![素三絲蠔油炒麪]( "素三絲蠔油炒麪")
- 素三絲蠔油炒麪在麪館裏也是經常吃的,但是自己做的意義不一樣,似乎更好吃,做法也很簡單,今天跟小編一起學起來吧。素三絲蠔油炒麪主料:麪條,150g;茭白,1根;胡蘿蔔,半根;青椒,1個輔料:油,適量;蠔油,適量;生抽,適量;香菜,適量素三絲蠔油炒麪的做法1.茭白、青椒、胡蘿蔔清洗...
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![生蠔最簡單的家常做法大全 生蠔的做法蒸多久]( "生蠔最簡單的家常做法大全 生蠔的做法蒸多久")
- 生蠔被稱爲女性的營養品，它還有大量蛋白質、礦物質，能夠美容面板補充活力。它的口感柔軟，成爲了很多人喜歡的餐桌美味。生蠔的製作方法很多，在家裏自己做一般都會選擇最簡單的方法。這四種最簡單的生蠔製作方法，按照食譜一學就會。生蠔的做法一、蒜蓉蒸生蠔蒸生蠔是最常見的做...
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![蠔油西蘭花]( "蠔油西蘭花")
- 西蘭花是營養健康的蔬菜，涼拌或蒜蓉炒都很好，一般西餐裏還喜歡用它做配菜，擺盤也很漂亮。我用蠔油生菜的方法做了蠔油西蘭花，味道也非常好。這種蒜蓉蠔油的做法可以適合許多葉類青菜，只要把汁調好了，澆在任意一種青菜上面都堪稱美味。蠔油西蘭花材料：西蘭花，蒜五瓣，生抽兩匙，水兩匙...
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![三種營養做法圖片介紹 生蠔的功效與作用]( "三種營養做法圖片介紹 生蠔的功效與作用")
- 生蠔又稱牡蠣，缺鋅的人羣可以常吃，因爲它含蛋白鋅量非常的高，正常人體每天食用一個，就可以達到對鋅的補充，不僅如此，生蠔中還含有牛磺酸，它可以起到保肝利膽的作用，還有豐富的微量元素，對孕婦貧血有很好的幫助，下面有關生蠔功效和作用介紹，以及營養做法推薦。生蠔是雙殼類軟體動物,...
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![清爽拌三絲]( "清爽拌三絲")
- 清爽拌三絲原料：黃瓜1根，豆腐皮1張，胡蘿蔔半根，蒜2瓣，白芝麻少許。調料：鹽1/2茶匙（3克），生抽1茶匙（5ml），香醋1湯匙（15ml），糖1茶匙（5克），辣椒油1茶匙（5ml）。清爽拌三絲的做法1、胡蘿蔔去皮，黃瓜洗淨，切成4cm長的細絲，豆腐皮從中間切一刀，再切成細絲，蒜切成蒜末備用。2、鍋中倒入一點點油，油溫5成熱時...
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![蠔油茄汁素炒麪]( "蠔油茄汁素炒麪")
- 炒麪有很多種不同的做法,幾乎每個人的做法都不相同。下面我給大家推薦比較有特色的炒麪,並介紹一下炒麪的製作要領,教大家怎麼做炒麪好吃又簡單。蠔油茄汁素炒麪主料:麪條,250g輔料:蠔油,15g;醬油,10g;蕃茄醬,10g;醋,適量;胡蘿蔔,50g;黑木耳,50g;西蘭花,50g;小西紅柿,50g...
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![護髮素只塗抹在髮絲上]( "護髮素只塗抹在髮絲上")
- “將適量的護髮素塗抹在清洗過的頭髮上”，這是我們在任何一瓶護髮素上都能看到的使用方法。但是要注意的是：是頭髮上，不是頭皮上。這一點很重要！因爲護髮素大多含有非常滋潤的成分，其中包括油脂。如果長期塗抹在頭皮上會對頭皮造成負擔並且堵塞毛孔，輕則會讓頭皮變得越來越油膩...
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![素錦扮演者是誰 三生三世素錦結局是什麼]( "素錦扮演者是誰 三生三世素錦結局是什麼")
- 在電視劇《三生三世十里桃花》中，素錦是先烈之後，封昭仁公主，天君的義妹，從小單戀天君的長孫太子夜華，但夜華對其不曾動心。於是多次加害夜華心上人素素，殊不知那正是歷劫轉世的青丘女君白淺。她屢屢以素素和夜華之情刺激失憶的白淺，導致兩人歷劫愛恨折磨。素錦說她曾經嫁給天君...
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![清蒸生蠔最簡單的做法 生蠔的家常做法]( "清蒸生蠔最簡單的做法 生蠔的家常做法")
- 生蠔是很多人喜歡吃的一種海鮮品，生蠔也叫做生牡蠣，其營養很豐富，我們在外面經常能在飯桌上所遇見，食用的時候味道鮮美，引人誘惑，但是如果想自己在家動手做生蠔，那麼該怎麼做纔好吃呢。我們先到市場買好食材，準備好生蠔適量、蔥、蒜、辣椒(不敢吃辣的可以不用)、蒸魚鼓油和料酒，把...
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![[今日美食]蒜蓉生蠔]( "[今日美食]蒜蓉生蠔")
- 蒜蓉蒸生蠔主料：生蠔8只、大蒜2頭、小米辣兩個、食用油適量、生抽2勺1.生蠔用刷子刷乾淨外殼，洗淨蠔肉，擺放於盤中2.大蒜切很細的蒜蓉，小米辣切圈3.油鍋燒熱，放入適量油，油溫5成熱時，下蒜蓉和小米辣煸炒出香味，盛出備用4.用小勺把煸炒過的蒜蓉鋪到每個生蠔中5.每個蠔肉上淋上生抽...
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![臉胖的三大因素]( "臉胖的三大因素")
- 怎麼瘦臉？我們先來看胖臉的因素。胖臉的三大因素臉胖的因素1——脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。臉胖的因素2——面部骨骼：如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”...
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![素炒土豆絲]( "素炒土豆絲")
- 【原料】土豆250克，植物油30克，花椒10粒，蔥、薑末少許，鹽3克。素炒土豆絲【做法】把土豆去皮，切成細絲，用冷水過一下，控幹。鍋燒熱，下油、炸花椒至褐色取出，再放蔥、薑末熗鍋，把土豆絲下鍋，妙至熟，淋香油即可出鍋。【特點】清香脆口。...
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![女生吃生蠔的好處和壞處 生蠔有哪些的功效和作用]( "女生吃生蠔的好處和壞處 生蠔有哪些的功效和作用")
- 生蠔是近年來銷量很高的一種海產品，屬於甲殼類動物，營養價值很豐富，很多人在燒烤的時候總會安排上這一道這樣的食物，那麼多吃生蠔有什麼功效和作用呢，女生們對吃生蠔有哪些的好處和壞處。生蠔中含有很多的鈣離子、氨基酸，具有平肝潛陽、重鎮安神、滋陰、養血、活血、充肌等功效...
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![三種做法居家必備 新鮮生蠔柔軟美味]( "三種做法居家必備 新鮮生蠔柔軟美味")
- 生蠔也稱爲牡蠣，它的肉質嫩滑，生鮮煮熟都非常美味。使用生蠔也有着非常高的營養，它作爲一種海鮮不會讓人體重發胖，甚至有利於膽固醇的控制，因爲膽固醇偏高而不敢吃海鮮的女生也不必擔心。它其中有高含量的鋅、礦物質、氨基酸，可以讓女生的肌膚也變得潤滑光澤，是養膚潤肺的美食選...
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![帶殼生蠔蒸多久才熟？ 清蒸生蠔最簡單的做法]( "帶殼生蠔蒸多久才熟？ 清蒸生蠔最簡單的做法")
- 把蠔肉變熟，就是簡單明瞭的事兒，把蒜末、小米椒切好，帶殼生蠔一般下鍋蒸15分鐘即可，或者是看鍋內生蠔開口即可。切記蒸的時間不要過長，寧可時間短一點，也不要時間長了，如果蒸的時間過長，裏面的肉會變瘦，口感也不夠滑嫩。其他配料都不用，就吃這自然的味道，鮮甜美味呀，當然出鍋後不要忘...
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![涼拌牛蒡三絲]( "涼拌牛蒡三絲")
- 《本草綱目》中詳載：牛蒡性溫、味甘無毒，通十二經脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質，其中胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高150倍，蛋白質和鈣的含量爲根莖類之首，有清熱、解毒、祛溼、健脾、開胃、通便、滋陰、補腎、...
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![蘿蔔絲素包子]( "蘿蔔絲素包子")
- 這小子是天天嚷嚷着要減肥，每次吃飯的時候，都鄭重其事的警告，不準再做肉了哦！但每次做的肉都先被他一掃而光終於俺今兒個做了個不加肉的包子，問好吃不？“就是沒有肉！”不過，就算沒有肉，一鍋蒸了16個，一天半就吃光了！這大鍋，一次剛好蒸完，不過，這鍋是從婆婆那借來的，因爲俺的去年底就糊掉...
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![涼拌三絲]( "涼拌三絲")
- 夏天涼拌菜成了大家的喜愛，涼拌三絲更是各位吃貨的桌上常有的菜，只是大家的做法不同，食材也不同，只要是三種可以切絲的蔬菜，咱們就稱它爲涼拌三絲吧。今天我的食材用青瓜絲，胡蘿蔔絲，粉絲來做，當然大多數人是這樣子配的吧。涼拌三絲主料:土豆,200g;萵苣,60g;胡蘿蔔,60g輔料:油,適...
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![熗拌三絲]( "熗拌三絲")
- 夏日涼拌菜每天少不了，爽口美味，還有利於減肥。涼拌菜要好吃，關鍵在於調料汁的味道，我爲了夏日的涼拌菜，我做一罈剁椒、一瓶麻辣紅油，涼拌的時候將這些自制的調料加入，好吃又簡單，可是無數網友家裏反饋沒有這些材料，所以，我今天做的這個涼拌三絲用的熗拌的方式，調料也是現做的，最後爲...
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![素炒三丁]( "素炒三丁")
- (材料〕土豆、胡蘿、黃瓜各50克素炒三丁(調料〕植物油、水澱粉、鹽、白糖、料酒味精各適量。(做法〕1、將土豆、胡蘿蔔、黃瓜分別洗淨，去皮，切成四方小丁備用。2、將土豆丁、胡蘿蔔丁、黃瓜丁氽水後過油，然後撈出瀝出多餘油分。3、鍋內加少許油，把三丁倒入鍋中，加鹽、白糖、料...
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![蠔油的作用 蠔油怎麼用]( "蠔油的作用 蠔油怎麼用")
- 蠔油素有“海底牛奶”之稱，它是用鮮蠔爲原料，經煮熟取汁濃縮，加輔料精製而成。蠔油除含有5％～8％的粗蛋白質以外，還含有糖類、有機酸、碘、鈣和維生素等多種營養成分，尤其是所含的氨基酸種類有17種之多，其中有人體必需的8種氨基酸。蠔油用途廣泛，適合烹製多種食材，如肉類、蔬菜、豆制...
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![香煎生蠔很美味 生蠔怎麼吃]( "香煎生蠔很美味 生蠔怎麼吃")
- 姜蔥生蠔材料：生蠔若干，姜兩三片，蔥一兩根，調味品：鹽，生抽，蠔油，酒。做法1、蔥拍扁切段，分開蔥白和蔥葉，薑切片。2、生蠔清洗後，燒開一鍋水，放進水裏燙幾下，看到湯水變白，鼻子聞到海腥味，即可撈起，不用煮太久。3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分。4、鍋內放少許油，先把姜和蔥白爆香。生蠔怎麼...
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![蠔汁素滷麪]( "蠔汁素滷麪")
- 昨天一早起來就心血來潮的去做老式蛋糕，中間遇到些麻煩，折騰好了已經接近中午，而我早飯都還沒吃。急着去畫畫，不想浪費太多時間，就做了最簡單快手的蠔汁素滷麪解決了一餐飯。整個下午都沉浸在色彩疊加的快樂中。一碗素滷麪，簡約中透着清新，低調中蘊藏着豐富。我希望自己的人生也...
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![學會這幾招生蠔不浪費 生蠔的做法]( "學會這幾招生蠔不浪費 生蠔的做法")
- 姜蔥生蠔材料：生蠔若干，姜兩三片，蔥一兩根，調味品：鹽，生抽，蠔油，酒。做法1、蔥拍扁切段，分開蔥白和蔥葉，薑切片。2、生蠔清洗後，燒開一鍋水，放進水裏燙幾下，看到湯水變白，鼻子聞到海腥味，即可撈起，不用煮太久。3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分。4、鍋內放少許油，先把姜和蔥白爆香。5、放入...
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![芝士焗生蠔]( "芝士焗生蠔")
- 據說，芝士焗生蠔的創意來源於法國菜系裏著名的芝士焗蝸牛，生蠔肥嫩新鮮，佐以香濃芝士的浸透，口感更爲濃郁鮮美。雖然芝士焗蠔奪走了蠔的部分鮮味，但無論是在色澤還是香味上，都是別的做法所無可比擬的。當然，在家吃“蠔”可以更豪爽吧，來點紅酒，來點芝士，你們也可以像“法蘭西”那樣...
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瀟湘女性館
![[今日美食]蒜蓉生蠔](https://i1.xxnxg.com/5d6cdb4c97a63df2c3/0a3d990fcbf0/01349101/5c6e9a0cc9f769b2c3b6-s.jpg "[今日美食]蒜蓉生蠔")
