![輕鬆預防換季感冒 初夏冷熱交替時節做好這幾點]( "輕鬆預防換季感冒 初夏冷熱交替時節做好這幾點")
- 感冒用藥前應先分清症狀：治療感冒需要對症下藥，濫用感冒藥，病情不會好轉，還容易引起胃腸反應。?風寒感冒：惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，肢節痠疼，流清鼻涕，咽癢，咳嗽，痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲，苔薄白而潤，脈浮總之是一派寒象。治宜辛溫解表，宣肺散寒。?風熱感冒：發熱重，惡寒輕，咽紅腫痛，咳嗽...
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![記住這幾點遠離癌症 該如何預防癌症]( "記住這幾點遠離癌症 該如何預防癌症")
- 1.遠離癌症，切勿吸菸或咀嚼任何菸草類產品戒菸永不怕遲，你的健康會馬上得到改善。戒菸20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒菸20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒菸8小時：血液中的一氧化碳水平降到正常。總之，戒菸時間越長對人的健康...
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![不用別人來支招！ 怎樣保養頭髮更有效？平時留意這幾點]( "不用別人來支招！ 怎樣保養頭髮更有效？平時留意這幾點")
- 擁有一頭秀髮一定是許多女生所追求的，男生也是如此，因爲也不想變成中年油膩大叔，可是不知是我們生活的環境還是飲食的差異，我們的頭髮竟然不知從何時起變成了一種威脅，毛躁、乾枯、不順、打結、分叉、脫髮等現象總是無時無刻的纏繞着我們。甚至網友們調侃道，年輕人不要再熬夜了...
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![這幾點防範意識一定不能少 女性獨居安全係數低]( "這幾點防範意識一定不能少 女性獨居安全係數低")
- 現在獨居的女性越來越多，她們自己生活，自己上下班，這樣的生活雖然簡單自由，但是，安全性要比其他居住方式低太多。如果你是一個人住，並且，離家人比較遠，那麼，在你的生活中，一些獨居安全防範意識，你一定要具備。1.選擇良好安全措施的獨居環境現在獨居的女性，一般只顧及生活的便捷，而忽視...
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![掌握這幾點讓你健康一整年 健康養生知識大全]( "掌握這幾點讓你健康一整年 健康養生知識大全")
- 健康養生知識大全1、夏季失水多，應多喝水水是人體不可缺少的重要組成部分，在人體內起着至關重要的作明，維持着人體正常的生理功能，器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使面板乾燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水...
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![新生兒曬太陽需注意這幾點 如何給新生兒正確曬太陽]( "新生兒曬太陽需注意這幾點 如何給新生兒正確曬太陽")
- 寶寶太小時不能直接到室外曝曬，只能在室內，斜射陽光時開啟窗子給寶寶曬太陽，每天曬l～2次即可，一般健康嬰兒2周後即可在室內曬太陽。維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞，防止貧血，並可殺除面板上的細菌，增進...
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![掌握這幾點讓人眼前一亮 衛衣搭配怎麼纔好看]( "掌握這幾點讓人眼前一亮 衛衣搭配怎麼纔好看")
- 【不挑膚色好搭配的淡雅基礎色】01假日結束春即至，養精蓄銳整裝待發，早睡早起才能身體好做事效率高的道理銘於心，溫馨的米色衛衣袖上留下飽含真誠關懷的八字真言，點點滴滴的溫暖由此傳開。02淡雅色調+清新圖案點睛打造出小仙女的衛衣，一抹精緻纖巧的荷葉袖邊也正好襯托清靈俊...
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![這幾點要注意 要想家中綠植安然度夏]( "這幾點要注意 要想家中綠植安然度夏")
- 隨着一陣又一陣的雨水，下沙的梅雨天氛圍日漸濃厚。忽冷忽熱的氣溫，潮溼的空氣，讓人們有些煎熬的同時，不少人家養的綠植也直呼受不了。那麼如何讓自己家中所養的綠植輕鬆“度梅”呢？爲此我們特意詢問了吳山花鳥市場的經營戶李女士。她表示，只要遵循以下幾點，做好相關細節，即使在這...
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![千萬牢記這幾點注意事項 高血壓女性還能減肥嗎]( "千萬牢記這幾點注意事項 高血壓女性還能減肥嗎")
- 如果有的女性有高血壓，那麼，一般也會存在着對應的肥胖問題，由於這個疾病的特殊性，不好人都會有點疑慮，高血壓的減肥和日常的人減肥一樣嗎?其實，你注意了這幾個方面，高血壓女性減肥就可以成功。1.高血壓女性減肥一定要注意這個宗旨不管你的高血壓是不是由於你身體的肥胖導致的，你...
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![戀愛之前，先要看這幾點，別一不小心當了小三]( "戀愛之前，先要看這幾點，別一不小心當了小三")
- 最近經常有人諮詢，說自己不敢開始一段戀愛，因爲怕遇到騙子，尤其是遇到明明已經結婚卻還自稱單身的男人。這一點不容小覷，對於生活閱歷少的女孩來說，很容易掉入這樣的愛河，不知不覺的成爲了小三，然後再選擇抽身才發現自己已經深陷其中。今天就來和大家講一講，如何辨別正在交往的男...
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![做好這幾點活百歲不癡呆 中老年保健常識]( "做好這幾點活百歲不癡呆 中老年保健常識")
- 中老年保健常識1.常沐浴沐浴有多種，溫泉浴、日光浴、清水浴、空氣浴、沙子浴、泥土浴等。可根據條件與身體狀況選擇與應用。2.常洗腳每晚臨睡前用適度的熱水洗腳，是保健的祕訣之一。洗腳後按摩涌泉穴30餘次，有利於睡眠與保健，冬季更是大有裨益。3.常養氣要做到主動養精氣，應保...
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![出現這幾點要引起注意 女性更年期症狀有哪些]( "出現這幾點要引起注意 女性更年期症狀有哪些")
- 女性出現更年期一般會在月經停止之後，因爲卵巢功能慢慢地衰退甚至消失，所以纔會出現這種狀況，那麼一般表現在什麼方面呢?主要有以下幾點。(1)月經變少隨着女性年齡的增長，月經期在慢慢地縮短，月經量也在慢慢地減少，月經會經常延遲或者是幾個月來一次，直到最後月經就不來了，也就是...
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![做好這幾點讓你輕鬆度夏 夏季生活小常識大全]( "做好這幾點讓你輕鬆度夏 夏季生活小常識大全")
- 夏季生活小常識1、最佳調味品——食醋：酷夏熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。夏天人易疲勞、睏倦不適等，多吃點醋，很快會解除疲勞，保持充...
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![這樣做還不利健康 女性脫髮的幾點原因]( "這樣做還不利健康 女性脫髮的幾點原因")
- 自古以來，形容人天生麗質難自棄的詩詞都基本上都能扯到頭髮，比比皆是，三千青絲似乎是美的象徵，小編也認爲頭髮不僅在能使整個人精神抖擻，自信滿滿也能使女性變得會更美，但很多女性會時不時掉很多頭髮，小編就爲次做了一次分析，現在讓小編來告訴你女性老是掉髮的原因是什麼?頭髮也...
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![一定要謹記這幾點 宮頸炎注意事項]( "一定要謹記這幾點 宮頸炎注意事項")
- 1、注意飲食患有宮頸炎，患者在飲食上一定要注意以上禁忌，患者可多補充維生素，多食用水果以及蔬菜有利於恢復健康，患者在治療期間不可勞累過度，一定要注意多休息，如果出現不適，要及時到醫院就診。2、注意各關鍵時期的衛生保健很多女性都是由於感染而導致宮頸炎的，所以，女性一定要注...
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![做好這幾點一覺睡到天亮不是問題 懷孕後準媽媽睡不好怎麼辦]( "做好這幾點一覺睡到天亮不是問題 懷孕後準媽媽睡不好怎麼辦")
- 一、睡姿不適我習慣了仰臥，孕早期的時候沒什麼不良感覺，現在我懷孕34周了，躺牀上老睡不着。醫生建議我向左側睡，可左側沒一會我又想平躺，真心難受啊。找原因：隨着胎齡的增加，準媽媽腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。在孕7-9個月時，不少孕媽都有失眠的現象，這可能是因...
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![不幸福都難〖前篇〗 “婚姻攻略”——做好這幾點]( "不幸福都難〖前篇〗 “婚姻攻略”——做好這幾點")
- 我姥姥很愛說一句話剛戀愛的時候，不要太猛了，用勁過猛，以後就沒勁了，要細水長流。現實生活中，每一對剛戀愛的情侶都有說不完的情話，膩歪不完的時光，那個時候大多女生都很享受做小公主的時光，被疼愛，被在乎，甚至被寵溺，撒嬌賣萌發脾氣，更有趣的是，那個時候的男生也很享受做護花使者的感...
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![這幾點可以幫助改善 孩子挑食不是好習慣]( "這幾點可以幫助改善 孩子挑食不是好習慣")
- 親戚家的孩子都八歲了還在挑食呢，那孩子瘦瘦高高的，有點營養不良的感覺，但是也挺活潑的好像沒有什麼問題。上次小長假我帶着兒子就去了她家，算是真的見識到孩子的挑食，飯桌上我看着孩子主食都不吃，香菜也挑出來，就吃買回來的手抓餅，肉也沒看他吃。我說那你喜歡吃什麼啊?他說喜歡...
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![要怎麼做才能忘記失戀痛苦 失戀必經階段]( "要怎麼做才能忘記失戀痛苦 失戀必經階段")
- 失戀是很多人無法抹去的痛，在一段甜蜜的戀情中，由於某種原因導致分手，每個人都會有不同程度的失戀過渡期，有些人會陽光的對待，但有一小部分人會瀕臨崩潰，要怎麼去度過這段難熬的時光，失戀必經的四個階段，你知道嗎?做好以下幾點讓你忘記失戀的痛苦。失戀第一個階段：震驚與不信這時...
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![但是這幾點禁忌也要知曉 都知道秋天喝蜂蜜水好]( "但是這幾點禁忌也要知曉 都知道秋天喝蜂蜜水好")
- 秋天是最乾燥的季節，尤其是女性爲了滋養肌膚，都會喝點蜂蜜水，沒錯，蜂蜜水的確特別適合秋天喝，但是，喝蜂蜜水也不是沒有講究的，有幾個關於喝蜂蜜水的常識性認知錯誤，女性朋友們需要知道。1.早上醒來的一杯溫開水不能用蜂蜜水代替我們都知道，如果早上睡醒之後喝一杯溫開水，那麼，我們的...
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![汗蒸時千萬記住這幾點 汗蒸注意事項]( "汗蒸時千萬記住這幾點 汗蒸注意事項")
- 汗蒸注意事項汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調高熱的物理治療法。在電氣石汗蒸房中由託瑪琳獨有的遠紅外和負離子功效作用於人體，使人體吸收並且活化了體內細胞，將體內引起疲勞及老化的物質，如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多餘皮下脂肪等，藉着毛囊口和皮脂腺的活...
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![教你幾點擺脫痔瘡纏身的好 外痔瘡會自己好嗎]( "教你幾點擺脫痔瘡纏身的好 外痔瘡會自己好嗎")
- 爲各位患者分享幾種外痔瘡治療方法，簡單有效練瑜珈，瑜伽功有助於減輕痔充血，緩解疼疼、炎症和出血。可採用半肩站立、肩站立、犁姿和橋姿，每天每種姿勢做幾分鐘。另一個好的姿勢是頭向下躺在斜板上，每天可練習１５分鐘。按摩療法，這一療法不僅可以幫助食物透過腸道，有助於預防便祕出...
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![但這幾點幫助你減輕熬夜傷害 不熬夜是不可能的]( "但這幾點幫助你減輕熬夜傷害 不熬夜是不可能的")
- 熬夜可能已經成爲越來越多年輕人會有的習慣，爲了工作，爲了娛樂，爲了各種各樣的誘惑都可能會讓現在的年輕人控制不住自己想要透支晚上睡眠時間繼續做別的事情的衝動;雖然很多人可能都會說熬夜怎麼怎麼不好之類的話，但有的人覺得試了幾次沒發現有什麼後果，或者覺得自己的身體好，...
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![小心你就是土肥圓本人 選雪地靴不注意這幾點]( "小心你就是土肥圓本人 選雪地靴不注意這幾點")
- 北方已經有從秋季向冬季過度的意思，這個時候，怕冷的妹子們肯定想起雪地棉的溫暖，沒錯，在天氣冷的時節，只有雪地棉能夠給你帶來足夠的溫暖，但是，雪地棉的臃腫感，總是讓人感覺自己穿上就和美麗無緣了，雖然雪地棉的確是個溫暖的美麗殺手，但是，你可以這樣選啊。1.雪地棉款式要根據自己身...
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![遵照這幾點不瘦都難 女性如何進行腰部減肥]( "遵照這幾點不瘦都難 女性如何進行腰部減肥")
- 腰部是肥肉的棲息地，是女性是關注的一個部位，女人的好身材除了需要必配一雙大長腿外，楊柳細腰也是美人的標誌。但是腰部卻最容易堆積脂肪，尤其是減肥的女性，全身鍛鍊了一番，最後腰部卻瘦的不是很明顯，那怎麼辦呢?應該做些什麼才能夠讓女性有效的進行腰部減肥呢?(1)呼啦圈轉動呼...
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