![7大饮食法宝造就完美胸部]( "7大饮食法宝造就完美胸部")
- 想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。此外，多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪，少吃肉食，多吃含纤维素丰富的食物，都有预防乳癌的功能。１、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入...
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![两帅哥不经意造就神话 吴亦凡偷瞄宁泽涛被发现]( "两帅哥不经意造就神话 吴亦凡偷瞄宁泽涛被发现")
- 有网友在网易VIVO举行的盛典上偷拍到：吴亦凡隔着胡歌这枚超级亮的电灯泡在向宁泽涛暗送秋波，眼神温柔，含情脉脉，是在令人震惊。而胡歌貌似对此并不知情，一直都是笑容满面。只是因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜，梦想着偶然能有一天再相见，从此我开始孤单思念。到达现...
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![植起＂和谐树＂造就＂平安林＂]( "植起＂和谐树＂造就＂平安林＂")
- □本报记者颜爱勇“一年一度的高考工作已经结束,新一届毕业生有的即将奔向理想学府,开启新的求知之旅；有的即将踏入社会,迈向新的人生征程。儿行千里母担忧,即将远行的学子们牵动着家长们的心,你们的成长与进步,关系着土默特右旗的发展与未来。学法、懂法、守法,护佑你们...
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![哑铃造就迷人美人肩]( "哑铃造就迷人美人肩")
- 准备工具：哑铃预备动作：双脚合并站立，背部不需挺直，将上半身微微前倾，双手握哑铃、自然下垂。步骤1：一边吐气，一边将双手向两侧抬起，手肘微弯，抬起至与肩同高。步骤2：吸气时，将双手放下，回到预备动作。实行方法：每做10下后，休息一会，共做3组。若你认为自己肩线仍不够美，也没关系，只要你多...
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![7个坏习惯造就你的大脸]( "7个坏习惯造就你的大脸")
- 编辑推荐：历史上最荒淫的十大皇帝1、笑不露齿对自己牙齿没有信心的人，不喜欢做太大的面部表情，笑容也变得不自然，这样便容易脂肪堆积！此外，笑起来只动嘴角，面颊肌肉不动的人也尤其要注意。2、担心眼周细纹，笑的时候也不眯眼因为担心眼周产生细纹，所以笑起来故意睁大眼，非常不自然，让...
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![章子怡为汪峰庆生 高呼 爱造就你我]( "章子怡为汪峰庆生 高呼 爱造就你我")
- 女友章子怡通过微博为汪峰(微博)(微信号：wangfengmusic)庆生，晒创意生日蛋糕照片，并英语告白，称：“Lovewasmadeformeandyou!”而在同一天，汪峰发表感恩微博，疑似感谢章子怡。6月30日报道，今天(6月29日)是汪峰生日，女友章子怡通过微博为汪峰庆生，晒创意生日蛋糕照片，并英语告白，称：“Lo...
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![马可造就个性专属屈 《思美人》收视率极速攀升]( "马可造就个性专属屈 《思美人》收视率极速攀升")
- 据报道，由马可、张馨予、乔振宇主演，易烊千玺出演的青春历史传奇剧《思美人》正在热播中，随着《思美人》已经热播过半，马可开始释放大招演绎一个属于自己的屈原，用自己理解出来的去还原历史人物，下面一起来看看马可是怎么做到的。马可剧照“思美人”即崇尚一切美好的人事物首先...
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![好风水造就好生活]( "好风水造就好生活")
- 好风水造就好生活古老的风水学是利用改变环境的方式，对各种自然能量，如：地势、气流、光线、色彩等进行调整，使某地的气场与人们的身心相协调，从而达到趋吉避凶、招财进宝、升官晋爵、延年益寿等方面的要求。不得不承认，有些住宅之所以令人一踏入就会产生安逸感，是因为好的住宅它...
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![烟熏妆如何造就媚眼 美丽升级]( "烟熏妆如何造就媚眼 美丽升级")
- 烟熏妆仿佛自诞生之日起就从未推出过我们的视线，浓艳的大烟熏妆更是成为了出席派对的首选眼妆，不仅因为大烟熏妆能瞬间为你营造出一双勾人的大眼睛，还能点燃你身上的独到性感女人味！升华女人味浓艳烟熏妆营造勾人双眸运用同色系4—5色打造出渐层效果大烟熏妆，将眼妆范围...
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![来看看是什么习惯造就了你的毛孔粗大吧 毛孔粗大怎么办]( "来看看是什么习惯造就了你的毛孔粗大吧 毛孔粗大怎么办")
- 毛孔是判定我们皮肤是否光滑的一大标准。毛孔非常细的皮肤划线的提别的光滑和精致。而相反毛孔粗大的皮肤就显得凹凸不平，显得黯淡无光。现在的社会毛孔粗大的烦恼已经不单单只有女性了。很多男性同样有这样的烦恼。特别是夏天的时候毛孔粗大的人群更容易出油，一出油我么的...
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![Miranda Kerr衬衫哲学 时尚达人就是这样造就的]( "Miranda Kerr衬衫哲学 时尚达人就是这样造就的")
- 1.投资在对的配件上一个聪明的女人最会花钱，MirandaKerr喜欢投资在经典、不会过时的款式上，一些质量好的衣服，就算重复穿搭多次也可以。另外，舒适的剪裁也可以令衣着简单有个性。2.适当地使用配件在夏天，Miranda最报喜欢以帽子配衬造型，她曾向外国杂志透露她在夏天最爱的单品是...
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![是什么造就了今天的吴京？ 吴京个人资料介绍]( "是什么造就了今天的吴京？ 吴京个人资料介绍")
- 如今如果说到吴京，恐怕是无人不知无人不晓，他所导演的电影《战狼2》在这个夏天刷新了中国内地票房记录。这样的成绩让很多电影界前辈都刮目相看。今天小编就带大家一起看看吴京个人资料。看看他如何书写自己的电影梦。吴京个人资料1974年吴京出生于北京，从6岁开始吴京便在体...
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![造就女人丰满胸部 四款丰胸食补]( "造就女人丰满胸部 四款丰胸食补")
- 四款丰胸食补造就女人丰满胸部丰胸食谱一：芦笋手卷材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许。做法：将以上材料烫熟，放入紫菜中卷起。作用：芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。丰胸食谱二：盐水虾材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。做法：水滚...
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![如何用眼线造就眼部魅力]( "如何用眼线造就眼部魅力")
- 线条是拥有生命的，同时也具有个性，它能衬托个人特质与内心的意念，就像是书法的笔触，可以了解此人的个性。眼线也是如此，许多喜欢画锐利眼线者，多为个性鲜明、行事果决的人；喜爱运用不同色彩者，则衬托内心想要突破自我、勇於冒险的特质。若不想要拘泥单一的色彩，不妨把两种颜色的眼...
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![皮肤护理好习惯造就美白肌]( "皮肤护理好习惯造就美白肌")
- 每位MM都希望自己能够拥有白嫩、水润的皮肤。往往会因为护理方法不当，非但没有达到预期的效果，反而对皮肤造成伤害。今天为大家带来五种美白方法，希望对大家有效。方法一：为自己的皮肤做好防晒，对于防晒不能掉以轻心，只要你要出门就不可避免的需要被紫外线照射，就算是阴天，照样会...
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![强基因造就性感妹 颜值大爆发表妹时代来临]( "强基因造就性感妹 颜值大爆发表妹时代来临")
- 现在娱乐圈不管男女都好像跟整形扯到一块，有些人整形了又不承认，有些人没整形但被人误以为整形了，其实我们有另一种方法来鉴别哟，如果她们的兄弟姊妹也长得好看，就是一种天然ㄟ铁证～但是今天我们要来说说表妹时代，也是那样美哟!#Yuri&Vivian本周就要强势回归的少时最近在久...
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![造就经典的数字系列 香奈儿香水5号、22号]( "造就经典的数字系列 香奈儿香水5号、22号")
- 想要购买香奈儿香水的女生刚开始一定会分不清它的数字。香奈儿的众多经典产品都是用数字命名，这些数字就像有着神秘的力量，让每一款香水都有它独特的味道。一、N°5香奈儿五号大概是没有人会不知道的经典款。是香奈儿本人选定的味道，而这也是她的幸运数字。五号创造出了...
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![精致钻戒给女性带来的高级感 小颗钻石造就时尚配饰]( "精致钻戒给女性带来的高级感 小颗钻石造就时尚配饰")
- 大颗的钻石当然是奢华感十足，能够充分显示女性华丽富贵。女生在重要的日子总是需要这样一颗珠宝来高调彰显自己的气质。但是在日常中，大颗珠宝的实用度就不如小钻石了。钻石有着发散的光泽感，在阳光底下尤为出彩。它是纯洁永恒爱情的见证，也是女性展示个人魅力的点缀，简单的小...
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![四步造就小脸美人]( "四步造就小脸美人")
- 先进行3分钟的有氧运动作为准备运动：按摩睛明、太阳、四下关、颊车这几个穴位，这些穴位的按摩能有效预防面部赘肉横生。然后再开始以下四步：第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻...
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![6大丰胸水果造就丰满美胸 丰胸吃什么好]( "6大丰胸水果造就丰满美胸 丰胸吃什么好")
- 一个女人自信的表现就是拥有挺拔的美胸，那样会让你无比的自信的。好多女性都在想法设法丰胸。但是你知道怎么样丰胸最安全吗？丰胸吃什么最好？1、青木瓜很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木...
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![6大水果造就丰满美胸 丰胸吃什么好]( "6大水果造就丰满美胸 丰胸吃什么好")
- 不用任何药物，也不用任何仪器，就可以让你丰胸，没有任何的副作用，只要在饮食上配备这六种丰胸水果。下面小编带你了解了解是哪些水果可以丰胸呢？1、青木瓜很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木...
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![全藏区最优秀演员造就最酷 《金珠玛米》曝特辑]( "全藏区最优秀演员造就最酷 《金珠玛米》曝特辑")
- 近日，由导演杨蕊执导，王紫逸、多布杰、洛桑念扎、杨秀措、阿旺仁青等主演，定档于12月8日的西藏热血传奇大片《金珠玛米》发布了一支演员特辑。特辑讲述了主创们在鲜有剧组涉足海拔4800米以上的“生命禁区”经历艰难80天，主演们纷纷表示既是前所未有的体验，也是一笔宝贵的财富...
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![造就水嫩肌肤 民间护肤小偏方]( "造就水嫩肌肤 民间护肤小偏方")
- 很多MM对于皮肤出现的问题都比较倾向于购买护肤产品,但MM们也会发现用了护肤产品但是都没用效果.怎么办呢?其实关于护肤,有很多民间小偏方,很实惠也很多效果,大家不妨来试试看.一、皮肤晦涩，缺乏光泽应对策略1：取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂...
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潇湘女性馆
