？今天时尚女人网小编就来聊聊这个问题。酸奶加红糖能减肥吗？酸奶具有调节肠道功能的作用，酸奶是牛奶经过发酵以后产生了很多对人体特别有好处的菌类后的产品，不仅仅口...
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![酸奶不健康喝法等于喝毒药]( "酸奶不健康喝法等于喝毒药")
- 美容效果好，女人喝了对皮肤好，但是这可是需要你会喝酸奶，喝错了和毒药没什么区别。吓一跳吧，没错，酸奶该怎么喝，我告诉你。酸奶不健康吃法1、酸奶和酸奶饮料不是一个概念如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优...
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![新＂Li＂量新品首 光明乳业莫斯利安携手五月天]( "新＂Li＂量新品首 光明乳业莫斯利安携手五月天")
- 中新网9月1日电上海酸奶节开幕来临之际，光明乳业持续发力，再一次引领中国常温酸奶市场开启新篇章。8月31日，光明乳业携手代言人五月天，在上海与数千消费者共同见证三款莫斯利安重量级新品同时发布——“粒享美味”甄选果粒系列、“美丽绽放”FLOWERSECRETS系列、以及“活力酵...
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![栗子葡萄干核桃仁酸奶黑米馒头]( "栗子葡萄干核桃仁酸奶黑米馒头")
- 又是一年赶考季，中考和高考的孩子们很辛苦，他们的爸爸妈妈也不容易，天天为了给自己的孩子吃什么、怎样吃而花费心思。蝶儿给考生推荐这款栗子葡萄干核桃仁黑米馒头，里面的馅料有核桃仁、栗子、葡萄干，核桃仁选用品质很好的美国加州核桃仁，具有健脑补脑的作用，栗子、葡萄干具有养...
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![你不知道的一周酸奶减肥法]( "你不知道的一周酸奶减肥法")
- 无论男女，减肥都是一个很热门的话题。想要快速减肥吗?小编与大家分享一周酸奶减肥法，酸奶确实是可以减肥瘦身的，不过也要一些方法。减肥达人推荐酸奶减肥餐方法，一周瘦10斤完全没问题。一周酸奶减肥法一周酸奶减肥法想要减肥的话，喝酸奶是不错的选择，通便排毒又能瘦身，但是喝法...
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![柠檬美白酸奶排毒 八种美食清除身体垃圾]( "柠檬美白酸奶排毒 八种美食清除身体垃圾")
- 你知道吃哪些食物对身体好吗?日常生活中我们经常在吃东西，可是你知道哪些东西对我们的身体有好处，可以帮助我们排毒美颜吗?下面和大家分享八种美食清除身体垃圾，柠檬美白酸奶排毒！一、吃哪些食物对身体好1、柠檬--美白、消除雀斑;2、酸奶--排毒养颜;3、地瓜--预防便秘，降胆固...
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![酸奶不单单是一种饮品还具有预防疾病的功效 酸奶的好处]( "酸奶不单单是一种饮品还具有预防疾病的功效 酸奶的好处")
- 酸奶的好处好处一：预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出，充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是，但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用。...
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![盘点调理肠胃的12种食物]( "盘点调理肠胃的12种食物")
- 肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。那么，调理肠胃的食物有哪些？1、酸奶经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道(这一点对于治疗便...
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![其实可能你错了 酸奶是小孩子的食物]( "其实可能你错了 酸奶是小孩子的食物")
- 酸奶经常是一些年轻人，尤其是女性朋友喜欢在平时喝的一种奶类食物;可能一些人会以为说这是一种年轻人和小孩子的食物，不会适合大人或者老年人;但是其实不仅是小孩子还有年轻的女性朋友，对于一些上了年纪的中老年人来说，可能酸奶也是你们平时应该适当饮用的，因为它对于你们的身...
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![丰胸很实用 酸奶+青木瓜]( "丰胸很实用 酸奶+青木瓜")
- 很多女孩子喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的...
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![让你知道什么时候喝酸奶最好 酸奶知识普及]( "让你知道什么时候喝酸奶最好 酸奶知识普及")
- 什么是酸奶，酸奶是牛奶吗?很多人都知道酸奶，也经常会购买酸奶来饮用，但其实有时候对于酸奶的概念并不是很了解。为此，小编来为大家进行解疑。首先，酸奶和牛奶酸奶是通过将牛奶发酵之后才形成的一种奶制品。酸奶是和牛奶有关系的，如果你喝的酸奶没有牛奶的感觉，感觉更多的是水或...
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![每天喝酸奶让你超速变苗条]( "每天喝酸奶让你超速变苗条")
- 酸奶的减肥功效1、酸奶是牛奶发酵而成，在营养成分上比牛奶还丰富，所以不喜欢喝牛奶的mm不如选择喝酸奶。酸奶依然保存着牛奶丰富的蛋白质，以及钙质，酸奶是非常好的补钙食品，甚至超过了其他补钙食品。对于想要减肥的女性们来说，喝酸奶也十分有效，酸奶含有b族维生素，它是脂肪燃烧的...
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![健康喝酸奶不可不知的六大误区 饮食禁忌]( "健康喝酸奶不可不知的六大误区 饮食禁忌")
- 酸奶营养丰富，又能补充能量，还能补钙、调理肠胃等，所以是很多人必备的健康饮食之一。但是，你们知道喝酸奶的误区吗？喝酸奶的方法不对会对人体造成一定的负面影响。下面是本站整理的喝酸奶的不可不知的六大误区：点击图片进入下一页>>误区一：多喝酸奶能减肥酸奶因为含有大...
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![涉多省份 广东缴获三聚氰胺酸奶片]( "涉多省份 广东缴获三聚氰胺酸奶片")
- 7月30日报道，广东省公安厅30日举行的新闻发布会披露，2014年以来，广东省公安厅将打击食品药品和制售假犯罪列为重点整治行动之一，连克大案，成功侦破潮州市博大食品有限公司涉嫌生产、销售不符合食品安全标准食品案.查扣该公司生产的含有“三聚氰胺”的成品酸奶片糖12.05吨，半成...
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![酸奶什么时候喝最好 喝酸奶的好处 酸奶的营养价值]( "酸奶什么时候喝最好 喝酸奶的好处 酸奶的营养价值")
- 酸奶什么时候喝最好？关于酸奶什么时候喝最好这个问题，可能很多人都是没概念的。有的人喜欢饿了喝，有的人喜欢饭后喝，有的人固定时间喝，也有的人喜欢临睡前喝，那么，酸奶什么时候喝最好呢？酸奶什么时候喝最好？喝酸奶的好处，酸奶的营养价值酸奶的营养价值及营养成分酸奶营养价值很高，一...
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![值得推荐的一种健康减肥法 香蕉酸奶减肥法]( "值得推荐的一种健康减肥法 香蕉酸奶减肥法")
- 今天时尚女人网小编给大家介绍一种香蕉酸奶减肥法，顾名思义香蕉酸奶减肥法的源材料一定是香蕉和酸奶。因为香蕉具有润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便，同时酸奶能清肠，加快胃肠蠕动的功效，排毒而且养颜。所以香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法，现在时尚女人网小编就给大...
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![喝酸奶好处多，自制美食不麻烦，女生生津滋润消化好]( "喝酸奶好处多，自制美食不麻烦，女生生津滋润消化好")
- 酸奶是用纯奶冲提炼而出，利用发酵菌来获得酸甜口感。酸奶在转化的过程中会变少，作为一种浓缩的精华造价更加昂贵，但是它的确集中了各种营养，对女性身体有很大的好处，比如说和不耐乳糖的女生喝纯奶的时候容易拉肚子，但是酸奶就不会，这是因为转换成了乳酸。酸奶具有生津降脂、疏通...
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![酸奶的功效与作用 常喝酸奶的好处]( "酸奶的功效与作用 常喝酸奶的好处")
- 酸奶，这种源于牛奶又超越牛奶的饮品，不仅保留了鲜奶中的蛋白质、钙质、脂肪和糖类等营养成分，而且还能刺激胃酸分泌，增加食欲，促进人体新陈代谢，使营养易被吸收。酸奶助消化，养肠胃，如果你还单纯这样认为的话，你就out啦，要知道酸奶可是还有降低胆固醇，防癌等各种功效。1、克服乳糖不...
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![哪些食物不宜空腹吃 空腹可以喝酸奶吗]( "哪些食物不宜空腹吃 空腹可以喝酸奶吗")
- 酸奶是由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。所以经常喝酸奶有很多好处，但一些人习惯早上空腹喝酸奶，那么，早餐空腹喝酸奶到底好不好呢？空腹或过量饮用酸奶，会使胃酸浓度增高，影响人...
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![预防乳腺癌症的良方 喝酸奶的好处]( "预防乳腺癌症的良方 喝酸奶的好处")
- 作为一种健康食品，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域挖掘酸奶的益处。不只是酸奶，森玛女士告诉记者说，任何发酵的乳制品，包含酸乳酒，都含有健康“前性命期”—乳酸菌能够多方面掩护你。研究指出酸奶可以下降患乳腺癌的风险。森玛女士指出，“很多有力的证据...
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