![！ 來潮汕怎麼可以錯過這些小吃呢]( "！ 來潮汕怎麼可以錯過這些小吃呢")
- 這一期，是你們催了許久的潮汕小吃美食內容！這就來了，都說去潮汕不能光學潮汕話，潮汕美食小吃也得吃起來呀，接下來，就和我一起看看潮汕的美食小吃吧。1.潮汕普寧腸粉潮汕的腸粉較爲特別，最出名的是普寧。粉皮用大米在石磨上研磨，所以粉漿十分的細膩和絲滑。將粉漿均勻的鋪在抽屜鐵...
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![吃零食不胖小密方]( "吃零食不胖小密方")
- 想要吃零食不長胖，那麼下面這些撇步可要牢記咯：1.飢餓?還是嘴饞?如果是飢餓，請吃正餐，不要把零食當飯吃。零食通常熱量高(大多高油，高糖)，又沒有飽足感，吃多了，一定會胖。2.不要在飢餓時去買零食：飢餓時，每樣食物都想吃，管他熱量多少，無法理性的選擇熱量較低的食物。且當購買零食時，請...
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![驅寒補氣多吃紅色美食 冬季養生小常識]( "驅寒補氣多吃紅色美食 冬季養生小常識")
- 所有人冬季都應該學會養生，冬季養生的小常識你知道多少呢？天冷時節，胃口大開，正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說，食物要跟着季節選，冬天不妨多吃點“紅色食物”。所謂的紅色食物主要有兩類，一類是含血紅素的肉食品和肉製品，如牛肉、羊肉等；一類是顏色鮮豔的蔬菜水果...
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![吃出美容 5款石榴美食]( "吃出美容 5款石榴美食")
- 吃石榴可以美容嗎？怎麼吃石榴美容？源自波斯的石榴，是世界上最古老的水果之一，被奉爲神奇的自然果寶，最近成爲全球美容護膚界的新寵。現代科學重拾古老智慧——經權威科研機構證實，紅石榴果飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分...
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![三大美味食物吃出性感小蠻腰]( "三大美味食物吃出性感小蠻腰")
- 1、大豆大豆富含抗物化物、纖維及蛋白質。大豆吃法多樣，可以作爲零食或者用來做菜、煲湯。豆製品的各類也很多，如豆腐和豆漿，都是健康美味又減肥的。美國營養學院期刊的一項研究發現，用豆漿代替牛奶作爲正餐飲品的肥胖者能更成功地減肥。最佳食用量：每天25克的大豆蛋白質。(半...
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![最火的5大街邊小吃保證讓你吃嗨 2020美食小吃前十排行榜]( "最火的5大街邊小吃保證讓你吃嗨 2020美食小吃前十排行榜")
- 人生在世，短短几十年，四大幸事，無非就是吃喝玩樂，特別是吃，能讓舌尖感受到每一座城市特有的文化，可以說中國的美食堪稱世界之最。那麼，2020美食小吃前十排行榜都有哪些?最火的5大街邊小吃保證讓你吃嗨。接下來，大家就和小編一起來看看吧。周黑鴨周黑鴨，作爲鴨脖界的重要企業，被認定...
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![讓你吃出精緻小臉 七大美食]( "讓你吃出精緻小臉 七大美食")
- 胡蘿蔔相當有營養的紅蘿蔔，相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西。但是你知道嗎？紅蘿蔔具有小臉功效，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜紅蘿蔔汁，養顏又美容哦！胡蘿蔔富含維生素，可刺激面板的新陳代謝，增進血液循環，從而使面板細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。同時，胡蘿蔔也適宜...
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![美食小技巧讓食物變高檔又好吃 超讚]( "美食小技巧讓食物變高檔又好吃 超讚")
- 有些東西吃久了就會覺得膩，對美食家來說，一件食物有N種做法，如果能夠把食物合理搭配一起也做出意想不到的美食，你可以試試喲!1、剩菜剩飯微波之前，先灑上一層起司，就變成焗烤口味了2、優格裡放任何水果，怎麼樣都好吃!3、煮麵的時候不妨加入一些火鍋料，增加不同的味道4、老是吃荔...
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![春節享受美食吃不胖的搭配小祕訣 減肥食譜]( "春節享受美食吃不胖的搭配小祕訣 減肥食譜")
- 春節的美食相信很多吃貨們都難以抵擋，減肥就成了口號，如何能在春節能吃的好又能長不胖呢？今天小編就教給大家如何挑選食物巧搭配的飲食原則讓自己飽食美味又不長胖。一、聰明搭配主食，享瘦從今天開始在主食方面千萬不要放棄，雖然這樣也許會讓你前幾天體重減輕明顯，但日後反彈的...
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![美食吃出絕世性感小蠻腰]( "美食吃出絕世性感小蠻腰")
- 飲食是調理腸胃的最好辦法，所以想要減肥飲食調理也是不例外的，下面小編就交給大家如何飲食減肥。上午吃大量香蕉“早間香蕉食譜”是當前日本最IN的一種瘦身食譜，這一理論認爲：在上午想吃多少香蕉就吃多少香蕉，但是在晚上8點以後不可以再進食，就能夠幫助你瘦身。小編點評：吃香蕉...
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![女生美白吃出來 淡斑的食療小訣竅]( "女生美白吃出來 淡斑的食療小訣竅")
- 女生爲了要美白會想盡各種方法，護膚品和各種昂貴的醫美都進行嘗試。其實要配合基礎食療才能夠更加有效。食療並不是普通的飲食，它對於食材的搭配，還有烹飪的方式，都有針對性的建議。女生的肌色在陽光和外界的污染之下，都會的變黃變暗沉。除了外部的保護，也需要從內將各種毒素排...
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![7種美食吃出纖細美臂]( "7種美食吃出纖細美臂")
- 冬瓜：經常食用冬瓜，能去除身體多餘的脂肪和水分，起到減肥的作用。葡萄柚：葡萄柚酸性物質可以幫助消化液增加，促進消化功能，消除疲勞，美化肌膚。葡萄柚含豐富的維生素c，含糖份少。胡蘿蔔：富含果膠酸鈣，它與膽汁酸磨合後從排便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而...
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![這些食物讓你吃出天然美白肌膚 脖子美白小竅門]( "這些食物讓你吃出天然美白肌膚 脖子美白小竅門")
- 脖子美白方法一：去角質導致肌膚變黑變粗糙的罪魁禍首就是角質層，角質層無法正常代謝就會堆積在肌膚表面，令肌膚無法吸收護膚品的養分，從而變黑，所以，每週清理一次老化角質層，使用磨砂型去角質產品都有不錯的效果。二：牛奶美白在洗乾淨脖子後，使用牛奶浸泡紙膜，然後敷在脖子上，15分鐘...
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![六種立夏必吃的養生美味小吃 立夏吃什麼傳統食物]( "六種立夏必吃的養生美味小吃 立夏吃什麼傳統食物")
- 立夏是二十四節氣中的重要節氣，它標誌着馬上要進入夏天，身體需要做好準備。立夏後溫度升高暑氣漸重。注重養生的人們在這個時候就要做好身體的補養，運用當季食物產生了很多傳統食物，立夏的時候這八種小吃是不能少的。立夏吃什麼傳統食物一、蔥油蠶豆蠶豆具有祛溼解膩的作用，口...
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![九款綠茶美食 吃綠茶美容]( "九款綠茶美食 吃綠茶美容")
- 綠茶有不少的美容功效。綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。它的抗氧化作用是維他命E的20倍，可有效保護肌膚，減少因紫外線及污染而產生的遊離基。下面我們就來學習一些綠茶美食的做法，讓你輕鬆吃出美麗。小編推薦：綠茶美容的四個方法綠茶咖啡將沖泡...
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![2020甘肅美食總有一款你喜歡吃 甘肅特色美食小吃有哪些]( "2020甘肅美食總有一款你喜歡吃 甘肅特色美食小吃有哪些")
- 衆所周知，甘肅是古絲綢之路的重要通道，是中西文化交流融通之地，可是甘肅省南北跨度非常大，省內的餐飲主要是以蘭州爲代表的回族風味，那麼甘肅特色美食小吃有哪些呢?2020甘肅美食總有一款饞到你哭!接下來，大家就和小編一起來看看吧。蘭州清湯牛肉麪蘭州清湯牛肉麪，俗稱牛肉拉麪，是...
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![風味十足 麪食小吃]( "風味十足 麪食小吃")
- 麪食小吃是一類在口味上具有特定風格特色的食品的總稱。可以作爲宴席間的點綴或者早點、夜宵的主要食品。世界各地都有各種各樣的風味小吃，因當地風俗而異，特色鮮明，風味獨特。小吃就地取材，能夠突出反映當地的物質文化及社會生活風貌，是一個地區不可或缺的重要特色，更是離鄉遊...
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![好吃又吃不胖的五種美食]( "好吃又吃不胖的五種美食")
- 有時候不會特別餓，但是嘴饞的時候總喜歡吃一些小點心，殊不知日常生活中吃的小點心就是你發胖的根源!如果想吃東西又不想變胖怎麼辦呢?不妨試試看這些能幫你養成易瘦體質，又不傷荷包的食材吧!這些食物絕對是你捱餓、嘴饞時候的小幫手喔!1.毛豆▼用水煮毛豆代替你看電視時手中...
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![10種美容零食 吃什麼零食可以美容]( "10種美容零食 吃什麼零食可以美容")
- 1、葵花籽——養顏。葵花籽。對安定情緒、防止細胞衰老，預防成人疾病都有好處，每天吃一把葵花籽就能滿足人體一天所需的維生素E。另外還有一點，就是在葵花籽的蛋白質當中含有精氨酸。精氨酸是製造精液不可缺少的成分。因此，處在生育期的男人，每天食用一些葵花籽對身...
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![美味小吃 女人抗衰老飲食]( "美味小吃 女人抗衰老飲食")
- 女人抗衰老要吃什麼？吃膩了湯湯水水和水果，就來點抗衰老小吃吧。美味又美容，你還等什麼？小編推薦：女人最適宜喝的7款養顏美容湯抗衰老小吃：養顏糕取牛或羊或豬脊髓約1千克，烘乾磨粉，加入炒研的糯米粉拌勻，每用一湯匙，鮮奶衝調飲用。具有滋滑面板、駐顏養色的作用。...
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![美白的食物吃出白富美 健康飲食]( "美白的食物吃出白富美 健康飲食")
- 老話都說一白遮百醜，白既遮醜又遮老，美白可不是塗塗抹抹，水嫩的美白才生動。想要面板好，除了平時做好保養護膚外，在飲食方面也有很大關係，小編跟大家瞭解一下美白的食物有哪些?美白的食物櫻桃：新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿...
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![2020廣西美食大全讓你饞到哭 廣西特色美食小吃有哪些]( "2020廣西美食大全讓你饞到哭 廣西特色美食小吃有哪些")
- 衆所周知，廣西是一個有着壯麗山脈和遼闊平原的地方，該地區居住着不少少數民族，廣西菜一般被稱爲桂菜，那麼廣西特色美食小吃有哪些?2020廣西美食大全總有一款讓你饞到哭!接下來，大家就和小編一起來看看吧。烤香豬廣西巴馬這個地方，以世界聞名的香豬而聞名。巴馬豬瘦肉多，肌間脂肪...
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![想吃就吃 飲食減肥小方法]( "想吃就吃 飲食減肥小方法")
- 女性不能一天沒有美食，但是爲了完美的身材，自己應該怎麼辦呢?愛吃是女生的天性，一看到美味的食物就食指大動。可是大吃大喝帶來的“身材走樣”可是所有女生都不想要的結果，該怎麼辦呢?下面特意找來飲食減肥的小方法，讓你巧妙地避免吃進過多的卡路里，好身材和可口美食一箭雙鵰。...
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![醪糟湯圓的做法 一款地方性的小吃美食]( "醪糟湯圓的做法 一款地方性的小吃美食")
- 醪糟湯圓的做法醪糟湯圓屬於一款地方性的小吃美食，不但口味獨特，味道鮮美，老年朋友和小朋友們都可以食用，而且，還有健脾的神奇功效，沒有胃口的朋友們不妨試試這道美味可口的醪糟湯圓。工藝：煮醪糟湯圓的製作材料：主料：糯米粉400克輔料：火麻仁200克,小麥麪粉100克,桂花100克醪糟湯圓...
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