![科學吃讓你健康又減肥 月子餐都很營養吃了容易胖]( "科學吃讓你健康又減肥 月子餐都很營養吃了容易胖")
- 說到坐月子，大家都會想到可怕的肥胖，因爲月子裏吃的東西都比較補，這是傳統的月子飲食啦，現在你只要講究下科學吃月子餐，那麼，不僅可以讓你比較健康，同時，也會在月子期間就瘦下來。1.月子餐葷素營養都要全面在以前的認知裏，月子餐就是魚肉和各種補湯，那樣吃一個月，誰都會很胖，現在的月...
- 6749
![產後媽媽的最佳選擇食譜 月子湯的做法大全]( "產後媽媽的最佳選擇食譜 月子湯的做法大全")
- 一、月子湯：豆芽海帶鯽魚湯材料：鯽魚1條，黃豆芽200克，海帶25克，薑末、蔥末各適量，鮮湯少許，料酒1大匙，醬油、鹽、醋各適量。做法：1.鯽魚去鰓、鱗、內臟，洗乾淨，在魚身兩側斜切十字花刀，控幹水;黃豆芽洗乾淨，瀝乾水;海帶用溫水泡發，洗淨，切絲。2.鍋置火上，加入適量清水，燒開後將鯽魚放入焯...
- 11824
![小心面板衰老又落下病 月子沒保養好]( "小心面板衰老又落下病 月子沒保養好")
- 一、產後百骸空虛，容易出現面板老化及產後病剛剛生完寶寶的莉莉，由於丈夫每天要上班，婆婆與媽媽都不在一個城市，她也覺得自己一個人可以照顧好寶寶，所以她也沒有好好地躺在牀上休息。可是，半個月過去了，莉莉發現自己的面板開始出現嚴重的鬆弛現象，惡露也是久排不淨。更重要的是，腰...
- 22171
![月子期間女性保健禁忌 做月子要注意什麼]( "月子期間女性保健禁忌 做月子要注意什麼")
- 根據習俗，坐月子的女性，“能躺就不要坐、能坐就不要站”，最好臥牀，當然也不要用力氣去提重物或站着抱小孩。專家指出，產後第一週，媽媽若忽然下牀，血液突然完全往下流，容易造成低位性貧血，所以下牀動作要緩慢。另外，此時提重物容易造成子宮下垂，媽媽最好是減少需要用到腹部肌肉力量的...
- 17988
![月子發汗有必要嗎？是排毒嗎？別信！滿月發汗害人不淺]( "月子發汗有必要嗎？是排毒嗎？別信！滿月發汗害人不淺")
- 對於很多產婦來說，對於月子期間到底要不要發汗都是抱有疑問的，一方面有些美容院或者是月子會所會說，月子期間發汗可以排毒，但是發汗又讓人很不舒服，所以到底女性朋友們應不應該去發汗呢?在這裏，我要告訴大家，別人建議你去發汗，或者是那些美容院，月子會所說發汗如何如何好，都不要相...
- 7885
![良莠不齊帶來母嬰健康隱患 月子中心]( "良莠不齊帶來母嬰健康隱患 月子中心")
- 傳統習俗中，產婦“坐月子”傾向於在家中休養，然而近年來，選擇在月子會所、月子中心“坐月子”的新媽媽越來越多。中國保健服務產業發展藍皮書指出，近年在國內興起的新興產業月子會所發展速度迅猛，選擇到價格不菲的月子會所“坐月子”者已佔全部分娩孕婦的5%左右。由於缺乏必要...
- 20482
![產婦月子食譜要應當注意這三點 哺乳期應該怎麼吃]( "產婦月子食譜要應當注意這三點 哺乳期應該怎麼吃")
- 哺乳期是寶媽身體恢復的關鍵時期，也是能夠給寶寶帶來充足營養的時期，有些年輕的媽媽會爲了工作放棄哺乳，但其實如果是爲了自己，爲了孩子，哺乳期是嬰兒得到充足營養的關鍵。寶媽在哺乳期每天大概要攝入500大卡的熱量，這些來源脂肪、糖類、還有蛋白等等，所以寶媽是需要補充營養，均...
- 22547
![網友的評論更是污 黃磊給孫莉做月子餐竟開黃腔]( "網友的評論更是污 黃磊給孫莉做月子餐竟開黃腔")
- 老婆孫莉在香港生產後完後在坐月子，黃磊結束了話劇和電影宣傳後，也一直留在香港陪着老婆，有黃小廚在，可能進階月子中心裏的月子餐都黯然失色了吧，重點是有黃磊滿滿的愛呀。5月22日，黃磊在微博曬出一碗自己做的面，看上去很美味，也很營養，看得網友口水都流出來了。黃磊曬自己給孫...
- 23150
![月子期間一清二楚 老公是否真心愛你]( "月子期間一清二楚 老公是否真心愛你")
- 近期，不少網友都被榆林產婦墜樓牽動人心，而產婦墜樓事件的背後，其實正是婚姻生活或者說是產後生活的寫照，從懷孕的過程中就能看出老公是否真心愛你，果然真愛的試金石，就在月子期間見分曉啊。之前在網絡上聽過吐槽說：只有中國的產婦需要坐月子，事兒真多。但這番言論立馬受到萬千網...
- 11224
![還有多少寶媽在接受月子排毒的煎熬 產後出汗是真是假]( "還有多少寶媽在接受月子排毒的煎熬 產後出汗是真是假")
- 出汗一直被當作排毒養生美容的好方法，女生經常喜歡去蒸拿房覺得還挺舒服，但它最多也只是讓你的心理上感覺到舒爽，實際上並沒有人們所想的排毒祛溼效果。因爲排出的汗水中大部分的成分就是水，剩下的還有一些微量元素，其中尿素氮就是一點點的身體排泄物，但是不如多喝水排尿。對於...
- 25848
![苦心想成爲美國公民 中國人佔領美月子中心]( "苦心想成爲美國公民 中國人佔領美月子中心")
- 據美國媒體報道稱，在美國有很多月子中心被查封，而這些在月子中心生孩子的大多都是中國人。於是很多網友都在下面紛紛戲稱中國人佔領美月子中心，那麼爲什麼中國人要前仆後繼的到美國生孩子呢？他們在美國是怎麼生活的呢？下面就讓小編帶大家一起去看看吧！隨着社會的進步，人們生活水...
- 18478
![家裏的事情都由我承擔。。。〖前篇〗 沒出月子老公就去加班]( "家裏的事情都由我承擔。。。〖前篇〗 沒出月子老公就去加班")
- 小秋是我的朋友，是一個挺樂觀挺開朗，有些大大咧咧的姑娘。我也是突然有一天聽說她做了媽媽，也很稀裏糊塗的被邀請去參加婚禮，甚至到後來的看到她寶寶出生。因爲準備結婚，而且當得知意外懷孕。小秋夫妻兩人懵逼了幾天後，心想反正是要結婚了，這個孩子來了就要了吧，畢竟是愛情的果實...
- 19636
![這樣護妻舉動超貼心 曝周董昆凌臺北挑月子中心]( "這樣護妻舉動超貼心 曝周董昆凌臺北挑月子中心")
- 周杰倫昆凌曝周董昆凌臺北挑月子中心這樣護妻舉動超貼心：據臺灣媒體報道，周杰倫(周董)近期忙於巡迴演唱會，一有空閒時間，仍會抽空陪伴家人，帶着懷孕6個月的昆凌外出約會。小兩口5月23日被目擊現身臺北，一起外出挑月子中子，爲即將誕生的第二胎男寶寶做準備。據消息，周杰倫5月23日...
- 30434
![怎麼給剛生完寶寶的媽媽做月子餐？ 產婦月子餐食譜介紹]( "怎麼給剛生完寶寶的媽媽做月子餐？ 產婦月子餐食譜介紹")
- 都說做月子可以讓女人重生一次，這可以看出坐好月子對於一個產後的媽媽是多麼的重要。坐好月子可以調整寶媽因懷孕到生產體內內分泌紊亂，又可以彌補體內因生產受創的營養流失。所以產後寶媽要科學合理健康的坐月子哦，那麼怎樣做好月子餐呢?我們可以從以下幾點來掌握：①少吃多...
- 15246
![互聯網理財產品平臺推薦的排行榜是什麼？]( "互聯網理財產品平臺推薦的排行榜是什麼？")
- 互聯網金融是現代經濟進入互聯網時代，在金融上所表現出的新特徵、新技術、新平臺、新模式和新實現形式。現在的互聯網金融已經從包容性監管到審慎監管，從鼓譟創新到風險暴露，從欣欣向榮到市場出清，整個行業態勢發生了微妙的反轉。這個時候，更需要整個行業公司的自律，也需要投資...
- 11688
![全國4000家＂月子中心＂將 首個行業監管平臺上線]( "全國4000家＂月子中心＂將 首個行業監管平臺上線")
- □本報記者餘瀛波自今年9月1日起,目前全國4000多家月子護理機構即將實施統一的國家標準,月子機構及其經營場所應在顯著位置設立投訴電話、意見簿等記錄投訴的方式,在24小時內受理投訴,並在5個工作日內採取有效措施處理顧客投訴。8月26日,《法制日報》記者從在京召開的《...
- 12156
![家裏的事情都由我承擔。。。〖後篇〗 沒出月子老公就去加班]( "家裏的事情都由我承擔。。。〖後篇〗 沒出月子老公就去加班")
- 時隔一年半和小秋聊起來。她說老公確實有照顧，但是她是剖腹產，剖完後當天就坐起來抱着孩子餵奶，然後傷口裂開就感染髮燒。同時兩人全無經驗，所以處理事情來手忙腳亂，在月子裏，母女二人的狀況都不太好。作爲老公和爸爸，一個人要照顧大的和小的體力難免吃不消，精神也在憂慮，挑戰實在...
- 24024
![免費入住 侯佩岑包5星級月子中心調養]( "免費入住 侯佩岑包5星級月子中心調養")
- 侯佩岑於本月1日順利在醫院剖腹產下一子後，原本想要仿照傳統照護計畫，請月婦在家照顧，但後來改住臺北市的5星級護理之家，業者爲此將一整層樓打通，準備專屬育嬰房，且派專人接送，完全就是貴婦級調養。侯佩岑產子的醫院於6日中午11點多被拍到有名車勞斯萊斯出沒，接著司機在醫院前門...
- 19368
![新手媽媽必備 坐月子食譜大全推薦]( "新手媽媽必備 坐月子食譜大全推薦")
- 月子餐食譜大全第一天(麻油心頭)用材：當歸3-5克豬心頭半個方法：將豬心頭洗淨後放鹽生薑當歸蒸2個小時左右，可幫助產婦排惡露，飲食中可吃粗纖維蔬菜，不吃豆製品，容易脹氣。第一週以內臟爲主，可幫助產婦排惡露和發奶。第二天(麻油豬肝)用材：豬肝尖黃芪3-5克(紅蘿蔔山藥萵苣三種蔬菜...
- 17110
![女性應該知道如何科學坐好月子 月子病有哪些]( "女性應該知道如何科學坐好月子 月子病有哪些")
- 月子期間，真的會有月子病，而且月子病真的很不容易好，原來我是覺得有點危言聳聽，現在是真的相信了，各位寶媽在月子裏一定做好工作，免得留下病根了。懷孕的時候，身體需要給寶寶提供營養，所以身體的各個環節會發生很大的變化，來適應這種需要，包括五臟六腑，面板關節等等。生孩子的時候也...
- 19000
![還不如找個保姆 坐月子期間被婆婆煩死]( "還不如找個保姆 坐月子期間被婆婆煩死")
- 都說女人坐月子相當於再出生一次，月子做得好身體自然就好，要是月子沒做好留下的病根以後的身體就不好了。我生完孩子坐月子的那個時候，就因爲我的婆婆，簡直每天都像坐牢受氣一樣。現在根本都不想再回想一遍，當時要不是婆婆自告奮勇她要來我就已經請了保姆了。現在想想，應該是怕...
- 6777
![坐月子飲食注意事項有哪些 產婦月子食譜大全]( "坐月子飲食注意事項有哪些 產婦月子食譜大全")
- 坐月子食譜不管是順產還是剖宮產，經歷過分娩後的媽媽們急需補充能量。媽媽們產後膳食補充營養其實有很多講究的，比如分娩後頭三天，不建議進食燉湯;不同分娩方式在飲食上也有不同的注意事項等。重點是，產婦身體能否補回來，月子期間的飲食不能隨意。產後前三週，飲食重點各有不同：...
- 22463
![媽媽們的月子食譜〖前篇〗]( "媽媽們的月子食譜〖前篇〗")
- 月子食譜需要的媽媽可以借鑑：早餐⊙紅豆薏米粥+雞蛋南瓜餅⊙醪糟雞蛋花枸杞湯+南瓜紫薯饅頭⊙醪糟木瓜枸杞雞蛋花湯+麪包⊙紅糖紅棗小米粥+麪包⊙黑豆紅豆黑米紅棗粥+麪包⊙紅豆薏米湯+麪包⊙醪糟雞蛋花紫薯湯+麪包⊙醪糟牛奶雞蛋花黑芝麻+南瓜紫薯饅頭醪糟是非常下奶的，但...
- 22551
![三種常見月子期間的誤區 坐月子能洗澡洗頭嗎]( "三種常見月子期間的誤區 坐月子能洗澡洗頭嗎")
- 女性在坐月子期間，總是會面對各種各樣的疑惑，比如說一些傳統觀念中，不能洗澡、不能洗頭等等，可真是把許多寶媽推到了水深火熱之中，讓人寢食難安!所以今天我們就來說一說，月子期間那些疑慮和誤區!1、不能洗澡洗頭?許多寶媽在生完小寶寶之後也很疑惑，到底能不能洗澡和洗頭，有時候想...
- 8289
![月收費近4萬的月子中心出現一隻大蜈蚣 驚]( "月收費近4萬的月子中心出現一隻大蜈蚣 驚")
- 月子中心的出現是市場的趨勢發展，總有一些年輕人因爲都在外面工作，坐月子的時候婆婆或者自己的媽媽沒辦法照顧到，所以就會落得沒人照顧，而且自己的老公可能又在忙活，所以月子中心的趨勢也就是必然的趨勢。但是我們都知道月子中心都是相當的貴的，因爲一些進階的月子中心會給你安...
- 14051
瀟湘女性館
