![四季秋海棠养殖注意事项揭秘 四季秋海棠怎么养]( "四季秋海棠养殖注意事项揭秘 四季秋海棠怎么养")
- 海棠花在中国可以说是最受大众喜欢的花之一了，因而有许多的人都在家里养了海棠花，其中尤以四季海棠为最，具有株型圆整、花多而密集、极易与其它花坛植物配植、四季开花观赏期长等优点，因而越来越受到欢迎;其开花时分单瓣和重瓣两种。四季海棠喜温暖湿润的环境，性畏寒、怕早、...
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![艾灸时候需要注意哪些问题 艾灸注意事项]( "艾灸时候需要注意哪些问题 艾灸注意事项")
- 艾灸养生是很好，好处有很多如他可以帮你打通筋络，清除百毒，但我们在享受这些好处的时候，也要注意一些事情毕竟艾灸也有禁忌，千万别去触屏那些禁忌。1、要专心致志，耐心坚持。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健...
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![女性经期运动不要犯这4个错 经期运动]( "女性经期运动不要犯这4个错 经期运动")
- 月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还...
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![吃洋葱的注意事项 如何挑选洋葱]( "吃洋葱的注意事项 如何挑选洋葱")
- 洋葱的好处虽然多不胜数，但是要让营养成分保留，功效发挥确不是一件容易的事情，例如在烹调洋葱时如果注意火候没掌握好，营养成分就很容易流失，功效也自然大打折扣了。现在与本站小编一起来看看吃洋葱的注意事项吧。如何挑选洋葱？吃洋葱的注意事项如何挑选洋葱很多人都知道，家中的...
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![冬季晨练的注意事项 冬季晨练的最佳时间]( "冬季晨练的注意事项 冬季晨练的最佳时间")
- 不管在哪个季节，晨练都是一种很好的养生方式，坚持晨练是保健养生的好习惯。但是对于寒冷的冬季，冬天晨练不同于其他季节，方法不对反而会影响身体健康。那么冬季什么时候晨练最好？冬季晨练有哪些注意事项？一起来看看吧。冬季晨练的最佳时间在寒冷的冬季，最合适的晨练时间应该是9...
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![补钙须知的三大注意事项 补钙的最佳时间表]( "补钙须知的三大注意事项 补钙的最佳时间表")
- 钙对人体很重要，缺钙对人的身心健康影响很大，缺钙的人容易引起反应迟钝、供血不足和头晕乏力等症状，严重的甚至危及生命。那么，补钙的最佳时间是什么时候呢?补钙的食物有哪些呢?下面小编给大家介绍一下吧。补钙的最佳时间一、儿童、老人和女性的妊娠期和哺乳期最容易缺钙，也是...
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![搓脚心 的五个注意事项 如何足疗 足疗时]( "搓脚心 的五个注意事项 如何足疗 足疗时")
- 足疗是一种养生保健的方法，也是深受人们喜欢的休闲方式之一，下面小编为你介绍足闻的注意事项。治病和保健融为一体的疗法，是以中医脏腑、经络理论为基础，以辨证论治为原则，用药物浸液浸泡双足及小腿，通过经络俞穴起到调整气血阴阳的作用，同时药液的温热作用对双足的经络穴位也有...
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![不为人知的刮痧禁忌 刮痧的注意事项]( "不为人知的刮痧禁忌 刮痧的注意事项")
- 刮痧的注意事项1、治疗刮痧时应避风和注意保暖：采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖。如果室内的温度比较低，那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位，值得注意的是在夏天高温天气的时候，千万不要在电风扇或者有流风吹过的地方刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之...
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![初学陈氏太极的注意事项 陈式太极拳]( "初学陈氏太极的注意事项 陈式太极拳")
- 陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路，流传最广的有：第一路和第二路（炮捶）。陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致：整套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中，相连不断...
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![这些事情千万别做 产后坐月子注意事项]( "这些事情千万别做 产后坐月子注意事项")
- 什么是坐月子禁忌坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好...
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![给宝宝把尿的注意事项 婴儿几个月可以把尿]( "给宝宝把尿的注意事项 婴儿几个月可以把尿")
- 当宝宝三个月大的时候，宝宝颈椎的肌肉已经有力了，可以自主抬头。这时候妈妈给宝宝把尿，那么宝宝头部也不会耷拉下来的弄伤颈椎。因此，如果是给宝宝把尿，等宝宝超过三个月就可以的。双手抓住宝宝的大腿，让宝宝的身子和头部靠在你的身体上，这样就可以把尿了。妈妈可以在白天可以锻...
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![夫妻爱爱后最好不要做这些事 生活小贴士]( "夫妻爱爱后最好不要做这些事 生活小贴士")
- 男人和女人是两种互补的动物，其实两性同房对我们的健康是有很大的帮助的。性爱是男女表达爱情的最好方式，我们在享受性爱带给我们的快感是，也要注意自己的身体健康，毕竟身体才是“革命”的本钱。那么，哪些事情会给健康带来危害呢？1、不要直奔洗手间你可能是为了清洁，但在对方看...
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![解毒止痒镇痛 中医放血疗法的功效与作用]( "解毒止痒镇痛 中医放血疗法的功效与作用")
- 中医放血疗法又称“针刺放血疗法”，是属于中医中治疗疾病的一种特色疗法。那么中医放血疗法有什么功效与作用？在操作中医放血疗法时又有哪些注意事项？一起来看看吧。中医放血疗法的功效与作用1、解毒作用中医所说的解毒作用，是指机体在病理的状况下，由于自身机能障碍不能抵抗...
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![居家拔火罐学问多 拔火罐后注意事项]( "居家拔火罐学问多 拔火罐后注意事项")
- 拔火罐不像针灸对穴位定位要求十分准确，是一种简单有效的治疗手段，所以许多家庭都备有火罐。当遇到自己身体不适时，有很多人会选择拔火罐疗法来治疗。但居家拔火罐不可大意，否则，不仅影响疗效，还可能适得其反，下面介绍一些居家拔火罐的注意事项。罐印并非越深越好中医学认为，拔罐...
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![需要注意些什么 怀孕初期有什么症状]( "需要注意些什么 怀孕初期有什么症状")
- 生命是伟大的，冒着生命危险带来生命的母亲更是伟大。每个孕妇都要经历十月怀胎和开十指的巨大痛苦将新生命带来这个世界，正因母亲对孩子的关心，许多母亲在怀孕期间对自己所需要做的东西都设置了诸多限制，只怕自己的行为会对孩子有伤害。但是很多的说法其实都是老一辈的错误观...
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![儿童换牙一定要注意这些方面 儿童换牙顺序图]( "儿童换牙一定要注意这些方面 儿童换牙顺序图")
- 儿童什么时候开始换牙?儿童换牙开始时间一般在6岁左右。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。人的一生中都要长两次牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙2...
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![没游好小心越游越胖 游泳减肥的注意事项]( "没游好小心越游越胖 游泳减肥的注意事项")
- 相对于其他一些运动，游泳既能健身又有乐趣，而且不需要挥汗如雨那般辛苦。因而在炎炎夏日，很多人想通过游泳来达到运动减肥的效果。但是，一些人游了一段时间泳后却抱怨道，游泳的减肥效果很差，有的人甚至是越游越胖。游泳一定能减肥游泳具有很好的健体、塑型效果，游泳不仅热量消耗...
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![你学会了吗 河豚的做法及注意事项解密]( "你学会了吗 河豚的做法及注意事项解密")
- 食材：活河豚鱼3-5斤豌豆头1斤调料：姜2块葱0.5斤料酒老抽盐味精鸡精麻油洗：先用剪刀去掉肚鳍，背鳍，尾巴，挖掉眼睛，剪去鱼的牙齿，从肚子下面用剪刀剪一条口子，剥去鱼皮待处理，去掉内脏，把鱼肝放在清水里待处理，把杀好的河豚鱼放在清水里清洗，要洗净鱼身上的血迹备用，将鱼皮用70度的水洗掉...
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- 科学证明，骑车是一种非常好的有氧代谢运动，可对人体起到健康的影响，对于防止肥胖、重塑身材更为明显。而风靡全球的动感单车，就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。那么动感单车与健身车同是锻炼运动的一种，两者之间有什么区别呢？动感单车有什么好处及运动时需要有哪些注意的...
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- 了解受孕时间及预产期等对孕妇来说是一件比较重要的事情，医学上规定以末次月经的第一天起计算预产期，10个妊娠月，每个妊娠月为28天，而大多数准妈妈不知道怀孕时间怎么算，下面就一起了解下吧。怀孕期算法人类正常的妊娠时限大约是40周，医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产...
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![要做好准备不能激烈 老年人练太极注意事项]( "要做好准备不能激烈 老年人练太极注意事项")
- 老年人养生越来越受到注重和关注，打太极是特别适合老年人修身养性的运动。但是老年人练太极也有很多要注意的地方，那么老年人练太极有哪些注意事项？一起来看看吧。老年人练太极注意事项1、要做好准备练拳以清晨为宜。最好能排空大小便，喝一点豆浆、麦乳精之类的饮料，或吃几片...
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![孕前注意事项 夫妻如何备孕]( "孕前注意事项 夫妻如何备孕")
- 备孕需注意做全身体检父母的身体决定了小孩以后的一生。所以有必要做一次全面的健康身体检查以知道夫妻双方身上各有什么小毛病。夫妻都要注意饮食作息女的吃的好，营养补充得好以后怀宝宝也不会很累，男人也是，记住少喝酒抽烟，坚持一年。吃叶酸至少三个月怀孕前三个月每天要吃...
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![游泳是女性蜕变最好的运动]( "游泳是女性蜕变最好的运动")
- 游泳是一种全身运动，是女性塑造完美体型的最好的运动，因此，想要蜕变成骨感美女的人赶紧的学会游泳吧。人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了活动，可促使全身的肌肉得到良好的锻炼。尤其是与上肢摆动划水有关的胸大肌、三角肌、肱三头肌和上半身的背部肌...
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![夏日吃桃子9个注意事项 桃子吃多了会怎么样]( "夏日吃桃子9个注意事项 桃子吃多了会怎么样")
- 夏天到了，水果渐渐取代了人们饮食的主食。而夏季正是桃子上市的季节，因此它也是最受人们喜爱的一种水果。但是桃子吃了多会怎么样呢？今天小编带大家一起去了解下夏日吃桃子的9个注意事项，桃子的功效与作用，吃桃子的好处有哪些以及桃子的营养价值？桃子吃多了会怎么样？1、就算是已...
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- 给BB打疫苗注意啥?疾控部门支招给宝宝注射疫苗事先该准备什么?到了接种点又要经历哪些程序?这些事情让不少年轻的父母们感到困惑。为此，记者专门采访了本市疾控部门，相关工作人员为家长们提供了详细的路径和指南。接种前一定要给宝宝洗澡接种疫苗的目的是预防相应的传染病，...
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