![體驗“椰熱”的夏天 椰椰椰椰椰子蛋撻]( "體驗“椰熱”的夏天 椰椰椰椰椰子蛋撻")
- 夏季海邊想起的一定是椰子，今日做一個椰子口味的蛋撻。並且搭配冰爽的沙冰，度過一個炎熱的夏天。椰子蛋撻準備主要材料：椰絲150克、淡奶油100克、雞蛋、低筋粉50克、黃油10克、細砂糖90克。步驟：1、將大部分的椰絲放入碗中，並依次倒入低筋粉、細砂糖，進行混合攪拌。2、攪拌均勻...
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![椰子的功效與作用和營養價值]( "椰子的功效與作用和營養價值")
- 椰子的功效與作用：椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經;果肉具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓，治小兒滌蟲、薑片蟲病;椰水具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴;椰子殼油治癬，療楊梅瘡。...
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![椰子油的功效與作用]( "椰子油的功效與作用")
- 椰子油的簡介椰子油得自椰子肉（幹），爲白色或淡黃色脂肪。椰子肉（幹）含油65%-74%、水分4%-7%。椰子樹生長在熱帶地區的島上或大陸沿岸。我國的主要產區是海南省、雷州半島、雲南省和臺灣省的南部。由以上常數可以看出與其他油脂相比有很大的特異性，椰子油皂化值很高，而折光指數很...
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![椰子的營養價值 椰子的功效 椰子的作用]( "椰子的營養價值 椰子的功效 椰子的作用")
- 椰子又叫越王頭。樹木沒有枝條，高一丈多，葉在頂端像一束蒲葉，果實很大，垂掛於枝間，果實外有粗皮，棕色。皮內殼很堅硬，圓而微長。椰子的營養價值，椰子的功效，椰子的作用椰子汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生...
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![花椰菜的功效與作用 花椰菜的營養價值]( "花椰菜的功效與作用 花椰菜的營養價值")
- 花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富，每100克含88毫克，僅次於辣椒，是蔬菜中含量最高的一種。但西藍花小孩不能多吃，因爲它裏面含有一種有害化學物質叫異硫氰酸烯丙酯（芥末油的主要成分）。花椰菜的食用功...
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