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关于8个的时尚百科

这8个错误千万不能犯哦 每天喝柠檬水好吗

  • 这8个错误千万不能犯哦 每天喝柠檬水好吗

  • 每天喝柠檬水好吗由于柠檬过酸，不适于鲜食，人们往往用柠檬制成饮品饮用来摄取其中的营养。比如用鲜柠檬片或干柠檬片泡水，或者直接将柠檬榨汁。专家指出，柠檬中的维生素C可以使人体内的组织细胞间质保持正常状态，防止细胞组织变脆，失去抵抗力。所以柠檬能够一定程度上帮助人们...
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8个方法让你减肥更轻松 如何降低食欲

  • 8个方法让你减肥更轻松 如何降低食欲

  • 8种降低食欲方法：1、天然发酵食品一个增加消化系统里好菌数的办法，就是多吃富含益生菌的天然发酵食品，象是徳式酸菜、韩国泡菜、味增、还有苹果醋。2、制摄取的糖分如果你已经发现有失调的状况，更要控管摄取的糖分，例如酒精类、蜂蜜、枫糖、及龙舌兰草，都要严格控制，因为糖分使...
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尽早让孩子知道这8个道理 幼儿家庭教育

  • 尽早让孩子知道这8个道理 幼儿家庭教育

  • 尽早让孩子知道这8个道理1、父母永远会无条件爱你不少妈妈在教育孩子的过程中，会说这么一句话：宝宝乖，妈妈就喜欢你;要是不听话，妈妈就不和你玩了。这种爱是有条件的，孩子会意识到，只有自己表现好，妈妈才会爱我。但一个天真可爱的孩子，多少有自己活泼、淘气的一面，如果我们为了教...
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旅日大熊猫宝宝候选名字精简至8个 起啥名好呢

  • 旅日大熊猫宝宝候选名字精简至8个 起啥名好呢

  • 中新网8月31日电据日媒报道，日本东京上野动物园(位于台东区)31日透露，6月出生的雌性大熊猫宝宝候选名字已精简至8个。经与中方协商等将力争于熊猫宝宝出生百日的9月下旬正式敲定并公布。当地时间2017年6月12日，东京上野动物园的雌性大熊猫“真真”产下一只幼崽。上野动物园...
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让自己拥有纤细修长的美腿 8个大腿减肥方法

  • 让自己拥有纤细修长的美腿 8个大腿减肥方法

  • 如果大腿太过壮硕的话，不但不能够穿漂亮的裙子，就连穿裤子也都穿不出满意的效果，所以，腿粗的女性一定要对自己狠一点，让大腿上的赘肉减下去。大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。1.做高抬腿运动每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一...
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这8个生活习惯“榜上有名”！看看你占几 毁肾脏

  • 这8个生活习惯“榜上有名”！看看你占几 毁肾脏

  • ▲这是我们的肾脏它是我们身体的“清洁工”将人体不需要的废物和多余的水排出体外▼但很多人只重视补肾却忽视肾脏健康比如▼你可知道生活习惯不好会导致“清洁工”生病或罢工你的肾脏健康吗？健康咨询报记者采访了北京医院肾内科孙颖医生，她认为往往生活中错误的习惯对肾脏...
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8个简单动作打造迷人翘臀 提臀运动图解

  • 8个简单动作打造迷人翘臀 提臀运动图解

  • 提臀运动图解1、高抬腿春季天气变暖，每天保持做100下高抬腿，既锻炼了身体又能达到很好的提臀的效果，而且这种运动是特别适合春天的运动哦，在家也能轻松完成。2、常爬楼梯保持完美臀线据调查山城的妹子屁股最翘，原因就是重庆的地势让人天天处于爬山的状态。下定决心，从现在开始...
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3200名健儿8个项目比拼 第六届全港运动会开幕

  • 3200名健儿8个项目比拼 第六届全港运动会开幕

  • 中新社香港4月23日电(记者李焯龙)香港第六届全港运动会(港运会)23日开幕，3200多名来自全港18区的运动员将会在随后的1个多月大展身手、一较高下。当天下午，港运会开幕典礼在九龙红磡香港体育馆举行，由特区行政长官梁振英担任主礼嘉宾，他宣布第六届港运会正式展开。在梁振英宣...
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运动减肥最常见的五个问题 运动减肥最常见8个的错误

  • 运动减肥最常见的五个问题 运动减肥最常见8个的错误

  • 误区一：只要多运动，便可达到减肥目的?运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两瓶甜饮料或多吃几块点心，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行调整。误区二：空...
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教你快速减小腿肌肉的8个方法 怎样减小腿肌肉

  • 教你快速减小腿肌肉的8个方法 怎样减小腿肌肉

  • 怎样减小腿肌肉一、按摩肌肉型小腿较为结实，因此必须采用拍打按摩的方式才能于小消除肌肉紧张。这个可以作为消除减肌肉型小腿的第一步。坐在地上，抬起一只脚，用拳头拍打小腿，每天拍打5分钟。或者从脚踝开始，左右手同时拧小腿肌肉。把小腿当初抹布一样，每条腿坚持拧3分钟。二、...
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人体8个器官的“保质期”,快来看看,保鲜要趁早
8个小妙招快速去除异味 怎样去除室内异味

  • 8个小妙招快速去除异味 怎样去除室内异味

  • 怎样去除室内异味?装修过后，大家都会烦心的一件事就是怎样去除室内异味，这些有毒的物质有一部分是油漆产生的，渗透在室内空气中，如果不处理好，会严重影响人体健康。1、容器打满凉水，然后加入适量食醋放在通风房间，并打开家具门。这样既可适量蒸发水份保护墙顶涂料面，又可吸收消除...
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让你远离小肚腩 8个穴位按摩减肥法

  • 让你远离小肚腩 8个穴位按摩减肥法

  • 一、大横穴在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。二、天枢穴肚脐左右3指宽的位置。对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。三、大巨穴天枢穴以下3指，和天枢穴一样对于便秘和腹胀有效。四、水分穴肚脐眼上大约一指宽。促进...
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8个方法可帮你快速消除 嘴上起泡怎么回事

  • 8个方法可帮你快速消除 嘴上起泡怎么回事

  • 嘴上起泡怎么回事1、口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为"上火"，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡，糜烂，结痂，病程约一周左右，可复发...
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8个治疗偏方让你不用愁 如何治疗婴儿腹泻

  • 8个治疗偏方让你不用愁 如何治疗婴儿腹泻

  • 婴儿腹泻症状婴儿腹泻，是由不同病因引起的临床综合征。此病的病因素主要归结为三方面：体质、感染及消化功能紊乱。婴儿腹泻主要发生在2岁以下的婴儿。新生儿每天的大便次数通常可多达10次，大一点以后可能会从一天几次到一周一两次不等。作为一位新妈咪，首先要了解宝宝正常的...
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怀孕初期的8个信号 怀孕的症状有哪些

  • 怀孕初期的8个信号 怀孕的症状有哪些

  • 怀孕初期征兆—怀孕8个信号怀孕信号1：疲倦孕早期孕吐你会突然感到疲倦。怀孕使你全身紧张，所以，你会感觉特别累。恶心和呕吐也会消耗你的精力。如果你因为尿频需要频繁起夜上厕所，那么你还会因为睡不好觉而加重疲劳感。一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充...
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8个现象存在健康隐患 尿液发黄是怎么回事

  • 8个现象存在健康隐患 尿液发黄是怎么回事

  • 尿液发黄是怎么回事1、肝肾疾病在临床的检查中，尿黄分为二类，一类是胆红素尿，第二类是尿胆元尿。①胆红素尿是指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的，原因一般是胆道受炎症侵袭，胆小管破裂，导致胆汁进行血液。②尿胆元尿多因肝脏损伤造成。肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加，胆尿...
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办公室瑜伽8个动作让你神清气爽一整天

  • 办公室瑜伽8个动作让你神清气爽一整天

  • 一、坐姿呼吸：1.坐立于椅子上，吸气，脊背宗正，双肩放松。2.呼气，头部向左侧扭转，小腹微收，双膝尽量收紧。3.随吸气回正，呼气转向另一侧，下半身保持不动，上半身可随着头部小幅度转动。坐姿呼吸办公室瑜伽——功效：防止含胸驼背的产生，灵活颈椎、脊柱。提高精气神，增加下午工作...
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8个运动让你快速变瘦 减肥瘦身运动有哪些

  • 8个运动让你快速变瘦 减肥瘦身运动有哪些

  • 减肥瘦身运动稳定球肩滚翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身体的稳定性，从而达到消除赘肉的作用。瑞士球(或稳定球)在提高身体稳定性方面的效果更佳。瑞士球很适合做伸展运动，可以在健身前最大程度地伸展全身。直径为75cm到85cm的瑞士球就符合要求了。瑞士球也可以用来做一...
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品鉴红酒时最容易犯的8个错误

  • 品鉴红酒时最容易犯的8个错误

  • 常听到这样一种论断：品鉴红酒可以在室温条件下进行。我们所理解的室温大多在20至25℃之间，而这对于红葡萄酒的适饮温度15至18℃就有些高了。实际上，早有人指出，这里的室温很有可能指的是法国中世纪的版本——14至16℃。其实，对于白葡萄酒来说，人们在饮用温度方面也常...
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不花钱就能快速升CUP 8个在家丰胸小窍门

  • 不花钱就能快速升CUP 8个在家丰胸小窍门

  • １、沐浴丰胸沐浴能丰胸吗？答案是肯定的，但是此沐浴不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，要通过沐浴来达到丰胸效果还是要非常清楚这一正确方法的哦。浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下：慢慢放入浴水，并...
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推荐8个卵巢保养秘方

  • 推荐8个卵巢保养秘方

  • 1、牢记三不要(1)、不要吸烟以及被动吸烟。(2)、不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。(3)、不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。2、坚持健康饮食坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。3、减少人工流产人工流产在...
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助你健康助你瘦 8个跑步减肥实用指南

  • 助你健康助你瘦 8个跑步减肥实用指南

  • 【第一步】放弃上来就跑马拉松的妄想跑步需要循序渐进，这么说倒不是看不起你的热情，但起码也为你那弱不禁风的身体考虑一下。很多人喜欢一开始就勉强自己跑个5公里或是10公里，甚至出现身体不适了还依旧不肯停下来。如果你是跑步小白，如果你想完成5公里的跑步，可以试着从快走全...
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6万户 今年前8个月日均新设企业1

  • 6万户 今年前8个月日均新设企业1

  • 本报海口9月7日电记者余瀛波记者今天从正在海口召开的“2017市场监督管理论坛”上获悉,自本轮商事制度改革以来,截至今年8月底,全国共新设市场主体5511.7万户,平均每天4.3万户；其中,新设企业共1719.3万户,平均每天1.3万户,今年前8个月平均每天1.6万户,而改革前平均每天690...
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认清女性月经不调的8个表现 月经推迟怎么办

  • 认清女性月经不调的8个表现 月经推迟怎么办

  • 月经推迟怎么办1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳...
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