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关于调节的时尚百科

灵芝的核心药理作用—稳态调节治未病

灵芝的核心药理作用—稳态调节治未病
灵芝在《神农本草经》中被列为上药，该书所指上药“主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人”，“欲轻身益气，不老延年者”应用上药。可见早在2100年前，中医药学已认识到中药特别是灵芝在养生养生、延缓衰老中的重要作用。灵芝不同于一般药物只对某一方面营养素的不足进行补充和强化...
2021-08-2723199

如何进行自我心理调节心理调节
自我意识障碍说到底起因就是人不能正确认识自己。自我意识障碍对青年人的正常人际交往有很大的负面影响。它的存在对于我们身心的健康是十分有害的，那么在日常生活中，有什么自我心理调节的方法呢？1、精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理对...
2019-10-3127805

孕妈妈心理调适五大秘决孕妇注意事项

孕妈妈心理调适五大秘决孕妇注意事项
孕妈妈怀孕期间，要学会调节自己的心情，这样才能使宝宝健康成长。听音乐、散步等都是很少的放松心情的方式，下面是小编整理的五大点，孕妈妈们认真看哦！秘诀一：转移不良情绪出现担心、紧张、抑郁或烦闷的情绪时，可以做一件高兴或喜欢的事，如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游等...
2019-10-3122925

抓紧这样吃调节一下孕妇妊娠高很可怕

抓紧这样吃调节一下孕妇妊娠高很可怕
孕妈妈如果从孕中后期开始，体检的时候你的血压有不断升高的迹象，那么，你就要小心了，你有可能妊高了，这个对于产检的医生来讲，会特别提醒和警告你，如果你也被警告了，那么，就从自己的饮食开始调整，全名迎战妊高吧。1.吃些芹菜尤其是孕后期，你的饮食需要素一点，吃芹菜不仅不会让你太胖，而...
2019-01-0632632

这样做自己调节发现自己有抑郁倾向不可怕

这样做自己调节发现自己有抑郁倾向不可怕
现在的生活和工作压力，对于女性来讲，不逊于男性，再加上女性自我调节能力差，导致抑郁群体中女性占了大多数，抑郁症不是绝症，你的勇敢和积极，将会带给它致命一击!良好的自我调节，就是治疗抑郁症的绝招。1.户外是你放松自己的好地方抑郁症患者最怕的就是密闭空间，因此，你一定要学着走...
2019-02-2215257

让女人越活越嫩八个调理内分泌的方法

让女人越活越嫩八个调理内分泌的方法
内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌对女人很重要，内分泌失调会使人的肌体出现各种不适，也会引发不少疾病。女人如何调理内分泌呢?1、黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以...
2021-05-114623

这款调理不孕的食谱或许能帮你女性难怀孕可以试试食物调节

这款调理不孕的食谱或许能帮你女性难怀孕可以试试食物调节
很多女性怀孕困难，其实，大部分是因为自己的生活习惯导致的，吃不健康，或者吃不够暖，都能够造成不孕，所以，你首先要做的就是在饮食方面调整好。有这样几款调理不孕的食谱，可以试试看。1.黑木耳爆猪肝一般女生不喜欢吃猪肝，那么，你可以试试爆炒，这样可以减少它的那个腥味。在处理猪肝的...
2018-08-0417397

老花眼是远视眼吗远视眼和老花眼一样吗

老花眼是远视眼吗远视眼和老花眼一样吗
我们知道，人成长到一定年龄时，晶体逐渐硬化，弹性下降，睫状肌功能逐渐变弱，从而引起眼的调节功能减退，表现为看近物需配戴老视镜才能视物清晰，这是正常的生理现象，不属于屈光不正。一般人在40岁以后都会有一些远视，原因在于晶体屈光力的减弱，结果导致屈光性远视，原有近视眼的人会发生...
2019-10-3127215

并不是马上大补特补怀孕初期孕妇该如何调节饮食

并不是马上大补特补怀孕初期孕妇该如何调节饮食
怀孕这件事情可能既是你这辈子都没有经历过的一件事情，又是你经常都会通过各种途径去了解的一件事情。因为随着网络信息时代的盛行，可能经常很多时候你都可以通过网络来获取你想要的信息;今天小编要来跟一些刚刚怀孕的女性朋友介绍一下在怀孕初期的这个阶段里，你们应该如何...
2019-01-313849

灵芝茶的功效与作用喝灵芝茶的好处

灵芝茶的功效与作用喝灵芝茶的好处
灵芝为民间传说中具有“起死回生”神效的草药，性味甘、平。《神农本草经》述灵芝“主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨”，具有“轻身不老”功效，灵芝能扩张冠状动脉，改善冠脉血流量和心肌代谢，降低心肌耗氧量，故有抗心绞痛，降低血脂，以及增加机体免疫力、抗病力等功效，还具有止咳化痰平...
2019-10-3111767

孕中期要怎么调节心理孕中期注意事项

孕中期要怎么调节心理孕中期注意事项
虽然孕中期距分娩时间还有一段时间距离，但孕妇已开始感到有压力了。孕中期要怎么调节心理？下面跟随小编的步伐一起来看看吧！专家建议需要注意以下几点：1、定时体检。要按时到医院接受检查，及早发现可能会出现的各种病理情况，如妊娠高血压综合症和贫血。2、积极活动。适当地活动...
2019-04-1830009

准妈妈放松心情50招孕妇注意事项

准妈妈放松心情50招孕妇注意事项
小编为各位准妈妈精心准备的一篇关于放松心情的文章，主要有孕前，产前，产后等方面，希望这篇文章能给您带来好孕。1、孕前看医生，做检查。2、改变不良饮食习惯，尽量食用多种健康食品。3、锻炼身体，孕前锻炼有益于孕期保持体形，降低流产的发生率，，减少分娩并发症的发病率，有助于快速分...
2019-10-3130752

内分泌失调有什么症状怎么调节内分泌失调

内分泌失调有什么症状怎么调节内分泌失调
内分泌失调对人体的危害挺大的，它在你身上体现一系类的不适，例如，情绪异常，这个时候你容易紧张，会常常产生幻觉，造成精神恍惚，爱发脾气。同时还容易长痘痘粉刺，而且是不易消除的那种，满脸油光，皮肤暗淡，什么护肤品都治愈不了你的月球表面，因为你的痘痘的由内而发的。女性内分泌失调的...
2018-07-3031494

内分泌失调的症状是什么如何调节内分泌效果好

内分泌失调的症状是什么如何调节内分泌效果好
如何调节内分泌从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血...
2018-10-1629202

气功主要是调节心理如何练习气功自我养生

气功主要是调节心理如何练习气功自我养生
随着近年来一些交叉学科如心理生理学、心理免疫学等的发展，人体内部的一些奥秘逐渐被揭示出来，已逐渐证实人类可以通过自我控制和自我调整，改变自身的生理和病理状态，从而达到治病强身的目的。但是，目前对这一规律的认识和研究还是零散的、不系统的、不全面的，而且直到今天还不...
2019-10-316153

冬虫夏草的功效与作用及食用方法冬虫夏草是什么

冬虫夏草的功效与作用及食用方法冬虫夏草是什么
冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。早在一七五七年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。中医认为，虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自...
2019-10-3119225

如何用穴位养生来调节气郁体质呢气郁体质

如何用穴位养生来调节气郁体质呢气郁体质
气郁和人本身的性格有关。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康；人体“气”的运行主要靠肝的调节，气郁主要表现在肝经所经过的部位气机不畅，所以又叫做“肝气郁结”。气郁在先、郁滞为本，故疏通气机为气郁体质者的养生原则。那么...
2019-08-3110504

孩子的生病，也是一种身体调节，家长不要太担心

孩子的生病，也是一种身体调节，家长不要太担心
轩轩是我家对门的小女孩，和我女儿一样上中班，和女儿认识后，两人就常常一起玩。前些日子，三个小孩都咳嗽了。轩轩第一个咳嗽的，有段时间了，学校的课停了，每天上午由爷爷带去医院打点滴，下午午睡，晚上就来找我女儿玩。女儿有小伙伴陪着一起玩很开心，在他们玩得过程中，我多次询问女儿要...
2019-02-2811594

养生气功调节阴阳中华养生益智气功

养生气功调节阴阳中华养生益智气功
气功对阴阳平衡具有双向调节作用。祖国医学认为，形、精可以转为功能，此乃阳源于阴的正常生理现象，但当机体功能亢进时，则可使形、精耗伤。气功锻炼入静后，则交感神经兴奋强度减弱，气体代谢降低，高反应状态得以纠正，亢进的功能得以调整。这些都是气功抑阳扶阴作用的具体表现。气功...
2019-10-047525

关注青少年健康怎样摆脱青春期综合征

关注青少年健康怎样摆脱青春期综合征
青春期是青少年生长发育的最重要阶段，各器官系统迅速发育。生理和心理都发生急剧变化。由于身心在短时期内经历急骤变化，许多青少年对此缺乏必要的知识和心理准备，导致许多心理矛盾和冲突的发生。孩子和家长对自己不懂的医学问题、解决不了的心理问题要主动与专科医生沟通询...
2019-10-3123105

内分泌失调的症状有哪些调节内分泌失调的药

内分泌失调的症状有哪些调节内分泌失调的药
调节内分泌失调的药一、西药治疗1、雌孕激素：治疗内分泌失调的药物有哪些?对于一般月经失调，但是有一定雌激素水平的女性朋友来说，可以在医生的指导下服用雌孕激素作人工周期治疗，通常情况下要治疗3月，在停药以后就可能会出现排卵。2、绒毛膜促性腺激素：治疗内分泌失调的药物有...
2021-03-119502

居然还可以调节女性心情改善抑郁症香蕉的作用和营养价值

居然还可以调节女性心情改善抑郁症香蕉的作用和营养价值
香蕉的作用和营养价值很多，但是你知道吗?香蕉还有许多的功效。1、治疗抑郁症像是患有抑郁症的人或者是心情不好的话，吃了香蕉之后就可以得到调节，因为其中含有的胺基酸可以让人的神经放松下来，从而也会增加幸福感。2、改善贫血香蕉可以改善贫血。3、降血压香蕉中含有丰富的钾...
2019-02-2212313

男性调节呼吸提升女方性快感
首先，“过三关”并非像有些人所说“一次交合射精三次”，而是“进入阴道后不拔出，使伴侣获得三次高潮”。其核心就是学会性爱时调息，即暂时屏住呼吸。无论男女，只要“调息”都能暂时抑止性兴奋、延迟快感的降临，以达到多次高潮。但女性不容易调理呼吸节奏，性爱时很快就会感到呼吸...
2019-04-0615248

塑心刻不容缓心理健康调节心理健康

塑心刻不容缓心理健康调节心理健康
你总是觉得社会不公平吗？总是觉得自己怀才不遇，生活不顺利吗？有句话说：先处理心情再处理事情。及时调整心态，才更有利于你各方面的发展。调节心理的健康“塑心”刻不容缓：1、乐观——心理疾病与人的性格和对待外界的态度有关，所以一定要让自己有积极乐观的处世态度。2、宽容——...
2019-10-314856

针灸养生法可调节阴阳平衡如何调整脏腑机能

针灸养生法可调节阴阳平衡如何调整脏腑机能
针灸养生法能够调和气血、平衡阴阳，进而补虚泻实，全面调整脏腑的机能。针灸可以改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于疾病的康复，对于养生保健具有重要意义。气血是人体生命活动的物质基础，依赖经络的传输布满全身，发挥推动、温煦、气化、巩固、防御、营养等作...
2019-10-1819710

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