- 一件橘色的宣传衫,一把不锈钢夹子还有随身携带的小广播。老钟每天早上会开着他价值数百万的豪车捡垃圾,而且一坚持就是3年,为了让随意扔垃圾的人将垃圾捡起,他没少和人打架,明明有三家企业,他却放手不管。金童路上的“怪老头”每天开豪车捡垃圾“老师,辛苦你了哟!”早上8点,保利...
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- 经常站立消除大肚腩站着要比坐着消耗的热量多3~5倍,比躺着消耗的热量多10余倍。许多人习惯于午餐后马上躺下睡一觉,这样很容易让人形成大肚腩。那么怎么才能避免这种状况呢?我们可以在饭后站立半小时,然后再睡午觉,这样就能够避免因为午睡而导致的腹部肥胖的状况了。另外,很多...
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- 长跑,游泳,骑自行车都是被公认的最佳有氧运动。其中,骑自行车可以说是最简单易行而又有趣的。骑自行车锻炼的好处有很多,它是不限时间、不限速度的。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。坚持骑自行车锻炼的效果1、自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运...
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- 按摩,让美胸不输给重力用手按摩,时下最简单有效的美胸方式,借由手部的力度和恰如其分的按摩手法,我们完全有可能让出现下垂危机的胸线重新上提。STEP1:双手同时从胸部的中间向外拉圈,缓慢地推至腋下,再继续向肩颈部推。这样可以收紧胸部肌肤,防止乳房下垂。??STEP2:双手沿着乳房外...
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- 有氧训练是减肥、强身的一个重要手段,它包括健身操、跑步、蹬自行车等。而慢跑是有氧训练中一个最简单、有效的方法。消耗脂肪的关键之一是尽量用接近你的无氧界限?无氧阈的运动强度跑步,因此通过跑步减肥要注意注意跑步时间和速度。一般的有氧练习的时间是20至60分钟,过度...
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- 瘦腰方法一:让空腹也看能看到的小肚子消失两只手扶住后脑,然后感觉下巴和胸之间隔了一卷手纸一样。吐气的时候腹部用力,后背完全贴在地上,只有让肩膀抬起离开地面。然后维持这个姿势2秒左右。记住做这个动作的时候千万不要用手的力气抬起头,而是用腹部的力气。一次做3组,一组12...
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- 5月23日,江苏的一名女子在骑车上班的路上摔倒浑身是血,被交警扶起后女子并不打算就医,而是坚持要去上班。网友纷纷评论这名妹子太拼了!摔倒坚持上班中国人的生活压力生活压力对于大多数人来说生活艰难不易,并不是吃不饱穿不暖,而是在吃饱穿暖后,由家庭、儿女、父母多方面带给你...
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- 爱一个人的方式有很多,比如你可以为她做一顿可口的早餐,你可以带她来一次浪漫的旅游,你可以带她看场世纪的电影等等,但是如果你想要每天都告诉她你爱她,那么你会用什么方式来表达呢?看来你们要跟下面这位男子学习下了。在四川有这样的一对夫妻,丈夫每天都用11张的一元钱为妻子...
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- 慢跑为简易有氧运动节食是许多人常用的减肥方法,不过节食效果不大,透过有氧运动才能减去脂肪。慢跑则属于简易的有氧运动,能活动全身肌肉,促使身体燃烧脂肪,达到瘦身效果,但必须持续20分钟以上,才会燃烧脂肪。运动瘦身也比节食瘦身不容易复胖,因为运动后的瘦肌肉组织代谢比较强。...
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- 湖南日报记者肖祖华持续的高温,水稻、药材、罗汉果等作物出现不同程度的受损,躺在病床上的武冈市司马冲镇镇长唐文俊待不住了。8月8日,不顾老婆的反对,他坚持带病察看作物受灾情况,现场布置抗旱救灾。这已经是他连续一周带病到现场抗旱了。“8月10日前,一定要把大圳塌方水渠修...
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- 在南宁务工的小何今年30岁,这两年,除了妈妈,他没有跟其他人打过交道。他把自己关在房间里,通过上网来打发时间。这一切,皆因4年前的一段感情而起。4年前的小何阳光灿烂,有一位漂亮温柔的女友,已到谈婚论嫁的地步。谁料,提亲当日发生了一场意外,搞砸了婚事,令他成为他人口中的笑料。...
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- 1、不急不躁先读懂自己,弄明白自己这一辈子到底要什么,理清思路,只有明白自己要什么才知道自己该干什么!2、婚姻不是人生的全部一辈子能碰到一个真心疼你爱你的男人当然值得你去好好珍惜,倘若遇到不懂得珍惜你的人,你一定要学会放得下!3、绝不依附于他人即使他对你再好,这世界一...
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- 这道题太难了,算了,不写了;这工作太累了,算了,不做了;这地方太远了,算了,不去了。有多少的人这一辈子,因为苦,因为累,更因为懒,而放弃了许多的事情。有些事情,也许像一阵风一样,对你的人生并不会起太大的波澜,但有些事情,你放弃了,就会像狂风暴雨一样,将你的人生,搅乱得一团糟。小陈找的第...
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- 只要是男生,一般都会在乎而且攀比自己在床上坚持的时间有多久。不过最近我发现,很多女生也开始对这个问题有了疑惑和兴趣。所以今天,我们就来聊一聊一般爱爱多长时间算是正常,影响爱爱时间的原因有哪些?一般来说,成年男性正常爱爱的时间可以持续到十几分钟到几十分钟左右。不过...
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- 导语:“虽然我胆子很小,但自从你离开后,就盼望自己可以见到鬼。”近日,一位洛阳女孩的举动引起了大家的关注,洛阳男孩“@李嘉乐奋而知之”去世一年多,一直深爱着他的女孩儿“@这颗薰衣草爱吃栗子”坚持为他留言1570条,上演了现实版的“人鬼情未了”,戳中了无数网友的泪点。不少网...
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- 到底是什么原因男子持刀去扎死假想敌呢?据了解到男子患有精神病,所以怀疑死者对女儿图谋不轨,为此持刀杀死了死者,而后逃跑却撞伤了死者的老婆,经过一场搏斗之后在现场被抓。男子持刀扎死假想敌引来众人的围观,或许是因为男子患有精神病,所以脑子才会出现幻想。男子持刀扎死假想...
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- 游泳是一项全身性运动,不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,而且能锻炼几乎所有的肌肉,要是坚持下去,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。同时,在水中,人的骨骼得到了充分的放松,可以有机会“伸一下懒腰”,这对于保持挺拔的身材很有好处。要想获得良好的锻炼效果,需要有计划地进行锻...
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- 重叠使用多种产品,护理的效果确实值得期待。但是多种品牌融合使用,究竟哪一款是最有效果的就很难区分了。在以预防为目的的美白时代,哪怕只用一件美白品,只要它的美白成分天然而精纯,并能够顺利地直达目的地,美白的效果就会有保证。当然,若只是偶尔使用,效果会减半。所以选对适合...
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- 高中的时候要上晚自习,回去的路上很黑,路上都没有路灯,小雨没有伴就一个人走,后来元元发现她经常一个人走,就偷偷的走在她身后,从此也是如此,看着她进家后自己再原路返回,他返回的时候没有想到还觉得路上有些害怕。坚持到了快毕业,有一次她突然回头问:你为什么跟着我?他说:我以为你...
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- 最近小编和一个朋友在讨论结婚的话题,只见她说如果自己没有钱,并且自己的另一半也是没有钱,那么婚就一定不会结。其实若两个人都没有钱的话,那么为什么要结婚呢?结婚后家庭应该怎么去考虑,孩子将来应该怎么去考虑,自己的未来又该怎么去考虑?当然小编所说的意思并不是说,没有钱,人...
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- 在现在这个快节奏的社会里,很多人每天都忙于工作和生活,很少有人抛开一切全身心投入运动当中。近日,在上海体育学院内,一位70岁的老人正在晨跑。大爷已经坚持10多年了,每次都会跑上20公里左右,不论冬夏,就是在40度的高温天气下也跑。这位大爷在还没退休时患上了糖尿病,之后受到妻...
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- 今晚(8月11日)八点,2017《快乐男声》将开启现场直播模式,迎来首场个人抢冠赛。“老搭档”何炅再次回归快男舞台,共同见证今年七强的冠军之争。近日,何炅发微博:“2007-2017,又一件十年了还在坚持的事情。快乐男声,今晚直播见!”网友纷纷点赞:“十年坚守,不忘初心”、“有何炅的快乐男...
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- 有一句古话叫做左眼跳财,右眼跳灾,我们都知道这是一个没什么科学依据的说法,但是却还是有很多的人会选择这样的相信,家住滁州的黄女士就是其中的一位。在8年前的黄女士就是因为相信左眼皮跳是个好兆头,于是便就这样任由自己的左眼皮跳了8年,直到面部瘫痪。62岁的黄女士是个生意...
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- 俗话说得好:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”寒冬季节,坚持室外锻炼,能提高大脑皮层的兴奋性,增强中枢神经系统的体温调节功能,能有效地改善人体抗寒能力。所以,坚持冬练的人,很少患贫血、感冒、扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病。运动锻炼宜在小区内、公园或林荫...
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- 青少年时期的男性,一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性,忙于进取,往往忽略了健康投资。也有的男性,甚至做出健康透支的事情,比如说,性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道,实际上,从20岁左右,衰老的过程就开始了,如果不注意健康投资,等到你感觉到健康不如以前...
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