![快速讓你增肉的六個食譜 一週增肥食譜]( "快速讓你增肉的六個食譜 一週增肥食譜")
- 六個食譜讓女性快速增肥一、清湯豬皮材料：豬皮350克，蔥段、薑片、花椒、大料、精鹽。做法：豬皮洗淨，切成方片，入沸水鍋中氽一下，撈出洗淨，再放入淨鍋中，注入清水，加蔥段、薑片、花椒、大料，用旺火燒沸，撇去浮沫，改用小火煮約1小時，待豬皮爛熟時，撈出，控水備用。木耳去根，洗淨，撕成碎片，鮮蔬...
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![這樣吃能強身健體還能增加人體的抵抗力 鱷魚肉怎麼吃]( "這樣吃能強身健體還能增加人體的抵抗力 鱷魚肉怎麼吃")
- 用鱷魚肉煲湯是非常棒的選擇，這種湯對人的身體有很大的滋補作用，尤其是患有哮喘，咳嗽等疾病的患者是非常適合用鱷魚肉煲湯食用的，另外婦女老人，兒童也都可以食用，所以說它是大衆美食在合適不過了，下面就介紹兩種鱷魚肉煲湯的方法，大家不妨學習一下。方法一鱷魚肉煲湯主料：新鮮鱷魚...
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![具有增強抵抗力的功效 平菇炒肉的做法]( "具有增強抵抗力的功效 平菇炒肉的做法")
- 主要食材平菇，豬肉營養成分蛋白質，氨基酸，礦物質功效追風散寒、舒筋活絡，增強抵抗力材料平菇30平菇炒肉0克，瘦肉200克，鹽，雞精，生抽，料酒，生粉，油，麻油，姜，蔥，蒜平菇炒肉做法1.平菇洗乾淨切好(手撕也可以)用水快速灼一下撈起備用，姜、蒜、蔥切碎。2.瘦肉切小片加入適量的油、麻油、少許鹽...
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![增加食慾幹辣椒炒肉片]( "增加食慾幹辣椒炒肉片")
- 家裏有人愛吃辣椒，最近沒有食慾的我，在晚上做了一道開胃菜-----幹辣椒炒肉片，肉質鮮嫩，吃起來香辣美味，配上一碗白米飯，超級下飯哦。【增加食慾幹辣椒炒肉片】主料：豬肉300g、輔料：油適量、鹽適量、青紅椒幾個、幹辣椒幾個、薑絲適量、步驟：幹辣椒炒肉片的做法步驟1.豬肉切片，其...
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![增高藥 吃什麼有助增高 藥物增高該不該信]( "增高藥 吃什麼有助增高 藥物增高該不該信")
- 吃什麼有助於增高，當今社會各種增高藥很是常見，專家介紹說：矮個增高一定要講科學，不可輕信各種“人體增長”廣告。吃什麼有助增高，藥物增高該不該信。根據我國目前正常男女童身高評價數值來看，17歲女孩身高1米58，稱得上中等個;一般女孩18歲、男孩20歲以後身高增長速度明顯變慢，無...
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![狗肉能增強人體的抗病能力 狗肉的吃法]( "狗肉能增強人體的抗病能力 狗肉的吃法")
- 狗肉的營養價值吃過狗肉的朋友應該都知道，狗肉是沒有肥肉是，因此狗肉中的蛋白質不僅含量高，而且質量也是很高。因此，狗肉具有增強人體的抗病能力以及增強人體的器官能力。狗肉的功效與作用1、狗肉味甘、性溫、鹹，歸脾、胃、腎經;有溫補脾胃、補腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。...
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![牛肉的營養價值和煮牛肉的做法介紹 增強免疫力]( "牛肉的營養價值和煮牛肉的做法介紹 增強免疫力")
- 牛肉是我們日常生活是經常食用一款食物，日常牛肉的做法有很多，有紅燒、清燒、還有蒸牛肉，可你知道牛肉的營養價值都有哪些？牛肉怎麼做好吃呢？今天小編就與大家一起來看看煮牛肉的做法與營養價值。煮牛肉的做法牛肉的營養價值1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品...
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![這六種食物增肌不長肉 減肥期間嘴饞想吃肉怎麼辦]( "這六種食物增肌不長肉 減肥期間嘴饞想吃肉怎麼辦")
- 減肥期間許多人恨不得天天吃草，但其實一直吃草不僅不能減肥，還可以造成營養不良，所以減肥期間吃什麼還是非常關鍵的，不要怕長肉就不吃肉，其實有些肉吃起來是真的不胖，而且還可以增肌呢，那麼接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、牛肉高蛋白低脂肪選手當屬牛肉了，裏面含有豐富的氨...
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![爲橙紅年代增肌變造型 陳偉霆大秀肌肉照曬福利]( "爲橙紅年代增肌變造型 陳偉霆大秀肌肉照曬福利")
- 最近，陳偉霆大秀肌肉照，曬出一張不是很高清的健身圖，但八塊腹肌十分搶眼。陳偉霆附文：“每天起牀都要告訴自己，自己真的很不錯。”這段時間，陳偉霆的造型變化很大，以前陳偉霆都是白白淨淨的小鮮肉模樣，而現在膚色已經變成古銅色了，難道陳偉霆想象古天樂一樣變黑嗎?陳偉霆大秀肌肉...
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![只長肌肉不長脂肪的方法大全 如何讓瘦子增肥]( "只長肌肉不長脂肪的方法大全 如何讓瘦子增肥")
- 在我們如今的生活中有三種類型的話是不能夠隨便說出口的，不然容易拉仇恨，至於是什麼話呢?即：炫富的話，踩人的話，以及在胖子面前說自己怎麼吃都吃不胖，天天要喊着增肥的話。可是當胖子們糾結自己要如何減肥時，突如其來的一句我要增肥，便會瞬間惹毛胖子們，但不得不說瘦子們的煩惱胖...
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![這樣吃能補中益氣健腦增智 兔子肉怎麼做好吃]( "這樣吃能補中益氣健腦增智 兔子肉怎麼做好吃")
- 當歸兔用料：兔肉250克，當歸15克，百合50克，田七10克，素油、食鹽適量。製法：將百合、當歸洗淨切碎，田七研末，三味藥材與兔肉同放入蒸碗內，加水適量，隔水文火煨至爛熟，調味後飲湯吃肉。功效：可活血化瘀、清熱解毒，有細嫩肌膚、消除皮炎、防治蝴蝶斑效用。沙蔘兔用料：仔兔肉100克，沙蔘、麥冬...
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![具有增強抵抗力的功效 平菇炒肉的做法]( "具有增強抵抗力的功效 平菇炒肉的做法")
- 主要食材平菇，豬肉營養成分蛋白質，氨基酸，礦物質功效追風散寒、舒筋活絡，增強抵抗力材料平菇30平菇炒肉0克，瘦肉200克，鹽，雞精，生抽，料酒，生粉，油，麻油，姜，蔥，蒜平菇炒肉做法1.平菇洗乾淨切好(手撕也可以)用水快速灼一下撈起備用，姜、蒜、蔥切碎。2.瘦肉切小片加入適量的油、麻油、少許鹽...
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![夢見肉鋪、肉店、賣肉、買肉]( "夢見肉鋪、肉店、賣肉、買肉")
- 肉是人們生活小康的體現。在夢中，肉的交易象徵着行爲上的支援。夢見肉鋪、肉店，表示自己家中的生活會變得非常清貧。夢見自己在賣肉，表示自己將會和心上人喜結良緣。夢見自己在買肉，表示自己將會交上知心朋友。...
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![肉食主義這麼吃減脂又增肌 減肥餐食譜大全]( "肉食主義這麼吃減脂又增肌 減肥餐食譜大全")
- 一、可樂雞翅可樂雞翅是很多人都喜愛的，上桌之後肯定也是第一個光盤的菜，而用無糖的可樂來做，就可以讓你在享受它的時候也不用怕長胖了。食材：雞翅、無糖可樂、鹽、料酒、澱粉步驟：1、首先將雞翅處理一下，劃幾道以便入味，加入鹽、生抽、料酒、薑片醃製;2、醃製好了之後焯水，撈出;...
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![強行增加瘦肉的化學物質 什麼是瘦肉精]( "強行增加瘦肉的化學物質 什麼是瘦肉精")
- 什麼是瘦肉精瘦肉精;克倫特羅;學名鹽酸克倫特羅;是一種平喘藥。該藥物既不是獸藥，也不是飼料添加劑，而是腎上腺類神經興奮劑。鹽酸雙氯醇胺;克喘素;氨哮素;氨必妥;氨雙氯喘通;氨雙氯醇胺。瘦肉精爲白色或類白色的結晶粉末，無臭、味苦，熔點161℃，溶於水、乙醇，微溶於丙酮，不溶於...
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![增高有哪些技巧 如何增高]( "增高有哪些技巧 如何增高")
- 今天小編給大家講講如何增高呢？每個人都想擁有高挑的身材、亭亭而立，是每個女孩心中的夢想。然而因爲遺傳或者是疾病等後天因素的影響，並不能完全如願。那麼個子低的孩子到底該怎樣才能長高呢？五個技巧讓你增高不是夢。育鍛鍊有助於增高，可先進行輕負荷的體育鍛煉，如引體向上、...
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![心血管風險爆增 貪吃油炸物加工肉品]( "心血管風險爆增 貪吃油炸物加工肉品")
- 雞排、漢堡、薯條等油炸食物，一直以來都深受大小朋友的喜愛，不但容易有飽足感外，若與蔬菜、水果、主食相比也較吸引人，只是這些食物吃多有害無益，除了普遍民衆知道的肥胖、營養不良、代謝症候羣外，日前在美國更有項最新研究發現，嗜吃油炸食物、含糖飲料者，比一般健康飲食者高出了...
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![孩子增高的最好方法 怎樣增高]( "孩子增高的最好方法 怎樣增高")
- 孩子身體的健康發育是所有家長關心的問題，誰不希望自己的孩子有一個健康的體魄呢，所以孩子的身高一直是一個重要的話題。那增高的方法有哪些呢？如何讓孩子增高呢？專家支招多參加鍛鍊，多讓孩子參加運動能讓孩子比同齡的兒童高4-8釐米。也就是增高的最好方法。研究表明，經常參加...
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![增強腿部肌肉 初級瑜伽動作：兩組瘦腿瑜伽]( "增強腿部肌肉 初級瑜伽動作：兩組瘦腿瑜伽")
- 瑜伽，是人們追求健康的一種運動方式，但就和跑步一樣，也是需要方式方法的，如果全身沒有一個正確的練習方式、動作不標準的話，那麼就很容易在練習的過程中受到損傷，同時也會大大減少運動效果。在練習瑜伽的時候應該有很多的女生都會腿抖或者是腰腹部無法用力，那麼今天就來透過瑜伽...
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![牛肉的營養價值和牛肉的做法介紹 增強力量]( "牛肉的營養價值和牛肉的做法介紹 增強力量")
- 牛肉是我們日常生活是經常食用一款食物，日常牛肉的做法有很多，有紅燒、清燒、還有蒸牛肉，可你知道牛肉的營養價值都有哪些？牛肉怎麼做好吃呢？今天小編就與大家一起來看看牛肉的健康吃法與營養價值。牛肉的做法牛肉的營養價值1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品...
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![盤點七大健身謠言 跑步會增加小腿肌肉]( "盤點七大健身謠言 跑步會增加小腿肌肉")
- 夏季來臨，氣溫升高，很多健身愛好者在這個時候也是熱情高漲，在有空的時候便投身到健身房裏揮灑汗水，努力打造一副強壯健康的身材。不過很多人對於一些健身謠言會有擔憂，其實只要保持科學的鍛鍊，這些謠言根本站不住腳。今天小編就帶着大家一一擊破這些常見的健身謠言。謠言1：跑步...
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![熱食太燥熱，冷食不暖和，熱拌滷牛肉讓你胃口大增]( "熱食太燥熱，冷食不暖和，熱拌滷牛肉讓你胃口大增")
- 在這個說熱不熱，說冷不冷的天氣，因爲天色的陰晴不定，人們的胃口也很難大開，吃點熱的，覺得有點燥熱，吃點冷的，又覺得不夠暖和，那麼到底該怎麼辦呢?接下來要講的一道菜，就可以完美的解決這兩點——熱拌菜沒錯，就是熱拌菜，告別了涼菜的生冷，也不如熱燉的燥熱，熱拌菜只是進行簡...
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![雞胸肉減脂增肌 女生減肥的時候控制不了吃肉的慾望]( "雞胸肉減脂增肌 女生減肥的時候控制不了吃肉的慾望")
- 在我們大多數女性的意識中，如果你想要減肥，那麼，就需要遠離一切肉類，難道減肥和肉真的不能兩全嗎?當然是可以的，你要選對肉的種類，比如說，吃雞胸肉還可以減肥呢?不信你看看。1.雞胸肉吃也不怕因爲沒脂肪超級低之所以可以把它當作減肥的食物，主要的原因就是就算你吃雞胸肉，也是不用...
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![女生增高祕訣 增高的方法]( "女生增高祕訣 增高的方法")
- 你還在爲了自己的身高長不高而煩腦嗎？現在女生身材矮小都是因爲自己的生活習慣導致的，比如說不吃早餐、不喜歡做體育運動。其次是，很多父母過於擔心自己孩子的身高問題，從而過度給女兒進行營養補充，甚至盲目的讓女性服用相關增高藥物。那麼女生長高的方法是什麼呢？1、女生長高...
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![男人練瑜伽也可增長肌肉 瑜伽的好處]( "男人練瑜伽也可增長肌肉 瑜伽的好處")
- 相信瑜伽是很多的女性都非常喜歡的一項修身運動，但是你們知道嗎其實瑜伽還是男性減肥瘦身的方法哦！瑜伽起源於印度，發明者就是一個男性哦，許多的瑜伽動作都是隻有男性纔可以完成的呢！現在的男性壓力巨大，瑜伽還可以幫助男性緩解疲勞！除了保持健康的體態，瑜伽的最大貢獻就是幫助男...
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瀟湘女性館
