![十种高热量食物让你暴肥]( "十种高热量食物让你暴肥")
- 编辑推荐：炎夏8款食物饱腹又消脂一、汤人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。二、无糖曲奇无糖曲奇被人们当作是无脂食品...
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![生病萌退意 大哥万梓良得糖尿病暴肥30公斤]( "生病萌退意 大哥万梓良得糖尿病暴肥30公斤")
- 港星万梓良近日在中国登台表演，台上载歌载舞让观众反应热烈，万梓良由于受到糖尿病的影响，体重不停飙升，暴肥30公斤，他曾透露要提早退休。万梓良因患糖尿病导致体重上升，已不复当年潇洒模样。在1988年凭《大头仔》赢得金马奖最佳男主角奖，又在港片《古惑仔》系列裡饰演「蒋天养」...
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![会让你一夜暴肥 吃这些零食]( "会让你一夜暴肥 吃这些零食")
- 控制饮食是减肥的有效方丽，反过来食物也就是会使我们变胖，那么哪些食物会使我们变胖呢，本文就介绍了一些食物，这些事物是高热量的垃圾食品，会使我们一夜暴胖，所以一定要少吃啊。巧克力饼干、巧克力棒：因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里，不能脱离香...
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![让你一夜暴肥的食物大全]( "让你一夜暴肥的食物大全")
- 巧克力饼干、巧克力棒：因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，那么建议您最好随时注意体重计上的数字，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。此外，巧克力棒里所含的高糖分，还是导致氧化作用的...
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![让女生暴肥的五大类食物]( "让女生暴肥的五大类食物")
- 编辑推荐：7种美味水果去除腹部赘肉1.烧烤类食品烧烤类食品：这类食品我们很多人经常吃，不管夏天、冬天都很受欢迎，平时和朋友聚会也经常吃，烧烤类食品含致癌物三苯四丙羁;导致蛋白质炭化变性，会损坏我们的肝肾。我们很多人天天都在减肥，但是其实天天都在食用垃圾食品，最可怜的是自...
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![她曾与林青霞齐名，暴肥离婚后只能演师奶，48岁再嫁富商]( "她曾与林青霞齐名，暴肥离婚后只能演师奶，48岁再嫁富商")
- 娱乐圈是一个非常残酷的圈子，因为很多明星一旦到了40岁之后，几乎没有人会找他们演戏了，而他们的戏路永远只有演婆婆。但tvb有一个女明星，她和林青霞的地位是一样的，那个女明星就是商天娥。商天娥是无限艺术班出道的，她在出道的第二年就跟张国荣合作了侬本多情，这个影视作品也让...
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![吃这些零食让你一夜变肥妞]( "吃这些零食让你一夜变肥妞")
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![谢天华个人资料曝光 谢天华老婆张天恩怀孕暴肥]( "谢天华个人资料曝光 谢天华老婆张天恩怀孕暴肥")
- 香港男星谢天华曾出演《潜行阻击》中的梁笑棠一角，因演技好，获得许多观众们的掌声与欢呼，香港男星与老婆张天恩结束十二年的爱情长跑终于步入婚姻殿堂，但结婚多年一直没见老婆怀孕，因为老婆的身体状况，第四次接受人工受孕终于成功，谢天华称演卧底都没这么紧张过。香港男星谢天华...
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![妙龄女罹多囊卵巢 月经不来＋暴肥]( "妙龄女罹多囊卵巢 月经不来＋暴肥")
- 许多女性对于「好朋友」没准时报到常不以为意，当心是多囊性卵巢所致，若未适当治疗，严重恐会导致子宫内膜癌。一名28岁的王小姐，自初经来潮就不太准时，而且还满脸痘花，到高中时，月经周期愈拉愈长，量愈来愈少，但她不在意，甚至暗自高兴没有月经正好;出社会后轮三班工作，体重已超重20公...
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![喝醉才敢啪啪啪 超模婚后暴肥64公斤]( "喝醉才敢啪啪啪 超模婚后暴肥64公斤")
- 现年40岁的英国前超模奥克丝莉，婚前身材面貌都一等一，但结婚7年以来，「幸福胖」过了头，居然暴肥64公斤，从57公斤胖到121公斤。她坦言已经有3年不敢让老公看到她裸体的样子，尽管老公并不介意她现在肉肉的体型，但奥克丝莉认为她并不性感，想要找回以前的魅力。奥克丝莉婚前有美好身...
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![医生发警讯 铃木亮平太敬业为演戏暴瘦暴肥]( "医生发警讯 铃木亮平太敬业为演戏暴瘦暴肥")
- 铃木亮平为戏敬业暴瘦又暴肥，他下月新戏，被要求恢复健美身材，医生呼吁他若不注意，此敬业精神恐危及健康。“疯狂假面”男主角32岁的日本男星铃木亮平，从去年到最近，分别为《天皇御厨》和《我的故事!!》在短期内狠瘦20公斤、又暴增30公斤，下月他将主演新片，又被要求甩30公斤赘肉，秀...
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![不用运动燃脂也可以健康暴瘦 14个超轻松减肥法]( "不用运动燃脂也可以健康暴瘦 14个超轻松减肥法")
- 1.深呼吸深呼吸降低您的皮质醇(一种调节体重和压力的激素)。另外，通过增加你呼吸的氧气量，你可以加速新陈代谢。如果呼气比正常速度快，您可以消除更多的二氧化碳，让细胞消耗更多的能量。2.吃更多的蔬菜早餐早餐提供25%的日常能源需求，是当天最重要的一餐，可以增进良好的智力和...
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![网友心疼：速效减肥很伤身 任贤齐暴瘦34斤重现帅气]( "网友心疼：速效减肥很伤身 任贤齐暴瘦34斤重现帅气")
- 胖瘦的体型不仅仅是女人很在意，男人也同样很关注的，尤其是娱乐圈中的明星们。前段时间任贤齐白胖一场的新闻是惹得粉丝们超心疼，而近日任贤齐晒照，大家又看到了那个帅气潇洒的她，暴瘦34斤之后重现当初的英俊潇洒，可网友们更心疼了，短期之内瘦了这么多，对身体的伤害挺大的啊。之前...
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![这样做简单又粗暴 肥膘太吓人胖女人怎么减肥]( "这样做简单又粗暴 肥膘太吓人胖女人怎么减肥")
- 我们的生活减肥到底有没有捷径?而减肥到底有没有什么灵丹妙药?要小编说，减肥是真的没有什么捷径，也没有什么灵丹妙药，速生的方法必然速朽，就连反弹也都会变得极快，除了伤心又伤身外，简直得不偿失啊!实际上，减肥就好比养生，需要像谈恋爱一样在于日常。据悉，生活中有1000种会让自己...
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![这些好习惯让你越来越瘦 一星期减肥10斤暴瘦法]( "这些好习惯让你越来越瘦 一星期减肥10斤暴瘦法")
- 其实生活中有许多的小习惯是需要注意的，因为不同的习惯对于人来说会产生不同的结果，比如说胖人的胃口都很好，或者说适量比较大，吃的东西比较杂等等。那么在减肥期间，就需要和这些平常的习惯背道而驰了，这样才可以有效地减肥。那么接下来说一说一星期减肥10斤暴瘦法，也就是改变你...
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![家长不能以暴制暴 宝宝脾气暴躁]( "家长不能以暴制暴 宝宝脾气暴躁")
- 孩子脾气暴躁，家长不能“以暴制暴”经常看到有些孩子在家长没有满足他的欲望时大声哭闹、在地上打滚，或撕扯自己的头发、衣服，或抱着成人的腿部赖着不走。发脾气的孩子通常会听不进去大人跟他说什么，所以这时候的教导也没什么作用。孩子出现问题通常与家庭有关，心理学认为，容易...
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![女星尹恩惠靠三日泡菜减肥餐暴瘦9公斤]( "女星尹恩惠靠三日泡菜减肥餐暴瘦9公斤")
- 每每在电视上看到韩星，总是高挑又纤瘦，很多人以为，韩国女生天生就是这种身材，但其实韩国人爱吃泡菜，泡菜就成了她们维持身材的秘密，像是韩国女星尹恩惠，也曾经使用过泡菜减肥法，在短时间内瘦了9公斤，到底泡菜减肥法有什么样的秘诀呢?促进肠胃蠕动、帮助排汗、帮助燃烧脂肪泡菜本身...
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![萧淑慎出狱减肥有道暴瘦25公斤]( "萧淑慎出狱减肥有道暴瘦25公斤")
- 萧淑慎去年7月照片萧淑慎近日恢复好身材据台湾媒体报道，萧淑慎去年7月走出土城看守所时，暴肥到75公斤的大婶身材吓坏不少人，1日她被记者直击素颜现身东区某咖啡厅的户外座，她闪躲媒体8个多月首度受访，透露现已瘦到50公斤，“因为‘里面’(狱中)没镜子，我根本不知道自己...
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![天天暴饮暴食却长不胖的人]( "天天暴饮暴食却长不胖的人")
- 利兹的一天是这样过的：起床，先吃碗玉米片或吃个墨西哥玉米煎饼;一小时后，干掉薯片和饼干;午餐时间，她开吃炸鸡和法式炸薯条或比萨。到这时，利兹已摄入4000卡路里了，相当于一个马路工人或矿工一天的摄入量。等到上床睡觉，她总共摄入了约8000卡路里。另外，利兹不吃蔬菜水果，吃的全是...
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![袁姗姗张天爱的减肥方法 一星期减肥10斤暴瘦法]( "袁姗姗张天爱的减肥方法 一星期减肥10斤暴瘦法")
- 一星期减肥10斤在普通人看来是不可能的事情，女明星却能够做到。为了在银幕前展现最佳状态，袁姗姗、张天爱都用过哪一些减肥方法来达到暴瘦效果呢?一、袁姗姗袁姗姗在拍摄于正电视剧的时候就不胖，遭到全网黑更是励志练出了马甲线，通过好身材获得了网友的好评。她的方法是先减...
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![吃素真的减肥吗 杨幂现身日本身材暴瘦]( "吃素真的减肥吗 杨幂现身日本身材暴瘦")
- 近日媒体捕捉到在日本参加活动的杨幂，本来就不胖的杨幂似乎又瘦了。在生图中穿着黑色长裙裙，红波点的泡泡袖也难以撑出气场，细腰细手臂在飘逸衣裙中更加显眼，凌厉的五官让脸部比例显得更大。于是有很多的人开始猜测杨幂的体重到底减到了多少。其实杨幂一直都十分纤瘦，只是上围...
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![最适合懒人的减肥方法 一星期减肥10斤暴瘦法]( "最适合懒人的减肥方法 一星期减肥10斤暴瘦法")
- 不管什么事情只要坚持不下去都和懒有关，比如说减肥，许多人都没有健身爱好者的那种决心和毅力，所以最后减肥难免会失败。但是与其去逃避问题，不如正面的去解决问题，接下来就让我们看看有没有什么减肥方式适合懒人的呢?一、一周瘦十斤的方法不管你是想在一周瘦十斤，还是一周减掉...
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![10大暴瘦食物 减肥最给力]( "10大暴瘦食物 减肥最给力")
- 1.燕麦片热量：132cal/一杯外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式，一来低卡，二来营养丰富，含维他命B、E、铁等成分，对推动消化系统很有功效。今天开始就用它代替芝士做消夜，一定fit得多。2.全麦包热量：65cal/一片全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐...
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![做好它们让你暴瘦 经期减肥的十大原则]( "做好它们让你暴瘦 经期减肥的十大原则")
- 【导读】经期减肥的原则都有哪些?相信很多人都听说过经期是可以减肥的，可是究竟在经期的时候该怎么才能健康科学的减肥呢?下面小编就来给大家讲讲经期减肥的十大原则，做好它们让你暴瘦哦!经期减肥的十大原则一、认认真真吃饭很多人喜欢在进食的时候看电视或者是聊天，所以他...
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![比郑多燕减肥操更有效的减肥方式 一星期减肥10斤暴瘦法]( "比郑多燕减肥操更有效的减肥方式 一星期减肥10斤暴瘦法")
- 其实要说从120斤减到80斤是非常不容易的，那么接下来分享给大家一些我减肥的经验之谈，首先不管你是想减肥还是要增肌，第一点都必须要做全身有氧训练，那么接下来我们就一起来看一下如何减掉脂肪?1、减肥做有氧还是无氧有氧是必不可少的，也是非常的甩脂的，建议两者最好都去做，什么...
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潇湘女性馆
