![喝3種湯月經來得很順暢 月經前吃什麼最好]( "喝3種湯月經來得很順暢 月經前吃什麼最好")
- 經期前喝什麼比較好不少女性只會在來例假的時候注意飲食，往往會忽略調整來月經之前的飲食習慣，其實，來月經之前就開始迴避一些不好的飲食習慣，會有利於月經更順利的排出污血，而且還能有效預防痛經的發生，不妨試試這些食譜吧：枸杞紅棗煲雞蛋枸杞子20顆左右，紅棗8顆，桂圓6顆，雞蛋1-2...
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![心肌缺血吃什麼比較好？]( "心肌缺血吃什麼比較好？")
- 心肌缺血的患者是由於長期的飲食不當，造成的動力來源缺失的疾病。因此，在日常的飲食中一定要注意調節，飲食中儘量少攝入脂肪含量高的食物，多攝取纖維性強的食物。那麼心肌缺血吃什麼好呢下邊介紹幾款美食：(1)韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗淨，粳米淘淨。韭白、粳米放入鍋內，加...
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![姜棗茶什麼時候喝比較好 姜棗茶的功效]( "姜棗茶什麼時候喝比較好 姜棗茶的功效")
- 姜棗茶的功效及禁忌，姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用，但熱性體質者或糖尿病患者不宜喝。我們都知道多喝姜棗茶可以補血補氣，對身體有很大的益處，但是不是所有的人都適合喝姜棗茶，而且不是所有的...
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![煲3種湯喝效果不錯 冬天補腎吃什麼比較好]( "煲3種湯喝效果不錯 冬天補腎吃什麼比較好")
- 煲什麼湯可以補腎補精杜仲核桃豬腰湯豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。。腰中間切開，剝去白色筋膜，用清水沖洗乾淨，杜仲和核桃分別用水洗乾淨，與豬腰一起放到砂鍋裏，加水適量，大火煮沸，繼續用小火煮2小時，調味。作用：補腎助陽，強腰益氣。可治腎氣不足而引起的腰痛，尿多，發冷，陽痿，遺精等症...
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![減肥期間吃什麼肉比較好]( "減肥期間吃什麼肉比較好")
- 減肥期間應該吃什麼樣的肉?肉食類的分類：色越淺越減肥肉食類以顏色的有無及深淺可分爲三大類：1.色澤鮮紅或暗紅：如豬肉、牛肉、羊肉等，稱爲深色肉或紅肉;2.肉色嫩白：如雞肉、鴨肉、鵝肉、兔肉及魚肉等，稱爲淺色肉或白肉;3.幾乎無色：主要是水生貝殼類動物肉，如蛤肉、牡蠣與蟹肉等，...
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![女人大姨媽吃什麼比較好]( "女人大姨媽吃什麼比較好")
- 女人每個月都有那麼幾天，就是大姨媽來的那麼幾天，對於這幾天的時間，女人都是屬於比較虛弱的時候，那麼你知道大姨媽的時候要吃點什麼好嗎?接下來就一起來看看吧。補血的食物女人來大姨媽都是失血的情況，所以這個時候應該多多補血，而現在女人在補血的事情上都是比較有研究的了，很...
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![秋季喝粥有講究 秋天喝什麼粥比較養生]( "秋季喝粥有講究 秋天喝什麼粥比較養生")
- 【導讀】秋天喝什麼粥比較養生?我們都知道喝粥養胃養人，那麼，秋天喝什麼粥比較養生，哪些粥適合秋季喝?一起和6681小編來看看秋天喝什麼粥比較養生的介紹吧!秋天喝什麼粥比較養生1、秋天適合喝百合麥冬白果粥百合30克，白果15克，麥冬10克，粳米200克。將四者同放入鍋中，加水煮開後，...
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![喝湯去火比吃藥好 經期上火喉嚨痛]( "喝湯去火比吃藥好 經期上火喉嚨痛")
- 經期上火喉嚨痛吃什麼好在月經期間，由於內分泌發生改變，很多女生在這個時候都容易有上火嗓子痛的情況發生，而在經期由於身體情況比較特殊，如果不是非常要到吃藥不可的地步，建議飲食調理比較好，那麼，經期上火喉嚨痛吃什麼好呢？雪梨肉餅湯豬瘦肉150克，雪梨2個，雞蛋一個，紅薯澱粉一小勺...
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![孕中期開始喝效果比較好 孕婦奶粉作用]( "孕中期開始喝效果比較好 孕婦奶粉作用")
- 孕婦奶粉孕婦奶粉孕婦奶粉有什麼作用1、補充葉酸葉酸是維生素B族的一種，是細胞製造過程中不可缺少的營養素，對於孕期營養和健康極爲重要。2、緩解孕期不適孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。尤其是孕吐嚴重的孕媽咪，不妨嘗試...
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![夏天喝茶有什麼講究 夏天喝什麼茶比較好]( "夏天喝茶有什麼講究 夏天喝什麼茶比較好")
- 中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。夏天喝什麼茶比較好？夏天喝茶有什麼講究所以夏天喝茶一定要因人而異，喝錯了茶，反而對身體不利。下面爲大家介紹幾種適...
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![這五款清涼解渴不傷身 夏天喝什麼茶比較好對身體]( "這五款清涼解渴不傷身 夏天喝什麼茶比較好對身體")
- 一年四季，春夏交替，又一個夏天來了。夏天氣溫升高，人容易出汗，往往會感到無聊和不耐煩，他們會變得又困又累。這個時候喝茶無疑是個不錯的選擇，茶是我國的代表之一，在日常生活中受到了很多人的青睞。俗話說夏季常喝茶，郎中不找茬，這也是老一輩經過長期實踐總結出來的經驗。夏天喝茶...
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![冬季多喝這種茶能對身體好 冬天喝什麼茶比較好]( "冬季多喝這種茶能對身體好 冬天喝什麼茶比較好")
- 喝茶是我國的傳統文化，每當有客人來家裏，就會燒開熱水，並拿起茶來去招待客人的到來，但是喝茶也有學問，而不是隨便喝個口渴，不同類的茶多喝也能對身體好，那麼冬季應該喝什麼茶才能對身體好。紅茶無非就是很多人的選擇，也是很多人喜歡喝的一種，紅茶擁有很多的功效，能促進腸胃消化、促...
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![夏日短褲配什麼衣服 什麼短褲比較好看]( "夏日短褲配什麼衣服 什麼短褲比較好看")
- 步入到梅雨季節，這反差的天氣，一下細雨綿綿，一下又掛起大風，在這個日子裏穿裙子很的非常容易走光，而且風一吹穿裙子的你會顯的特別醜，說好的我們要美美的出街，怎麼因爲天氣而打亂了我們的造型呢？其實在梅雨季節裏，更適合穿短褲，短褲不僅百搭顯瘦，下雨天也不會淋溼褲腳哦！那麼什麼款式...
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![經期喝紅糖水好處多 經期喝紅糖水好嗎]( "經期喝紅糖水好處多 經期喝紅糖水好嗎")
- 在過去常常聽到有老人說，婦女在坐月子的時候喝紅糖水有補血的作用，於是慢慢聽說了經期喝紅糖水也的補血的作用，那麼經期喝紅糖水好嗎？針對這個問題時尚女人網小編要說的是經期喝紅糖水好處多。經期喝紅糖水好處一，紅糖裏面含有葡萄糖，可以快速的補充女人的體力，這個時候喝紅糖水...
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![教你經前中後期補對飲食 女人月經期吃什麼好]( "教你經前中後期補對飲食 女人月經期吃什麼好")
- 女性在月經期是很脆弱的這已經成爲了衆人共識，所以各位女性朋友在這個時間裏要精心的照顧自己的身體是最重要的，其中最爲關鍵的則是要注意到自己的飲食，那麼女人月經期吃什麼好呢?今天就讓小編來告訴大家。女人月經期吃什麼好女人月經期吃什麼好1、月經前：透過飲食來補充生理...
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![流食比較好！ 減肥早上吃什麼早餐好]( "流食比較好！ 減肥早上吃什麼早餐好")
- 對於減肥的人來說，不但運動是非常重要的，就是一日三餐也是關鍵，早上吃什麼，中午晚上吃什麼，都會有嚴格的規定，那麼今天我們就來說說減肥早上吃什麼早餐好，正在減肥的親們一起來看看吧！減肥早上吃什麼早餐好1.早餐最好吃暖的東西，流食比較好。對於減肥中的MM們更是適合流食，既營養又...
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![喝什麼茶比較好？ 心臟不好，]( "喝什麼茶比較好？ 心臟不好，")
- 我們常說，“通則不痛，痛則不通”。的確，人體的氣血、經絡、血管就像一條條河流，只有執行通暢無阻，才能滋養全身臟腑，保證身體器官正常運作。而一旦血瘀，心梗、心臟病就都來了！血瘀可以引起很多種疾病：心臟不好，平時用什麼中藥泡水飲用好？●腦部血淤，導致腦血栓；●肺部血淤，導致肺栓塞；●...
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![經期痛經怎麼辦 月經期間吃什麼最好]( "經期痛經怎麼辦 月經期間吃什麼最好")
- 俗話說，吃得多不如吃得好，女性朋友在月經期間如果能夠合理的安排飲食，可以讓自己變得美麗。運用合理的方法還可以改善女性痛經的症狀。今天小編給大家推薦一款粥：黑芝麻紅棗粥。一起看看它的做法和功效吧。食材：黑芝麻20g，乾紅棗25g，冰糖10g，大米150g。做法：1、黑芝麻下入鍋中，用小...
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![月經期喝蜂蜜好不好 月經期可以喝蜂蜜嗎]( "月經期喝蜂蜜好不好 月經期可以喝蜂蜜嗎")
- 婦女在月經期間與平時相比，身體裏會發生一些變化，因受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。所以在月經的保養工作是很重要的。那麼月經期可以喝蜂蜜嗎？蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。...
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![女性保養卵巢吃什麼比較好]( "女性保養卵巢吃什麼比較好")
- 卵巢是女性一生中必須要重視的部位，如果卵巢出現問題，也就意味着女性的身體機能，內分泌出現各種問題，女性卵巢功能將退，也就意味着患者身體出現衰竭，在平時可以透過使用羊肉湯，鴿子海蔘湯，加快全身的氣血吸收，增加人體的各項機能，預防卵巢功能減退的症狀。那麼保養卵巢吃什麼呢?保...
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![2022國際首飾品牌前十名推薦 項鍊什麼牌子比較好]( "2022國際首飾品牌前十名推薦 項鍊什麼牌子比較好")
- 隨着經濟獨立或口袋中餘錢變多，越來越多的女孩會購買一些珠寶首飾來裝扮一下自己。然而，面對市場上這麼多的珠寶品牌，很多女孩子並不知道怎麼挑選。那麼，項鍊什麼牌子比較好?國際品牌首飾前十名都有哪些?2022國際首飾品牌前十名推薦。接下來，大家就和小編一起來看看吧。2022國...
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![咽炎喝什麼茶比價好？]( "咽炎喝什麼茶比價好？")
- 許多人多食肥甘厚味、刺激性食物，故多會產生積食進而變爲胃火。胃火上炎會引起頭面上的許多疾病，咽喉腫痛便是常見的現象。這裏介紹一款代茶飲，可以幫助你清熱利咽。【羅漢果茶】羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤...
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![女性經期喝酒有什麼危害 女人經期能喝酒嗎]( "女性經期喝酒有什麼危害 女人經期能喝酒嗎")
- 長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內可分解產生能量。但不含任何營養素，過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養素（如蛋白質，維生素，礦物質）食物的攝入.其次，可使食慾下降，攝入食物減少，以及長期過量飲酒損傷腸黏膜，影響腸對營養素的吸收。女人經期...
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![二陳湯什麼時候喝比較好 二陳湯的功效與作用]( "二陳湯什麼時候喝比較好 二陳湯的功效與作用")
- 二陳湯的功效與作用二陳湯源於宋代《太平惠民和劑局方》，由法半夏、陳皮、茯苓、甘草組成，是一種能燥溼化痰、理氣和中的中醫藥方。而二陳的由來是因配藥時，選取半夏和陳皮應以陳舊者爲佳，故名二陳。二陳湯爲祛痰基本方。方中半夏辛溫而燥，最善燥溼化痰，且能降逆止嘔，變主藥;輔...
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瀟湘女性館
