![女性要呵護好脾胃 秋涼已經到來]( "女性要呵護好脾胃 秋涼已經到來")
- 其實秋季中處暑屬於它的第二個節氣，那麼何爲處?其實它的本義無非就是止息。小編記得我們中國唐代有一名叫孔穎的學者曾說過處暑，就是夏天暑氣逐漸減退的潛伏時期。所以說一旦到了處暑，那麼秋涼就會逐漸增加。。一年四季中，若已過了處暑，那麼天地之間的陽熱之氣就會下降於地表...
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![秋季飲食宜涼潤 預防 秋燥症]( "秋季飲食宜涼潤 預防 秋燥症")
- ①飲食宜涼潤，預防“秋燥症”，可多食蘿蔔、豆腐、甘蔗、梨、柿子、香蕉、青菜、葡萄、橄欖、胡蘿蔔、菠蘿等。②適當多吃有助於改善臟器功能、增強身體素質的食品，如紅棗、銀耳、百合、蓮子、菱角、山藥、枸杞、栗子粥、芝麻粥、桂花蓮子湯等。③攝取平衡膳食，增加副食種類，增...
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![女性適合養生 現在秋意漸涼]( "女性適合養生 現在秋意漸涼")
- 現在秋意漸涼，那麼人該如何在秋天進行養生呢?若大家想要知道的話，那麼不妨和小編一起來學習一下吧。001、起居養生其實，在秋天的時候，人就要調整自己的生物鐘了，比如要做到早睡早起。小編記得在《素問》中就看到這麼一句話：人在秋天的時候，就要早臥早起，與雞俱興。大家要曉得，小編...
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![在濃醇暖香中醉生夢死 寒涼秋日]( "在濃醇暖香中醉生夢死 寒涼秋日")
- 日漸寒冷的秋日，讓我們對溫暖濃醇的香味越發迷戀。它們因味道的華麗而成爲香水界中的奢華一族，也佈下了一場冬日裏的繁華盛宴，你可曾試過在這樣的氣息裏醉生夢死？奢華包裝生就一副貴族相近日香水界傳來一條振奮人心的消息：世界上最貴的一瓶香水——“皇家尊嚴1...
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![清涼率性的時尚穿搭 初秋最美單品]( "清涼率性的時尚穿搭 初秋最美單品")
- 近來夏暑也在慢慢退去，暗示着秋天也快要來臨了。秋天是一個颯爽清涼的季節，在穿搭上也要有全新的改變，秋天必備的三款單品，讓你順利入秋。單品的時尚穿搭小編已經幫你整理出來了。一、輕薄風衣秋天就是這樣一個捉摸不定的季節，短袖足以應付熱氣，晚間涼氣又讓人覺得有一些寂冷。...
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![原因都是着涼受凍嗎 秋季孩子容易感冒]( "原因都是着涼受凍嗎 秋季孩子容易感冒")
- 秋天到來之後，媽媽會發現家裏的寶寶更加容易感冒了。寶寶連綿地咳嗽下去，連身體都消瘦下來。很多媽媽會選擇給寶寶不停地增添衣物，其實這並不能做到防禦感冒的作用，反而讓孩子在忽冷忽熱中容易受寒。寶寶感冒的原因有多種，在秋季多發的是由病毒引起的，而並非是因爲衣服穿着太少...
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![女人常吃抗衰老 秋葵怎麼吃？涼拌秋葵的做法]( "女人常吃抗衰老 秋葵怎麼吃？涼拌秋葵的做法")
- 第一次看到秋葵，覺得這個食物還挺好看的，一番瞭解過後才知道，原來它的膳食纖維是很豐富的，甚至要比正常的水果和蔬菜都要高，高出兩到三倍，但最讓人喜歡的還是它那入口的順滑，一般用來清炒或者是涼拌都好吃，尤其是現在剛剛入秋了，最適合吃秋葵了，秋葵在菜市場幾乎都能買到，所以今天就...
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![天氣轉涼後需預防胃病復發 秋季養胃攻略]( "天氣轉涼後需預防胃病復發 秋季養胃攻略")
- 每逢秋涼時節，一些原來患有胃病的人常易復發，嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔。醫療氣象學研究認爲，這是由於氣溫、氣溼、氣流等氣象要素變化較大引起的。入秋以後，特別是在深秋時節，北方來的冷空氣不斷向南侵襲，人體受到冷空氣刺激後，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌大量增加...
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![廣西民衆夜劃皮艇覓清涼 ＂秋老虎＂發威]( "廣西民衆夜劃皮艇覓清涼 ＂秋老虎＂發威")
- 8月22日晚，民衆在柳江廣西柳州市區段金沙角水域劃皮艇、游泳、戲水，尋覓納涼。當天，柳州“秋老虎”發威，城區被高溫籠罩，室外最高氣溫達37攝氏度。王以照攝夜幕降臨，民衆在柳江柳州市區段金沙角水域劃皮艇。王以照攝夜幕降臨，民衆在柳江柳州市區段金沙角水域劃皮艇。王以照攝民...
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![這個秋天可千萬別錯過這幾 喜歡揹帶褲的菇涼們]( "這個秋天可千萬別錯過這幾 喜歡揹帶褲的菇涼們")
- 小編是一種忠實的揹帶褲粉，相較於其他的褲子，揹帶褲總是會給我一種特殊的感覺，像是回到了無憂無慮的少女時期，穿上揹帶褲就彷彿有了無窮的勇氣一般，天大地大任我闖。今天小編就要爲大家介紹三款自己非常喜歡的揹帶褲，希望你們也能夠喜歡。今年秋天黃色真的非常流行，像是這種鮮豔...
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![家常涼拌涼粉]( "家常涼拌涼粉")
- 過了幾天涼涼快快的好日子，這幾天又不行了，門窗都不敢開，一大早的坐在屋裏啥也不幹也是一頭一身的汗，這天熱的，真是喪心病狂啊！這涼粉還是去年買的，做了幾次之後，天就涼快了，所以一直在抽屜的角落裏呆着，有一種英雄無用武之地的感覺。終於在這極端炎熱的天氣裏，被我這伯樂又一次的發...
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![涼拌炒煮隨你選 黃秋葵怎麼吃]( "涼拌炒煮隨你選 黃秋葵怎麼吃")
- 黃秋葵怎麼吃涼拌秋葵材料：黃秋葵、白芝麻、食鹽、生抽、蠔油、芥末、白糖、芝麻油、玉米油做法：1、秋葵洗乾淨，切去約2/3的蒂。不要把秋葵切破，防止汆湯時，裏面的黏液流失。2、把芥末，蠔油，生抽，糖和麻油放入碗裏，攪拌均勻。3、鍋放水燒開，放入1小匙鹽和玉米油，把秋葵汆燙約3分鐘，顏...
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![秋天宜收天涼男人好進補 秋季養生]( "秋天宜收天涼男人好進補 秋季養生")
- 秋天宜收不宜散，所以，要儘可能少食蔥、姜等辛味之品，適當多食一些酸味甘潤的果蔬。秋燥津液易傷，引起咽、鼻、脣乾燥及乾咳、聲嘶、面板乾裂、大便燥結等燥症。因此秋季在飲食上宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等，以潤肺生津、養陰清燥。秋...
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![清涼爽口 涼拌菜花]( "清涼爽口 涼拌菜花")
- 菜花的做法有哪些呢？怎樣做花菜好吃呢？大家吃過涼拌菜花嗎？在炎熱的夏天來上一份涼拌菜花真是棒極了。今天就讓天天營養小編Timi教大家做涼拌菜花吧。一、涼拌菜花的做法有多神奇？涼拌菜花屬於家常菜譜，主要原料是菜花；工藝是涼拌，製作起來也是非常簡單的。涼拌菜花的原料：菜花涼...
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![秋季可喝涼茶降火]( "秋季可喝涼茶降火")
- “秋老虎”來襲。最近幾天，廣州氣溫高天氣燥，市民明顯感覺口乾舌燥，面板緊繃。專家提醒，其實這就是秋燥的表現，此時要注意清熱潤肺。特別是國慶節來臨，市民會外出旅遊，旅途疲勞，休息不夠更容易“上火”。中醫認爲，肺失和與“燥”有很大的關聯。中醫學的經典著作《內經》中說：“燥勝...
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![這樣泡腳對身體更有好處 秋冬收繳冰涼]( "這樣泡腳對身體更有好處 秋冬收繳冰涼")
- 養生首先要做好足部保暖，以防“寒從足生”。對於癌症患者而言，大部分病人都有陽虛的症狀，陽氣不足，氣血執行無力，特別是化療患者，由於化療藥物的毒副作用，影響氣血流通，往往出現足冷、麻、疼痛等症狀。溫陽泡腳小祕方組成：黃芪30克，桂枝10克，木瓜10克，紅花10克，薑黃10克，徐長卿15克，蒼朮...
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![女性鼻炎也漸濃 晚上天涼秋意濃]( "女性鼻炎也漸濃 晚上天涼秋意濃")
- 現在秋意正濃，雖然天氣還沒有那麼的冷，但是晚間的時候，也是有點涼的，因此說在此時就會有非常多女性朋友會犯老毛病，比如：鼻炎。話說鼻炎真的是蠻使人討厭的，不管是大人還是小孩，只要有鼻炎病症存在的，那麼整個人的狀態都是昏昏沉沉的，無論是學習、工作都會受到嚴重的影響。比如，非常...
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![女性享受天高風靜 處暑三候秋意涼涼]( "女性享受天高風靜 處暑三候秋意涼涼")
- 一到處暑，全國各地的氣溫便逐漸下降，特別北方較爲明顯。在北方的大多數地區會出現晝熱夜涼，雨量變少;不過相對而言，南方的某些地區炎熱之感依舊非常強，甚至有的時候，還會下暴風雨，可能有很多人聽說過這樣一句老話處暑三候，天高風靜。001、初侯那麼處暑的初侯是處於什麼時間段呢?...
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![這條裙子給你暖意與時髦 秋冬如此蕭瑟薄涼]( "這條裙子給你暖意與時髦 秋冬如此蕭瑟薄涼")
- 在薄涼又蕭瑟的秋冬，時髦精們也不會放棄對美裙的追求，畢竟裙子是每個女人心中的永遠的夢。不同的裙裝設計剪裁和顏色各異，搭配起其他單品來也是風格迥異，超能滿足女人不同氣場的匹配度。這個秋冬裏，能給女人暖意與時髦的裙裝非它莫屬了。針織裙，柔軟舒適，單穿可以應付微涼的秋天...
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![你需要一件針織衫展露美麗 初秋的涼爽]( "你需要一件針織衫展露美麗 初秋的涼爽")
- 酷暑漸漸退去，涼爽的秋天來臨，首先需要改變的就是女生的穿搭了。初秋對於美麗的裝扮來說是一個尷尬的季節。涼爽的吊帶短裙變得不合時宜，厚實衣服還顯得太熱，這時候針織衫變成了最好的選擇。針織衫薄厚適宜，款式風格多樣，極致有型。一、針織短袖針織短袖真的非常適合平胸的妹子...
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![早晚體驗秋的涼爽晴雨相間溫差增大]( "早晚體驗秋的涼爽晴雨相間溫差增大")
- 蘭州晚報訊（記者滕效宏）9月5日，雖然我市大部分時間天氣晴好，陽光燦爛，但白天氣溫上升的速度已明顯不如以前了，溫度一直徘徊在14℃至20.5℃之間，外出時感覺舒服。今明兩天，我市以晴雨相間天氣爲主，白天的氣溫將徘徊在28℃左右，溫差增大至12℃左右，早晚的天氣相對涼爽。據蘭州中心氣象...
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![4招調理能暖身體 女生秋冬季手腳易冰涼]( "4招調理能暖身體 女生秋冬季手腳易冰涼")
- 秋冬女生手腳冰涼怎麼回事中醫認爲，容易手腳冰涼，麻木的人，多是氣血出了問題，由於氣血兩虛，造成身體裏的血液量不足，執行不暢，在深秋，冬天這樣的低溫季節就容易有手腳冰涼問題。生活中，也會有很多小女生爲了減肥，好看，而過度節食減肥，寒風瑟瑟的季節也穿得很少，然而如果你減肥過度、餓...
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![7個小技巧緩解根除寒涼病症 秋冬手腳冰涼如何改善]( "7個小技巧緩解根除寒涼病症 秋冬手腳冰涼如何改善")
- 據媒體最新消息，我國大部地區正大範圍進入寒潮，氣溫驟降，很多人開始出現手腳冰涼的情況。那麼，這場寒潮究竟有多厲害?秋冬手腳冰涼如何改善?女性手腳冰涼可能根除嗎?7個小技巧緩解根除寒涼病症。接下來，大家就和小編一起來看看吧。秋冬手腳冰涼如何改善其實，天氣寒涼的時候，很多...
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![正是進補的最佳時機 秋微涼身易虛]( "正是進補的最佳時機 秋微涼身易虛")
- 九月已至，時不時來一波秋雨，許多女性是不是也感受到了來自入秋的惡意？特別是身虛體弱的女性，在飲食調控上要尤其注意。1.少姜、少肉、少涼天氣乾燥的秋季，姜屬陽性，此時吃薑更易引發上火，脾肺受損。入秋時節，需少食肉，避免因腸道消化能力的降低，而引發消化不良。多數女性手腳冰冷，具...
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瀟湘女性館
