![養生專家4方法教你如何增強腦力]( "養生專家4方法教你如何增強腦力")
- 記性差、反應慢，說話老打岔......年紀大的人總容易犯糊塗。養生專家幫大家梳理出日常生活中增強腦力的辦法。美國密歇根大學的研究發現，社交能夠讓思維更敏捷，閒聊10分鐘後，人腦的反應速度迅速提升。學一門外語。研究顯示，掌握兩門語言的老人患癡呆的年紀要比其他人推遲4年。...
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![怎麼樣增強寶寶抵抗力]( "怎麼樣增強寶寶抵抗力")
- 怎麼樣增強寶寶抵抗力1、怎麼樣增強寶寶抵抗力之母乳餵養出生前寶寶可以透過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生後,母乳中富含增強免疫的抗體成分可保護寶寶,直到他建立自己的免疫系統。因此,媽媽應爭取科學的母乳餵養,幫助寶寶增強免疫力。不要對母乳餵養輕言放棄,母乳對寶寶...
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![冷熱水交替浴增強性能力 如何增強性能力]( "冷熱水交替浴增強性能力 如何增強性能力")
- 冷熱浴真能增強性能力嗎？洗澡的作用不光只是清潔身體，更能讓身體得到放鬆，同時，只要採用正確的洗浴方法，還有助於增強男性的性功能。具體方法是：先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，對陰部施以冷水，大約3分鐘，待陰莖、陰囊收縮後，再入澡盆，如此反覆3~5次即可。中國中西醫...
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![增加寶寶免疫力方法 如何增強寶寶免疫力]( "增加寶寶免疫力方法 如何增強寶寶免疫力")
- 寶寶增加抵抗力寶寶免疫力低下的原因1、晚上吃得過多：寶寶吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。2、運動量過少：寶寶冬季運動量太小，抵抗寒冷的能力也會降低，往往出現稍受點涼就感冒的情況。3、穿得過多：因天氣冷，寶寶太小，所以就給寶寶多加衣...
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![增強記憶力的食物有哪些 吃什麼能增強記憶力]( "增強記憶力的食物有哪些 吃什麼能增強記憶力")
- 對於一些腦力上班族來說，保持身體健康是必要的，但是給大腦提供充足的營養也是必不可少的。下面介紹幾種有益於大腦健康，可增強記憶力的食物。增強記憶力的食物1、大豆：含有卵磷脂和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。2、牛奶：富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所...
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![搞好黨建增強發展活力]( "搞好黨建增強發展活力")
- 本報訊（洛陽觀察記者付首鵬通訊員王蕾）6月27日一大早，剛剛建成的大型黨建文化廣場就吸引了不少來健身的羣衆。這個廣場分佃莊歷史文化廊、廉潔清風廣場、黨史廣場和黨的光輝之路等幾個區域，總計4萬平方米。佃莊鎮黨委書記朱宏斌介紹，自從有了這個黨建廣場，每天都有幾千名黨員羣...
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![大人吃什麼能增強抵抗力]( "大人吃什麼能增強抵抗力")
- 大人吃什麼能增強抵抗力1、增強抵抗力吃什麼蔬菜1.1、蘆筍:蘆筍原汁尚可促進外周血T淋巴細胞轉化增殖,是機體免疫功能的生物調節劑。試驗檢測顯示,蘆筍確實有抗癌和提高機體免疫的作用。1.2、大蒜:英國一些專家認爲打算是最有希望的免疫力功能增強劑。專家指出,大蒜具有...
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![秋季食補助你增強抵抗力]( "秋季食補助你增強抵抗力")
- 換季的時候，是人們抵抗力最弱的時候，這時如果不太注意非常容易得病。而秋天是“貼秋膘”的季節，也就是爲了抵抗即將到來的嚴冬的寒冷多進補，以維持身體內部的平衡。這時要是多吃一些能夠增強人體免疫力和抵抗力的食品，對於身體是大有好處的。蔬菜：多年以前，某醫學雜誌上曾發表了...
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![補腦強身增益力氣 天麻的功效與作用]( "補腦強身增益力氣 天麻的功效與作用")
- 據古今藥書記載：天麻有補腦強身、長陰健肥、增益力氣等作用。主要用於治療頭暈目眩、肢體麻木和小兒驚風等症。如治療中風的人蔘再造丸；通經活絡的大活絡丹、天麻丸、虎骨酒；治小兒驚風的臍風散等都離不開天麻。高血壓、腦震盪及耳源性造成的眩暈，單獨用天麻蒸雞或燉肉吃，常可...
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![《最強大腦之燃燒吧大腦》劉國樑成“腦力軍師]( "《最強大腦之燃燒吧大腦》劉國樑成“腦力軍師")
- 大型腦力偶像競技真人秀《最強大腦之燃燒吧大腦》將於1月5日起登陸江蘇衛視。《最強大腦之燃燒吧大腦》將全力打造中國的鮮肉腦力偶像，在數萬人中尋找到代表中國的天才少年，在王峯、王昱珩、鮑橒三位隊長的帶領下組成最強大腦天才夢之隊，迎接世界天才少年的挑戰。曾在第四季...
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![冬病夏治增強抵抗力]( "冬病夏治增強抵抗力")
- 冬病夏治是指對一些冬季發作較劇的疾病，夏天氣候暖和病情緩解，這時就應不失時機地補益正氣，提高人體的免疫力，扶正而祛邪，適當地內服和外用一些方藥，以預防其在冬季復發或減輕發作症狀的一種方法。這樣，再到冬天，機體就能抵禦外邪的入侵，而達到減輕或根治的目的。冬病夏治法的基本...
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![吃什麼食物有助於增強記憶力 怎麼補腦]( "吃什麼食物有助於增強記憶力 怎麼補腦")
- 幫助提高記憶力和大腦功能的最好選單，就是促進血液流向大腦。這些食物不僅可以幫助提高記憶力，更有助於我們終身的身體健康。如果你覺得健忘，這可能是由於睡眠不足引起的，也或者是由遺傳因素、體力活動的水平、生活方式和環境等因素引起的。然而，毫無疑問，飲食在大腦健康起着重...
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![核桃仁的營養價值可以增強大腦的運轉能力]( "核桃仁的營養價值可以增強大腦的運轉能力")
- 核桃仁的營養價值1、核桃仁富含維生素E和其他各種營養素，可以使得秀髮變得烏黑髮亮。2、核桃仁裏面含有大量的磷脂和油脂以及多種多樣的抗氧化元素，它們能夠對面板起到滋潤的作用，增加面板的彈性，從而起到抗衰老的作用。3、核桃仁中的各種營養元素，對大腦神經有着一定的保護作...
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![吃這些能增強記憶力 增強記憶力的方法]( "吃這些能增強記憶力 增強記憶力的方法")
- 哪些食物可以增強記憶雞蛋黃我們在日常生活中，經常會食用雞蛋黃，因爲雞蛋黃中含有豐富的卵磷脂，卵磷脂對增強記憶力很有好處，雞蛋黃是老少皆宜的提高記憶力的食物，我們可以從嬰兒時期就開始給孩子食用雞蛋黃。深海魚在我們購買食物的時候，有時會買深海魚，如鱈魚，鱈魚中含有豐富的...
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![增強免疫力最有效的方法 如何增強免疫力]( "增強免疫力最有效的方法 如何增強免疫力")
- 如果體質比較弱、身體免疫力比較低下的人，在寒冷的冬天，很容易感冒、發燒，雖然說一些人天生體質弱，但是完全可以後天的培養來增強體質，只要多注意生活中的一些細節，就可以完全增強免疫力。如何增強免疫力？增強免疫力最有效的方法但是，美國醫學專家指出，健康並非天生，而是可以透過後...
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![減少疾病增強免疫力的水果 增加免疫力的食物]( "減少疾病增強免疫力的水果 增加免疫力的食物")
- 吃什麼水果增強免疫力一直以來，強調日常多吃水果、蔬菜是健康養生保健中的主要內容。而巧吃水果還可以幫助提高免疫力，減少疾病的困擾。那麼，究竟吃什麼水果可以提高免疫力呢?1、西瓜西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、谷氮酸、精氮酸、蘋果酸、腺嘌吟、葡萄糖、蔗糖、維生素C、B...
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![吃什麼補腦 如何增強記憶力 9種食物滋補你的大腦]( "吃什麼補腦 如何增強記憶力 9種食物滋補你的大腦")
- 大腦是人體的總指揮，大腦的重要性不言而喻，那麼你知道如何補腦護腦嗎？吃哪些食物可以補腦呢？吃什麼補腦？如何增強記憶力？9種食物滋補你的大腦吃什麼補腦1、南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫認爲：南瓜性味甘...
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![增強抵抗力的食物有哪些 吃什麼食物能增強抵抗力]( "增強抵抗力的食物有哪些 吃什麼食物能增強抵抗力")
- 我們人體的抵抗力是預防病毒以及細菌入侵的最有力武器，抵抗力下降，就會經常生病，想要不生病，除了加強運動外，飲食上還要多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統，才能抵抗細菌和病毒，遠離疾病。增強抵抗力的食物1、奶酪奶酪是銅元素的良好來源，而銅又是免疫力系統的主...
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![增強記憶的方法 如何增強記憶力]( "增強記憶的方法 如何增強記憶力")
- 有利於記憶力的食物1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。2、雞蛋。大腦活動功能，記憶...
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![給你九個建議 增強記憶力]( "給你九個建議 增強記憶力")
- 我們發現，一個人在學生時代的記憶力往往是最好的。專心聽講，認真思考，熟練地記憶學習知識，這是每個學生每天都在經歷的，那麼家長們應該如何注意給孩子們增強記憶力呢?就讓小編給你麼推薦推薦如何增強記憶力。一.多做記錄不要過於相信你的記憶力，在身邊帶張紙不是壞事。當你在上...
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![葛佳慧參加《最強大腦之燃燒吧大腦》腦力碾壓]( "葛佳慧參加《最強大腦之燃燒吧大腦》腦力碾壓")
- 上週五晚，經過顛覆革新的《最強大腦之燃燒吧大腦》以全新的姿態來到大衆視線，一百名天才少年激烈角逐，爭奪有限的晉級名額，首期節目的“大淘殺”就充滿了緊張感和刺激感。在一衆擁有知名學府背景的選手中，畢業於伯克利，曾是SNH48成員的葛佳慧因爲她的音樂專業和超高顏值獲得了...
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![增強寶寶抵抗力只需輕輕按這些穴位 如何增強幼兒抵抗力]( "增強寶寶抵抗力只需輕輕按這些穴位 如何增強幼兒抵抗力")
- 寶寶增加抵抗力寶寶免疫力低下的原因1、晚上吃得過多：寶寶吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。2、運動量過少：寶寶冬季運動量太小，抵抗寒冷的能力也會降低，往往出現稍受點涼就感冒的情況。3、穿得過多：因天氣冷，寶寶太小，所以就給寶寶多加衣...
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![用腦一族常吃8食物增加腦力]( "用腦一族常吃8食物增加腦力")
- ①胡蘿蔔：加快大腦的新陳代謝;②菠蘿：提高工作學習效率;③白菜：能減少緊張情緒;④檸檬：有助於集中精力;⑤海蝦：長時間保持精力集中;⑥洋蔥頭：改善大腦氧的供應狀況;⑦香蕉：含血清素給大腦供養;⑧海帶：緩解工作學習後的疲勞感。...
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![增強寶寶抵抗力只需三招 如何增強孩子抵抗力]( "增強寶寶抵抗力只需三招 如何增強孩子抵抗力")
- 寶寶抵抗力差吃什麼1.多吃含鈣豐富的食物鈣元素對增強抵抗力有着很好的效果，因此家長要多給寶寶吃一些含鈣的食物，比如豆漿、骨頭湯、海鮮等。2.多吃富含蛋白質的食物諸如小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類和牛奶等食物，特別是魚類和肉類，其中蛋白質的含量很高。3.多吃滋補品像紅...
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![增加寶寶免疫力方法 怎樣增強寶寶免疫力]( "增加寶寶免疫力方法 怎樣增強寶寶免疫力")
- 寶寶增加抵抗力寶寶免疫力低下的原因1、晚上吃得過多：寶寶吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。2、運動量過少：寶寶冬季運動量太小，抵抗寒冷的能力也會降低，往往出現稍受點涼就感冒的情況。3、穿得過多：因天氣冷，寶寶太小，所以就給寶寶多加衣...
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