- Q:瘦身进入停滞期怎么办?3个月,我瘦了大约5公斤,可是最近体重像是停滞了,一点也没有继续下降的趋势,我该怎么办?要不要再少吃一点?当最初的几公斤体重被很快减掉以后,体重下降会逐渐变慢或是停滞,甚至反弹。发生这种情况是因为我们的身体已经适应了我们减少热量摄入的情况,自动调...
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- 色彩心理学是十分重要的学科,在自然欣赏、社会活动方面,色彩在客观上是对人们的一种刺激和象征;在主观上又是一种反应与行为。人常常感受到色彩对自己心理的影响,这些影响总是在不知不觉中发生作用,左右我们的情绪。那么,色彩的心理作用是怎么样的?一起来看看吧!色彩的心理作用:1...
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- 你以为头发只要每天洗,就会发质好吗?如果你老是随便对待你的秀发,从来就不去细心呵护它,小心秀发会抗议,变成一堆毛躁的干草,所以趁着现在头发还健康时,就要开始保养它,让秀发永保柔顺的状态,一旦头发变糟了想要恢复,也就得大费周章喽!头发想要保持光泽亮丽,最重要的是含有充足的水...
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- 膨胀色可以使物体的视觉效果变大,而收缩色可以使物体的视觉效果变小。你知道吗,颜色还有另外一种效果。有的颜色看起来向上凸出,而有的颜色看起来向下凹陷,其中显得凸出的颜色被称为前进色,而显得凹陷的颜色被称为后退色。前进色包括红色、橙色和黄色等暖色,主要为高彩度的颜色...
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- 一位心理学教授让学生填写一份调查问卷询问他们是否同意男性和女性在职业、收入,能力、潜力等方面平等,毫无疑问几乎所有人认为除了性别,他们在各个方面不存在太大差异。这位教授又进行了另一次调查,这次的问题是一个故事,一对父子出了车祸,父亲当场死亡,当儿子被送到医院的时候...
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- 自我意识障碍说到底起因就是人不能正确认识自己。自我意识障碍对青年人的正常人际交往有很大的负面影响。它的存在对于我们身心的健康是十分有害的,那么在日常生活中,有什么自我心理调节的方法呢?1、精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时,在你因经济上得不到合理对...
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- 夏天到了,在我们被夏天的各色景物、美食所吸引的同时,也要注意,除了这些,还有食物中毒的情况……可能说到食物中毒,很多人都没有什么概念,其实生活中有一些食物是本身没有毒性的,但是当你忽视了其中的一些细节时,那么就会引起食物中毒了。比如说这些:第一:没有煮沸的豆...
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- 2020年,一种新型冠状病毒(冠状病毒)将所有人困在家中。孩子们的假期也非常寒冷和冷清,他们不能出去锻炼。他们不能探亲访友,但不能去博物馆参观。他们不能去参加社交活动。原定的旅游计划取消了。孩子们的出行路线也成了卧室客厅卫生间三点钟的线路。随着时间的推移,精力充沛...
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- 中医认为,包菜性平、味甘,可入脾经、胃经,有健脾养胃、行气止痛之功,适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载,包菜“久食大益肾,填脑髓,利五脏,调六腑”。《本草纲目拾遗》中记载,包菜“补骨髓,利五脏六腑,利关节,通经络中结气,明耳目,健人,少睡,益心力,壮筋骨。...
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- 话说回来,现在中国的各地区中的大街小巷里布满了日料店以及居酒屋,并且这些已经成为了现今年轻一代消遣和聚会的好去处。以前中国人眼里,她们不能理解日本人为什么要吃生鱼片、寿司,可到了现在已经开始得到大多数年轻人的青睐。大家要知道,对于日式料理而言,它们的味道主要是根...
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- 你总是觉得社会不公平吗?总是觉得自己怀才不遇,生活不顺利吗?有句话说:先处理心情再处理事情。及时调整心态,才更有利于你各方面的发展。调节心理的健康“塑心”刻不容缓:1、乐观——心理疾病与人的性格和对待外界的态度有关,所以一定要让自己有积极乐观的处世态度。2、宽容——...
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- 在日常生活中冠心病患者的护理应该怎么做呢,冠心病患者在饮食调理上需要特别注意,而很多冠心病患者对有些饮食禁忌还不是很清楚。冠心病是常见的心脏病,合理的饮食对于患者进行冠心病的治疗及身体康复都有着巨大的帮助,如果您想要对此有一个彻底的了解,那么,下面就让我们一起来...
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- 孕妇饮食也会影响孩子的心理健康。新研究发现,如果孕妇食用了不健康的食物,孩子可能会出现忧郁、焦虑、脾气暴躁的现象。此外,如果孩子出生后同样吃下不健康的食品,也会引发情绪不佳的问题。澳大利亚迪肯大学对2.3万余名母亲与她们的孩子进行了调查。通过问卷调查孕妇怀孕期...
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- 消化系统是人体最强的免疫系统,它透过化学作用打散食物,让得以吸收、重建细胞,同时也负责消除食物里的毒素。消化系统为了保护我们,不断跟可能危害我们健康的外力抗战。如果消化系统有差错,我们的身体就会受到毒素侵害、或因为未完全消化的食物而营养不良,导致健康受损。所以,健...
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- 情感咨询:前阶段我发现了男友背着我和一个女生聊天,男友解释说女生是他社团的朋友。那女生的微博基本每天都会有动态,然后男友都会去给她点赞留言,还会私密聊天,被我发现后,男友给的解释是怕我误会,所以才没讲的。我跟他说不要对一个异性这么特别,我的确会不开心,我让男友取关这个...
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- 儿童心理健康教育偶尔的压力会激励孩子勇往直前,如果生活中一直平淡无味,孩子们就会失去信心、懒散,甚至不求上进,可是要是压力太大,大到孩子无法承受的范围,这个时候孩子就会比较容易出心理问题。一、认真倾听孩子的心声要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压...
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- 在日常生活中冠心病患者的护理应该怎么做呢,冠心病患者在饮食调理上需要特别注意,而很多冠心病患者对有些饮食禁忌还不是很清楚。冠心病是常见的心脏病,合理的饮食对于患者进行冠心病的治疗及身体康复都有着巨大的帮助,如果您想要对此有一个彻底的了解,那么下面就让我们一起来...
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- 性功能障碍是指阳瘘、、遗精、、性冷漠和症等,绝大多数为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于...
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- 近日,一名少女1天内2次被强奸,引起众人关注!女子太不幸了,1天遭两名男子强奸蹂躏。在英国威顿·伯明翰车站附近,一名15岁的英国少女在24小时内被2个不同男性强奸两次。少女1天内2次被强奸,好好的女孩就这样被糟蹋了清白,令人惋惜不已。少女1天内2次被强奸,两名禽兽男的行为...
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- 心理测试是一种比较先进的测试方法,它是指通过一系列手段,将人的某些心理特征数量化,来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。这也是人们心理养生的重要部分。心理学家指出平时人们一些小动作会揭示内心真实心理以及性格。1、摇头晃脑:这种人特别自信,...
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- 随着入世的深入,洋酒、洋水果等进口食品越来越多地进入中国百姓的生活,但是很多人在购买的时候还是有那么点不放心,不知道自己买到的究竟是不是真正的进口货,到底怎么买才能买得放心呢?第一,查看进口食品上是否有中文标签。按照国家出入境检验检疫局《进出口食品标签管理办法...
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- 生理期吃什么排除污血红豆黑米粥黑米200克,红豆100克,红枣适量。黑米、红豆用水泡一晚,红枣洗干净,一起放到电饭锅里,加水,按下煮粥键。作用:补血益气,健脾利水,补心安神,润肠通便,很适合经期食用。山药紫米粥紫米1杯,黑豆半杯,山药15克,黑枣5个,黑芝麻适量。山药去皮洗净剁碎,核桃与芝麻...
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- 每个人都想获得幸福感,但是这不是件容易的事情。你想获得幸福感,就要将脚步放慢一些,太快的脚步会让自己的身心很疲惫。心理素质得到提升增进幸福感这是现代人必须要学会的一件事。一、建立亲密关系。人的幸福感八成来源亲密关系,我们有爱人及家人,应要学会相处,这样你也能得到...
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- 心理健康对人体健康起着至关重要的作用。如果一个人常处于颓废、沮丧、愁闷的精神状态,那么许多疾病的发病率要比乐观、开朗者高得多。因此,中老年人应学会心理保健和“心理按摩”。1、幽默是一种心理状态的“转化剂”。它可以使烦恼化为欢畅,能让痛苦变为愉快,将芥蒂变为融...
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- 大家要知道,一个人若是心气、心血非常旺盛的话,那么这个人的脸部便会是非常的红润并且有光泽。想必很多人在生活中遇到这类人,心中都会由衷的羡慕并且都会赞叹:这个女人,气色这么棒,她的生活一定是过得非常的幸福的吧!值得注意的是,小编所说的气色红润,其实就是指那种刚沐浴出来...
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