![调理降血脂食谱菜肉酿豆腐泡]( "调理降血脂食谱菜肉酿豆腐泡")
- 老人身体各种慢性病，为了减少脂肪，选择用凉薯与肉馅搭配，这样可降低油脂，今天这道肉酿豆腐泡，做法简单，口感非常好，吃到嘴里有道清甜，炎热的夏季吃它，也能解暑消渴。【调理降血脂食谱菜肉酿豆腐泡】主料：豆腐泡200g、凉薯100g、猪肉300g、小葱2根、辅料：油适量、盐4g、酱油1汤匙、...
- 5242
![枸杞子的作用与功效 明目护肝 降血糖降血脂]( "枸杞子的作用与功效 明目护肝 降血糖降血脂")
- 现代生活中，女性需要对看电脑工作的时间越来越长。一天工作下来，难免感觉眼睛干涩疼痛，十分难受。而长时间的熬夜加班或是喝酒应酬，对肝脏的损害也很大。长此以往，很多女性往往面色枯黄、双眼无神采，显得十分憔悴。这是因为人体自身的免疫力和代谢系统功能下降，体内无精气，外表自...
- 30239
![5种天然降脂植物轻松降血脂]( "5种天然降脂植物轻松降血脂")
- 生活水平的提高一些富贵病也来了，像血脂高这种病也出现在年轻者身上，现在小编给大家介绍五种天然降脂植物，帮助大家降血脂!决明子药用它的干燥成熟的种子。决明子的味甘苦性微寒，归肝、胆、肾三经，具清热、明目、润肠之功效。决明子含蒽甙类物质，分解后会产生大黄素、大黄素甲...
- 5529
![散瘀消肿降血脂 田七粉的作用有哪些]( "散瘀消肿降血脂 田七粉的作用有哪些")
- 三七即田七。田七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：三七止血，散血，定痛。《玉揪药解》云：三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。田七粉的作用与功效：1、田七粉中含有丰富的田七皂甙以及黄酮类，可以扩张血管，增加...
- 10987
![普及山楂茶水的功效与作用 山楂茶水降血脂]( "普及山楂茶水的功效与作用 山楂茶水降血脂")
- 山楂营养价值不要小瞧小小的山楂果，它们几乎拥有水果所能含有的所有营养成分。1、每100克鲜山楂果肉含有：维生素C89毫克(在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位);山楂糕维生素B2含量比苹果高5倍(与香蕉相当，并列水果首位);胡萝卜素含量为0.82克(是苹果的10倍);钙含量为85毫...
- 21487
![亚麻籽油的功效于作用]( "亚麻籽油的功效于作用")
- 亚麻也称胡麻，是中国重要的经济作物、油料作物，亚麻籽油具有降血脂、降血压、预防心脑血管疾病的作用，那么，孕妇是否可以吃亚麻籽油呢？什么是亚麻籽油？亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类，亚麻籽在中国属于传统的油料作物，亚麻籽油只是身在深山无人识，现在人们知道了它价值。亚...
- 10156
![4款经典调脂药粥可降血脂]( "4款经典调脂药粥可降血脂")
- 血脂异常是引发高血压、心血管疾病，甚至脑梗死的主要原因，周雨这么重视是很有道理的。不过，血脂异常主要是因为不良饮食习惯造成的，通过饮食调理可以取得很好的功效。而且，我国传统医药领域的食疗在治疗血脂异常方面有一定的特色，下面就介绍4款经典的调脂药粥：山楂粳米粥配方及...
- 12053
![新鲜苦瓜可以降血脂减肥吗 苦瓜有什么功效与作用]( "新鲜苦瓜可以降血脂减肥吗 苦瓜有什么功效与作用")
- 苦瓜，日常生活中常见的一种蔬菜，是炎热夏天很适合吃的蔬菜之一，不过很多人不喜欢它的苦，那么，苦瓜有什么功效与作用?新鲜苦瓜可以降血脂/降血糖/减肥吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。苦瓜苦瓜，葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援草本，多分枝，有细柔毛，卷须不分枝，果味甘苦，主作蔬菜，也可...
- 16702
![降血脂安神 金银花的功效与作用]( "降血脂安神 金银花的功效与作用")
- 金银花是传统中草药，功效多多，许多人都爱用它来泡水喝。下面要给大家分享的内容是：“金银花的功效与作用降血脂安神”，一起来看下吧!首先来看下金银花的功效与作用抗菌金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆...
- 15691
![抗菌消炎降血脂 金樱子酒]( "抗菌消炎降血脂 金樱子酒")
- 金樱子酒1、抗菌消炎近年来研究发现，金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。2、涩肠止泻金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等，既能固精室防止男子遗精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。3、止...
- 26344
![这五个功效美容降血脂的功效 火龙果的功效与作用]( "这五个功效美容降血脂的功效 火龙果的功效与作用")
- 火龙果是热带水果，最好现在买现在吃。在5℃-9℃的低温下，新鲜火龙果不挤压、不碰撞，可贮藏一个月以上。在25℃-30℃的室温下，保质期可超过2周。火龙果不仅味道香甜，而且营养价值很高。它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。它不仅营养丰富，功能独特，而且病虫害少，几乎不用任...
- 30055
![女性甜点水果菠菜戚风卷]( "女性甜点水果菠菜戚风卷")
- 家里爱吃甜食，美味的甜食怎么做呢？今天小编做了创意绿色营养餐-----水果菠菜戚风卷，菠菜碎汁，天然的颜色，好吃又漂亮极了。【女性甜点水果菠菜戚风卷】主料：鸡蛋4个、低筋面粉50g、淡奶油50ml、草莓5个、芒果半个、菠菜100g、辅料：香草精1g、白砂糖50g、白醋2ml、玉米油15ml、...
- 13861
![食用鱼油能降血脂避免心血管疾病]( "食用鱼油能降血脂避免心血管疾病")
- 鱼油的功效与作用？哪些人适合食用鱼油？那么让我们先了解下什么是鱼油吧，顾名思义是指鱼类身上的油脂。一般我们说的鱼油，都是从深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼、秋刀鱼等这类鱼鳞会闪闪发光、背部为青色的鱼身上所萃取的不饱和脂肪酸。尤其鱼的眼窝富含DHA，可增强血管的弹性。鱼油主要...
- 26034
![这五个功效改善血液循环降血脂 燕麦片的功效和作用]( "这五个功效改善血液循环降血脂 燕麦片的功效和作用")
- 燕麦是禾本科中的一种谷类，不管你是喜欢还是讨厌燕麦煮熟后粘稠但饱满的质地，它的营养价值和健康益处都备受推崇。食品药品监督管理局允许在食品标签上使用健康声明，表明全燕麦中β-葡聚糖可溶性纤维的摄入与降低冠心病风险密切相关。燕麦片也是人们减肥和控制饥饿的理...
- 13478
![常吃玉米长寿美容还可降血脂降胆固醇]( "常吃玉米长寿美容还可降血脂降胆固醇")
- 玉米，玉米原产于南美洲，约在16世纪中期，中国开始引种玉米。又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌...
- 8109
![这些食物能有效的帮助大家 降血脂的食物大全]( "这些食物能有效的帮助大家 降血脂的食物大全")
- 降血脂的食物血浆胆固醇和甘油三脂水平的升高(也就是高血脂症)，可直接导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死和脑血栓、脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。降血脂食品一般分类。一、富含α-亚麻酸的食品食用富含α-亚麻酸的食品能有效的...
- 29567
![助老年人降血脂 猕猴桃的功效与作用]( "助老年人降血脂 猕猴桃的功效与作用")
- 血脂在人体中有许多非常重要的功能，是一种很重要的物质。但是，什么东西都有个度，不能超过一定的范围。血脂过多，容易堵塞血管，使血血流变慢，严重时血流将被中断。以上情况如果发生在心脏，就引起冠心病；发生在脑，就会出现脑中风；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏...
- 7735
![25种食物轻松降血脂 血脂高如何调理]( "25种食物轻松降血脂 血脂高如何调理")
- 降血脂的食物1、玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。2、燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。3、牛奶：含有羟基、甲...
- 6199
![轻松降血脂 吃了这些食物]( "轻松降血脂 吃了这些食物")
- 血脂升高大多和饮食有关，也只有从饮食入手才可以有效安全的防治，那降血脂的食物有什么呢？下面就和小编一起来看一下吧。降血脂的饮食规律1、早餐一碗燕麦粥每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8个星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不...
- 28147
![清热祛心火苦瓜饺子]( "清热祛心火苦瓜饺子")
- 饺子夏天常吃的，饺子馅料可以随意搭配，那在夏季最常吃的苦瓜配上红萝卜，两者搭配做饺子，味道还不错，想吃的朋友可以一试哦。【清热祛心火苦瓜饺子】主料：苦瓜200g、五花肉1碗、红萝卜30g、饺子皮100g、辅料：麻油适量、盐适量、糖适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、生粉适量、步骤：苦...
- 31275
![远离“三高”不靠药 常吃天然降血脂的食物]( "远离“三高”不靠药 常吃天然降血脂的食物")
- 1.薏仁薏仁属五谷类，和燕麦、米糠、大麦等谷类相同，都含有丰富水溶性膳食纤维，可吸附胆汁中的胆盐。由于胆盐是利用肝脏内的胆固醇制造，通常到小肠时会再被回收、利用，当纤维吸附胆盐后，食物油脂的消化、吸收变差，再加上胆盐无法在小肠末端被肝脏回收、反复使用，肝脏必须使用贮存...
- 9994
![泽泻的功效与作用]( "泽泻的功效与作用")
- 泽泻的功效：泽泻为泽泻科植物泽泻的块茎。中医理论认为其性寒，具有利水渗湿的功效。现代医学研究，泽泻可降低血清总胆固醇及三酰甘油含量，减缓动脉粥样硬化形成；泽泻及其制剂现代还用于治疗内耳眩晕症、血脂异常、遗精、脂肪肝及糖尿病等。但泽泻具有肝毒性、肾毒性，服用不当，能...
- 4938
![高营养蔬菜清肠养颜还能降血脂 秋葵的八大功效与作用]( "高营养蔬菜清肠养颜还能降血脂 秋葵的八大功效与作用")
- 秋葵这种绿色蔬菜营养很高，外皮有毛绒感，中间颗粒润滑有黏液，横切后是小星星的形状。秋葵在口感清甜，却有很多人接受无能。看完这些功效之后，你就会爱上吃秋葵了。秋葵的功效与作用一、抗老化常吃秋葵能够延缓衰老，保护肾脏的代谢功能。它含有的营养成分能够消除自由基，加快细胞...
- 32497
![葵花籽的功效与作用]( "葵花籽的功效与作用")
- 葵花籽的功效：葵花籽是向日葵的籽实，葵花籽有补虚、降血脂、防癌的功效，葵花籽生用驱虫润肠燥的作用，葵花籽的营养价值丰富，葵花籽仁含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素。葵花籽的功效与作用名称：葵花籽俗名：瓜子、葵花子。...
- 3757
潇湘女性馆
