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關於健脾利溼的時尚百科

黃芪茯苓湯有哪些功效？
黃芪茯苓湯的做法有很多種，這是一種補湯加入了相應的補料，黃芪茯苓是一道很有名的藥膳深受大家的喜愛和認可，那麼這兩種藥膳的食用方法有很多種，可以做成茶食用可以做成湯，這些對身體都是很好的，最簡單的一些補料加上這兩種補料效果是很不錯的，最簡單的做法就是將黃芪茯苓加入粥...
2021-01-1511073

雲芝的功效與作用
雲芝的功效：雲芝又稱彩雲革蓋菌或瓦菌，雲芝是多孔菌科植物雲芝的子實體或菌絲體，雲芝有健脾利溼、止咳平喘、清熱解毒、抗腫瘤的功效，雲芝有治療慢性活動性肝炎；肝硬變；慢性支氣管炎；小兒痙攣性支氣管炎的作用。雲芝的功效與作用藥名：雲芝別名：灰芝、瓦菌、彩雲革蓋菌、雜色雲芝、...
2020-07-264579

健脾利溼薏米乾貝燴冬瓜
還在爲肥胖的身體而煩惱嗎？今天小編來教你做道薏米乾貝燴冬瓜，高營養的食物，有利於利水去溼，對身體非常的有幫助，幫你解決溼氣問題哦，怎麼樣，這麼健康又營養的美食還不趕緊做起來！【健脾利溼薏米乾貝燴冬瓜】主料：冬瓜450克、薏米20克、乾貝30克、豬肉末50克、輔料：油適量、鹽適...
2020-05-2829275

拔罐減肥掌管脾胃保健療法脾胃如何保健

拔罐減肥掌管脾胃保健療法脾胃如何保健
減肥和脾胃有無關係呢？過食肥甘厚味，由脾胃運化，變爲脂膏，積蓄體內，或變爲痰溼阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。中醫拔罐療法是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關做爲治療理論來施治的，拔罐減肥，試試掌管脾胃的保健療法。拔罐減肥的操作方法1、中陽亢盛者症狀爲體質肥...
2020-01-2826398

脾胃溼熱和肝膽溼熱的區別肝膽溼熱證

脾胃溼熱和肝膽溼熱的區別肝膽溼熱證
脾胃溼熱是溼熱內蘊中焦所表現的證候。臨牀表現爲脘腹痞悶、嘔惡、厭食、肢體困重、大便溏瀉、小便短赤不清；或面目肌膚髮黃、色鮮明如橘子、面板發癢或身熱起伏、汗出而熱不解。舌紅苔黃膩脈濡數。肝膽溼熱是溼熱鬱結肝膽所表示的證候。臨牀表示爲脅肋脹痛、口苦納呆、嘔...
2019-11-1917667

健脾祛溼的食物有哪些夏季吃什麼健脾祛溼

健脾祛溼的食物有哪些夏季吃什麼健脾祛溼
夏季吃什麼健脾祛溼？我們都知道，如果體內溼氣太重，就會出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀。那麼夏季健脾祛溼的食物有哪些呢？下面就一起來了解一下吧。1、木棉花中醫認爲，木棉花味甘性涼，歸脾、肝、大腸經，具有清熱解毒、除溼利水、健胃消暑等功效，對於泄瀉痢疾、咳血吐血、瘡...
2019-11-3027895

女性夏季外陰瘙癢應健脾利溼外陰瘙癢

女性夏季外陰瘙癢應健脾利溼外陰瘙癢
由於天氣潮溼悶熱的原因，婦科搔癢感染問題相對增加。建議民衆在治療的同時，避免過食冰品、甜食，以免造成內在熱與溼的環境無法改善。女性在月經來潮、荷爾蒙多變的懷孕期、吃太多甜點生冷食物、糖尿病、藥物、失眠等情境下，陰道PH值較易偏鹼，就容易遭到偏好鹼性的念珠球菌感染...
2018-12-1722446

這五個食物健脾胃除溼氣更健康去溼氣最好的食物有哪些

這五個食物健脾胃除溼氣更健康去溼氣最好的食物有哪些
溼氣存在於體內，不易被發現。可以算是一種看不見的病，有時候會覺得手腳麻木疼痛，可能是體內溼氣造成的。如果溼氣在我體內長期存在，還可能轉化爲風溼病，危害人們的健康，給人們的生活帶來困擾。一般來說，人的身體具有一定的自然調節能力，能夠對外界溫度和溼度的變化做出一定的調節...
2022-06-0721996

白茯苓功效與作用介紹健脾滲溼
在日常生活中，我們可能聽說到白茯苓，但是會因爲對白茯苓不太瞭解的，導致對白茯苓功效與作用也不太瞭解。其實，白茯苓作爲一種中藥，具有滲溼利水，健脾和胃，寧心安神等功效，此外還具有美容作用。下面小編就爲大家詳細介紹一下吧。白茯苓功效與作用白茯苓功效與作用中醫認爲茯苓性味...
2020-09-1829693

送你一款健脾祛溼湯春季祛溼小支招

送你一款健脾祛溼湯春季祛溼小支招
送你一款祛溼健脾湯老少皆宜湯譜：土茯苓、木棉花、薏苡仁、白朮、扁豆各30克，放瘦肉煲湯一個半小時左右放鹽即可，此方價格低廉且購買方便，適合一家老少飲用。土茯苓性味歸經：甘、淡，平。歸肝、胃經。功效：除溼，解毒，通利關節。主治：溼熱淋濁，帶下，癰腫，瘰癧，疥癬，梅毒及汞中毒所致的肢體...
2021-06-274405

那就來一碗綠豆糖水湯女性想要祛溼健脾的話

那就來一碗綠豆糖水湯女性想要祛溼健脾的話
其實人在炎熱的天氣裏，就會容易出汗，使得自己汗流浹背，衣服也通常是溼噠噠的，大家要知道，若是我們人經常流汗的話，那麼就容易損耗我們體內的陰津，因此纔會導致人們常常是無病也三分虛。不過若這個時候，人們可以飲用一碗綠豆糖水的話，那麼人的機體中的火氣、熱氣也會慢慢的消失了。...
2020-03-1916415

日常做好這五點排溼健脾胃溼氣重的人怎麼排溼

日常做好這五點排溼健脾胃溼氣重的人怎麼排溼
有些人體重超標但沒有及時調整，體型會發生變化。如果不是真的肥胖，就是虛胖，可能與脾胃功能下降，身體運輸水分和溼氣的能力降低有關。多餘的水分和代謝廢物不斷堆積，所以會出現虛胖。所以溼氣太重的話，不要耽誤治療。你應該掌握有效祛溼的妙招，這樣才能讓身體更健康。另外空氣溼...
2022-05-2429698

山藥保溼護膚健脾胃紫薯護血管抗過敏

山藥保溼護膚健脾胃紫薯護血管抗過敏
南京食療專家提醒，大暑期間飲食不妨適量增加一些薯類食品。因爲薯類脂肪含量少，熱量遠低於主食，還富含膳食纖維，有利於腸道蠕動。新版《中國居民膳食指南》指出，我國居民應增加薯類攝入，建議每週5次，每次50-100克。蕷薯（山藥）——保溼護膚健脾胃這個季節，應多吃清熱解暑...
2018-09-073721

就算躺着也能減肥祛溼健脾的好方法

就算躺着也能減肥祛溼健脾的好方法
大家是不是覺得躺着也能減肥聽起來是非常的不靠譜?心想着應該是瞎說的?其實這一點也不假。大家要知道人若是睡好了，那麼機體的代謝也自然會變好，當然人也不用說就會變瘦。隨說現在的人看起來胖，因此人人都喊着要減肥，但是你們要知道，並沒有幾個人是真的超重的，只不過是虛胖而已...
2020-03-154332

推薦9款老年人健脾祛溼食譜健脾祛溼吃什麼好

推薦9款老年人健脾祛溼食譜健脾祛溼吃什麼好
健脾祛溼吃什麼好？老年人身體機能樣樣不如年輕時候，所以應該更加註重養生。健脾祛溼是老年人養生的一個重點，下面就推薦9款老年人健脾祛溼食譜，一起來看看吧。1、蘋果枸杞紅糖小米粥蘋果1個、小米50g、紅糖適量、枸杞適量。準備好小米枸杞紅糖蘋果。將小米用清水清洗乾淨。蘋...
2020-04-1430440

健脾利溼益腎苓薏山藥骨頭湯
導讀：健脾利溼健脾益腎的苓薏山藥骨頭湯，健康的飲食習慣才能爲我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也爲我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。今天給大家介紹一款應時的湯水——苓薏山藥骨頭湯。這款湯水比較平和...
2019-10-1630646

就要進行推拿+艾灸女人想要健脾祛溼

就要進行推拿+艾灸女人想要健脾祛溼
夏天是一個既乾燥，同時也潮溼的季節，因此纔會導致那些溼邪入侵人們的身體，進而打亂人們的生活習慣，因此人們在這時候，就更應該要處理好自己身體內的溼邪暑熱了。那麼人應該怎麼處理纔好呢?其實人們可以透過按揉自己的穴位來進行健脾祛溼的，比如可以按揉自己的陰陵穴，至於這個陰...
2019-11-3019412

祛溼除困健脾利水粉葛豬蹄湯
材料：粉葛500克，赤小豆、扁豆各50克，豬蹄1對，蜜棗2個，陳皮1/4個，生薑3片。製作：粉葛去皮，洗淨，切塊。赤小豆、扁豆洗淨，稍浸泡。豬蹄去毛、甲，洗淨，切成大塊，飛水。所有材料一起放進瓦煲內，加水2500毫升(10碗量)，武火煮沸後，改文火煮2小時，下鹽便可。爲3~4人用量。功效：祛溼除困，健脾利水...
2019-06-3029582

就要喝健脾祛溼茶女性想要減肥祛溼

就要喝健脾祛溼茶女性想要減肥祛溼
現在的天氣，無論是北方和南方都比較奇怪的，因爲動不動就會下雨，沒有一點點預兆，下雨潮溼就算了，雨後太陽依舊是非常的毒辣，整個大自然的溫度都是可以蒸雞蛋似的，連小編都覺得現在是在做桑拿，有時候真的感覺自己快要被蒸熟了。那麼這時候人該喝點什麼好呢?是冰鎮的冷飲嗎?雖說冷飲...
2019-11-0622924

中藥知識之利水滲溼藥•利溼退黃藥

中藥知識之利水滲溼藥•利溼退黃藥
現在無論是年輕人還是年長一點的人，都已經慢慢的對中醫這方面有所瞭解了，不過對於一些中藥的知識，可能還是那種半懂似懂的狀況，那麼今天小編就與大家一起學習一些中藥知識。01、利水滲溼藥大家要知道，凡能通利水道的都具有滲泄水溼的功效，並且在臨牀的經驗上也經常用來治療水溼...
2018-11-2323306

3種食物健脾祛溼穀雨養生吃啥好

3種食物健脾祛溼穀雨養生吃啥好
穀雨節氣後降雨增多，空氣溼度加大，因此，穀雨節氣以後是神經痛的發病期，這期間，有肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等病史的中老年人，要注意加強保健，以防舊病復發。另外，穀雨前後又是花粉高峯期，春風一吹，臉部紅腫、打噴嚏、流鼻涕等症狀常讓人苦不堪言，過敏體質者出行尤其要注意...
2021-03-3025101

兩款健脾祛溼食療方來幫你體內溼氣重怎麼辦

兩款健脾祛溼食療方來幫你體內溼氣重怎麼辦
自我診斷體內是否有溼的方法起牀時——看感覺如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了件溼衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那麼可以肯定你體內有溼了。如廁時——看大便清晨方便後，可以觀察一下大便。是不是粘...
2021-08-134996

健脾益氣化溼舒筋五指毛桃豬蹄湯

健脾益氣化溼舒筋五指毛桃豬蹄湯
材料：五指毛桃150克，豬蹄1對，蜜棗2個，生薑3片。製作：五指毛桃洗淨，用清水浸泡15分鐘。豬蹄去毛、甲，洗淨，切成大塊，飛水。所有材料一起放進瓦煲內，加水2500毫升(10碗量)，武火煮沸後，改文火煮2小時，下鹽便可。爲3~4人用量。功效：健脾益氣，化溼舒筋。...
2020-01-248996

養生清熱祛溼健脾養胃小滿節氣養生須遵循三原則

養生清熱祛溼健脾養胃小滿節氣養生須遵循三原則
小滿養生三原則：原則一：清心祛暑、清熱解毒。中醫認爲，夏爲暑熱，夏季歸於五臟屬心，適宜清補。而心喜涼，宜食酸，比如可常吃些小麥製品，之外可適當多食些豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫注重天人合一，陰陽互補，因此人們在夏天以多吃些以性寒涼味酸食物爲宜，儘量不吃辛辣溫...
2021-04-2130971

溼氣重健脾祛溼食芡實溼氣重怎麼辦

溼氣重健脾祛溼食芡實溼氣重怎麼辦
2月19日是雨水，是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後，太陽到達黃經330度。此時降水開始，雨量逐步增多，溼氣也加重。杭州市中醫院中內科何迎春主任醫師提醒大家，可從以下四個方面進行雨水節氣的養生。祛溼氣宜食粥薏苡仁黨蔘粥是一款祛溼佳品粥。薏米健脾胃、消水...
2019-04-068816

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