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關於坐姿的時尚百科

白領如何避免錯誤坐姿引發疾病養生保健

白領如何避免錯誤坐姿引發疾病養生保健
小編前些日子腰疼讓醫生檢查，結果是坐骨神經痛引發的腰疼，原來是坐出來的病。現在更多的數據顯示，“坐”其實是會致命的！每天多坐1小時，6年後將增加11%的死亡風險。現代不少上班族1天中會久坐8小時，甚至更長時間，除了會提高心血管風險外，還會造成許多肌肉與骨骼的問題。如果必須...
2019-12-2532645

當心不良坐姿影響你胸部健康坐無坐姿

當心不良坐姿影響你胸部健康坐無坐姿
坐無坐姿，當心不良坐姿影響你胸部健康！現在的人越來越懶，所謂的站有站姿，坐有坐姿，很多人反而駝背、抱臂、伏案，可是你知道嗎，不良坐姿影響胸部健康!這些習慣到底對胸部健康存在多大的隱患?我們如何保護胸部健康呢?1、駝背導致肩、背脂肪堆積，虎背雄腰，失去女性靈秀的感覺哦!駝背...
2019-01-0812410

周冬雨造型帥氣機場休息區玩“北京癱” 組圖

周冬雨造型帥氣機場休息區玩“北京癱” 組圖
視覺中國訊4月11日，周冬雨身着軍綠色外套現身機場，扮相十分休閒帥氣，“北京癱”的坐姿也相當惹眼。周冬雨坐姿霸氣。周冬雨現身機場。周冬雨。...
2021-01-0320930

白領辦公應採用的正確坐姿正確的坐姿

白領辦公應採用的正確坐姿正確的坐姿
經常聽到OL們發牢騷，我又胖了！其實，脂肪堆積而引起發胖，不單是吃多少動，極大可能是因爲姿勢不對。脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因爲吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的OL，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，直到某一天，鏡子裏難堪的體形無情地打擊你，嘲笑你，看你...
2019-09-1624596

實力還原“小媳婦”的乖巧坐姿潘粵明坐姿意外走紅

實力還原“小媳婦”的乖巧坐姿潘粵明坐姿意外走紅
北京時間1月8日，有網友收集了潘粵明參加節目的坐姿圖，這幾張照片意外的爆紅網絡了。潘粵明實力還原小媳婦的乖巧坐姿，這規規矩矩的坐在椅子上錄製節目，雙手雙腳規規矩矩的合併端正的坐着，時而因爲遇到有趣的話語俏皮的微笑，整個人顯得很是乖巧呢。潘粵明坐姿是怎麼回事呢，下面和...
2021-09-2831829

真霍建華坐姿獨特直不起腰楊冪脖子前傾被指醜

真霍建華坐姿獨特直不起腰楊冪脖子前傾被指醜
林心如罕見秀恩愛，霍建華出現在她的墨鏡中，還被調侃“耍帥坐姿”，不知情的以爲是夫妻間秀恩愛日常，知道的都懂得霍建華坐姿獨特的原因。身爲演員的他，早年拍打戲也是落下了一身的傷，即使多年過去了，還是常常會發作，霍建華之所以坐姿獨特，原因就是在拍戲的時候受過嚴重腰傷，只能歪...
2021-07-2518187

屈身影響乳房的健康女人的乳房常

屈身影響乳房的健康女人的乳房常
就像很多女性都知道的那樣，挺胸可以讓女性的乳房看起來更美，文胸可以幫助保持我們胸部的曲線，而倒立練習可以幫女性的乳房對抗地球引力以及年齡增長導致的下垂。不過，倒立這種高難度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到的，而在日常生活中注意一些細節則可以時刻與乳房鬆弛、...
2019-05-0731973

上《聲臨其境》展配音功力潘粵明乖巧坐姿像學生

上《聲臨其境》展配音功力潘粵明乖巧坐姿像學生
人紅就是萌點多，繼雙下巴、cp就是兄弟倆等萌梗走紅以後，潘粵明老師的坐姿又火了。不知是哪位網友先發現、總結併發布到網上的，現在微博上流傳着潘粵明的乖巧坐姿，標誌性的雙腿合攏、手放腿上、一臉乖巧表情的坐姿，讓他再度奶萌了一把。不僅潘粵明坐姿這個詞條上了熱搜，網上也到...
2018-10-2414134

背後原因令人霍建華“側靠椅背”坐姿不是耍帥

背後原因令人霍建華“側靠椅背”坐姿不是耍帥
霍建華自從和林心如結婚以來兩人鮮少秀恩愛，近日林心如放出了一組照片，然而大家關注的焦點不在林心如，而是透過她墨鏡裏面顯現出來的霍建華，霍建華的耍帥坐姿也引起了關注。藝人林心如10日曬出放閃照，透過墨鏡反射老公霍建華的“耍帥坐姿”，大方曬恩愛的舉動成爲話題。照片曝光...
2021-03-1021738

王俊凱豪放坐姿辣 TFBOYS扮女裝易烊千璽左擁右抱

王俊凱豪放坐姿辣 TFBOYS扮女裝易烊千璽左擁右抱
有顏任性啊，TFBOYS一秒變TFGIRLS，三小隻都分別扮過女生，重點是畫面毫無違和感，如果不是事先知道他們是男生，恐怕會真的覺得這就是女生吧。近日，一張易烊千璽左擁右抱照片在網上瘋傳，一邊是男扮女裝的王俊凱一邊是男扮女裝的王源，兩人都靠在易烊千璽的肩膀上，露出很嫵媚又幸福的...
2021-08-1516597

霍建華歪斜坐姿背後竟是滿滿的辛酸

霍建華歪斜坐姿背後竟是滿滿的辛酸
林心如日前在網上曬笑容燦爛的自拍照，沒想到卻被網友稱是秀恩愛，原來林心如的墨鏡反光映射除了老公霍建華，而暴露霍建華的則是他獨特的坐姿。霍建華習慣歪斜着坐，而霍建華這坐姿的背後卻是滿滿的辛酸。藝人林心如10日曬出秀恩愛照，透過墨鏡反射老公霍建華的“耍帥坐姿”，大方曬...
2019-07-247013

坐姿瑜伽幫你緩解女性肩頸痠痛的痛苦

坐姿瑜伽幫你緩解女性肩頸痠痛的痛苦
女性在長時間的上班工作中，會有明顯的肩膀痠痛不適感，嚴重的話就會成爲需要手術解決的頸椎病。這是因爲我們在長時間的看電腦寫字中，脖子會習慣性前傾，保持一個動作太久，也會有難以消除的僵硬感。我們都知道要緩解頸部的緊張需要多做一些運動來讓肩膀頸椎得到放鬆，如果你沒有辦...
2019-06-1521067

“蛇形坐姿”更顯嫵媚於文文的腿露出來比較好看

“蛇形坐姿”更顯嫵媚於文文的腿露出來比較好看
如果大家有看過前任3的話，那麼一定會記得當中有一首歌叫做體面而且體面，大家應該都非常熟悉，因爲在前任3播出之後，體面這首歌可以說是一炮而紅的，而且體面是由於文文她所演唱的。於文文她的歌聲非常的讓人感動，而且她私下的穿搭也是非常有品位的，總是給人非常驚豔的感覺，讓我們一...
2020-04-0122874

這11個不良坐姿會毀掉你的健康馬上改正吧

這11個不良坐姿會毀掉你的健康馬上改正吧
坐有坐姿，站有站樣，正確良好的姿勢可以爲健康加分。但是生活中很多人爲了貪圖一時的方便、舒服，總是會用一些不正確的姿勢，久而久之，不僅影響了個人形象，還會傷到腰和頸椎，讓你坐出一身病!以下要介紹的這11種不好的姿勢，如果你也有的話，趕快改正吧!1、低頭打電腦，玩手機這種典型的...
2019-09-0110940

浴室門口玩泡泡機萌哭了！大S愛女坐姿挺拔

浴室門口玩泡泡機萌哭了！大S愛女坐姿挺拔
大S女兒騰訊娛樂訊5月23日凌晨，大S老公汪小菲發博總結參加兩岸青年交流沙龍的所得，曬出的圖片中似乎有一張亂入。這張照片裏，只見小玥兒雙腿併攏坐姿挺拔，連笑都要捂着嘴巴超級淑女。她坐在浴室門口手裏拿着泡泡機玩耍，似乎是生怕弄髒了房間，意外地戳中了很多網友的萌點。網友...
2021-01-0620777

坐姿錯誤易得肩周炎頸椎病哪種坐姿才正確正確的坐姿

坐姿錯誤易得肩周炎頸椎病哪種坐姿才正確正確的坐姿
小孩子們在生長髮育時期，老師怕孩子脊柱受到損傷“長歪了”，在小學教室中經常能看見老師給學生糾正坐姿。你可知道錯誤的坐姿會傷害你身體的哪4個部位？尤其是在寫字樓辦公長期在電腦前做着辦公的計算機工作者及白領們要格外注意正確的坐姿。1、肩膀肩周炎：錯誤坐姿首先容易傷...
2020-02-1314519

白領一族保健之坐姿正確的坐姿
白領一族通常被人們稱爲“坐班族”，他們一天的上班時間都在坐着。據調查研究發現，“坐”是相當致命的行爲，會引發肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的風險。白領坐姿對健康很重要，如果您是白領中的一員就要注意下面的內容了。1、時常走動爲確保不會持續坐太久的時間，建議採短暫休息，每...
2019-09-1628975

女性坐姿暴露你的性祕密女性測試

女性坐姿暴露你的性祕密女性測試
有的女人在人前和牀前是截然不同的，想知道她在牀上是熱情還是呆板？其實不需要猜，她們的一些日常動作在不經意間就已經“出賣”了她們，下面這個測試就是透過女性的坐姿看性祕密。女性常見坐姿：A、雙腿交叉。B、雙腿併攏。C、雙腿叉開。D、小腿叉開呈倒V型。專家解釋：A、雙腿交叉...
2019-10-3123117

潘粵明上《吐槽大會》卻因爲自己的坐姿上了熱搜

潘粵明上《吐槽大會》卻因爲自己的坐姿上了熱搜
2018年1月7號，最新的熱門綜藝節目《吐槽大會》也更新了。這次節目的嘉賓請來了實力派演員潘粵明。潘粵明在2017年的時候憑藉網絡大劇《白夜追兇》再次獲得了觀衆的認可。也憑藉這部網劇的精湛表現潘粵明第二春大紅大紫。潘粵明1974年5月份出生在北京的西城區，北京師範大學...
2018-10-243958

瑜伽入門之瑜伽呼吸法和標準瑜伽坐姿

瑜伽入門之瑜伽呼吸法和標準瑜伽坐姿
一、學會獨特瑜伽呼吸法，喚醒生命能量神奇的瑜伽呼吸法，指的是控制自己的“呼”和“吸”,有效按摩內臟，刺激分泌系統。在瑜伽練習中貫穿瑜伽呼吸法，能起到調節神經、激活體內潛在力量的效果。(1)腹式呼吸健身功效：腹式呼吸是最常用的瑜伽呼吸法。這種呼吸法主要依靠腹部的收縮...
2020-04-298746

辦公室七種不良坐姿影響胸部健康乳房保健

辦公室七種不良坐姿影響胸部健康乳房保健
女性的乳房是比較脆弱的部位，長期的不良坐姿會對胸部的健康造成影響。尤其是經常使用電腦，伏案工作的白領女性要格外注意保養胸部。乳房保健：辦公室七種坐姿影響胸部健康坐在辦公室一整天，很多白領女性在上午還是昂首挺胸的工作，但到下午就支撐不住，開始伏案工作。不僅如此，長期...
2019-06-0119701

健康專家糾正你的坐姿不良坐姿的危害

健康專家糾正你的坐姿不良坐姿的危害
一、胸下垂前傾+駝背，整個人窩在電腦前盯着電腦的身體總是不自覺地向前傾，胸部會緊緊貼着桌邊，逐漸被擠壓到兩側，造成變形和下垂。伏案工作最容易導致駝背和肩膀前屈，這種坐姿會使胸部鬆弛無力，而沒了力量支撐，乳房當然抵擋不住地心引力嘍!正確坐姿牢記"胸部離桌邊一拳"的原則，如...
2021-04-115344

孕期瑜伽練習之坐姿展胸組合
功效說明：在全程10月的孕期，乳房是每位孕媽咪要重點保護的身體部位之一。除佩戴適合不同孕周的胸罩，進行正確手法按摩和注意清潔外，針對乳房緊緻提升的瑜伽體位練習是更有效的方式，透過上半身的完全伸拉，將胸大肌充分展幵，加速血液循環，乳腺得到一定程度刺激，對產後哺乳有所幫助。...
2020-07-0913112

壞坐姿會讓你胖得更快
想要減肥的MM知道嗎，良好的坐姿是你成功減肥的開始!壞坐姿會讓你胖得更快，想要成功減肥，其實並不像人們想像的那麼難。只需要糾正自己的坐姿，收腹挺胸，便能減去聚積於腹部的脂肪。這種易於消除的肥胖，是指四肢精細、體重標準，唯獨腰圍大於臀圍的那種脂肪專門集中於肚皮的人。人...
2019-12-235088

毀了女生的身材每天錯誤坐姿九小時

毀了女生的身材每天錯誤坐姿九小時
女生每天保持時間最長的動作並不是睡覺躺臥，而是每天上班時候的坐姿。大多數辦公室工作女性都會有這一種感覺，明明在凳子上坐了一天，身體卻比干了重活還有痠痛僵硬，其實這是由於女生長時間錯誤的坐姿而導致的。錯誤的坐姿需要身上更多的肌肉進行支撐，緊繃了一整天的身體當然會...
2019-04-0519620

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