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长针眼怎么办
长针眼怎么办：别把长针眼不当回事！日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，最好去医院做一次全面的健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。脸部反映健康问题的相关链接：怎么消除黑眼圈？黑...
2019-04-1513714

秋季预防上火按摩什么穴位如何预防秋季上火

秋季预防上火按摩什么穴位如何预防秋季上火
秋季干燥的天气很容易引起上火，你是不是也被上火困扰已久呢?今天“本站”就教大家打败秋季上火的有效方法，让你摆脱上火。秋季上火的原因1、饮水不足，导致体内水代谢失衡，自然会引起上火。2、秋季吃太多的辛辣肥腻食物，就更是火上浇油了。3、情绪低落，易引发忧怀愁绪，当这种心理...
2019-09-1123790

金针菇的功效
金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。【1】金针菇的功效①、金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作...
2019-09-1724471

维生素d有什么作用哪些人需要补充维生素d

维生素d有什么作用哪些人需要补充维生素d
维生素D（vitaminD）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密...
2019-11-2124181

舌苔脱落是怎么回事
舌苔脱落是怎么回事：舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色班驳不均，医学上将这称为“地图舌”。韩国医学家专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降，建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源，以免“中招...
2020-09-0821764

喝醉酒后的处理方法有哪些喝醉酒后怎么办

喝醉酒后的处理方法有哪些喝醉酒后怎么办
针对酒醉的患者，最好能为其寻找到人较少的区域，该做法是为了避免部分酒醉后会闹事的人，此外最好有一位家属或医务人员陪同；若是救助过程中能够从其随行人员口中了解到患者酒醉后的习性，措施就可以具有针对性；其次，及时的为其准备湿毛巾，泡上解酒茶，晾温后让家属辅助该患者多喝一些...
2019-10-3023339

鼻子大小说明什么健康问题
鼻子大小说明什么健康问题？鼻子大小与呼吸状况大有关系！鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，生理构造良好，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待1-2小时，就应该去楼道或窗...
2020-05-0631169

茶对人体的保健功效喝茶有什么好处

茶对人体的保健功效喝茶有什么好处
茶是一种古老的传统饮料。民间俗语和饮食格言“开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶”。“宁可一日无油盐，不可一日无茶饮”。正反应了茶与生活和健康的密切关系。历史上以喝茶有名的唐代文人、卢仝在《走笔谢孟谏议寄新茶》一诗中，对饮茶的妙处作了淋漓尽致的描述：“一碗...
2019-07-0731633

蚊子咬了怎么消肿止痒被毒蚊子咬了怎么办

蚊子咬了怎么消肿止痒被毒蚊子咬了怎么办
被毒蚊子咬了怎么办？蚊子咬了怎么消肿止痒1、如果你在野外，被毒蚊子咬了的话，仔细找找身边有没有一种叫做酢浆草的植物，这种植物往往丛生，在有太阳的时候会盛开一片红花或紫花，拔起数颗扭断，用它的汁液擦被毒蚊子咬过的地方，可以止痒消肿，颇为神奇。2、亦可用自己微碱性之口水，涂抹...
2018-09-1032427

不要让儿童跟着大人练长跑
早晨在幽静的马路上，常可见到五六岁的孩子跟随大人一起长跑。但从保护儿童的健康出发，让3～6岁的孩子跟成人一起长跑是不合适的。儿童机体各部分的功能还不成熟，从3～6岁孩子骨骼、肌肉的发育特点看，骨骼弹性大，硬度小，容易发生变形，肌肉的纤维较细，易疲劳和受损伤。在呼吸、循环方面...
2019-08-1829870

慢跑最佳时间慢跑的正确姿势经常慢跑的好处慢跑速度

慢跑最佳时间慢跑的正确姿势经常慢跑的好处慢跑速度
慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。慢跑，对于保持良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，消耗热量、增强肌肉与肌耐力、增进心肺功能、排毒，具有积极的作用。同时也必...
2019-03-2726918

维生素e有什么作用哪些人需要补充维生素e

维生素e有什么作用哪些人需要补充维生素e
维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力...
2019-09-077379

蔓越莓的功效与作用蔓越莓的营养价值

蔓越莓的功效与作用蔓越莓的营养价值
蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。红色的浆果可做水果食用，因为蔓越莓富含酸性物质，酸性较强，是一种天然抗菌保健水果。那么蔓越莓的功效与作用还有那些呢？下面与本站小编一起来看看吧。蔓越莓的营养价值-蔓越莓的功效与作用蔓越莓的介绍蔓越莓是一...
2020-02-2630875

做9件事要把握最佳时间健康的生活方式

做9件事要把握最佳时间健康的生活方式
生活中，我们喜欢随性生活：起床刷牙吃早餐；饭后喝茶散步；睡前洗澡看电视......这些似乎都是按照生物钟来进行的。但这些习以为常的生活方式并不是最好的，我们应该在最佳时间做最适合的事情，才能让效果翻倍。健康的生活方式：做9件事要把握最佳时间1、洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前...
2019-10-1717052

夏季防止犯困的小妙招夏季犯困怎么办

夏季防止犯困的小妙招夏季犯困怎么办
俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”，所谓的“夏打盹”，在医学上也称之为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。精神不振影响工作与生活，那我们应该如何对付这绵绵不绝的...
2019-04-0131965

劲椎病的自我保护与注意事项颈椎病患者能多活动脖子吗

劲椎病的自我保护与注意事项颈椎病患者能多活动脖子吗
很多朋友在得了颈椎病之后都会问：得了劲椎病后能多活动脖子吗？很多人听说这样多活动下就能把骨刺磨掉，并且能够改善颈椎疼。专家的解答是这样的：活动颈椎难以有效缓解颈椎疼和颈椎病，这样不仅不会减轻您的痛苦，往往还会适得其反，造成不必要的麻烦。劲椎病的自我保护与注意事项1...
2020-04-0728725

最伤牙齿的七种错误行为习惯如何保护牙齿

最伤牙齿的七种错误行为习惯如何保护牙齿
理论上健康的牙齿可伴随你的一生，但也许你还不知道，在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。让我们看看那些行为会对你的牙齿造成伤害。1、刷牙时用力过大：标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙...
2019-09-039138

长期用电脑必备的防辐射与护肤方法

长期用电脑必备的防辐射与护肤方法
1、养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿...
2019-04-1528409

草菇的食用功效草菇的营养价值
草菇是一种腐生性真菌。鲜菇肉质肥嫩，风味鲜美，是宴席卜的美味佳肴。鲜草菇营养丰富，特别是含有大量的维生素C，据广东省微生物研究所分析，每100克鲜菇含量高达158一206毫克，远远超过一般蔬菜的维生素含量。草菇还含有多糖和异构蛋白，经常食用可增强人体的免疫能力，降低胆固醇和高...
2019-10-095290

喝柠檬水有什么好处柠檬水的功效

喝柠檬水有什么好处柠檬水的功效
柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看...
2019-04-2015080

茶叶变质的原因
商品茶是用茶树芽叶加工制作而成的，是一种具有疏松多孔体质的植物饮料，在贮存保管不善的情况下极易变质。往往翠绿的绿茶变得褐黄，很好的红茶也变得汤色深暗，滋味也淡薄了，无论红茶、绿茶或其他茶，都失去了新的茶香，茶叶的新鲜风味完全失去。茶叶变质的原因是茶叶的性质和外界条...
2020-05-0910100

感冒了吃什么食物感冒了怎么办不用药治感冒的方法

感冒了吃什么食物感冒了怎么办不用药治感冒的方法
一个成年人平均每年患感冒2-5次，但是，靠药物抑制感冒并非好事。那么，感冒了怎么办？感冒了吃什么好的快？英国《独立报》介绍了不用药治感冒的6个方法。感冒了吸热气：普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净，吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在...
2019-09-2812363

双脚步行多走路能预防百病缠身健康生活养生保健

双脚步行多走路能预防百病缠身健康生活养生保健
很多人都抱怨自己工作繁忙，没时间运动，其实你每天的“步行”就是最简单的运动。专家说，世界上最好的运动之一就是步行。如果步行得法，则能起到很好的养生保健作用。本站小编教你“步行养生法”，一起来轻松养生。世界卫生组织早在1992年就明确指出，世界上最好的运动之一就是步行...
2019-03-1329235

喝海带汤的好处喝海带汤有什么作用

喝海带汤的好处喝海带汤有什么作用
海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素（维生素B1）0．69毫克，核黄素（维生素B2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能发出262千卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁...
2019-11-177635

维生素B1对人体有什么作用哪些人最需要补充维生素b1

维生素B1对人体有什么作用哪些人最需要补充维生素b1
维生素B1是B族维生素之一，又称为硫胺素或抗神经炎素，主要由嘧啶环和噻唑环结合而成。辅酶形式是焦磷酸硫胺素（TPP）。缺乏维生素b1会引起脚气病，也可能涉及神经组织中阴离子通道的调节，与抗神经炎有关。正常人也偶尔会出现维生素B1缺乏的症状，但是这些容易被忽略，如食欲不振、肌肉...
2019-08-1224431

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