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- 赵雷专访,近日网易云音乐《超级面对面》和赵雷就音乐话题进行了一次深入探讨。在节目里,赵雷开诚布公地畅谈了对音乐的理解,个人的成长感悟以及他的新专辑《无法长大》。《无法长大》贴近赵雷现状截至2月14日,赵雷的新专辑《无法长大》在网易云音乐的售卖已经突破18.9万张,这...
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- 对于初学者来说,服装是最基本的装备,我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软,而且幅度都比较大,所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物,只要穿着舒服就行了。舒适自然为主若是您看过印度瑜伽人的老照片,会看到男人(印度传统是只有男人才能练瑜伽)全身近裸,只有下半...
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- 对于想要自学瑜伽的瑜伽初学者来讲,在瑜伽入门的时候,选择简单的入门瑜伽很重要,不仅可以给身体一个简单的适应过程,同时,也可以很好地培养自己对瑜伽的信心。瑜伽初学者最适合入门的三个瑜伽,我们一起来学习吧。入门瑜伽一:眼镜蛇式瑜伽者需要伸直双臂,然后,从腰部抬起身体。保持...
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- 随着天气的炎热,夏季就快到来了,夏天适当的运动非常有利于身心的舒展和健康。各种各样的健身方法也开始成为人们津津乐道的话题,健身是强身健体、提高自身心理素质的最好手段,有越来越多的人愿意加入到健身的行列中来。对自身健康而言,这无疑是一件再好不过的事,但在强调健身好...
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