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關於灌腸減肥的時尚百科

最損害健康的4種減肥法
  • 最損害健康的4種減肥法

  • 奶粉減肥法:坊間流傳說奶粉含有充足的營養,尤其是嬰幼兒奶粉,脂肪含量低,既能補充身體所需,又能減少食物的攝入,因此能達到瘦身的目的。事實上,奶粉中的營養和熱量並不充分,絕對無法取代正餐。而且長期飲用奶粉會導致腹痛,嚴重者更會傷害腸胃機能。滲透壓減肥法:以鹽、黃醋和鹼性肥...
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減肥消脂加速胃腸蠕動 酸奶怎麼喝最好
  • 減肥消脂加速胃腸蠕動 酸奶怎麼喝最好

  • 愛美人士都知道酸奶能夠清腸胃,助消化,是一種絕佳的減肥飲品。但是天天喝酸奶,口味單一,難免會令人生厭。下面推薦幾款酸奶減肥的新吃法,讓你百吃不厭哦。酸奶水果沙拉材料:獼猴桃、蘋果、火龍果、草莓做法:1.將所有水果洗淨,獼猴桃、蘋果與火龍果去皮切塊,草莓直接切塊。2.倒入適...
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清腸減肥的五個絕招
  • 清腸減肥的五個絕招

  • 小編推薦:吃肉也能減肥健康減肥,清腸有絕招:清腸絕招1:吃蘋果專家點評:蘋果的纖維素含量比一般水果高,而且蘋果中還含有一些果膠,會使大便變軟,對排便有幫助。但是,對於那些腸道問題比較嚴重的人來說,靠蘋果清腸排便效果不會太明顯。清腸絕招2:木耳和瑜伽專家點評:黑木耳也是非常好的...
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實用陳醋清腸排毒減肥法
  • 實用陳醋清腸排毒減肥法

  • 醋是我們生活中做飯經常用的一種調料。在現實生活中有很多作用,其中就有幫助mm們減肥哦,那麼醋是怎麼幫助mm減肥的呢?醋是透過清理腸道來進行減肥的,下面小編就爲你詳細介紹下。“便祕用陳醋,勝過藥無數”在我國民間,素有“便祕用陳醋,勝過藥無數”之語,這無疑是百姓的生活經驗之...
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腸道瑜伽減肥方法 選擇哪種減肥方法排毒呢
  • 腸道瑜伽減肥方法 選擇哪種減肥方法排毒呢

  • 選擇哪種減肥方法排毒呢?不如選擇瑜伽運動減肥方法哦!瑜伽的功效有多種多樣。或舒展身心,或減肥,還能“潤腸道”。下面這套腸道瑜伽的幾個姿勢,能夠清體排毒,幫你去除便祕的煩惱。在這之中,有適合調整腸道來解除便祕的姿勢,早上進行時最好。將腿張開,讓雙腿與地面呈現出等邊三角...
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水果沙拉促進腸胃 經期減肥法
  • 水果沙拉促進腸胃 經期減肥法

  • 女生經期減肥食譜吃什麼好?女生經期怎麼樣才快速瘦身?在經期減肥的這個特殊時期女性身體變得虛弱,需要充足的營養。所以在這個時期不建議節食,如果這個時候節食的話,不僅讓你無法瘦身還會身體變得虛弱甚至是貧血。在經期可以吃一些平常不敢吃的易發胖食物,但不能暴飲暴食,在月經...
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8個清腸絕招排毒又減肥
  • 8個清腸絕招排毒又減肥

  • 清腸絕招一:空腹喝涼牛奶專家點評:空腹喝冰牛奶可通便,一是因爲冷的刺激會加速腸道運動,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後,乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。清腸絕招二:空腹喝蜂蜜專家點評:蜂蜜中所含的糖類比較豐富,可吸...
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快速減肥如何調理腸胃 酵素減肥真的靠譜嗎
  • 快速減肥如何調理腸胃 酵素減肥真的靠譜嗎

  • 新聞上總是有一些報道,有的人吃減肥酵素,吃出了病。不知道你有沒有試過?就是那種以動物、植物爲原材料,經過微生物發酵出的產品,感覺還挺健康的,就是將各種水果洗好了之後切一切,然後加水,放入一些冰糖或者是蜂蜜,然後密封個一年……前面看起來還比較適合不愛吃水果...
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刮脂清腸 DIY花草減肥茶
  • 刮脂清腸 DIY花草減肥茶

  • 不少花草茶都具有消脂去水腫的功效,不但有助於減肥,同時還具有瘦腿功用。下面就來推薦幾款自制減肥茶給大家,這些減肥茶同時也可以說是瘦腿茶哦,因爲它們對於下半身肥胖,尤其是瘦大腿和小腿都很有用。不妨在家裏試試這些瘦腿花草茶,喝喝輕鬆瘦腿!二、檸檬苦瓜茶特點:抑制食慾,消水...
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腸清茶減肥作用及副作用 腸清茶可以減肥嗎
  • 腸清茶減肥作用及副作用 腸清茶可以減肥嗎

  • 減肥一直以來都是不少人關注的焦點之一,腸清茶可以減肥嗎?腸清茶有潤腸通便和排毒養顏的作用。下面是小編帶來關於腸清茶可以減肥嗎的內容,希望能讓大家有所收穫!腸清茶可以減肥嗎腸清茶減肥作用一腸清茶的清腸機理是特別符合腸道規律的,當腸清茶的水溶液對腸道內積存的宿便...
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酸奶加紅糖既減肥又能保護腸胃 酸奶加紅糖能減肥嗎
  • 酸奶加紅糖既減肥又能保護腸胃 酸奶加紅糖能減肥嗎

  • 酸奶加紅糖能減肥嗎酸奶加紅糖能減肥嗎酸奶加紅糖能減肥嗎?答案是肯定可以的。一杯酸奶再加2克紅塘攪拌均勻後,在飯後喝,一天2-3次,堅持一段時間,就可以看到明顯的減肥效果。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到足夠的休息時間,同時還可以調整腸內的環境。採用酸奶加紅糖減肥法可以...
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清腸減肥的食譜有哪些?
  • 清腸減肥的食譜有哪些?

  • 在生活中,有很多肥胖的人經常因爲怎麼減肥而煩惱,而且還經常會受到便祕的困擾,今天要給大家介紹一些“改善便祕的瘦身食譜,對一些有效性和可操作簡單程度的食譜做了個一個排行榜,精選了6款最佳清腸食譜,有效促進腸道蠕動,改善腸道環境打造光潔亮澤的優質美肌以及絕世好身材。排...
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腸道清理很重要 排毒養生減肥
  • 腸道清理很重要 排毒養生減肥

  • 清腸絕招:空腹喝涼牛奶專家點評:空腹喝冰牛奶可通便,一是因爲冷的刺激會加速腸道運動,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後,乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。...
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山西小吃的素食精華 清徐灌腸的做法大全
  • 山西小吃的素食精華 清徐灌腸的做法大全

  • 【導讀】清徐灌腸的做法大全有哪些?灌腸是一種常見的山西小吃,味道還是不錯的。那麼,清徐灌腸的做法大全有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看清徐灌腸的做法大全介紹吧!清徐灌腸的做法大全涼拌灌腸古往今來但凡一種食品能聞名遐邇流傳至今,重要的不僅是原料更重要的是作...
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枸杞山楂茯苓調理腸胃助減肥
  • 枸杞山楂茯苓調理腸胃助減肥

  • 營養專家指出,枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰,護眼,增強免疫力,歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常使用枸杞。最近英國人在研究中還發現了枸杞延緩衰老的功效,但枸杞子只有在堅持食用的情況下,纔有藥物價值,偶爾吃一兩次是沒有效果的。週一、枸杞消水...
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外焦裏嫩口感超讚 老北京灌腸的做法
  • 外焦裏嫩口感超讚 老北京灌腸的做法

  • 【導讀】老北京灌腸的做法有哪些?老北京有很多很有名又美味的小吃哦,灌腸就是其中一種。那麼,老北京灌腸的做法有哪些,怎麼做出外焦裏嫩的口感呢?一起和6681小編來看看老北京灌腸的做法的介紹吧!老北京灌腸的做法食材明細麪粉100克、紅薯澱粉100克、綠豆澱粉50克、清水適量...
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自制蕎麪灌腸的做法 蕎麪灌腸的滷怎麼做
  • 自制蕎麪灌腸的做法 蕎麪灌腸的滷怎麼做

  • 【導讀】蕎麪灌腸的滷怎麼做?蕎麪灌腸是山西的一道風味小吃,那麼,蕎麪灌腸的滷怎麼做,有哪些簡單又美味的做法呢?一起和6681小編來看看蕎麪灌腸的滷怎麼做的介紹吧!蕎麪灌腸的滷怎麼做做法一原料蕎麪、白麪、鹽、白礬、水做法1、將蕎麪,白麪放入盆內加入鹽、白礬、水和硬攪軟...
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減肥促進胃腸消化 紅色火龍果的功效
  • 減肥促進胃腸消化 紅色火龍果的功效

  • 大家都吃過火龍果吧?火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果,在自然狀態下,果實於夏秋成熟,味甜,多汁。火龍果的類型有兩種,一種是白心火龍果,一種是紅心火龍果,紅心的火龍果比白心火龍果有着更高...
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助您排毒清腸 10種DIY減肥茶飲
  • 助您排毒清腸 10種DIY減肥茶飲

  • 夏季天氣炎熱,人們的日常飲水量要大大增加,所以很多人夏天都還減不下來都跟冷飲和碳酸飲料分不開干係,下面小編要推薦給大家幾種DIY的減肥茶飲,可以有效的幫助您排毒清腸還能控制每天的熱量吸收,那麼就來看看有哪些內容吧。1、桂花茶原料:桂花3克,茶葉5克。製法:將桂花、茶葉放入...
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灌腸的好處和壞處及灌腸要注意的問題
  • 灌腸的好處和壞處及灌腸要注意的問題

  • 在很多年以前,孩子如果發生了感冒或者咳嗽的話,最常見的方法就是吃藥打針甚至輸液,而最近幾年,廣爲流傳的則爲灌腸,相比打針輸液來說這種治療方法見效快,而且還不是特別的痛苦,那麼灌腸究竟好不好?我們今天來了解一下灌腸帶來的好處和壞處都有哪些?灌腸法是用導管自肛門經直腸插...
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調理腸胃又瘦身 麥片豆漿減肥
  • 調理腸胃又瘦身 麥片豆漿減肥

  • ●每天1~2餐,豆漿麥片代餐降低熱量吸收!清腸胃=斷食?如果還有這種觀念你可能還活在上世紀時代吧?想讓腸胃休息又不想餓得頭昏眼花,代餐絕對是問題的答案!但是代餐這麼多種,有的又貴又難吃,該怎麼辦?沒問題!愛美網小編推薦你的絕對便宜又有效調,而且還很好吃呢!只要將1天中的1~2餐改用豆...
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清腸排毒的減肥水果 清腸排毒方法
  • 清腸排毒的減肥水果 清腸排毒方法

  • 人的身體隨着日漸長大,身體積累的毒素就會越來越多,當身體不能再負荷這些毒素的時候體質就會越來越差,而身體就會容易出現問題,肥胖的原因有很多種,有些人是遺傳性的肥胖,有些人是營養過剩的肥胖。但總的來說,想要減肥,先清除你體內的廢物和毒素是非常重要的。因此清腸排毒可以說...
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嫩軟清香的山西美味 豬血灌腸的製作方法
  • 嫩軟清香的山西美味 豬血灌腸的製作方法

  • 【導讀】豬血灌腸的製作方法有哪些?山西小吃有很多的美食哦,而且有些真的還是很不錯的。那麼,豬血灌腸的製作方法有哪些,怎麼做好吃美味?一起和6681小編來看看豬血灌腸的製作方法吧!豬血灌腸的製作方法熱炒做法食材準備豬血灌腸3片、滷油、蔥花、豆芽、醬油、食鹽、醋、大蒜...
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腸清茶能排出體內多餘的脂肪對減肥有奇效 喝腸清茶能減肥嗎
  • 腸清茶能排出體內多餘的脂肪對減肥有奇效 喝腸清茶能減肥嗎

  • 腸清茶的清腸機理是特別符合腸道規律的,當腸清茶的水溶液對腸道內積存的宿便進行24小時的浸泡後,其生物成份會完全發揮,這時人們即會產生排便反射,輕鬆的排出惡臭難當的陳年宿便。而且,腸清茶內不含任何泄劑成份,它是純天然植物萃取而成,以潤爲通所以通不至泄,以補爲通而通不至虛...
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清除腸道又減肥 5款腸道美食款湯
  • 清除腸道又減肥 5款腸道美食款湯

  • 導讀:想要減肥又不想臉上黯然無光?想要面色紅潤,又不希望腰上長出惱人的贅肉?想要瘦身,又管不住自己那張好吃的嘴?不要緊,養顏、排毒、瘦身都可以透過合理的膳食來達成,現在就邀請國際營養研究院的專家爲大家設計了5道適合滋補且具有瘦身效果的健康菜餚吧!5款腸道美食款湯清除...
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