- 冬天到了,南方的小伙伴可能感觉还好,北方的朋友们一定感觉干死了吧?急剧下降的空气湿度,让我们的皮肤干燥开裂,鼻炎咽喉肿痛等毛病也都找了上来,这个时候就需要一点人工补救,让室内的温度有一点回升。以下是小编为你提供的6个小tips,希望能帮到你。1、湿拖把拖地拖地本来就是一...
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- 每两周检查清洗一次室内机滤尘网,要用低于40℃的热水清洗,否则会造成滤尘网变形。室内机挂式机滤尘网的定期清洁保养步骤:1、切断电源,打开进风栅,用机器右侧的进风栅顶板支起进风栅;2、轻轻向上推滤尘网中心突起,然后向下拉,取下滤尘网;3、将空气滤清器嵌入滤尘网左右框中;4、安装...
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- 日常生活中,人们都希望自己的居室空气清新,可是由于一些原因,室内总会出现一些异味,比如香烟味、厨房异味、垃圾桶臭味,这些异味都让人难以忍受,室内异味影响的不只是健康还有心情,想要室内空气清新,去除异味是关键。怎样去除室内异味?1、霉味:每到夏季,室内潮湿,家里很多地方都会发...
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- 对于冬季饮食有很多人都存在着一定的误区,比如,冬季喝牛奶,这也是很有讲究的,很多人喜欢牛奶与巧克力一起食用,其实这是非常不正确的,会导致腹泻和生长发育迟缓等现象。今天小编就给大家讲讲冬季及初春较冷天气养生都有哪些注意事项,冬季及初春饮食禁忌有什么要注意!冬季及初春在...
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- 第一课:墙肩、腰腹练习辅助的载体可以是墙也可以是高大稳固的衣柜或者是一扇关好的门。抚墙双脚并立,双手与肩同宽举起放在墙面上,身体与墙壁形成45度角。上身向墙壁慢慢靠拢,拉开肩膀,双臂渐渐全部贴于墙面。动作过程中肩部可能会产生酸痛感,根据个人情况适度练习。时间:1分钟...
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- 花园和洋房都不及下面这个小木屋,世外桃园般的建造,精致的弯管,虽然小,可是却应有尽有,不愧是周末的休闲最佳去处。森林中的小木屋遗世的味道...
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- 怎样去除室内异味?装修过后,大家都会烦心的一件事就是怎样去除室内异味,这些有毒的物质有一部分是油漆产生的,渗透在室内空气中,如果不处理好,会严重影响人体健康。1、容器打满凉水,然后加入适量食醋放在通风房间,并打开家具门。这样既可适量蒸发水份保护墙顶涂料面,又可吸收消除...
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- 你们看过阿凡提这部动画片吗?阿凡提在维语中是先生的意思,它在我们的印象中,就是一顶民族帽带头上,总是骑着一头小毛驴,如今阿凡提这个任务已经被列入世界民间艺术形象之一。而今天想提到的不是阿凡提这个人,而是来说说他的那头小毛驴。驴和马是共同属于马属的,虽然形象与马相...
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- 进入很冷的冬季,人们都不喜欢到户外运动了,也导致了冬季容易发胖的原因之一。那么冬季在室内有哪些运动适合减肥?冬季室内减肥又有哪些注意事项?一起来看看吧。冬季室内减肥运动1、地板运动俯卧撑和仰卧起坐永远不过时,不管是在家里、电视机前、路上,任何地方都可以进行这两种...
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- 甲醛是一种重要的有机原料,主要用于塑料工业、合成纤维、皮革工业、医药、染料等。一般室内的甲醛多来源于各类人造板材(大芯板、九厘板、中密度板等),涂料和油漆也含有一定甲醛,但含量较低。甲醛的危害甲醛危害严重的场所:新装修的居室、办公室、会议室、宾馆、KTV包房和家具...
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- 游泳一直是深受大众喜爱的运动项目。游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法。游泳不仅能改善心血管机能,增强体质,提高身体的协调性,还能带来心理上的愉悦。不过,很多人对游泳存在误区,认为游泳是“夏天的运动”,每当冬季来临,由于恐惧寒冷,就远离泳池了。事实上,因为气温低,冬天...
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- 到了冬季,居室门窗经常关闭,室内空气因不能充分与室外新鲜空气交换而较污浊,含各种微生物较多,此外还可增加室内烟气、二氧化碳、一氧化碳、氡气、臭氧等的含量,会不同程度地危害宝宝的健康,因此,应经常加强居室的消毒。冬季室内消毒可从以下四个方面做起:【1】居室每天开窗通风...
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- 1.踩高跷用吃完的铁盒罐头做个简单的diy,踩在这样的道具上,和踩在地上有什么不同?让孩子们来告诉你吧!2.找瓶盖家里不用的小瓶子,小盒子一定很多吧,把它们的瓶盖和瓶身分开,让孩子们自己去进行配对,很培养孩子的细心观察能力。3.套圈游戏一次性纸盘+卫生纸芯,自制的游戏道具,一样...
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- 在屋内摆上三两盆盆栽,不仅能够净化空气,又能愉悦身心,美化环境。但并不是所有的植物都适合放在室内,那么,什么样的植物放在室内既美观又有益呢?下面让小编给大家介绍一下。第一种:绿色净化器之吊兰吊兰是最为传统的居室垂挂植物之一,养殖容易,适应性强,非常适合工作忙碌的职场人...
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- 选择不同SPF值产品选用SPF和PA值多大的防晒品才最合适呢?对于皮肤容易晒黑的MM,建议选用SPF>15、PA+++的产品;对于那些偶尔才会晒黑的MM,则可选用SPF10~15、PA++的产品,而那种压根天生就晒不黑的MM们,则可选择SPF...
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- 现在越来越多的消费者在家居装修时开始注意环保方面的问题了。很多人一提到要装修,就觉得一定要买环保装饰材料,觉得这样才能够实现环保装修。但是,买了环保建材就等于是环保装修吗?答案是否定的。那么,怎样装修才环保呢?作为消费者具体应从哪些方面入手呢?看专家告诉你,如何装修...
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- 一、健美操健美操除了在室外做也是能在室内自己做哦,你可以买一些健美操教程DVD,自己边看边跟着音乐跳,轻轻松松就可以消耗掉315大卡的热量,而且比其他有氧运动更快见效。二、踢毽子踢毽子也是有氧运动之一,同时它还是一项健康减肥运动,如果你想快速减肥瘦身,但是又不想参加大量...
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- 妙招一:利用空瓶、水罐,盛装清水放在房间各处。家居中经常会看到装饰用的花瓶、水罐,瓷器等物品,到冬季,不妨都盛装上清水;此外,将日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干净后注入清水放置于房间不起眼的角落,这样相当于为居室增加若干个小的水环境,对提高居室湿度有明显效果。妙招二:养鱼...
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- 以前小编就给大家介绍过有关有氧运动和无氧运动的区别,知道它们是通过运动强度和疲惫程度来区分的,那么什么是室内有氧运动?一起来看看!室内有氧运动是指人体在室内氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来...
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- 紫外线和日光灯都会对肌肤造成伤害,因此,无论是在室内还是室外,防晒都应该是随时随地不可少的功课。究竟该怎样防晒才是最正确有效的方法呢?让专家为你解答!每2小时就要补一次防晒,有什么依据吗?牛尔:并不是,若在太阳下被晒的时间为20分钟,以目前普遍的SPF30的防护时间为例,20(分钟)&t...
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- 寒冷的冬季,为了室内保暖,很多家庭都常常是门窗紧闭,尤其在夜晚更是如此,却不知这犯了大忌。据美国职业安全与卫生研究所的调查表明,影响室内空气质量的因素很多,在室内空气可能影响人体健康的几大因素中,通风不良占到48%,家庭装修占到18%,建筑物构件占3.5%。研究人员通常将二氧化碳...
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- 人的一生约有60~70%的时间是在室内度过的,居住条件的好坏和人的健康有着密切的关系,但是,在外界环境污染已引起人们的普遍重视的今天,人们对于家庭环境的污染却往往视而不见。美国环保局对各种环境的测量结果表明,污染最严重的恰恰是室内。据统计,由于室内污染引起的疾病多达几...
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- 《王牌对王牌》综艺,刚刚过去的这个春节长假对于综艺粉来说,无疑是既开心又失落的一周,开心的是几乎各大卫视都推出了自己的春节联欢晚会,一连七天都可以在热热闹闹的歌舞升平中度过,而遗憾的无疑是平日里习惯追更的很多节目,都因为排片档期被顺延一周。看腻了歌舞+小品的春晚...
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- 寒冷的冬季,为保持室温,很多家庭常常门窗紧闭,尤其在夜晚更是如此,其实这并非良策。冬季人们在室内活动时间长,加上通风不良,室内空气污浊度高,所以冬季是呼吸道感染的高发季节。据统计,我国每年因室内空气污染导致的死亡人数为11.1万。据测定,在一个10平方米的房间里,如果门窗紧闭...
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- 冬季是一个天气特别干燥的季节。即使在室内,空气的含水量也很低,那么在冬季室内如何保湿,有什么方法可以增加室内空气湿度?下面就为大家介绍冬季增加室内空气湿度小妙招。冬季增加室内空气湿度小妙招1、湿拖把拖地首先,每天至少用干净的湿拖把拖两次地,这样既能除尘,又能加大水...
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