![秋季养生 萝卜排骨汤 补钙养血壮阳]( "秋季养生 萝卜排骨汤 补钙养血壮阳")
- 人们常说：秋后萝卜赛人参。秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。排骨除含...
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![这些材料搭配的排骨汤美味又营养 排骨汤做法大全]( "这些材料搭配的排骨汤美味又营养 排骨汤做法大全")
- 排骨汤作为一款非常有营养的汤品，一直以来都非常受到人们的青睐，这真是因为排骨熬煮出来的汤汁，不仅味道鲜美可口，搭配上不同的材料还能够起到养生食疗的作用。不过，大部分的女性朋友们都还只是简单的将排骨煮汤，没有什么新意。这里有一份排骨汤做法大全，使用不同的材料搭配，既给...
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![简单易学还美味 营养排骨汤做法]( "简单易学还美味 营养排骨汤做法")
- "骨头汤一定比纯肉更有营养，也更利于接收"，这句话的确是推翻现代营养科学。因为骨头汤同纯肉基本没有可比性，因为骨头汤中的营养其实低得太多。有人认为骨头中钙、磷含量雄厚，骨头汤必然钙含量很高，是补钙的好材料。只可惜，骨头中的钙磷连系于骨质中长短常不乱的，仅以熬汤的方...
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![美味的排骨汤面你一定会喜欢吃的 排骨汤面的做法]( "美味的排骨汤面你一定会喜欢吃的 排骨汤面的做法")
- 食材用料面条500g猪大排1000g小白菜200g相克食物排骨汤面排骨汤面的做法1.将小白菜洗净，切成丝，放入沸水锅中焯熟，找出沥水，备用;葱洗净，切成末备用。2.将猪排骨剁成约3厘米长的骨牌块，放入盆中，加入酱油、料酒、精盐、胡椒粉腌渍约10分钟，再加入面粉拌匀，使排骨块干身，备用。3.将...
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![排骨汤这样做味道更鲜美 排骨汤怎么做才好吃]( "排骨汤这样做味道更鲜美 排骨汤怎么做才好吃")
- 健康功效排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力排骨汤怎么做食材用料排骨500克相克食物白萝卜500克相克食物水发木耳100克香菜20克相克食物桂皮10克干人参10克香叶2片花椒5克大葱10克相克食物姜15克相克食物香醋少许相克食物食盐适量...
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![玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤的营养价值]( "玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤的营养价值")
- 玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法玉米排骨汤的营养价值玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的...
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![霸王花煲汤的做法你知道吗 美味又营养的汤]( "霸王花煲汤的做法你知道吗 美味又营养的汤")
- 霸王花煲汤的做法方法一材料霸王花，无花果，蜜枣，盐。做法1、霸王花用清水泡洗干净，沥干水份切段。霸王花煲汤2、洗净无花果、蜜枣和南北杏。3、猪踭肉洗净，氽水切大块。4、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟。5、转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。方法二材料干霸王花，猪骨...
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![营养又美味 家常大骨头汤的做法大全]( "营养又美味 家常大骨头汤的做法大全")
- 大骨头汤的做法大全之做法一：食材食谱热量：511(大卡)主料大骨头300克藕一节方法/步骤：首先，烧开水，把骨头放入锅内，焯水几分钟，然后把水倒掉(去除一部分油以及血水)。放置盘中备用。(焯水的时候也可以放入少许生姜去腥味)之后，把莲藕洗净，切成块状，然后把红萝卜也切成小块状。再准...
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![萝卜明虾排毒养颜汤 秋季养颜]( "萝卜明虾排毒养颜汤 秋季养颜")
- 小编推荐：秋季美容养颜汤：猪皮萝卜汤白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血...
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![排骨炖汤最好喝的家常做法 排骨汤地道有营养的做法]( "排骨炖汤最好喝的家常做法 排骨汤地道有营养的做法")
- 炖汤前把排骨炒至稍带金黄色，这一过程高温会释放排骨中的部分水分，肉质变得紧凑，肉香沉积可在未来的炖制过程中慢慢释放溶合在汤中。并且骨质与肉若即若离，看似紧凑，吃起来骨肉分离非常容易。所以，炖排骨汤先炒一下排骨是很有必要的，怎样做一份地道有营养的排骨汤?食材：排骨若干...
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![不加萝卜山药炖排骨也能正宗的烹饪步骤 炖排骨汤的做法]( "不加萝卜山药炖排骨也能正宗的烹饪步骤 炖排骨汤的做法")
- 炖排骨，这个美食，我相信很多人都喜爱，因为好吃又营养，小到婴儿大到老年人，都可以吃，更重要的是，特别营养，有益身体健康。怎么炖排骨好吃呢?有些人不喜欢加萝卜，山药等食材，那么想要做得正宗，烹饪是否有妙招？下面发表下我的个人经验做法，基本上可以分为三大步。一、排骨焯水由于排骨很...
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![滋补营养又美味 鸡骨草煲汤的功效]( "滋补营养又美味 鸡骨草煲汤的功效")
- 鸡骨草,有着许多的功效,用鸡骨草煲汤更是滋补的一种汤品,鸡骨草不但美味,滋补而且还能治疗多种疾病,起到养肝护肝的作用。那么,鸡骨草可以煲哪些汤呢?今天由本站小编为大家介绍鸡骨草煲汤的功效及做法,厨娘们快学起来吧!鸡骨草味甘性凉，味道微苦，无毒，可入肝经、胃经，能够起...
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![猪皮萝卜汤 秋季美容养颜汤]( "猪皮萝卜汤 秋季美容养颜汤")
- 猪皮萝卜汤是用鸡汤煲猪皮和萝卜，美容又润燥，是一道秋季养颜的家常汤品。作法：秋天是由热转凉的季节，而且冷热无常，气候干燥。这种寒凉干燥的气候，使人的皮肤、口舌易干燥、毛发脱落，而且对肺也很不利，就是人们常说的“燥能伤肺”。我国民间素有“十月萝卜小人参”的说法，萝卜可以...
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![排骨汤这样做味道更鲜美 排骨汤怎么做才好吃]( "排骨汤这样做味道更鲜美 排骨汤怎么做才好吃")
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![美味又滋补的萝卜炖排骨做法大公开]( "美味又滋补的萝卜炖排骨做法大公开")
- 萝卜是很常见的食品，它含有非常高的维生素C和一些微量元素，能帮助人体消化，起到提高免疫力的作用，且它蛋白质含量也极高，你可以炒来吃，也可以用来煲汤，排骨所含钙质非常高，两者加在一起煲汤，可以起到补钙提高免疫力的作用，下面小编推荐一款萝卜炖排骨的做法给大家。白萝卜炖排骨的...
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![冬天多吃萝卜可预防感冒 萝卜排骨汤的家常做法]( "冬天多吃萝卜可预防感冒 萝卜排骨汤的家常做法")
- 萝卜排骨汤的做法步骤1.排骨斩成1寸左右的段，下锅焯水(锅中的水里加入1大勺料酒)。2.焯水后出锅洗净。(这些排骨大部分都拿去红烧了，炖汤只是其中的三分之一)3.将排骨放入汤锅中，加适量水，炖3个小时。4.萝卜洗净、去皮，滚刀切成块状。5.排骨炖了一个小时时，加萝卜继续炖2个小时...
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![家庭必备 这个胡萝卜玉米排骨汤]( "家庭必备 这个胡萝卜玉米排骨汤")
- 胡萝卜玉米排骨是汤粥的做法菜谱里的常见菜，胡萝卜玉米排骨汤口味属于家常味，做法属煮菜类。胡萝卜玉米排骨汤是一道汤谱，主料有排骨、甜玉米、胡萝卜，辅料有生姜、料酒、排骨炖料、白醋、盐等。胡萝卜玉米排骨汤做法一:材料:猪大排适量;玉米适量;胡萝卜1根半。调料:姜、蒜、...
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![全家都爱喝的红萝卜排骨汤]( "全家都爱喝的红萝卜排骨汤")
- 胡萝卜排骨汤的制作食材：胡萝卜1根，排骨两条。葫芦瓜1个。陈皮，味精少许。红萝卜排骨汤胡萝卜排骨汤的做法详细步骤(1)将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩件，备用。(2)取葫芦瓜洗净，削去硬皮，切成块状，备用。(3)在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，改用...
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![美味又健康 萝卜炒牛肉]( "美味又健康 萝卜炒牛肉")
- 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方这句谚语相信大家都耳熟能详，萝卜是一种营养价值很高的食物，功效主要有抗癌、促进消化排便、防止结石、补肝明目、增强抵抗力等作用、所以多吃萝卜是对身体健康十分有益的行为。今天小编就来教大家做萝卜炒牛肉。首先是准备材料：牛肉250g、萝卜...
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![白萝卜的做法大全，牛肉炖萝卜的做法味道好极了，汤汁更鲜美]( "白萝卜的做法大全，牛肉炖萝卜的做法味道好极了，汤汁更鲜美")
- 说到白萝卜做法是比较多的，这里推荐大家可以用白萝卜来炖牛肉，两者结合在一起是非常好吃的。在和白萝卜一起煮的时候可以选择放入牛骨和牛肉，牛肉直接吃了，而牛骨头糖可以让汤汁更加鲜美，这样在冬天喝上这样一碗汤也会比较的暖身子。如果汤炖的多一些的话，将萝卜和牛骨吃完了之...
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![美味营养又健康！ 家常萝卜炖排骨汤]( "美味营养又健康！ 家常萝卜炖排骨汤")
- 萝卜炖排骨是制作排骨的一种家常方法，是在平常生活中经常食用到的食物之一，吃饭之前如果先食用萝卜炖排骨的话会有帮助我们减肥的一定作用，而且萝卜炖排骨的营养价值也是很高的。下面我们就去看看这萝卜炖排骨吧！一、萝卜炖排骨的营养价值萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为主要食...
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![简单易学又营养 猪骨头汤的三大美味做法]( "简单易学又营养 猪骨头汤的三大美味做法")
- 骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。主料：大棒骨(适量)调料：胡萝卜(适量)、葱(适量)、姜(适量)、...
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潇湘女性馆
