![脑血管健康的7大秘笈 如何预防心脑血管病]( "脑血管健康的7大秘笈 如何预防心脑血管病")
- 心脑血管疾病的预防首先要知冷知热，尽可能保持身体的恒温。二是要保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动。三是要注意劳逸结合，适当增加体力活动，定时定点休息，防止过度疲劳。另外，控制体重也很必要。过度肥胖会使心脏负荷加重，应该限制总热量的摄入，平时多吃富含纤维素的食物，保持...
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![教你一种预防身体出现结石 结石问题很严重]( "教你一种预防身体出现结石 结石问题很严重")
- 女性朋友们平时会听说结石这样的一种疾病吗?可能这是一种现代人会容易出现的疾病，很多女性朋友如果身材过于肥胖，或者平时的饮食习惯不好，比较缺乏水分的摄入等都经常会导致这样的一种疾病出现;那么对于这样的一种疾病该怎么样去预防呢?小编今天就要来给各位女性朋友们介绍...
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![这6类人容易得肾结石！其实预防只需简单一 夏天]( "这6类人容易得肾结石！其实预防只需简单一 夏天")
- 夏日炎炎，喝水少、排尿少、出汗多、吃肉多，如果这说的是你，那你可要当心被肾结石“盯”上!两颗花生豆大小的结石，就能严重地损害肾脏和输尿管等泌尿器官。举个例子，肾脏里有石头，痛起来会让人直不了腰;如果石头堵住了输尿管，还可能造成肾积水，处理不及时，甚至会引发尿毒症……后果...
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![更年期女人钙流失要防牙病 钙流失]( "更年期女人钙流失要防牙病 钙流失")
- 女性从36岁之后，骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后，尤其是绝经后前5年，骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松，骨组织萎缩。牙齿是生长在上下颌骨中的，牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后，随着骨...
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![如何预防乙肝 乙肝传染途径有哪些]( "如何预防乙肝 乙肝传染途径有哪些")
- 乙肝传染的途径：1、经血液传播：如输入被感染的全血、血浆、血清或其它血制品，或其他血源性注射传播。2、胎源性传播：如孕妇带毒者通过产道对新生儿垂直传播;妊娠晚期发生肝炎的孕妇对胎儿的感染等，最年已经采取了相应预防措施，大大降低了此环节的传播几率。3、医源性传播：补牙、...
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![如何预防宝宝尿床 宝宝又尿床了宝宝多大不会尿床]( "如何预防宝宝尿床 宝宝又尿床了宝宝多大不会尿床")
- 一、引起幼儿尿床的原因1、膀胱延迟成熟这个通常是大脑和膀胱间的信号因为某些原因被延迟或减慢而引发尿床，也就是宝宝的膀胱发育还不够成熟，因此无法自由控制尿液。2、低抑制尿激素当宝宝身体里抑制尿液的荷尔蒙，也就是抗利尿激素，失去平衡时，就会发生尿床的情况，有时候也可能...
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![四种营养搭配防秋燥 秋天吃什么好]( "四种营养搭配防秋燥 秋天吃什么好")
- 秋季是肺金当令之时，稍有疏忽，易被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等症，是因为秋季由于雨水渐少，空气中的湿度小，秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。秋天还是肠道传染病、疟疾、乙脑等病的多发季节，也常引起许多旧病，如胃病、老慢支、哮喘等病的复发。因此，秋日养生...
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![宫外孕早期症状有哪些 怎样预防宫外孕]( "宫外孕早期症状有哪些 怎样预防宫外孕")
- 相信提到宫外孕着个词，很多人都不陌生了。我们身边就有很多着养的病例。宫外孕是晕着的不幸，不但给晕着带来身体的伤害，对孕者的心里影响更大。很多人对宫外孕具体症状还不是很了解，那么宫外孕早期症状有哪些?怎样预防宫外孕?来看看吧。宫外孕是怎么回事宫外孕是妇科一种危...
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![女性预防更年期抑郁症的方法 更年期抑郁症]( "女性预防更年期抑郁症的方法 更年期抑郁症")
- 女性在更年期患上抑郁症是临床上常见的现象，属于心理上的一种疾病，主要表现为情绪的低落，对生活丧失信心，自我评价过低，觉得度日如年，有的则产生拒食及自杀行为。抑郁症对更年期女性的心身健康影响巨大，直接影响到晚年的生活质量及寿命的长短，早已引起医学界的高度重视。更年期抑...
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![如何预防土豆发芽 发芽的土豆能不能吃]( "如何预防土豆发芽 发芽的土豆能不能吃")
- 言以蔽之，发芽的土豆有毒，是吃不得的。但是，并不是整个土豆都不能吃，只是发芽的那部分不能吃，切掉之后，其余部分仍然可以食用。那么，发芽的土豆怎么会有毒呢?人们所吃的土豆是它的块茎，上面有许多凹陷，称为芽眼，在芽眼内有一组腋芽，在块茎的顶端有顶芽。在土豆贮藏期间，如果存放时间...
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![产妇如何有效预防早产 预防早产]( "产妇如何有效预防早产 预防早产")
- 孕期是每位健康女性必须经历的阶段，孕期的身心健康极大的影响着胎儿的成长发育，在此阶段应该注意些什么呢？怎样又能有效的避免早产呢？心理养生小编带你一起了解：1、尽早查出自己的危险因子，评估营养、身心及过去的生产史。孕期需要积极做好保健和监护工作，及时发现孕期疾病并尽...
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![推荐4种水果有效缓解痛经 痛经能吃水果吗]( "推荐4种水果有效缓解痛经 痛经能吃水果吗")
- 许多女性在每月的例假到来时都会痛苦不堪,痛经是对女性的一种折磨,并且令人产生恐惧感。其实,在日常的生活中,有许多东西能够帮助缓解痛经,使女性朋友不再那么受折磨,水果对人体有着极大的作用,有我们所需的营养物质。那么,有哪些水果能够有效的缓解痛经?下面就快随本站...
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![怎样有效预防口腔癌 口腔癌的早期症状及表现]( "怎样有效预防口腔癌 口腔癌的早期症状及表现")
- 口腔癌的早期症状(1)溃疡不愈：口腔溃疡的病程一般不超过两周，如果烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好，需警惕口腔癌的可能。因为，口腔癌常表现为溃疡的形式，四周边缘隆起，中央凹凸不平，并有坏死组织覆盖，疼痛明显。专家指出，口腔癌之所以难发现，很重要的一个原因是大多数口腔癌在...
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![要想预防肠镜检查不能少 结直肠癌如何预防]( "要想预防肠镜检查不能少 结直肠癌如何预防")
- 我们知道有很多的疾病或者是癌症都在于及早的发现和治疗，而其中，结直肠癌要算为中国癌症的首要疾病，一般在发现的时候就已经是中晚期了，但是如果及早的发现，及早的治疗，那么治疗的生存率能够达到90%，所以早早的治疗，早早的检查就可以挽救你的生命。1、结直肠癌结直肠癌的前身是结...
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![预防夏季宝宝患有肠胃炎 肠胃炎怎么办]( "预防夏季宝宝患有肠胃炎 肠胃炎怎么办")
- 随着盛夏来临，气温升高，各类胃肠道疾病进入了高发期，再加之孩子们又偏爱冰激凌，可乐等冷饮，所以夏天是小儿急性肠胃炎的比例十分高。担心的家长们如何保护自己的孩子，不让自己的宝宝们受肠胃炎的折磨呢？一、讲究卫生，保持餐饮具清洁无毒餐饮具、奶具不洁也是引起小儿肠炎的一个常...
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![该怎么去预防和治疗 骨质疏松的症状有哪些]( "该怎么去预防和治疗 骨质疏松的症状有哪些")
- 骨质疏松的症状1.疼痛原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出...
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![是母乳好还是奶粉好 如何正确喂养婴幼儿]( "是母乳好还是奶粉好 如何正确喂养婴幼儿")
- 在喂养孩子中是吃母乳好呢还是吃奶粉好呢？一直都是很多人都在讨论的话题，近几年很多不同的城市里都出现了“双肾多发性结石”和“输尿管结石”病的婴幼儿，甘肃地区甚至出现一例患儿死亡。根据卫生部11日晚公布的初步调查结果，婴幼儿患结石的原因与其长期所食用的三鹿婴幼儿配...
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![静脉曲张的病因是什么 静脉曲张怎么预防]( "静脉曲张的病因是什么 静脉曲张怎么预防")
- 静脉曲张是什么静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲...
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![应该如何预防 慢性过敏性鼻炎怎么根治]( "应该如何预防 慢性过敏性鼻炎怎么根治")
- 慢性过敏性鼻炎怎么根治一、西药治疗过敏性鼻炎吃什么药?一般非耳鼻喉专科的综合性医院都是推荐使用西药治疗过敏性鼻炎，西药治疗过敏性鼻炎分为抗组组胺药物治疗和激素类药物治疗。第一种，抗组胺药物治疗优点：具有修护鼻粘膜组织的功能，可以很快控制过敏性鼻炎的症状,并对预...
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![快来看一看吧 预防高血脂的5种办法及调理]( "快来看一看吧 预防高血脂的5种办法及调理")
- 高脂血症预防一、预防1.调整合理饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。2.调整生活、工作方式积极参加体育活动、避免久坐不动，控制体重。戒烟限酒。3.有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查。4.40岁以上男性，绝经期后女性应每年...
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![记住这几点远离癌症 该如何预防癌症]( "记住这几点远离癌症 该如何预防癌症")
- 1.远离癌症，切勿吸烟或咀嚼任何烟草类产品戒烟永不怕迟，你的健康会马上得到改善。戒烟20分钟：升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟20分钟：升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟8小时：血液中的一氧化碳水平降到正常。总之，戒烟时间越长对人的健康...
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![6招教你如何预防眼袋 怎样去眼袋最有效]( "6招教你如何预防眼袋 怎样去眼袋最有效")
- 眼袋的形成有很多种：加班、熬夜、上网、睡眠等等。一旦眼袋形成就会严重的影响五官的美感。预防和消防眼袋都不是一朝一夕的事情，需要坚持，只有持之以恒，才可以看到效果。虽然现在手术去眼袋(针对真性眼袋)很简便，但不论是抽脂式、激光式、开刀法，后遗症还是有的，而且还疼，恢复期...
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![痔疮会引发什么疾病 怎么预防痔疮的发生]( "痔疮会引发什么疾病 怎么预防痔疮的发生")
- 怎么预防痔疮方法1.注意饮食荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、丝瓜、香蕉等。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而局部...
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![河北检察邮政联组反腐志愿队]( "河北检察邮政联组反腐志愿队")
- 本报石家庄4月10日电记者周宵鹏记者今天从河北省人民检察院获悉,该院与河北省邮政公司将在全省范围内开展“预防职务犯罪邮路”活动,以投递员为主体组建“预防职务犯罪邮路”志愿服务队,依托邮政部门丰富的网点、网络、客户、数据等资源,构建起覆盖城乡的预防职务犯罪志...
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![春季需预防心理疾病 心理疾病]( "春季需预防心理疾病 心理疾病")
- 有关专家研究表明：春天是各类精神疾病的多发期。某省人民医院举行心理健康义诊咨询活动，专家提请大家这时要特别注意心理健康，如发现自身及家人有精神方面的症状，应及时看心理医生。春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病；春天更是传染性疾病...
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潇湘女性馆
