![吃核桃有助於大腦發育]( "吃核桃有助於大腦發育")
- 核桃，又稱胡桃，羌桃，爲胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱爲世界著名的“四大幹果”。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓...
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![核桃的功效與作用和營養價值]( "核桃的功效與作用和營養價值")
- 核桃的功效與作用有哪些?核桃是益智補腦的佳品，也可作爲零食食用。核桃的功效與作用，飯菜網爲您分析。核桃的功效與作用：核桃的功效：核桃，又稱胡桃，爲胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元...
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![核桃的食療作用的功效與作用和營養價值]( "核桃的食療作用的功效與作用和營養價值")
- 1、補腦增智吃核桃仁可滋養血脈、增進食慾、烏鬚生發，對大腦神經有益，是治療神經衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退，具有補腦增智之功。2、防止心腦血管疾病核桃仁的脂肪中，71%是馬亞油酸，12%是亞麻酸，這些不飽和脂肪酸能淨化血液，清除血管壁雜質，消耗體內積蓄的飽和脂肪，因此能有效防...
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![野核桃油的功效與作用和營養價值]( "野核桃油的功效與作用和營養價值")
- 【來源】藥材基源：爲胡桃科植物野核桃種仁的脂肪油。拉丁植物動物礦物名：JuglanscathaycnsisDode[onisDode]採收和儲藏：除去果殼，取仁榨油。【拼音名】YěHéTɑoYóu【原形態】落葉喬木，高12-25m。樹皮灰褐色，線縱裂。小枝被腺毛及星狀毛；頂芽裸露，密生黃褐色毛；髓部疏鬆，薄片狀。...
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![揭祕核桃皮的藥用價值 核桃皮的功效與作用]( "揭祕核桃皮的藥用價值 核桃皮的功效與作用")
- 核桃皮的功效與作用1.治老慢支方法：核桃仁1-2粒，生薑1-2片，一併細細嚼吃。每日早、晚各1次，可補益肺脾、化痰平喘。2.止咳方法：核桃仁90克、柿餅30克，蒸熟。一日食用三次，連吃一段時間，可治療因肺虛引起的頑固性咳嗽。3.治療慢性便祕方法：核桃5克，蜂蜜1克，沖水泡服，可潤腸通便。每天3...
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![核桃仁的營養價值可以增強大腦的運轉能力]( "核桃仁的營養價值可以增強大腦的運轉能力")
- 核桃仁的營養價值1、核桃仁富含維生素E和其他各種營養素，可以使得秀髮變得烏黑髮亮。2、核桃仁裏面含有大量的磷脂和油脂以及多種多樣的抗氧化元素，它們能夠對面板起到滋潤的作用，增加面板的彈性，從而起到抗衰老的作用。3、核桃仁中的各種營養元素，對大腦神經有着一定的保護作...
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![核桃仁怎麼做好吃有什麼營養價值 核桃仁的功效與作用]( "核桃仁怎麼做好吃有什麼營養價值 核桃仁的功效與作用")
- 說起核桃相信大家都不陌生，在我國有着悠久使用歷史。由於核桃仁長相酷似大腦，我國自古以來又有以形補形說法，所以很多人都喜歡用核桃仁補腦。可是，核桃仁的功效與作用是什麼?核桃仁怎麼做好吃有什麼營養價值?接下來，大家就和小編一起來看看吧。核桃仁核桃仁，中藥材名，爲胡桃科植...
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![山核桃葉的功效與作用和營養價值]( "山核桃葉的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ShānHéTɑoYè【來源】藥材基源：爲胡桃科植物山核桃的葉。拉丁植物動物礦物名：CaryacathayensisSarg.[Hicoriacathayensis(Sarg.)Chum]採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，鮮用。【原形態】落葉喬木，高10-20m。樹皮平滑，灰白色；髓部實心；冬芽裸露，不具芽鱗。奇數羽狀複葉，互...
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![山核桃皮的功效與作用和營養價值]( "山核桃皮的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ShānHéTɑoPí【來源】藥材基源：爲胡桃科植物山核桃的根皮、外果皮。拉丁植物動物礦物名：CaryacathayensisSarg.[Hicoriacathayensis(Sarg.)Chum]採收和儲藏：根皮全年可採挖，外果皮於秋季果實成熟時採收，鮮用或曬乾。【原形態】落葉喬木，高10-20m。樹皮平滑，灰白色；...
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![補腦養顏吃核桃]( "補腦養顏吃核桃")
- 核桃能養顏美容，在我國古代醫書《食療本草》中就有記載，書上說“核桃令人骨肉細膩”。核桃含有豐富的植物脂肪和優質蛋白，還含多種無機鹽和維生素，能增加面板和肌肉的彈力。核桃更重要的營養價值還在於它是典型的健腦食品，經常吃能使頭腦靈活，思維敏捷，恢復神經疲勞，防治神經衰弱...
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![美容養顏的櫻桃果醬 櫻桃的營養價值]( "美容養顏的櫻桃果醬 櫻桃的營養價值")
- 櫻桃是深受大家喜愛的水果之一，常吃可使肌膚紅潤有光澤。櫻桃又名楔荊桃、鶯桃、車釐子等，外表色澤鮮豔，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，多在5-6月結果，是夏季應季佳果之一。中醫認爲，櫻桃性熱，味甘，具有益氣、健脾、和胃、祛風溼的功效，櫻桃全身皆可入藥，...
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![核桃的營養價值有哪些 核桃是鹼性食品嗎]( "核桃的營養價值有哪些 核桃是鹼性食品嗎")
- 核桃是鹼性食品嗎核桃是鹼性食物。核桃屬於堅果類，堅果類都屬鹼性食品。食品的酸鹼性與其本身的pH值無關，味道是酸的食品不一定是酸性食品，主要是食品經過消化、吸收、代謝後，最後在人體內變成酸性或鹼性的物質來界定。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即爲鹼性食物如...
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![富含多種維生素和微量元素 核桃的營養價值]( "富含多種維生素和微量元素 核桃的營養價值")
- 核桃的營養價值核桃的營養價值1、核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤腸，治療大便祕結，可使消瘦的人增重。2、核桃中的脂肪酸只要是亞油酸，他是人體的必需脂肪酸，是人...
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![油桃的功效與作用 油桃的營養價值]( "油桃的功效與作用 油桃的營養價值")
- 油桃的營養豐富，含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白質1.1%,每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等。營養豐富，有止咳化痰、補氣健腎之功能，能降血壓，可延年益壽，少兒食用能促進發育，提高智力...
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![看完您就清楚了 山核桃的營養價值]( "看完您就清楚了 山核桃的營養價值")
- 山核桃的營養價值看完您就清楚了山核桃的營養價值山核桃屬核桃科又名小胡桃，山核桃是浙江傳統特產，主產於浙、皖交界的天目山區，分佈於臨安的昌化、於潛、淳安的臨岐、唐村、安吉的孝豐，桐廬的分水等地，昌化的山核桃產量居首位。在國際市場上它與扁桃、腰果、榛子一起，並列爲世...
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![果肉能食用果殼可入藥 山核桃的營養價值]( "果肉能食用果殼可入藥 山核桃的營養價值")
- 山核桃又名核桃楸、胡桃楸。山核桃的果實由於具有極高的營養價值和獨特的口感風味，得到了消費者的認可，逐漸成爲一種廣受歡迎的高檔堅果。中國爲原產地之一，適生於山麓疏林中或腐殖質豐富的山谷。營養價值1、山核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克中...
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![楊桃的營養價值 楊桃的功效與作用]( "楊桃的營養價值 楊桃的功效與作用")
- 楊桃外型美觀、獨特，顏色呈翠綠鵝黃色，皮薄，果肉脆滑、鮮嫩且酸甜可口，裏面含有充足的水分。除了可以鮮吃外，部分地區的人在吃楊桃時還會用一些“獨特”的方法，比如說海南人吃楊桃習慣粘上少許的鹽和辣椒，這樣吃起來別有一番風味，會越吃越上癮；三亞人則常用酸楊桃配鮮魚同煮，其湯既...
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![核桃的營養價值 核桃的功效與作用及食用方法]( "核桃的營養價值 核桃的功效與作用及食用方法")
- 1、減少患乳腺癌的風險西弗吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示，實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和腫瘤的機率要小。2、減少患抑鬱症機率核桃中富含豐富的ω-3脂肪酸，可以減少患抑鬱症、注意力缺失多動症(ADHD)、癌症和老年癡呆症等的機率。3、...
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![吃山核桃的好處 山核桃的營養價值]( "吃山核桃的好處 山核桃的營養價值")
- 山核桃又名核桃仁、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、萬歲子、長壽果。山核桃核桃與扁桃、榛子、腰果併成爲“世界四大幹果”；既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃仁即核桃中剝出來的仁，主要產於河北、山西、山東。等現全國各地均有栽培。爲胡桃科植物胡桃的種仁。山核桃的營養價...
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![山核桃仁的功效與作用和營養價值]( "山核桃仁的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ShānHéTɑoRén【來源】藥材基源：爲胡桃科植物山核桃的種仁。拉丁植物動物礦物名：CaryacathayensisSarg.[Hicoriacathayensis(Sarg.)Chum]採收和儲藏：秋季果實成熟時採收，乾燥。在臨用時再敲擊果皮，剝取種仁。【原形態】落葉喬木，高10-20m。樹皮平滑，灰白色；髓部實心...
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![對腫瘤有改善症狀的作用 核桃仁的營養價值]( "對腫瘤有改善症狀的作用 核桃仁的營養價值")
- 核桃仁的營養價值對腫瘤有改善症狀的作用1、核桃含有豐富的蛋白質脂肪每100克中含蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，鈣108毫克，磷329毫克，鐵3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黃素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亞油酸多，營養價值較高，此外，還含有豐富的維生素B、E。2、核桃含有豐...
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![核桃山藥燉乳鴿的功效與作用和營養價值]( "核桃山藥燉乳鴿的功效與作用和營養價值")
- 功效：乳鴿是高蛋白、高能量、低脂肪的食品，具有壯體補腎、生機活力的功效、加入核桃仁、山藥更能夠補脾胃、美容顏適宜季節：四季原料：乳鴿、核桃仁、淮山片（或鮮山藥）調料：姜、蔥、精鹽、料酒、胡椒粉核桃山藥燉乳鴿的做法：1，將核桃仁用沸水燙去皮，山藥浸泡1夜後切薄片，乳鴿宰殺後去...
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![櫻桃的功效與作用 櫻桃的營養價值]( "櫻桃的功效與作用 櫻桃的營養價值")
- 櫻桃或櫻又名楔荊桃、車釐子等，是某些李屬的植物的統稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。果實可以作爲水果食用，色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，營養特別豐富，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。據國家食品衛生研究院分析，每百克鮮果肉中，含...
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![補益氣血！ 桃子的營養價值]( "補益氣血！ 桃子的營養價值")
- 桃子爲薔薇科植物或山桃的成熟果實。原產我國陝西、甘肅一帶。目前分佈很廣，主要產區是河北、山東、北京、陝西、山西、河南、甘肅、浙江等省市。根據分佈地區和性狀特徵，可分爲北方品種羣、南方品種羣、黃肉桃品種羣、蟠桃品種羣和油桃品種羣。北方品種羣果實尖端有突尖。...
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瀟湘女性館
