![女生自制三款菜色 传统腐乳健脾消食]( "女生自制三款菜色 传统腐乳健脾消食")
- 腐乳味道咸香，吃不惯的人可能会觉得有些怪异的味道。但是喜欢吃的女生却觉得这种味道恰到好处，作为一种传统美食，当然会有不少的拥趸。腐乳口感细腻，入口既化。用豆腐为原料制成，在大江南北有各种做法。腐乳虽然是一种特别平民的小吃，实际上也是有着极高的营养，是一种养生的健康...
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![推荐三款南瓜减肥食谱 南瓜可以减肥吗]( "推荐三款南瓜减肥食谱 南瓜可以减肥吗")
- 南瓜秋冬季是吃南瓜的最佳时节，成熟的老南瓜较多含碳水化合物，减肥期间可以归类于主食。可以用一部分南瓜代替精细米面吃，让给普通的白米饭添加不一样的营养素。以下是《健康时报》邀请营养师给出的南瓜营养餐单，营养丰富，且富含膳食纤维，减肥期间可以经常吃。润肠排毒：南瓜米饭...
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![穿衣服一定要避开这三款 肩宽手臂粗的女生]( "穿衣服一定要避开这三款 肩宽手臂粗的女生")
- 女生身材不够匀称，就需要衣服来进行调整。穿对衣服可以修饰线条，看上去清瘦有型。穿错衣服的时候让你看起来胖上十斤。上半身比较厚实的女生，问题一般处在肩背上，肩宽手臂粗的女生看起来尤为壮硕，而穿错衣服会让问题更加严重，女生需要避开这三款衣服。一、紧身上衣紧身上衣会让...
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![三款食谱助经络畅通 经络不通怎么办]( "三款食谱助经络畅通 经络不通怎么办")
- 只有经络畅通了，人的身体运行才能更顺畅，更健康。下面给大家介绍的三款食谱就是有助于经络畅通的，你不妨可以试一试。1、红枣生姜粥：清理毛孔。操作：红枣、生姜加上大米或小米同煮。点评：热热地喝上一碗，让身体轻微发汗，把毛孔中的脏东西轻轻撮出去，达到调和气血，疏通体内外的通路...
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![三款食疗偏方疗效好 化痰止咳吃什么]( "三款食疗偏方疗效好 化痰止咳吃什么")
- 想必大家都有过的经历,喉咙有痰,却又咳不出,这种感受使人很难受,就算服用了一些药用也不见得有起色,其实在日常生活中有许多的东西都可以帮助到我们,却又被伙伴们忽视了,一些食疗的方法不但能够改善病情.同时还能够滋补,那么,止咳化痰的食疗偏方有哪些呢?止咳化痰的最佳...
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![享受美味又瘦身 三款好吃的冬瓜减肥食谱]( "享受美味又瘦身 三款好吃的冬瓜减肥食谱")
- 冬瓜一直以来就是一种非常好的减肥食品，它含有非常丰富的食物纤维，可以有效帮助排出肠道的油脂，同时还具有非常好的排水肿的功效，所以平时的饮食中多加入一些冬瓜能有效的帮助减肥瘦身，下面小编向大家推荐几道美味的冬瓜食谱，让你在享受美味的同时又能够快速的瘦身!减肥原理：冬...
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![夏日三款眼霜解决眼袋问题]( "夏日三款眼霜解决眼袋问题")
- 这个情况表明，你的眼睛穿得太过厚重，也该换上夏装了！在夏天，因为天气炎热加上经常吃冷饮的关系，身体容易积累水分，所以比其它季节更容易出现眼袋问题；而湿度大的天气又会让皮脂腺分泌的油脂浮在皮肤表面，难以被皮肤吸收，眼部周围也会因此而变油，虽然你不会觉得眼部“泛油光”，但是当...
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![这三款让人心动的短发减龄又高级 2022年最火的减龄短发是什么]( "这三款让人心动的短发减龄又高级 2022年最火的减龄短发是什么")
- 都说短发减龄显小，但是你要选对适合自己的发型。短发是所有发型中款式最多的一种，也是修饰脸型和头型效果最好的一种。但短发也是一把双刃剑，适合你的短发堪比整容。一旦剪得不好，再高的颜值也会被拉低，甚至显得老气。美发界有这样形容短发的说法：越短越时髦!这也是真的，因为只...
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![这三款对黑眼圈眼部松垮改善 资生堂眼霜哪款好]( "这三款对黑眼圈眼部松垮改善 资生堂眼霜哪款好")
- 眼睛作为我们心灵的窗户，也是女人青春的象征。一般来说25岁以后皮肤开始老化，出现皱纹和鱼尾纹。现实中很多人一直对护肤品的概念一知半解，以为用点水乳就能保养好我们的一片肌肤，往往一下子就满足了眼部肌肤的需求。眼部肌肤是我们整体肌肤最薄弱的部分，所以我们需要的产品也...
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![三款食谱让你做挺拔女人 吃什么丰胸最好]( "三款食谱让你做挺拔女人 吃什么丰胸最好")
- 吃什么丰胸最好(一)酸奶丰胸丰胸功效：奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。丰胸美食：青木瓜酸奶冰材料：150毫升酸奶...
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![现在就已经具备流行趋势的三款发型 2019年这几款发型会火]( "现在就已经具备流行趋势的三款发型 2019年这几款发型会火")
- 女生在任何时候，都想让自己的发型充满时尚感，这样的你，在着装或者化妆的时候，才会有所基础的趋势，那么，你知道马上就要到来的2019年，将会有怎么样的发型火起来吗?就是下面的三款。第一款：烫到根部的卷发其实，这几年的发型大部分都是卷发，2019年的流行趋势也是如此，但是，和往常大家喜...
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![降脂降压三款食疗养生食谱 降压降脂的食材]( "降脂降压三款食疗养生食谱 降压降脂的食材")
- 一、莲须猪肉煲材料：腐竹100克，莲子50克，豆芽50克，猪瘦肉250克调味料：黄酒、清汤、盐适量做法：1、将所有材料洗净，腐竹切小段，猪肉切块;2、取砂锅，倒入清汤、黄酒、猪肉，大火烧开，撇去浮沫，再放入豆芽、腐竹、莲子，然后改用小火炖3小时，加盐调味。功效：降脂降压，清热化瘀，健脾和胃，体寒便溏...
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![三款当家产品祛痘太强效 宝拉护肤品牌你只知道水杨酸吗]( "三款当家产品祛痘太强效 宝拉护肤品牌你只知道水杨酸吗")
- 油痘肌在护肤的路上一定很熟悉宝拉珍选这个品牌，直截了当的成分和功效令人充满好感。它在各种奢侈护肤品和平价护肤品中脱颖而出，用有自己的一席之地，可以也是相当有功力的。你会发现它几乎没有宣传广告，全靠人口相传。而现在说道水杨酸，大家想到的就是宝拉。宝拉的产品几乎就...
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![解暑又减肥 夏日三款美味粥]( "解暑又减肥 夏日三款美味粥")
- 减肥解暑粥一：海带绿豆粥功效解说：海带中含有丰富的碘，经常食用可以促使头发乌黑发亮，还可以帮助人体加快新陈代谢，具有排水排油，紧致皮肤的作用。夏天多吃海带，还起到清热解暑的功效。绿豆一向是减肥的美食之一，含有丰富的膳食纤维，可以清肠减肥。减肥解暑粥二：冬瓜粥功效解说：冬瓜...
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![解决你的烦恼 三款花茶能淡斑、美肤]( "解决你的烦恼 三款花茶能淡斑、美肤")
- 一般来说，身体劳累、压力过大、心情烦躁、睡眠不佳等都会导致女性内分必失调，引发肌肤问题，如色斑等。因此，日常生活中，女性一定要做好日常的防晒工作，合理安排作息时间，多食用一些防止色素沉积的食物，此外还应选用一些可以淡化斑迹，美白肌肤的花草茶，能有效根除色斑，排毒美肤。玫瑰...
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![低热量高蛋白 三款豆腐减肥食谱]( "低热量高蛋白 三款豆腐减肥食谱")
- 豆腐是豆制品中比较受欢迎的食品，因为豆腐的做法众多，口干也很嫩滑，很多MM都很喜欢这款食物，爱美的你知不知道，美女吃豆腐会变得更漂亮呢。低热量、高蛋白的豆制品向来受到很多美眉的喜爱，这不是没有原因的。豆腐特有的营养元素，不仅美容，还能够帮助你瘦身呢。1.美女豆腐将豆腐用...
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![黄皮提亮美白肤色就选这三款 2019显白流行染发色板]( "黄皮提亮美白肤色就选这三款 2019显白流行染发色板")
- 发色的选择十分重要，它会直接影响到发型的整体效果。比如浓郁的黑发会让大卷发有复古的厚重感，轻盈短发配上大胆的浅色具有灵动的感觉，带来春夏的清爽感。发色还有一个优点，可以调整肤色。头发包围了整个面部肌肤，所以发色会印在肌肤上，显白比化妆的效果还要强烈。选对发色让女...
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![烘焙新手一学就会 三款精致小饼干甜蜜茶点]( "烘焙新手一学就会 三款精致小饼干甜蜜茶点")
- 茶点在口味上大多偏甜，酥香的小饼干是非常受女生欢迎的甜点，配合清爽的茶水恰到好处。让温暖的午后增添了几分浓郁甜蜜。喜欢饼干的女生不防尝试着自己来制作，口味独到，而且还能都控制配料，健康美味让你难以拒绝。一、玛格丽特饼干这是一款十分经典的法式甜点，它的特色是香甜酥...
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![老年人的三款助眠食物 睡眠不好如何调理]( "老年人的三款助眠食物 睡眠不好如何调理")
- 睡眠对老年人的健康来也十分重要的。于此同时饮食也是老年人生活保健不可或缺的组成部分。正因为如此老人选择什么食物来食用就成了难题。下面小编推荐三款促进老人睡眠的食物！1、温牛奶温牛奶可促进睡眠并不是荒诞的说法。牛奶含有一些色胺酸（具有镇静作用的一种氨基酸）和...
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![试试这三款食谱 健康减肥晚餐吃什么]( "试试这三款食谱 健康减肥晚餐吃什么")
- 减肥在秋季依然是一个热门的话题，其实想要瘦下来就需要饮食跟运动的相互配合，尤其是在晚餐上面的控制。很多人都把晚餐当成最重要的一餐，其实晚餐不能吃太丰富，尤其是在减肥期。很多的减肥者晚餐都是控制不住自己狂吃，最终导致一天甚至是一个礼拜的训练白费了。晚餐固然要吃，那...
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![推荐三款养生粥 深秋女人补气血吃什么]( "推荐三款养生粥 深秋女人补气血吃什么")
- 秋天女人补气血吃什么红枣补血粥红枣、红豆、黑米、花生、大米、红糖各适量。黑米，红豆用清水泡一个晚上，其他材料洗干净，再共同放电饭锅里，加足量的清水，按键煮粥。作用：这款粥非常适合秋、冬这种气温较低的季节食用，补血提气，防寒暖身，红润气色。紫米补血粥紫米、花生、黑豆、桂...
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![安利三款高血脂食谱 健康饮食]( "安利三款高血脂食谱 健康饮食")
- 高血脂食谱可不是让血脂更高哦，而是降高血脂的食谱。那么这些高血脂食谱都有哪些？都是怎么做出来的？还有对于高血脂患者，应该吃些什么好呢？今日小编带你好好的学习下，希望对大家有帮助！推荐高血脂食谱一，银鱼芥菜粥食材：粳米150克、芥菜100克、银鱼50克、盐2克。做法：1、粳米洗净，用...
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![绝对有这三款 当下流行又好看的包包]( "绝对有这三款 当下流行又好看的包包")
- 好看的衣服当然需要好看的包包来搭配，简约百搭和个性独特的包包都是女生穿搭所需要的重要部分，对于上班的职业女性，包包的实用性也十分重要。这几款今夏流行的包包绝对会引起你的购买欲。透明PVC包包不知道从什么时候开始，PVC材质已经成为了时尚的宠儿，从衣服鞋子，再到各种配饰...
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![女生巧手自制美味 三款夹馅藕口味咸甜]( "女生巧手自制美味 三款夹馅藕口味咸甜")
- 莲藕口感清甜，有粉藕和脆藕两种口感的分类。莲藕可以健脾清凉，一般在冬季之后进入最好的采摘时节。所以冬天吃藕好处多多，莲藕也成为了很多家庭年夜饭中不能缺少的菜色之一。单纯的炒制主煮汤已经不能展现女生的手艺，口感丰富的夹馅藕带上更好的风味享受。一、肉馅藕夹藕夹是...
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![吃出瘦与美 三款健康减肥食谱]( "吃出瘦与美 三款健康减肥食谱")
- 一、双茹苦瓜丝食材：凉瓜150克，香菇100克，金针菇100克，生姜、酱油、汤、香油各适量。步骤：1.将苦瓜洗净，顺着经络切成细丝,姜切成细丝，待用。2.将香菇泡发后切成丝，金针菇去除尾端洗净待用。3.锅内加入香油，放入姜丝爆香，再加入香菇丝和苦瓜丝，待苦瓜丝变软后，加入金针菇同炒，加酱油、...
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潇湘女性馆
