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最宜养生的八种食物夏季养生
夏季最宜养生八种食物，夏季吃什么对身体好，夏季，很多人最大的感觉就是喝水总是喝不够，总是感觉口干。其实这是因为夏季炎热的天气，让身体失水，造成体内津液少。因此，夏季养生重在补水保津。1、莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的...
2020-03-2325540

夏打盹按摩四个穴位解决三伏天
俗话说“春困秋乏夏打盹”，入伏以来，气温进一步升高，湿度进一步加大，整个人明显容易感到困倦疲乏。建议大家除了要注意清淡饮食、适当体育运动、保证睡眠以外，按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。以下这四个穴位简单易找，您在困乏的时候立刻按摩就可以收到立竿见影的...
2020-03-014516

艾灸养生疗法艾灸的作用
艾灸治疗类风湿是属于比较传统的一个治疗方法，但是它可以有效地帮助患者缓解疼痛，然后更好的缓解各种不适的症状，所以说长期受到类风湿性疾病的人们，都不妨尝试一些这样的治疗方式，相信一定可以给你带来惊喜的效果。类风湿性疾病主要就是表现在关节的疼痛，而且还会随着天气的变...
2020-04-0119107

揭秘经络的9大养生秘诀多梳头可通经络

揭秘经络的9大养生秘诀多梳头可通经络
经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部，所以经络养生法，梳头是一个很好的养生方法，梳头虽然是一个小动作，但是却有着神奇的养生功效。一起来看看梳头的作用吧!为什么古人总是说要天天梳头因为梳头实际上就是在梳经络...
2021-11-1112432

女性艾灸可去湿逐寒气如何去除体内寒气

女性艾灸可去湿逐寒气如何去除体内寒气
艾灸有很多好处，适应范围十分广泛，艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病...
2020-03-2710943

促进新陈代谢火针疗法的功效与作用

促进新陈代谢火针疗法的功效与作用
火针疗法属于针灸范畴，是指将特制的针具用火烧红后，快速刺入腧穴或某些部位，从而达到治疗疾病的一种方法。《黄帝内经》最早提出了火针疗法，被称为燔针、焠刺，对火针的针具、刺法以及其适应症、禁忌症有初步描述。《千金要方》首次称为“火针”，进一步记述了火针的操作技巧，并扩...
2020-03-3017675

艾灸大敦穴增强人体阳气养生保健

艾灸大敦穴增强人体阳气养生保健
艾灸大敦穴的功效，大敦穴对身体有哪些好处，人体开窍醒神穴位之大敦穴！定位：在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。取穴：正坐伸足或仰卧位，从拇趾爪甲外侧缘与基底部各作一线，于交点处取穴。中医认为，小肠气的病机主要是感受寒邪及肝气郁结，气机下畅，或小儿先天不足，年老气血虚弱，气虚下陷，...
2020-06-2318621

防治小儿手足口病的食疗偏方小儿手足口病

防治小儿手足口病的食疗偏方小儿手足口病
手足口病是一种以手足肌肤、口咽部疱疹为主要症状的急性儿童传染性疾病。如果没有合并症，手足口病患儿多数一周即可痊愈，但若合并肺炎、脑炎、心肌炎等重症并发症问题就严重了。当孩子出现精神萎靡、失眠、剧烈呕吐等症状，则应及早发现及早送往专科医院治疗。防治手足口病的...
2021-11-1418390

男性要留意的15种症状癌症的早期症状

男性要留意的15种症状癌症的早期症状
癌症的早期症状有哪些？男性通过哪些症状可以看出是否患上癌症？癌症是我们都避而远之的词，但是随着生活环境和饮食结构的变化，癌症越来越肆无忌惮的侵袭着人们健康，对于男性来说，生活工作压力的双重负荷更应该让自己更加注意身体，那么在生活中应该注意哪些细节预防癌症发生呢？乳房...
2020-04-3024132

艾灸穴位促进新陈代谢艾灸的功效与作用

艾灸穴位促进新陈代谢艾灸的功效与作用
古人认为“以灸散郁，则病随已”，也就是说灸通过解郁的方法来治病防病。“郁”是致病的主要因素，现代社会我们生活在高速发展的社会中，各种各样的压力和不顺心的情绪时刻影响着我们的健康，不堪重负就会生病，甚至精神错乱，自杀。这些形形色色的压力和负荷就是中医所说的“郁”，而艾...
2020-07-0527973

人体穴位高清图及详细按摩手法
人的身体是由很多个穴位所组成的，身体哪个地方出现问题了，按摩穴位都可以适当的来缓解下。或者，在平时空闲时，也可以适当的做做保健按摩，那保健按摩指南有哪些需要注意的呢？看下面的保健按摩视频，只要掌握了正确的按摩手法，从此拥有健康好身体不是问题。常见病穴位按摩：1、扁桃腺...
2020-04-2723876

看掌纹识别男人肾的好坏如何看掌纹

看掌纹识别男人肾的好坏如何看掌纹
掌纹医学的基础是中医学，它由中医学的手诊发展而来。掌纹医学认为，人的手指、手掌上布满经络，它们映射着人的内脏器官的状态。人的掌纹中，一部分来自先天遗传，纹理长久不变；一部分可能因为后天的身体健康状况而发生改变，特别是内脏器官的病变会及时在手上显示出来。即使是小小的...
2020-03-2918962

7个去头屑的民间偏方怎样去头屑

7个去头屑的民间偏方怎样去头屑
头皮屑增多一年四季皆可发生，以春秋季节明显。开始时可为小片，随后可大片或整个头皮遍布灰白色细小而油腻性的鳞屑，犹如糠秕状或肤皮。洗头后很快又产生新的鳞屑，常感瘙痒。日久头发逐渐稀疏脱落，并日益加重，严重者头皮可发生红斑丘疹等皮炎症状，造成更大痛苦。因此，对待头皮屑增...
2021-11-173795

赤小豆养生药膳赤小豆的功效与作用

赤小豆养生药膳赤小豆的功效与作用
古时人们认为赤小豆能防疫，于是在端午节将赤小豆裹粽佐食。《神农本草经》说：“赤小豆可消水肿。”《名医别录》说赤小豆：“治泄泻，利小便。”《孟诜本草》说赤小豆：“治脚气。”民间用赤小豆与薏苡仁一起煲糖水，以利暑湿。日本人认为，小豆是富含维生素B的食品，所以多数点心是用...
2020-03-2918435

11大抗衰老穴位美容养颜
谁都知道，女人保养要趁早。但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵、难度又极高的事情。其实，女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相。但是有些人却不知道，女人防衰老可以通过按摩穴位开始。1、掐睛明穴动作...
2020-04-084180

上班族白领必吃4大食物抗辐射食物

上班族白领必吃4大食物抗辐射食物
随着科技的发展，辐射产品的种类也越来越多，手机、电脑、工业机器等等，并且是我们在日常生活中不得不去接触的。辐射是我们肉眼所无法识别的，影响更是寻日渐进的，有可能会造成人体的免疫系统受到损伤，甚至小脑萎缩。既然我们无法避免使用这些有辐射的机器，那我们就应该学会通过食...
2020-03-2913196

秋季饮食少辛多酸慎进补立秋吃什么

秋季饮食少辛多酸慎进补立秋吃什么
立秋养生吃什么好，饮食少辛多酸慎进补，千万不要吃过于油腻的食物。立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在秋季养生具体到人体脏器而言，一定要重视养肝立秋是由热转凉的交...
2021-11-0930887

注意防火防中暑夏天艾灸的10个注意事项

注意防火防中暑夏天艾灸的10个注意事项
中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。那么夏季艾灸注意事项有哪些呢...
2020-05-226817

怎样选择适合的艾灸器具艾灸器具

怎样选择适合的艾灸器具艾灸器具
现在有很多的艾灸器具，那你们知道怎样选择适合自己的艾灸器具吗？下面小编就来教大家怎样选择适合的艾灸器具，咱们就来了解一下吧！1、根据艾灸部位选择不同艾灸器具：通常情况下，特大温灸棒全身都可以用，可以做到哪儿痛在哪熏一熏；单孔温灸盒适合在四肢关节部位使用，如足三里穴；双孔，...
2021-11-099973

中医治疗性欲低下的偏方性欲低下

中医治疗性欲低下的偏方性欲低下
现代社会的离婚率在攀升，其中引起夫妻失和的原因之一有性冷淡，时下，该症在临床中屡见不鲜，如何治疗性欲低下呢？下面为您介绍中医治疗性欲低下的偏方。一、菟丝子、肉苁蓉、女贞子各10克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克，车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克，五味...
2021-11-1418704

7大养生好处调理脾胃神穴足三里

7大养生好处调理脾胃神穴足三里
神穴“足三里”的7大养生好处是什么？足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益足三里中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增...
2020-04-2714250

治疗六种疾病你不妨一试中药治病有偏方

治疗六种疾病你不妨一试中药治病有偏方
我们的祖先在长期同疾病作斗争的过程中，积累了丰富的经验，发明了许多奇方妙法治疗疾病。现将一些民间治病的奇力妙法介绍如下。一、治痢疾方痢疾是以腹痛，里急后重，下痢赤白脓血为主症。本病多由外受湿热、疫毒之气，内伤饮食生冷，损伤脾胃与肠腑而形成。其发病多与季节有关，多发...
2021-11-2524573

为什么艾灸能防病治病艾灸的作用

为什么艾灸能防病治病艾灸的作用
中国医术让世界瞩目，让中国人感到自豪，艾灸养生话题也是现在的热门话题，那么为什么艾灸可以防病治病呢？艾灸为什么能防病治病？艾灸防并治病的作用大多源于艾灸的补益作用。祖国传统医学认为，艾灸所以能够防病治病，是因为艾灸能使人体起到以下一些作用。1、调节阴阳：人体阴阳平衡...
2020-07-2227959

健康牙齿不宜用美白类牙膏牙齿美白

健康牙齿不宜用美白类牙膏牙齿美白
一般人常把洁白的牙齿视为健康与美，特别是近年来铺天盖地的美白牙膏广告，更让许多人（尤其是爱美的青少年）错误地以为牙齿一定是越白越健康。其实，牙齿是否健康，并不取决于牙齿的白皙程度。牙科专家指出：真正意义上健康美丽的牙齿并不是人们想象中的白色，而应该是淡黄色。这是因为...
2021-11-1030019

大姨妈提前到访有什么危害你了解大姨妈吗

大姨妈提前到访有什么危害你了解大姨妈吗
经常听到月经不调这个词，但很多女性也不知道这到底会有什么危害。女性遇到经期提前也是常有的事情，或许有的人觉得提前比推迟好，其实都不好。女性经期到访那可能是身体健康出现了问题。那么女性经期提前到底有什么危害呢？大姨妈是每个女性非常亲密的一个伙伴，但生活中我们和大...
2020-05-2219634

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