![修护效果翻倍 夜间护肤]( "修护效果翻倍 夜间护肤")
- 很多人都说夜间护肤很有效，是真的吗？专家说这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间保养的效果会比白天好。夏季护肤也要抓紧晚间的黄金时间，比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜，睡前服用一些美容补充剂也是现在流行的保养方法。紧抓4个关键大脑喜欢在夜晚...
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![夜间护肤保养的两个好处]( "夜间护肤保养的两个好处")
- 如果想要当一位睡美人，一定要注意睡眠的时间，最好能在11点以前就寝，并睡够8个小时。为何会说要在11点以前就寝呢?原因是因为晚上10点到凌晨2点使细胞代谢最旺盛的时候，如果在这段时间睡觉，才能让皮肤能够卸下白天时抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能...
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![夜间护肤步骤关键性强 睡前给肌肤保湿护理的机会]( "夜间护肤步骤关键性强 睡前给肌肤保湿护理的机会")
- 如今，许多仙女都不太注重夜间护理。他们大多都只是洗漱和睡觉，有时他们只是单纯的敷一下面膜罢了。但小编想告诉你的是，一日之计不止在晨。夜间皮肤护理非常重要。你不仅需要在早晨来修复自己的不足，让自己变得明亮动人，而且在晚上也要做好皮肤护理。关于这点，今天小编会告诉你...
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![这些知识你都掌握了吗：下篇 夜间养生保健的重大秘诀]( "这些知识你都掌握了吗：下篇 夜间养生保健的重大秘诀")
- 一个人能否活的开心，活的快乐，跟他本人的身体健康是息息相关的。如果平时在生活中，没有多去注意保持好的生活习惯，仔细观察自己身体的状况，其实是很容易引发问题的。其实，在平时多清洗一下身体的某些部位，是可以有效帮助我们促进身体的健康和增强体质的。所以接下来，就让小编教给...
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![肌肤转变的完美时期 夜间护肤]( "肌肤转变的完美时期 夜间护肤")
- 夜间护肤的黄金段如何掌握？皮肤喜欢在夜晚呼吸，这是每一个爱美的女人公认的“规律”。因此，夜间护肤会收到意想不到的效果。怎样抓住夜间黄金护肤时间进行护肤呢？抓住4个关键，就可以让你翌日更加光彩照人！1：彻底卸妆打好修复基础抓住夜间黄金时间护肤的前提是要充分将彩妆卸干净...
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![夜间睡觉不宜紧关门窗]( "夜间睡觉不宜紧关门窗")
- 良好的睡眠有利于体力和脑力的恢复，要想睡得好，必须有个合适的睡觉场所，也就是要有一个好的卧室。首先，卧室要有良好的通风性能，以保证室内新鲜空气的流通。如果卧室通风不良，就会因人体夜间睡眠时呼出的二氧化碳积聚，氧气减少，导致室内空气混浊，病菌含量大大增加。一旦家中有人患...
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![夜间美白护理不能少 美白小常识]( "夜间美白护理不能少 美白小常识")
- 白天紫外线较多，会引起女性的注意，加强对肌肤进行防晒美白护理，在晚上却容易忽略夜间肌肤的美白修护。其实，“黄金”美白时间并不止在白天，夜间的美白护理同样会让人的肌肤变得白嫩。1、夜间美白的第一步:清洁首先使用适合自己肌肤的卸妆产品卸妆，将残妆和脸上的灰尘、油脂清洗...
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![巧用晚霜给夜间肌肤百分百呵护]( "巧用晚霜给夜间肌肤百分百呵护")
- 很多人在使用滋养护肤品的时候，不管是白天还是晚上，都是一瓶面霜用到底。殊不知，这样做会让肌肤损失一次大好的调理和修复的机会。一、你了解晚霜吗晚霜，顾名思义是指使用于夜晚的一种护肤产品。它的活性成分高，质地比较滋润，主要作用是调理和修复白天受损的肌肤。有证据表明，肌...
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![台风＂玛娃＂今天傍晚到夜间在深圳汕头登陆]( "台风＂玛娃＂今天傍晚到夜间在深圳汕头登陆")
- 深圳新闻网讯据深圳市气象局消息，台风"玛娃"预计3日傍晚到到夜间以热带风暴或强热带风暴级在汕尾到汕头沿海地区登陆。【深圳市台风消息】台风“玛娃”(强热带风暴级）3日06时距深圳约290公里，中心附近最大风力10级，2日22时至3日06时“玛娃”仅向西北移动约25公里，强度维持。...
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![别让贪懒心理耽误了夜间护肤 小心]( "别让贪懒心理耽误了夜间护肤 小心")
- 睡眠面膜越来越受到时下上班族女性的青睐，它使用方便、省时，效果也不错，可帮了女生大忙了。可是，你知道吗？睡眠面膜不是涂得越厚越好，敷睡眠面膜之前也需要进行基础护理哟。你在夜间护肤的时候还遇到了哪些小误区？赶快来了解一下吧。可是，你知道吗？睡眠面膜不是涂得越厚越好，敷睡眠...
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![让女生醒来美一整天 夜间护肤方法]( "让女生醒来美一整天 夜间护肤方法")
- 女生的肌肤在夜晚的时候，进行着很多的修复，因为在这个时候，皮肤进行快速的代谢，让一些废旧的污物可以被排出脱落，但是遇到很多时候，女生的肌肤修护会受到阻碍，这就需要用一些睡前护理的方法让肌肤恢复水嫩光泽感。一、颈部护理颈部是女生最容易暴露年龄的部位。因为这个地方的皮...
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![夜霜和面膜的使用技巧 爱美女人夜间护理]( "夜霜和面膜的使用技巧 爱美女人夜间护理")
- 睡眠面膜是一种非常强大的武器。通常我们也可以将其认为是以往意义上的按摩霜的一种退带皮，一个升级品。在睡眠面膜出现之前，一般对肌肤营养补充是从按摩霜中提取的，但大多数女性已经不喜欢和很少使用按摩霜了。这主要是由于时间的花费太多在上面了，为了与现代女性的时间安排...
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![夜间保养八个小秘密]( "夜间保养八个小秘密")
- 别以为涂涂日霜或晚霜就能够使皮肤变得白嫩细致，其实这只是滋润了表面皮肤，想要深入护理肌肤，睡前的夜间作业更为重要。那么，夜间护肤需要做好哪些作业呢？1.“油”润全身：想要舒缓肌肉压力，可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏...
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![夜间护肤需要做好哪些工作]( "夜间护肤需要做好哪些工作")
- 别以为涂涂日霜或晚霜就能够使皮肤变得白嫩细致，其实这只是滋润了表面皮肤，想要深入护理肌肤，睡前的夜间作业更为重要。那么，夜间护肤需要做好哪些作业呢﹖1.“油”润全身：想要舒缓肌肉压力，可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏...
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![夜间护肤美白常识 夜间护肤]( "夜间护肤美白常识 夜间护肤")
- 即使白天的美白保养程序做得细心而周到，但夜间如果完全松懈下来，那么白天的努力也会化为泡影。所以，夜间的美白保养程序同样不能忽视。下面就为大家解析一下夜间护肤美白的一些常识。清洁是夜间美白先用适合自己肌肤的卸妆产品卸除妆容，再用适合的洁面品清洗一遍，将残余在毛孔...
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![打呼会变笨 夜间睡不好 课业平均降1成]( "打呼会变笨 夜间睡不好 课业平均降1成")
- 与他人共枕，最怕听见鼾声，如雷贯耳的打呼，叫人难以入眠;不过这多半出现在成人的状况，若发生在儿童睡觉时，不只造成健康问题，连学习状况都有影响。美国一项研究发现，小孩有鼾声或呼吸道问题，很可能阻碍在校表现，连课业都会亮起红灯。夜间睡不好课业平均低1成打呼、磨牙、梦游，易影响...
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![女性如何改变因夜间进食所带来的体重增长 减肥总是失败]( "女性如何改变因夜间进食所带来的体重增长 减肥总是失败")
- 很多女性都想拥有一个好身材，也常常给自己定下各种计划和目标，但是效果甚微或者到最后不了了之，最后反而给自己制造更多的心理压力和挫败感。大多数女性之所以体重超标，是因为摄入的食物远远超过了消耗的量，从而导致在体内堆积。而其中很大一部分人都有晚上吃很多东西的习惯。...
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![日本自卫队战机与美轰炸机首次实施夜间联合演]( "日本自卫队战机与美轰炸机首次实施夜间联合演")
- 中新网7月7日电据日媒报道，日本航空自卫队7日透露，航空自卫队2架F-15战机6日晚与来自关岛的美空军2架B-1战略轰炸机实施了联合演练。资料图：图为日本自卫队的AH-1S武装直升机进行实弹射击。据日本政府相关人士称，同类演练此前也曾展开过，但在夜间实施则尚属首次。据空自称，此次...
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![夜间护肤的10条小秘籍]( "夜间护肤的10条小秘籍")
- 1、晚睡，不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸，它是目...
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![以下方法可以治疗咳嗽 小儿夜间咳嗽]( "以下方法可以治疗咳嗽 小儿夜间咳嗽")
- 小儿夜间咳嗽宝宝咳嗽饮食疗方痰温咳嗽：特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症，治宜燥湿化痰。(1)橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。(2)薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。(3)二陈二仁粥：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁...
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![当个睡美人 5步夜间护肤保养]( "当个睡美人 5步夜间护肤保养")
- 忙碌了一整天再好的肌肤也会疲劳了，由于电脑的辐射，早上光泽的肌肤已经不复存在只是尽显暗沉的老态。爱美的你一定受不了吧？为了让肌肤恢复到健康状态，只要做好夜间保养就可以睡出粉嫩肌肤了。经过一天的劳累后，你的肌肤暗沉、水分流失，呈现老态了吗?利用5步巩固夜间保养，深层宠...
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![夜间皮肤护理解决睡眠肌]( "夜间皮肤护理解决睡眠肌")
- 几乎所有人都知道晚上是皮肤护理的最佳时期。其实最重要的不是护理的时期，而是吸收的时间段，皮肤对于营养物质的吸收的黄金时期是晚上10点到凌晨2点。只有在这个时间之前，做好对于皮肤的清理和保养工作，才能确保皮肤细胞的新陈代谢，让你在第二天早上醒来变得粉嘟嘟~首先，洗脸是...
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![更包容更多元更多吸引力 城市星空下]( "更包容更多元更多吸引力 城市星空下")
- “将城市一分为二的并不是黑夜，而是城市本身。白天，每个城市都有自己的活跃方式，而那些到了晚上，依旧醒着的城市拥有和别的城市不一样的活跃时长。”第一财经旗下的新一线城市研究所，近日发布了一份“夜生活指数”报告，研究了那些晚上仍然醒着的城市。“夜生活指数”以338个地...
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![夜间护理皮肤的秘诀]( "夜间护理皮肤的秘诀")
- 对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。1、肌肤补水如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但要注意，临睡前不能喝过量的水，否则起床后会脸部浮肿。如果真的很口渴，就喝一...
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![你的功夫做足了吗？ 想要夜间护肤长效保湿]( "你的功夫做足了吗？ 想要夜间护肤长效保湿")
- 女生晚上回家之后会发现自己的肌肤充满了油光和暗沉，完全不像早上出门时候的光彩亮丽。这是因为在众多的环境刺激和肌肤变化中，肌肤不断氧化分泌出油脂，生活的辛苦也让你显得更加憔悴。及时调整肌肤状态，才能够让你在第二天重新拥有活力肌肤，而这离不开每一步的护肤过程。女生...
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潇湘女性馆
