![黑豆的健康吃法 黑豆怎么吃最有营养]( "黑豆的健康吃法 黑豆怎么吃最有营养")
- 黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达360%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对...
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![黑豆（乌豆）的食疗功效与治病验方]( "黑豆（乌豆）的食疗功效与治病验方")
- 黑豆的性味功效与作用黑豆通常又叫乌豆，另名稆豆；有一种野黑豆（俗名马料豆）药用更佳。其性味甘平无毒。有调中下气、利尿解毒的功效。豆卷能解表解热；豆衣（豆皮）有补肾养血平肝的作用。可用于治疗血虚肝旺、虚热、盗汗等症，还可治风湿关节痛、遗尿、经闭，老年性耳聋等疾患。黑豆治...
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![黑豆和黑芸豆的区别 如何鉴别黑豆和黑芸豆]( "黑豆和黑芸豆的区别 如何鉴别黑豆和黑芸豆")
- 近年来，黑豆成了被人们推崇的药、食两用的养生佳品。但是，据了解黑豆比黑芸豆产量低，因此，黑豆价格节节攀高。于是就出现了有人以黑芸豆冒充黑豆出售。到底黑豆与黑芸豆有什么区别？具体介绍如下：如何鉴别黑豆和黑芸豆？黑豆和黑芸豆的区别形状上不同形状上黑豆比黑芸豆大，大部分黑...
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![黑豆的功效与作用及食用方法 吃黑豆有什么好处]( "黑豆的功效与作用及食用方法 吃黑豆有什么好处")
- 黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。吃黑豆有什么好处？黑豆的功效与作用及食用方法黑豆的营养价值研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，...
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![揭黑豆的家常制作方法大全 黑豆怎么吃好]( "揭黑豆的家常制作方法大全 黑豆怎么吃好")
- 1、黑豆鸡爪汤原料:黑豆100克，鸡爪250克，盐适量一、鲩鱼尾煲黑豆汤特色:清淡，咸香，可每日服1剂，连食10日。黑豆即黑大豆。含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其味甘，性平，有补肾滋阴、补血明日之...
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![但是三大食用事项你不得不知 吃黑豆对女性好]( "但是三大食用事项你不得不知 吃黑豆对女性好")
- 黑豆富含多种营养物质，对于女性来讲，更是天然的保健品，但是，不管是什么好东西，在食用上都有一些禁忌事项需要注意，下面，关于女性吃黑豆的三大注意事项，女性朋友了解下。一、食用黑豆对女性的好处食用黑豆的方法很多，可以煮着吃，也可以煲汤喝，还可以磨成豆浆。女性多食用黑豆，可以改善...
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![这五大黑色食物冬天吃最养生]( "这五大黑色食物冬天吃最养生")
- 1、黑豆黑豆，属大豆的一种。与其他大豆类一样，黑豆中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和B族维生素。还含丰富的磷、钙、铁等。每100克大豆中分别含有571毫克的磷、367毫克的钙和11毫克的铁。此外，黑豆还含多种有益于健康的成分，如皂甙、异黄酮、植物固醇、低聚糖等。...
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![解毒活血这类人却不能吃黑豆 黑豆的功效与作用禁忌]( "解毒活血这类人却不能吃黑豆 黑豆的功效与作用禁忌")
- 黑豆也被称为乌豆，味甘性平，是一种常见的补益食品。黑豆在中医里面是一味常见的用药，它还具有活血促循环的作用，对人体有强健解毒的效果。它可以煎水、煮粥、做丸散，根据不同的用途吃法很多。黑豆的功效和作用是什么?它有什么禁忌?黑豆的功效与作用一、美容养颜黑豆可以帮助美...
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![墨鱼黑豆煲汤的功效]( "墨鱼黑豆煲汤的功效")
- 黑豆是豆中之王，对女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上...
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![尝石山黑豆＂百变＂滋 千余游客海口景区吃豆腐]( "尝石山黑豆＂百变＂滋 千余游客海口景区吃豆腐")
- 海口石山黑豆宴李宇凡摄中新网海口8月20日电(记者李宇凡)8月20日，海口市秀英区石山镇“品万年火山之醇香——石山黑豆千人宴”在火山口地质公园举行，来自全国各地的游客品尝到了石山黑豆制作的美食。海口石山黑豆宴上羊肉炖豆腐李宇凡摄黑豆的吃法有很多种，原豆可煮粥；磨面可...
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![黑色食物老年人最佳保健食品]( "黑色食物老年人最佳保健食品")
- 黑色食品主要是指黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、香菇、海带、紫菜、发菜、豆豉、乌骨鸡和海参等食物。黑米是米类珍品，含有多种氨基酸、矿物质和维生素。多食黑米可开胃益中、健脾暖肝、明目活血，还可缓解少年白发，对孕产妇有补虚养身之效。多食黑豆、豆豉可降胆固醇，预...
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![黑豆补肾这三种人不能吃 黑豆的功效与作用禁忌]( "黑豆补肾这三种人不能吃 黑豆的功效与作用禁忌")
- 黑豆能够补肾促排卵，让女性气色红润有活力。它对头发也有滋养效果，脱发和白发的女生经常吃也能够让头发变得黑亮有光泽。很多女性都会在煮粥炖汤的时候放一些黑豆，保护肠胃防止便秘。黑豆有哪些功效?它又有哪些禁忌呢?黑豆的功效与作用一、促进血液循环黑豆含有大量蛋白质和...
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![就得喝黑豆枸杞桑葚茶 熬夜追世界杯]( "就得喝黑豆枸杞桑葚茶 熬夜追世界杯")
- 现在的这个社会中，非常多的男人会感觉到自己的心理压力大、肝火旺盛、用眼过度、吃烧烤喝啤酒多等。其实男生们的身体与心灵都应该进行补补了，不过却又不能补出火来，至于为什么呢?其实由于男生天生阳气就比较重，若补气不当的话，便会容易补出火来，形成实火。小编认识一个茶，名叫...
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![就是养肾乌发粥/盐制黑豆 女性治疗脱发的方法]( "就是养肾乌发粥/盐制黑豆 女性治疗脱发的方法")
- 现在越来越多90后的年轻人她们脱发脱得超级厉害，那么人该如何去治疗这脱发问题呢?其实大家要知道，若想要保护好自己的头发，就得要从生活的点滴做起，比如说，不要再抽烟喝酒烫发了。001、吃养肾乌发粥若大家想要更好地养护好自己的头发的话，那么就可以吃一下养肾乌发粥，至于这粥所...
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![黑豆的功效与作用以及食用方法]( "黑豆的功效与作用以及食用方法")
- 黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆有矮性或蔓性，株高约40～80公分，根部含根瘤菌极多，叶互生，3出复叶，小叶卵形或椭圆形，花腋生，蝶形花冠，小花白色或紫色，种子的种皮黑色，子叶有黄色或绿色。【异名】乌豆(...
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![醋泡黑豆治疗白发原理 醋泡黑豆能治白发吗]( "醋泡黑豆治疗白发原理 醋泡黑豆能治白发吗")
- 大家可能都知道最近网上极力推荐的醋泡黑豆治白发，不少网上推荐了醋泡黑豆的方法以及服用过程和要领，这对于白头发急于想染成黑发的人来说无疑是找到了一个好方法，不过话说醋泡黑豆能治白发吗？今天时尚女人网小编就来聊聊这个问题。醋泡黑豆能治白发吗？时尚女人网小编要说的是...
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![黑豆补血益气功效及制作方法 如何补血益气]( "黑豆补血益气功效及制作方法 如何补血益气")
- 黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。一、高蛋白低热量黑豆的蛋白质含量高达36%—40%，相当...
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![染色黑豆的辨别方法 怎么辨别黑豆的真假]( "染色黑豆的辨别方法 怎么辨别黑豆的真假")
- 黑豆的营养价值非常高，而且很多人都知道黑豆的好处，但是却不知道怎么去鉴别黑豆，只是感觉这种黑豆看着比较好，或者说价位比较高，想着应该不会有假，甚至有的人根本就没想过黑豆也会有假。那么我们该怎样辨别黑豆的真假呢？染色黑豆的辨别方法1、可以看黑豆的表面，正宗的黑豆，颗粒大...
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![黑豆的神奇功效]( "黑豆的神奇功效")
- 黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。黑豆浆，全麦面包，可以称之为营养减肥早餐的黄金搭档了...
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![经常食用黑豆对我们有什么好处 黑豆有什么营养]( "经常食用黑豆对我们有什么好处 黑豆有什么营养")
- 黑豆是一种颜色黝黑的豆类食物。黑豆也被很多人评为豆中之王。这主要是因为黑豆中的营养成分非常的高和丰富，单单看蛋白质的含量甚至比一些肉类食物还高出狂背，而且蛋白质的质量还都非常的好。这就可以看出黑豆的价值有多大了。那么黑豆有这么高的营养价值，经常食用黑豆的话...
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![不仅是女生的补给圣品而且还能帮助排卵 黑豆的营养价值好]( "不仅是女生的补给圣品而且还能帮助排卵 黑豆的营养价值好")
- 黑豆促卵相信大家肯定都了解过，做为豆浆的衍生物，黑豆浆的出现让人们眼前一亮，那么喝黑豆豆浆的好处都有什么呢?一、喝黑豆浆的好处黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝蔔素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。黑豆浆等...
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![四大禁忌注意使用方法 黑豆的功效与作用护肝补肾]( "四大禁忌注意使用方法 黑豆的功效与作用护肝补肾")
- 一般颜色越深的食物含有越多的营养元素，黑色的食物对肾脏、肝脏尤其有好处。黑豆含有大量的维生素、纤维、果胶等营养，被称为豆中之王。在平时煮菜、煮粥、榨豆浆的时候都可以放入一些，经常吃可以让女性更年轻漂亮。黑豆的功效与作用一、抗衰老黑豆含有丰富的维生素，能够让皮...
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![补药一堆不如黑豆一把 黑豆的功效与作用及食用方法]( "补药一堆不如黑豆一把 黑豆的功效与作用及食用方法")
- 黑豆的功效与作用及食用方法黑豆的功效现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功...
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![黑豆的功效与作用有哪些]( "黑豆的功效与作用有哪些")
- 1、黑豆有减肥、降低胆固醇的功效黑豆是大豆的一种，黑豆富含人体所需的18种氨基酸，特别是人体所必需的八种氨基酸。黑豆还含有人体所需的19种油脂，不光能满足人体对脂肪的需要，还有降低血液中胆固醇的作用。黑豆内不含胆固醇，其所含植物性的固醇，不能被人体吸收利用，但是能加速...
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![黑豆的营养价值 首乌黑豆丸]( "黑豆的营养价值 首乌黑豆丸")
- 我们都知道黑豆有很高的营养价值和功效，其实黑豆也是可以作为一种药材食用的，就是把黑豆与其它的一些药材进行加工可以做成成品药，下面小编就给大家介绍由黑豆制作而成的首乌黑豆丸的功效和作用。首乌黑豆丸本品是以制首乌、黑豆、黑芝麻、黑木耳、熟地、枸杞、灵芝等经科学...
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潇湘女性馆
