![孕期吃八种食物小心伤了胎儿 孕妇禁忌]( "孕期吃八种食物小心伤了胎儿 孕妇禁忌")
- 孕妇孕期饮食，是胎宝宝营养的来源。但若孕期饮食稍不注意，吃了孕妇不能吃的食物，就会危害胎儿。那么，孕妇不能吃哪些食物呢？以下的8种食物，孕妈咪吃了就会导致流产和畸形。1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具...
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![2012早春丝巾的八种另类用法]( "2012早春丝巾的八种另类用法")
- 装饰包包或许已经不算罕见，但是这种打结的方式和丝巾的亮丽颜色都会起到画龙点睛的效果。将丝巾作为腰带来装饰，你又没有想过?纯色的外套上有了丝巾的点缀是不是更有风味?肚兜式的围法，虽不适用于任何人。但是一旦选择了这种方式，会给人一种冲击感并增加你的回头率。代替发箍...
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![你觉得哪种最靠谱 八种养老方式大盘点]( "你觉得哪种最靠谱 八种养老方式大盘点")
- 1、退休工资如今能拿退休工资的老年人并不多，只有那些在体制内或是一些好的单位工作，退休后才能拿到退休工资，一般情况下，退休工资与退休前的工资相差不会太多，并且可以享受全公费医疗待遇。这些人退休了之后经济压力不大，生活会非常体面。但是以后领取退休工资的这一人群或将...
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![不要错过这八种食物 雾霾吃什么好]( "不要错过这八种食物 雾霾吃什么好")
- 随着发展与环境的矛盾越来越激烈，以及为了发展对环境所造成的伤害。如今，雾霾已经笼罩着中国大半的疆土，因为雾霾天气而引发的各种疾病也日益增多。那么，怎样才能降低雾霾对我们身体的危害呢?下面咱们就来了解一下雾霾吃什么好吧。雾霾吃什么木耳木耳具有益气、润肺、补脑、...
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![八种运动还你紧致阴道 女人阴道]( "八种运动还你紧致阴道 女人阴道")
- 目前随着生产力的发展，人类认识的进步，在国外，由于性观念的开放和对生活质量的期望，缩阴已经成为一个人尽皆知的事情，很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活，不妨试试以下这些运动让阴道不再松弛吧！一、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地...
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![吃对水果赶走高尿酸 尿酸“最怕”的八种水果]( "吃对水果赶走高尿酸 尿酸“最怕”的八种水果")
- 尿酸过高会导致关节肿痛、代谢变慢等问题，对人体的危害很大。当尿酸超过420umol/l，就要引起注意了，及时控制尿酸需要注意饮食调整，少吃高脂食物。水果对人体有很多好处，吃对水果能够缓解尿酸症状。这七种水果最适合尿酸患者食用。尿酸最怕的水果一、梨子梨子属于碱性水果可以...
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![绝对不能空腹吃的八种减肥水果 减肥水果]( "绝对不能空腹吃的八种减肥水果 减肥水果")
- 很多美眉迷信于水果减肥法，为了减肥控制热量更多的时候使用水果来代替正餐，其实这种做法是很不科学的，有的时候还会不利于健康，下面我将会介绍8种绝对不能空腹食用的水果：1、西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些...
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![八种个性穿法有新意 学明星穿衣术]( "八种个性穿法有新意 学明星穿衣术")
- 酷就一个字风格要点：素有王子之称的丹麦超模Freja是中性的最佳代名词。黑色的做旧感背心搭配柔软质感的小垫肩皮衣，拼接牛仔裤延伸到黑色的鱼嘴短靴里，还有皮质黑色大包，酷就一个字。学习重点：皮衣是欧洲人秋冬必备的单品，一个质地优良，设计简单的皮衣绝对值得投资。...
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![孕妇补充这八种食品最适合 高蛋白食物有哪些]( "孕妇补充这八种食品最适合 高蛋白食物有哪些")
- 孕妇的饮食支撑着两个人的健康，所以要比平时有更多的营养，对于高蛋白的食品更有需求。蛋白质是胎儿形成的必备元素，也是孕妈妈平衡机体所需。它能够让孕妇充满能量、肌肤弹性、安神补眠。生活中哪一些高蛋白食物最适合孕妇补充呢，一起来看看吧!一、瘦肉猪瘦肉和人体组织更为...
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![八种心理证明你已爱上对方 你爱上他了吗]( "八种心理证明你已爱上对方 你爱上他了吗")
- 爱是一种很奇妙的感觉，当我们爱上一个人时，很多人都无法确定自己是喜欢他（她）还是爱上了他（她），其实要区别自己是否爱上他（她）并不难，下面介绍八种心理证明你已爱上对方。第一种：对方是最好看的俗话说情人眼里出西施，所以在有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的...
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![八种能怀男胎的说法有哪些 生儿子秘诀]( "八种能怀男胎的说法有哪些 生儿子秘诀")
- 说法一：记性好的孕妈咪更容易生男孩加拿大研究人员的最新研究发现：怀上男孩的孕妇，比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘这一结论是加拿大西蒙弗雷泽大学(simonfraseruniversity)心理学教授尼尔沃森和他的研究小组提出来的。他们表示，他们在调查怀孕对女性认知力的影响时，发现了证...
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![八种有护肤功效的美容水果]( "八种有护肤功效的美容水果")
- 多吃水果吃出白皙健康肌肤!简简单单的几个小方法就能让你更加接近美丽!所以一定要更加关心自己的肌肤。女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，今天我们就分享下，8种含有大量营养成份的水果，让你美白不是问题。苹果——常食苹果可淡化面部雀...
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![女性吃对八种水果轻松应对紫外线 防紫外线]( "女性吃对八种水果轻松应对紫外线 防紫外线")
- 春天的气温虽然不算太高，但是紫外线可一点不比夏天的弱。所以女性们在夏季也千万不能忽略防晒的重要性，今天小编给大家推荐八种“天然的防晒霜”，让你春季轻松应对紫外线，一起来看看。春天紫外线高注意防晒春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量...
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![八种食物助你改善消化不良 消化不良]( "八种食物助你改善消化不良 消化不良")
- 胸闷、早饱感、腹胀等不适，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦，这些症状可能都是由消化不良引起的。消化不良怎么办呢？八种食物助你改善消化不良。1、橘皮橘皮对消化的增进作用主要是其中含有的挥发油（油食品）对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，增进肠胃蠕动。2...
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![八种有效的排毒养颜饮食秘诀 吃什么可以排毒]( "八种有效的排毒养颜饮食秘诀 吃什么可以排毒")
- 很多MM脸部长痘痘,很多是内分泌失调造成的,最好的办法是排毒养颜，今天小编介绍八种有效的排毒养颜饮食秘诀!1.早起一杯白开水早起一杯白开水不仅可以清洁肠道，还可以补充夜间失去的水分。2.早餐不能省用脑量较大的职业女性如果不吃早餐，10点钟左右就会出现低血糖症状，如头晕...
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![八种办公室微运动 有氧运动]( "八种办公室微运动 有氧运动")
- 适量的运动能让人保持精力，神采焕发。但是特意抽时间去运动对上班时间朝九晚五下班还要操劳家务的OL来说，简直就是一种奢望。小编为OL们推荐8种办公室微运动，方式简单、可操作性强，简简单单就能得到更多的精力和更健康的身体。1、坐在椅子上锻炼腿部将椅子调高，使大腿与地面平...
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![喝牛奶的八种错误认识]( "喝牛奶的八种错误认识")
- 1、加糖越多越好2、牛奶加巧克力3、牛奶服药一举两得4、牛奶连袋热5、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味6、在牛奶中添加米汤、稀饭7、牛奶必须煮沸8、以炼乳代替牛奶...
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![八种不宜多吃的食物]( "八种不宜多吃的食物")
- 日常生活中有八种常见食物不宜多吃:1，味精味精每人每日摄人量不应超过6克，过多摄人会使血液中谷氛酸含量升高，限制了必需的二阶阳离子镁和钙的利用，可造成短期的头痛、心跳、恶心等症状，对人的生殖系统会有不良影响。2.菠菜菠菜营养丰富，但又含草酸，食物中的微量元素锌与钙会与...
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![蒸鱼的七个秘密八种做法 如何做清蒸鱼]( "蒸鱼的七个秘密八种做法 如何做清蒸鱼")
- 清蒸大黄鱼，是年夜菜中不可缺少的一道鱼，新鲜的海鱼采用清蒸的方式，原汁原味，鱼肉鲜嫩。清蒸鱼的做法1.先把鱼清洗干净，鱼背划两刀(可使味道更好的渗透进去)，装盘待用2.盘底铺上姜，鱼肚里也放入适量生姜3.另切好姜，葱，香菜4.把姜，葱，香菜放铺在鱼上面，并倒入生抽5.锅内水烧开，放入鱼，蒸...
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![酒后八种身体状况解酒方]( "酒后八种身体状况解酒方")
- 喝酒要适量，喝多了不仅对身体不好有失还容易失态!1、酒后反胃、恶心：新鲜葡萄2、酒后头痛：蜂蜜水3、酒后头昏：西红柿4、酒后口气：柚子5、酒后全身发热：西瓜汁6、酒后肠胃不适,颜面发红：芹菜汁7、酒后心悸.胸闷：香蕉8、酒后烦躁：酸奶...
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![八种做法软糯细腻口感好 秋冬芋头好吃的做法]( "八种做法软糯细腻口感好 秋冬芋头好吃的做法")
- 芋头口感绵软湿润是一种非常美味的食材，不仅热量低而且营养超高。秋冬季节正是吃芋头的好时候，能够补气消食。它的八种美味做法你都知道吗?芋头怎么做好吃一、芋头红豆甜品芋头是做甜品的不二选择，它做成的芋泥、芋圆味道都特别好。选择甜粉的荔浦，将芋头去皮切成小块，放入浸...
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![八种去湿气的必吃食物 女性去湿气最快的方法]( "八种去湿气的必吃食物 女性去湿气最快的方法")
- 湿气重的女生会感觉到浑身无力，而且大多浮肿。湿邪体质会影响到女性的健康，想要减肥首先就要祛湿。湿气更容易侵害女性的身体，你知道有哪一些食物能够祛湿吗?一起来看一下去除湿气必吃的六种食物吧!一、红薯红薯味道香甜，它其中有很多淀粉和维生素，可以促进肠胃蠕动，排出体内毒...
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![最有效的八种运动减肥方法]( "最有效的八种运动减肥方法")
- 运动减肥方法一：钢管舞有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程，成为新潮的瘦身方式，这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。具体做法是：先在地上做暖身运动，然后以瑜珈动作拉开筋骨，最后在穿上高跟鞋，围绕钢...
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![这八种零食可以放心大胆的吃 吃不胖的零食]( "这八种零食可以放心大胆的吃 吃不胖的零食")
- 零食是女孩们最离不开的食物了，特别是吃货们正餐可以不吃，但不吃零食是不行的，不过对于想要苗条身材的女士来说，零食却又是减肥的克星，有没有吃不胖的零食呢？时尚女人网小编要说的是绝对有，而且今天小编就给大家分享八种吃不胖的零食。吃不胖的零食一，每颗生杏仁含热量7卡路里，每...
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