![孕妇吃什么营养又不发胖 孕期你必须控制体重的6大理由]( "孕妇吃什么营养又不发胖 孕期你必须控制体重的6大理由")
- 1、分娩更容易研究显示：孕妈们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为7.46%，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。2、远离并发症体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。妊娠期间体重的过度增加也会使妈妈(妈妈食品)们的乳汁分泌减少，母乳...
- 9604
![必须避开这5个误区 柠檬片泡水有什么功效]( "必须避开这5个误区 柠檬片泡水有什么功效")
- 柠檬片泡水的功效1、提高免疫力。柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。2、促进伤口愈合。维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素...
- 30640
![丰胸产品品牌排行榜必须有效 丰胸产品到底有效果吗]( "丰胸产品品牌排行榜必须有效 丰胸产品到底有效果吗")
- 丰胸产品到底有效果吗，丰胸产品品牌排行榜必须有效一、胸部最不喜欢的食物(1)油炸食物：含热量高，使乳腺增生更严重。(2)高油盐食品：含钠元素量高的食物，会让体内保持更多体液，增加乳房不适。(3)肉类：吃肉较多会摄入更多的胆固醇，刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是...
- 14159
![姑娘必须懂的4件事]( "姑娘必须懂的4件事")
- 姑娘生活在这个世上，每一个人都需要维持一些亲密的关系，可在生活中，你必须懂得的这4件事。01珍惜眼前人姑娘要知道，若你总是对爱你的人发脾气，久而久之，你们之间的距离就会越来越远，而且你也会越长越丑。姑娘要知道人这辈子能够在14亿人口中，真正的邂逅一个并与之相恋相守，度过彼...
- 13019
![你必须得来练它了 如果你每天坐着8个小时以上]( "你必须得来练它了 如果你每天坐着8个小时以上")
- Preface""相信大多数人，尤其是学生党和上班族，乘车上班，到公司一屁股坐下去，除了上厕所就很难起来...如果一周少于3次锻炼，时间少于20分钟，那很不幸你已经是久坐生活方式的队伍了，如果你每天坐8个小时，这篇文章你一定要看。久坐不活动，会使身体降低脂肪燃烧和血液循环，提高一些疾病...
- 12687
![每个女生衣柜都必须拥有 牛仔外套帅气撩人]( "每个女生衣柜都必须拥有 牛仔外套帅气撩人")
- 圈姐时常有个困扰，一到换季就累觉不爱，觉得没衣服穿，如此困扰是否有宝宝和我一样呢?可上个季节咱又不是裸奔过来的，是真的没衣服吗?还是买的衣服只能穿一季?如果是这样，我想有必要投资一些耐穿有经典的基本款了。咱不是眼光独到，品味犀利的时尚大咖，衣橱里基本款应该是占据了半...
- 15820
![必须满足这4项原则 女性毛帽的时尚选择]( "必须满足这4项原则 女性毛帽的时尚选择")
- 寒冷的冬天，除了羽绒服大受欢迎，好看的围巾还有简单的毛帽也要算是作为服装搭配的首选，想要在人群中脱众，成为这条街上最靓的仔，怎么可能没有毛帽呢?尤其是在这整体都趋于暗色系的季节，一款经典毛帽绝对让你引领时尚前沿。那么要怎么挑选呢?其实只要遵守4大基本原则即可。不能...
- 21383
![女性必须遵守的九大健康规则 养生小常识]( "女性必须遵守的九大健康规则 养生小常识")
- 养生小常识大全1.头发那么油?那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了，那怎么办啊?每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了。泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。2....
- 23989
![购物必须知道的三件事 618超划算的购物攻略]( "购物必须知道的三件事 618超划算的购物攻略")
- 618的促销趋势是：一般大的日化快消品的行业还有彩妆护肤日用等公司，都会有自己的大促销节奏，所以导致天猫和京东的618节日会促销时间会拖得很长。但是对于品牌来说，品牌销量的数据的记录会在616到618之间算取数据，所以在此期间各大品牌会开始大量促销，而价格的冰点将会出现在61...
- 14117
![1抗体走红抗癌届，但有三件事必须先知道 PD]( "1抗体走红抗癌届，但有三件事必须先知道 PD")
- 因成功治愈率罹患恶黑并且发生脑转移的美国总统卡特，PD-1成了名副其实的“总统药”。但PD-1走红抗癌届的同时，另一个问题出现了!一、PD-1抗体确实是抗癌历史上重要的一个节点从数据上看，PD-1抗体将晚期恶性黑色素瘤患者的5年生存率提高了一倍，将晚期非小细胞肺癌患者的5年生...
- 21795
![那你必须学着“聪明”点 女人期待爱人能送自己礼物]( "那你必须学着“聪明”点 女人期待爱人能送自己礼物")
- 刚刚取到快递，迅速拆开，这速度无人能敌，打开一看包装整齐的盒子，一个小玩偶旁边躺着一只口红，然后看见了香奈儿的标志，女人就是这样，就算自己买不起奢侈品，但是标志一眼就看出来了。我拿着盒子高兴的哈哈大笑，直到热泪盈眶，我想到了送礼物的人。没错，肯定是孩儿他爸，我没有这么阔气的...
- 10821
![去韩国必须买买买的十大化妆品 get]( "去韩国必须买买买的十大化妆品 get")
- 现在的韩流热潮不仅仅来自与Bigbang、《RunningMan》、《太阳的后裔》，还来自众多韩国彩妆护肤品牌，甚至还有不少人组团去韩国买买买。那么接下来小编就为大家来分析下去韩国必买的十大化妆品，赶紧get起来!NO.1LG的whoo后上榜理由：韩国的顶级宫廷护肤名品，该品牌推崇天然造理...
- 3687
![揭秘蜂蜜水的五大功效 必须看]( "揭秘蜂蜜水的五大功效 必须看")
- 作用一：护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。作用二：抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。作用三：促进消化研究...
- 16649
![必须要做好这些准备工作！ 孕妇要想顺产]( "必须要做好这些准备工作！ 孕妇要想顺产")
- 在这里和大家分享下我怀孕顺产的经历和产前学习，为什么不选择剖腹选择顺产呢?因为我怕疼，其次是美观。记得之前一个同事给我看了她的剖腹产的伤口，那伤口在小腹上两边是松垮的皮肤，我就想还是顺产好。选择剖腹不免还会伤口发炎，生病高烧之类的，所以在朋友告诉我这些情节之后，我...
- 17204
![准妈妈必须知道的14件事 孕晚期注意事项大汇总]( "准妈妈必须知道的14件事 孕晚期注意事项大汇总")
- 孕晚期注意事项大汇总1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕...
- 23022
![不然会危害到生命健康 生活中的这些恶习必须戒除]( "不然会危害到生命健康 生活中的这些恶习必须戒除")
- 读书时候的你可能是一个乖宝宝，生活作息都是极为健康的;但是进入社会之后可能你会有时候不可避免染上一些不良的生活习惯，比如抽烟喝酒;可能你觉得这样的习惯大家都说有害健康，但是你觉得好像还好，身体也没出现什么问题;但是小编先说这样的习惯对于你的身体可能是致命性的，因...
- 16144
![防护方法 蓝天也不安全！低空臭氧污染的4大危害]( "防护方法 蓝天也不安全！低空臭氧污染的4大危害")
- 臭氧污染高峰至，危害多多如何防？夏天来了，雾霾歇班了，臭氧上岗了。日前，中华人民共和国保护部以及中国环境监测总站均通报称，进入6月以来，京津冀及周边地区接连出现了首要污染物为臭氧的中至重度污染。此前，上海市环保部门也曾预报表示，6月7月、8月当地将出现首要污染物为臭氧的轻...
- 8184
![必须注意的生活细节事项 女性脸部肌肤长红血丝]( "必须注意的生活细节事项 女性脸部肌肤长红血丝")
- 对于不少爱美的女生来说，对于自己的肌肤肯定是关爱有加的，特别是在对面部肌肤的护理上面，绝对是会下一番苦功夫的。像不管什么名贵的护肤品，繁琐的护肤技巧和步骤，只要是觉得有效地，通通都用在脸上。但是其实肌肤护理这是一门关注技巧的事情，并不是单纯的靠时间和次数就可以达到...
- 16895
![必须要听到声音 幼儿园老师让孩子自打嘴巴]( "必须要听到声音 幼儿园老师让孩子自打嘴巴")
- 2017年5月8日，南京市民孙女士反映，她发现孩子表现异常，不愿意去幼儿园上学，还经常自我惩罚打自己的嘴巴。孙女士的孩子在南京葛塘街道的长城幼儿园上大班，5月4日晚上，在与孩子交谈的过程中，孙女士找到了孩子表现异常的原因。图为涉事幼儿园课堂。图：视觉中国孙女士：孩子说当时小朋...
- 22585
![女人一生必须尝试一次！ 和別人老公睡]( "女人一生必须尝试一次！ 和別人老公睡")
- 第1章妈妈，救我某一五星级大酒店的地下停车场里，宋妍用尽吃奶的力气拼命的往前跑着。“臭女人，你给我站住！”后面传来男人暴跳如雷的怒吼声，并且伴随着凌乱的脚步声。宋妍飞快的环顾了一下四周，这里除了车还是车，情急之下她躲到一辆车的车底下。由于地下停车场里的光线昏暗，那几...
- 11035
![下定决心必须离婚 在那一刻她的心冰凉]( "下定决心必须离婚 在那一刻她的心冰凉")
- 叶子打来电话，平静地告诉我她离婚了。我替她松了一口气，也为她惋惜!今年五十岁的叶子是我的好朋友，从小玩到大的那种。憧憬美好爱情是每一个少女的梦想。从追求美好的爱情开始到跌落到严酷的现实，从为了孩子，为了达到父母的要求开始到如今要为自己活，她用了二十多年才想清楚!18...
- 17587
![1岁宝妈必须了解的事情 育儿知识百科全书]( "1岁宝妈必须了解的事情 育儿知识百科全书")
- 【0-1岁宝宝的妈妈应该做的事】1、智力发展1.1从宝宝呱呱坠地的一刻起，就跟他谈话，实验证明，大人多和宝宝说话，宝宝开口更早。1.2帮助宝宝学会爬行，除了身体协调性外，爬行更能促进宝宝的求知欲，扩大安全求知范围。1.3学会几个小游戏，每天至少花半个小时跟宝宝做游戏，不管他会不会...
- 32106
![女性必须知道的两性健康知识 月经量少跟什么有关]( "女性必须知道的两性健康知识 月经量少跟什么有关")
- 月经是很多女性都会关注的一个问题，它关系到自身的健康，不管是来的多了还是来的少了，很多女性对自己的身体都会有一个担心，这都是因为了解的知识方面比较少还不够全面才造成的过多担虑，那么今天我们就一起来了解下如果月经变少了，到底是怎么回事?什么情况是少呢?在医学上规定5-...
- 21408
![但你还必须知道这些事项 坚持练习瑜伽动作的好处非常多]( "但你还必须知道这些事项 坚持练习瑜伽动作的好处非常多")
- 随着工作压力的增加，加班迟到的现象越来越普遍，这很有可能就是因为人们的身体素质以及远远跟不上以前了。很多人发现他们的身体比以前差得多。所以要想解决这个问题，自然锻炼瑜伽就是一个好办法。虽然随着瑜伽的普及，人们练习瑜伽，使自己的身体得到了改善。但他们不知道的是，他...
- 24904
潇湘女性馆
