![睡美人保養訣竅 紅潤好氣色]( "睡美人保養訣竅 紅潤好氣色")
- 睡美人食物亞麻籽睡美人食物亞麻籽亞麻籽可稱作“振奮情緒的天然食品”，富含OMEGA-3和脂肪酸，改善面板脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令面板呼吸及排汗正常，減輕種種面板問題。當你的生活遇到阻礙，情緒低落之時，不妨試着在你的舒睡燕麥粥上灑上兩大匙的亞麻籽，也...
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![栗色頭髮讓氣色更紅潤 戀愛女星美麗妝發]( "栗色頭髮讓氣色更紅潤 戀愛女星美麗妝發")
- 女明星們談戀愛，向來是一個網友特別關注的話題。最近的一檔真人戀愛節目就非常吸引人們的眼球。有假象戀情的Selina，也有真實戀情的沈夢辰。兩個女生在甜蜜關係中都顯得魅力加分，當然也離不開她們精緻的妝發。Selina大波浪卷的髮型介於女人味和少女感之間，現在這麼厚實的髮量...
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![5步紅潤好臉色 擺脫冬日低靡]( "5步紅潤好臉色 擺脫冬日低靡")
- 如何讓面板保養走出冬日的低靡期？保證面板水分充足和加強血液循環等都是關鍵，學習下面的護膚5步驟，恢復明亮臉色。第一步：正確洗臉才能洗去暗黃正確洗臉才能洗去暗黃早晨起牀是洗去睡眠中代謝的油污，晚上則是徹底清潔環境中的髒污喔！早晚清潔當然重要，但清潔時使用的洗面乳也得...
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![用腮紅打造超自然紅潤好氣色]( "用腮紅打造超自然紅潤好氣色")
- “裁剪冰絹，輕疊數重，淡著胭脂勻注。新樣靚妝，豔溢香融，羞殺蕊珠宮女。”這樣溫婉香豔的詩句，讀起來彷彿能讓我們看到古時窈窕仕女初施粉黛時的動人情景。這也足見腮紅對於一個完美妝容的重要性。本站告訴你適宜的腮紅，可以改變整個人的臉型和表情，能讓我們的氣色看上去紅潤，健康...
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![七日排毒食譜吃出紅潤好臉色]( "七日排毒食譜吃出紅潤好臉色")
- 環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會導致面色灰黃、便祕、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成爲不少白領女性關注的健康話題。人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中，來自外界的有害物質叫做外毒，來自人體的代謝廢物叫做內...
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![六種食物吃出紅潤臉色 女性補氣血吃什麼最好最快]( "六種食物吃出紅潤臉色 女性補氣血吃什麼最好最快")
- 女性氣血暢通才能夠有紅潤臉色，面部暗黃蒼白都和氣血不足有關係。氣血虧損會導致抵抗力變差，還會引起月經不調等問題。堅持補血，讓女生延緩衰老，有水潤好面板，預防婦科疾病。女性補氣血就應該吃這六個方子。補氣血吃什麼最好最快一、鴿子鴿子滋陰補血，能夠滋養腎臟，緩解痛經的症...
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![利用腮紅畫出絕妙好氣色]( "利用腮紅畫出絕妙好氣色")
- 腮紅能緩和妝容，給你屬於女人特有的溫柔氣質。並且帶來好氣色!該如何利用腮紅畫出好氣色呢?首先找對地方,正確位置就是當你微笑時.眼睛下方鼓起的最高點.就是畫腮紅的下筆處;然後用逆時針般畫圈方式,將腮紅均勻地塗抹於雙頰上。如果你的顴骨較高。可將腮紅畫在臉部中間靠...
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![女人怎麼養出紅潤好氣色 氣血不足]( "女人怎麼養出紅潤好氣色 氣血不足")
- 俗話說“愛美是女人的天性”，沒有一個女人能坦然面對衰老，她們最大的願望就是能盡一切可能讓自己更年輕。紅潤臉色不僅讓女人看着更可愛，也會給人一種健康、明朗的感覺。但事實上很多女人都有面板發黃的困擾。下面就教大家幾個擺脫面色暗黃的生活習慣，一起來看看吧！1、喝水最...
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![滋潤氣色的小妙招 熬夜後氣色不好怎麼調理]( "滋潤氣色的小妙招 熬夜後氣色不好怎麼調理")
- 熬夜後氣色不好怎麼調理不要放過每天排毒的機會熬夜之後想要補氣色，一定要抓緊排毒的機會，晨起喝一杯溫開水，幫助喚醒沉睡的腸道，攝入足夠的食物纖維攝，保證吃七種不同的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，促進熬夜後的毒素排出，適量補充碳水和蛋白質，增加體力與機體的免疫力，這是擁有好皮...
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![紅白肉搭配吃出好氣色]( "紅白肉搭配吃出好氣色")
- 說到肉食，女性朋友們的態度可能會有點“兩極分化”，喜歡它的朋友每頓飯都離不開它，討厭它的朋友則擔心吃肉會令人發胖，因此敬而遠之。實際上，這兩種做法都不科學。肉食攝取過多，會增加脾胃負擔;肉食攝取過少，肌膚又會變得鬆弛。所以，肉食一定要有講究地吃。在經後期適量吃一些紅...
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![輕鬆保養 面色紅潤氣色好]( "輕鬆保養 面色紅潤氣色好")
- 整天面對電腦、加班熬夜、“好朋友”拜訪等，奪走了我們原本紅潤的膚色，教你幾招，輕鬆擺脫煩惱！小編推薦：女人一定要知道的7條美白真經◆狀況一：面對電腦危機：整天面對電腦直接影響膚色。電腦的輻射，會導致面板水分迅速流失，讓膚色看起來晦暗無光；熒光屏上的大量灰塵，還會吸附到面板...
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![氣色紅潤全靠它了 秋季女性養生食譜]( "氣色紅潤全靠它了 秋季女性養生食譜")
- 在天氣的冷熱變換之間，季節已悄悄的從夏季走進了秋季。對於在夏天裏被熱得胃口難開的人們來說，天氣涼爽的秋季就是最好的補償的時候了。這時候的人們會吃更多的東西，也更強調營養的滋補，畢竟要還要爲接下來的寒冬儲備能量。那麼，這樣的季節裏怎麼樣吃才更有營養，也更合理呢?下...
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![愛情滋潤心情好 伊能靜曬自拍照氣色紅潤]( "愛情滋潤心情好 伊能靜曬自拍照氣色紅潤")
- 導語：近日，伊能靜被拍到臉色蠟黃，身體虛弱，在家門口癱坐。9月9日，伊能靜透過微博曬出一組漂亮近照，照片中，伊能靜氣色非常好，紅脣白齒，面板光滑，較之前臉色蠟黃完全兩樣。9月9日21點39分，伊能靜透過微博上傳一組漂亮近照，並透露稱：“又再見到達人秀團隊，專心工作，我們十一號見!”照片中，...
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![口紅當腮紅也能化出好氣色]( "口紅當腮紅也能化出好氣色")
- 用口紅代替腮紅使用。把顏色塗開，也能有很好的氣色，效果非常不錯。1.塗口紅後，沿顴骨線條直接在臉頰上點幾個點。2.把臉上的口紅輕抹開，讓邊緣與肌膚自然融合。3.用粉撲蘸取蜜粉輕按，防止脫色，讓着色更自然。...
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![臉色紅潤氣色好 陳妍希挺孕肚吃冰淇淋]( "臉色紅潤氣色好 陳妍希挺孕肚吃冰淇淋")
- 陳妍希懷陳曉孩子，昨日(8月29日)，陳妍希曬出一張照片，附文稱人生第一次自己擠霜(冰)淇淋，好粗(吃)的不得了!垮我擠的漂亮的人都好看。照片中，陳妍希拿着一個冰淇淋放在前面，臉上肉嘟嘟的，氣色很好。網友紛紛評論道懷孕的人還是少吃冷的好、最美孕婦啊、是寶寶想吃了，準媽媽要多注...
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![讓女人氣色紅潤的９種補血食物]( "讓女人氣色紅潤的９種補血食物")
- 女性每個月都會有生理期，不但讓你心情暴躁、身心不爽，也會讓你持續大失血。所以怎樣的好好補血可是每個女性的重要課題育!小編就來各位女生們分享超補血的9種食品～只要生理期結束後多吃一些補血補鐵，讓你氣色紅潤不化妝也很美麗!黑木耳黑木耳的鐵含量比肉類還高，是一種非常好...
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![讓你氣色紅潤 夏季常喝養生粥]( "讓你氣色紅潤 夏季常喝養生粥")
- 養生粥的功效有很多，在炎熱的暑天，很容易導致食慾減退，體質下降，疾病纏身。但簡簡單單的一碗粥，卻既能養生還能輕鬆驅病。尤其是對於愛美的女性來說，夏季來上一碗養生粥讓你氣色紅潤，喝出如水肌膚。那夏季喝什麼粥好?養肝粥肝主藏血，使氣血平和，面部血液執行充足，表現爲面色紅潤光...
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![選對食物吃出紅潤氣色]( "選對食物吃出紅潤氣色")
- ①桂圓肉：養心安神，補氣養血。民間用桂圓肉與雞蛋燉熟食用。宜於產後虛弱調養之用。若女性月經乾淨後服用，可治月經不調。臨牀上用桂圓肉30克、紅糖9克蒸熟食用。如素有虛火者，紅糖改用白糖，加西洋參10克或太子參15克。有大補氣血作用，適用於產婦氣血虛弱者。②葡萄：補益氣血。...
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![讓臉色紅潤更好看 補氣有方氣色好]( "讓臉色紅潤更好看 補氣有方氣色好")
- 補氣是讓女人臉色紅潤氣色好的最根本之道，與其追求治標不治本的護膚品和化妝術，不如從根本上調養好自己的身體，讓自己臉色從裏紅到外。現在分享一些補氣的健康知識，介紹一些補氣的食物，以便大家增進對補氣的瞭解。其實，氣色這個詞得拆開來看，“氣”，在中醫學中指的就是先天的元氣...
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![補充銅可使人氣色紅潤有精神]( "補充銅可使人氣色紅潤有精神")
- 銅能促進鐵的吸收。併成爲紅細胞的組成部分。成年人缺銅，血紅蛋白和紅細胞都會減少而發生貧血，出現蒼白、拈黃的容顏。補充銅，可使人氣色紅潤有精神。銅還可以使毛髮烏黑亮麗。缺銅會出現頭髮灰白，捲曲易斷。所以，頭髮早白、捲曲結節、易於折斷者，應補充銅元素。銅還可維護黃種...
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![6款美食吃出紅潤氣色 女性健康食譜推薦]( "6款美食吃出紅潤氣色 女性健康食譜推薦")
- 女性健康食譜推薦苦瓜豬肉湯原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、薑絲各適量。製法：1、將豬肉洗淨，切成薄片、入沸水中煮透，撈出用溫水洗淨;鮮苦瓜去瓤洗淨，切成薄片，入沸水鍋中焯一下，撈出控水。2、鍋內注入清湯，用旺火燒沸，加肉片、瓜片，改用小火煮約15分鐘，放入薑絲，用精鹽調...
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![常喝補血茶紅潤膚色 冬天氣色不好怎麼辦]( "常喝補血茶紅潤膚色 冬天氣色不好怎麼辦")
- 女人冬天氣色不好怎麼辦冬天由於天氣很乾燥，會加速面板中水分的流失，進而不少人的面板會變得很乾，再加上寒風瑟瑟，影響的氣血運，氣血不足的女性朋友很容易出現面板暗沉，面板蒼白或發黃等等情況，面板會變得不好，氣色會很糟糕，改善這些情況，可以多喝些補氣血的茶。玫瑰紅棗西洋參茶取...
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![經常吃麪色紅潤 女性補氣血的六種食物]( "經常吃麪色紅潤 女性補氣血的六種食物")
- 女性養氣血十分重要，因爲很多問題都是氣血不足所引發的。氣虛血弱會影響臟器執行和代謝循環，有的女性會發現自己有早衰的情況，正是因爲氣血不足所導致的。氣血虛弱吃藥膳是最好的，可以進行長期的調理，又不會有什麼副作用。這六種食物對於女性有很好的滋養作用，女性常吃可以通潤...
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![面色紅潤吃椰子]( "面色紅潤吃椰子")
- 椰子是植物椰樹的果實，又名胥耶、胥餘、越王頭等。椰子盛產於熱帶、亞熱帶等地區，有“熱帶巨果”的美稱。椰子大似西瓜，外果皮較薄，呈暗褐綠色;中果皮爲厚纖維層;內層果皮呈角質。果內有一大貯存椰漿的空腔，成熟時，其內貯滿了椰汁，清如水，甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解暑之品，也是...
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![喝4種粥紅潤面板 來經期氣色差]( "喝4種粥紅潤面板 來經期氣色差")
- 經期吃什麼氣色好面板紅潤紅棗黑米粥100克黑米，銀耳、紅棗、花生各50克，黑米用水浸泡一個晚上，銀耳泡發，材料洗乾淨後，一起放到鍋裏，加水用大火煮開，再用小火煮至粥粘稠。作用：含有大量的蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鎂、鐵、鋅等營養元素，可以開胃益中，健脾暖肝，明目...
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