![大棗泡水喝的七大功效 紅棗泡水喝的好處]( "大棗泡水喝的七大功效 紅棗泡水喝的好處")
- 大棗在我國已經具有八百多年的種植歷史了，其中含有大量的對於身體有益的營養物質，例如蛋白質、脂肪、維生素以及微量元素還有環磷酸腺苷等等，特別是維生素的含量非常豐富。經常服用大棗具有很好的補血以及補氣的作用。日常很多人喜歡將大棗泡水喝，這樣不僅能夠調養身體，同時還...
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![馬蹄的做法大全 馬蹄的營養價值及功效與作用]( "馬蹄的做法大全 馬蹄的營養價值及功效與作用")
- 一、馬蹄是春季時令水果可口又可防便祕如今，大家都講究吃時令水果，因爲應季的水果口味最是香甜可口，而馬蹄正是冬春季挖出販賣的水果之一。馬蹄，又名荸薺、烏芋、地雷子等，原產於印度，在我國大多以南方城市較多，所以北方的人大概比較少吃到新鮮的馬蹄。中醫認爲，馬蹄性寒涼，味甘，可...
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![青魚的功效作用與食療應用]( "青魚的功效作用與食療應用")
- 青魚的功效與作用青魚是一種富含蛋白質、脂肪很低的食物，青魚肉性味甘、平，無毒，有益氣化溼、和中、截瘧、養肝明目、養胃的功效；主治腳氣溼痹、煩悶、瘧疾、血淋等症。青魚中除含有豐富蛋白質、脂肪外，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用。吃青魚能夠預防記憶力...
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![蕪青（大頭菜）的食療功效與治病驗方]( "蕪青（大頭菜）的食療功效與治病驗方")
- 蕪青的性味功效與作用蕪青又名蔓青、大頭菜、扁蘿蔔等。其味苦、辛、甘，性平，有消食下氣功能，可止渴，治咳嗽，還有去心腹冷痛、熱毒風腫之功效。蕪青的花和種子可明目清熱，能治青盲眼障、小兒禿瘡等。蕪青食療治病驗方１．黃疸、小便赤：生蔓青子研末，熱開水調服。每次６～１０克。２．妊娠小便不利...
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![美容！ 檳榔的功效與作用]( "美容！ 檳榔的功效與作用")
- 檳榔是南方人都喜歡嚼的一種食物，特別是人們在打牌或是聊天的時候喜歡嚼一下這個，可以說是一舉兩得，既娛樂了又嚐到了自己喜歡的美食，那麼下面小編就來給大家介紹一下檳榔的功效與作用，我們經常嚼的檳榔有什麼功效與作用呢？分享一下。檳榔的功效與作用1、檳榔味苦、辛性溫，歸胃...
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![花甲的營養價值和功效與作用]( "花甲的營養價值和功效與作用")
- 花甲的介紹花甲又有另一個稱呼叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且它的營養也比較全面。其肉質鮮美無比，被稱爲天下第一鮮、百味之冠，江蘇民間還有吃了蛤蜊肉，百味都失靈之說。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分。花甲低熱能、高蛋白、...
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![吃松子的六大好處 松子的功效與作用]( "吃松子的六大好處 松子的功效與作用")
- 松子的功效與作用1.老年人保健佳品強壯筋骨，消除疲勞，能降低血脂，預防心血管疾病，對老年人保健有極大的益處。2.抗衰老有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是女士們潤膚美容的理想食物。3.健脾通便能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便祕，小兒津虧便祕有一定的食療作用。4.健腦...
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![對於女性特別好 黑芝麻食用功效大全]( "對於女性特別好 黑芝麻食用功效大全")
- 芝麻是一種胡麻植物作物，生活中常見的芝麻有白芝麻、黑芝麻、還有一些混合顏色的芝麻;今天小編主要講一下黑芝麻的食用價值，對於人體具有多種營養功效，對於女性來說也是極爲有益的。黑芝麻可以幫助女性改善氣色這個是由於黑芝麻中帶有較多的鐵元素，對於一些女性常見的缺鐵性...
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![牛奶的功效作用與食療應用]( "牛奶的功效作用與食療應用")
- 牛奶的功效與作用牛奶味甘、性平。具有補肺養胃、生津潤腸、防止衰老等功效。牛奶營養價值高，保健功效顯著，常喝牛奶對身體非常有益。牛奶食療應用1、潰瘍病：鮮牛奶250毫升，蜂蜜50克，白莽粉10克，三味同煮，一次飲下，每日一次。2、嘔吐、反胃，牛奶250毫升，韭菜汁100毫升，薑汁20毫升，三...
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![無花果的功效與作用有哪些 無花果的營養價值]( "無花果的功效與作用有哪些 無花果的營養價值")
- 無花果的營養價值1.無花果可食率高，鮮果可食用部分達97%，乾果和蜜餞類達100%，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。2.無花果含有豐富的氨基酸，鮮果爲1.0%，乾果5.3%;目前已經發現18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值，且尤以天門冬氨酸(1.9%幹...
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![茼蒿的功效作用與食療應用]( "茼蒿的功效作用與食療應用")
- 茼蒿的功效與作用茼蒿味甘辛、性平。具有安心氣、和脾胃、消痰飲、利二便、清血養心、和脾利溼、潤肺消炎的功效。常食茼蒿，能開胃增食，降壓補腦，有助睡眠，對咳嗽多痰、脾胃不和、記憶力減退及便祕者頗有益處。同時由於脾胃得宜、大便通暢，可消除口臭。茼蒿菜食療應用1，煩熱失...
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![蔓越莓營養價值及12大功效 蔓越莓是什麼]( "蔓越莓營養價值及12大功效 蔓越莓是什麼")
- 蔓越莓可利尿解毒，常用於風溼、痛風;其果實可止痛，治痢疾。還能抗氧化，抗衰老，預防老年癡呆，保護心血管等功效。禁忌人羣：脾胃久虛者少食。適宜人羣：一般人羣均可食用。蔓越莓爲杜鵑花科越橘屬常綠灌木，抗寒性強，主要生長於北半球的涼爽地帶和高寒溼地，在我國生長在長白山和興安嶺...
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![白礬的功效與作用 白礬有毒嗎]( "白礬的功效與作用 白礬有毒嗎")
- 白礬的功效：白礬能強力凝固蛋白質，臨牀用又可以消炎、止血、止汗、止瀉和用作硬化劑。可廣譜抗菌，對多種革蘭氏陽性球菌和陰性桿菌、某些厭氧菌、面板癬菌、白色念珠菌均有不同程度抑菌作用，對綠膿桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌抑制明顯;在體外有明顯抗陰道滴蟲作用。白礬...
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![豌豆(荷蘭豆)的食療功效與治病驗方]( "豌豆(荷蘭豆)的食療功效與治病驗方")
- 豌豆的性味功效與作用豌豆又名荷蘭豆、青豆、寒豆等，爲豆科豌豆屬植物。以嫩莢、豆粒和嫩苗藥用。嫩莢和豆粒性平味甘，有和中下氣、利小便、解瘡毒作用，可治產後乳少、糖尿病、腳氣等疾病。豌豆食療治病驗方１．心臟病、高血壓：取豌豆苗洗淨搗爛榨汁，每天半杯溫服。２．產後乳汁不下：可...
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![醋泡黑豆美容減肥 醋泡黑豆的作用]( "醋泡黑豆美容減肥 醋泡黑豆的作用")
- 黑豆的功效現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其...
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![南瓜的功效與作用 炸南瓜餅的做法步驟]( "南瓜的功效與作用 炸南瓜餅的做法步驟")
- 油炸南瓜餅的做法步驟1、南瓜去瓤，洗乾淨，切薄片蒸半小時，蒸熟。2、蒸熟的南瓜趁熱輾成泥。放入糯米粉和糖，糖的量依照個人口味掌握好。3、揉成麪糰。4、揪下一小塊麪糰搓圓壓扁，做成1cm後的小餅，都依此做好。5、炒鍋熱油，油5分熱的時候放入做好的小餅。小竅門糯米粉的量看南瓜...
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![火龍果的營養價值、功效與作用、食用禁忌]( "火龍果的營養價值、功效與作用、食用禁忌")
- 火龍果營養豐富，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素c和水溶性膳纖維，具有清熱、潤肺、止咳的功效，能夠防治便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度。火龍果的營養價值、功效與作用、食用禁忌火龍果的介紹火龍果，英文Pitaya，本名青龍果、紅龍果。火龍果樹爲仙人...
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![迷迭香還能這麼食用 迷迭香的功效與作用]( "迷迭香還能這麼食用 迷迭香的功效與作用")
- 迷迭香是什麼?迷迭香(拉丁學名：Rosmarinusofficinalis)也叫海洋之露，是一種常綠灌木，株直立，葉灰綠、狹細尖狀，葉片發散松樹香味，味辛辣、微苦，常被使用在烹飪上，也可用來泡花草茶喝。迷迭香自古即被視爲可增強記憶的藥草，春夏開淡藍色小花，看起來好像小水滴般，是目前公認的最具備有...
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![薺菜的功效作用與食療應用]( "薺菜的功效作用與食療應用")
- 薺菜的功效與作用薺菜也叫野菜，味甘，性平，涼。入肝、肺、脾經。具有清肝調脾，通利九竅，安中除邪，宣肺豁痰，和血利水之功效。主治：痢疾、水腫、淋證、乳糜尿、吐血、衄血、便血、月經過多、目赤腫痛等。薺菜具有多種醫療功能,它有良好的降血壓、止血作用，對麻疹有良好的預防作用。...
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![核桃的食療功效與治病驗方]( "核桃的食療功效與治病驗方")
- 核桃的性味功效與作用核桃又名胡桃、羌桃，爲胡桃科落葉喬木胡桃的果實。主要以種仁入藥，果皮、樹葉亦可作藥用。其味甘性溫，無毒。有補腎強腰、固精縮尿、溫肺定喘、潤湯功效，對腎虛喘嗽、腰痛腳軟、陽痿遺精、小便頻數、大便燥結及石淋等症都有治療作用。核桃食療治病驗方１．肺...
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![什麼人不宜食用 羅漢果花的功效與作用]( "什麼人不宜食用 羅漢果花的功效與作用")
- 羅漢果花有化痰止咳、清熱解毒的功效，對於喉嚨痛、傷風咳嗽、氣管炎都有很好的療效，不僅如此，它居然還有養顏美容的功效，用它泡茶，口感非常清甜，它的熱量近乎爲零，要減肥的女性不用擔心喝甜的會發胖的問題，羅漢果花固然再好，有那麼一羣人是不宜食用哦。羅漢果的作用及功效介紹：果瓤...
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![飲用薰衣草茶注意事項 薰衣草茶的功效與禁忌]( "飲用薰衣草茶注意事項 薰衣草茶的功效與禁忌")
- 熏衣草茶的功效與作用：薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力，對緊張和壓力引起的失眠有效。安神，改善頭痛及偏頭痛，治療咳嗽與失眠，緩和風溼神經痛。薰衣草同時對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效，也可調節皮脂腺分泌正常，適用於油性面板和油性發質。【...
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![桂花茶的功效與作用 養生桂花茶的做法]( "桂花茶的功效與作用 養生桂花茶的做法")
- 桂花有養顏美容的功效，美白肌膚，排出體內毒素，還可以改善咳嗽、喉嚨痛、畏寒等症狀，它可以拿來釀酒，泡茶，或者做成糕點，不管怎麼吃，它都有很好的保健功效，常飲桂花茶，可以養陰潤肺，舒暢精神，下面我們來看桂花茶的做法，以及功效與作用的詳細介紹。桂花茶的功效與作用桂花桂樹的果實入藥...
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![這樣吃它營養不流失 薺菜的功效與作用]( "這樣吃它營養不流失 薺菜的功效與作用")
- 什麼是薺菜薺菜(學名：Capsellabursa-pastoris)，十字花科，薺菜屬植物，一、二年生草本植物。又名護生草、稻根子草、地菜、小雞草、地米菜、菱閘菜、花紫菜等，地方上叫香薺，北方也叫白花菜、黑心菜，瑤家叫禾杆菜″，河南、湖北等地區叫地菜，是一種人們喜愛的可食用野菜。你別看...
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![韭菜的功效作用與食療應用]( "韭菜的功效作用與食療應用")
- 韭菜的功效與作用韭菜味甘辛，性溫。具有溫陽提神，健胃止嘔，下氣散血，止濁斂精等功效。適用於肝腎陰虛盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、陽強、遺精，夢遺、噎隔、反胃，下痢、腹痛，婦女月經病、痛經、經漏、帶下以及跌打損傷、吐血、鼻衄等症。韭菜食療應用1，陽道不振、腰膝冷痛：韭菜白400克...
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