![吃膩了水煮不如試試雞胸肉小零食 雞胸肉怎麼做好吃]( "吃膩了水煮不如試試雞胸肉小零食 雞胸肉怎麼做好吃")
- 一提到減肥食譜，許多人的第一反應就是雞胸肉。這也難怪，因爲減脂期間雞胸肉不是水煮就是煎制，這樣一看確實是有一些枯燥乏味，那麼接下來我們不妨學習一下雞胸肉的另一種做法吧!不僅可以讓你當蛋白攝入，還可以當做辦公室的下午茶點哦!這也是我思來想去最後研究出來的做法，因爲從...
- 9059
![想吃正宗川系名菜就這樣做 水煮肉片的家常做法大全]( "想吃正宗川系名菜就這樣做 水煮肉片的家常做法大全")
- 水煮肉片是一道漢族新創名菜，屬於渝菜，是一道很經典的川系名菜，至今全國各個地方都隨處可見。那麼，水煮肉片的家常做法是什麼?水煮肉片怎麼做好吃又簡單易學?水煮肉片用的是什麼肉?接下來，大家就和小編一起來看看吧。水煮肉片水煮肉片(Poachedspicyslicesofpork)，一道地方新創...
- 8153
![不看不知道！ 你還再水煮玉米]( "不看不知道！ 你還再水煮玉米")
- 問題：怎麼才能每天都收到這種文章呢??答案：只需要點擊圖片上邊的《每天學點做飯技巧》即可!水煮玉米天天吃就膩啦!快看這些菜譜自愧不如啊!!糯玉米200克、青豆50克、胡蘿蔔50克、松仁30克、食鹽2克、白糖5克、胡椒粉1克、花生油30克1、糯玉米粒煮熟撈出備用2、熟的青豆備用...
- 17636
![原汁原味的水煮螃蟹原來是這樣做的 水煮螃蟹的做法]( "原汁原味的水煮螃蟹原來是這樣做的 水煮螃蟹的做法")
- 材料主料：河蟹8只;輔料：姜25g、蔥20g、鹽5g、料酒20g、生抽20g、香醋30g水煮螃蟹的做法水煮螃蟹1、生薑20克切成片，5克切成末。2、蔥切成段。3、兌味碟:放入生抽、香醋、薑末。4、鍋裏放水，放姜蔥、鹽、料酒。水開之後把洗刷乾淨的螃蟹放進去，等水再次沸騰時煮15分鐘。5、15分...
- 19631
![板栗這麼煮讓你回味無窮 栗子怎麼做好吃]( "板栗這麼煮讓你回味無窮 栗子怎麼做好吃")
- 水煮栗子栗子的營養價值是非常高的，吃栗子不僅可以滿足我們的口感，還可以使我們擁有一個好身體，栗子可以有效的提高我們的免疫力。1、準備好一盤自己精心挑選過的新鮮栗子，用刀輕輕的在栗子的錐部割一刀/兩刀/三刀，(劃的刀口不同，栗子煮熟裂開的形狀也不同!2、放入末過栗子面比...
- 26869
![令人讚不絕口的美味 水煮牛柳的做法]( "令人讚不絕口的美味 水煮牛柳的做法")
- 【導讀】水煮牛柳的做法有哪些?川菜是一大代表菜系，尤其是其中的麻辣鮮香非常的美味哦。那麼水煮牛柳的做法有哪些，怎麼做正宗好吃?一起和6681小編來看看水煮牛柳的做法的介紹吧!水煮牛柳的做法做法一材料主料：牛裏脊肉300克輔料：芹菜100克，青蒜80克，萵筍150克，雞蛋75克調料：大蔥...
- 20289
![讓人上癮的絕味川菜 麻辣水煮肉片怎麼做]( "讓人上癮的絕味川菜 麻辣水煮肉片怎麼做")
- 【導讀】麻辣水煮肉片怎麼做?水煮肉片是一道經典的川菜食譜，麻辣鮮香，好吃停不下來，那麼，麻辣水煮肉片怎麼做，有多少種簡單又好吃的做法?一起和6681小編來看看麻辣水煮肉片怎麼做的介紹吧!麻辣水煮肉片怎麼做做法一材料豬肉350克，白菜200克，郫縣豆瓣醬3勺，料酒1勺，澱粉2勺，鹽1勺，幹...
- 19796
![那你就out了 你還在吃水煮蝦嗎]( "那你就out了 你還在吃水煮蝦嗎")
- 蝦是一種常見的海鮮，不僅營養豐富而且容易烹飪。最簡單的方法就是用把水燒開，然後把蝦放下去等到蝦顏色變紅就差不多可以撈出來，然後自己做個調味醬加點醬油、醋、蒜頭進去，沾着吃。這樣既簡單又美味的食物，當人很多人都喜歡。但是如果你只會這種做法的話那你就太對不起蝦了，下...
- 14804
![正宗川味的做法 怎樣做水煮肉片好吃]( "正宗川味的做法 怎樣做水煮肉片好吃")
- 【導讀】怎樣做水煮肉片好吃?水煮肉片是川菜的特色菜，味道麻辣鮮香好處。那麼，怎樣做水煮肉片好吃，有哪些做法?一起和6681小編來看看怎樣做水煮肉片好吃的介紹吧!怎樣做水煮肉片好吃做法一材料精瘦肉，木耳，豆芽，花菜，香菜，蔥薑蒜，幹辣椒做法1、先把肉切成薄片，放生粉、雞蛋、雞精，鹽...
- 6562
![教你6種麻辣鮮香的做法 傳統水煮肉片怎麼做]( "教你6種麻辣鮮香的做法 傳統水煮肉片怎麼做")
- 【導讀】傳統水煮肉片怎麼做?水煮肉片是一種常見的川菜菜譜，那麼，傳統水煮肉片怎麼做好吃，有哪些美味做法?一起和6681小編來看看傳統水煮肉片怎麼做的介紹吧!傳統水煮肉片怎麼做做法一用料裏脊肉、金針菇、木耳、油菜、西紅柿、玉米澱粉、蛋清、小蘇打、鹽水煮肉片(不辣版)...
- 31631
![最簡單的減肥餐讓你快速瘦下來 水煮青菜10天減肥10斤]( "最簡單的減肥餐讓你快速瘦下來 水煮青菜10天減肥10斤")
- 夏天到來後很多人想着要減肥瘦下來，但是管不住嘴巴是不可能減肥成功的。最快的瘦身方法不是不吃，而是吃水煮蔬菜。水煮蔬菜的纖維含量高，不容易感到飢餓，可以加速脂肪的代謝。只要搭配製作得當，水煮青菜也能夠讓你十天瘦身成功。水煮青菜減肥做法一、燙青菜有的青菜含有大量草...
- 3998
![滑嫩肉片配上爽口豆芽營養齊全 水煮肉片的家常做法]( "滑嫩肉片配上爽口豆芽營養齊全 水煮肉片的家常做法")
- 水煮肉片可以說是水煮系列中的經典了，尤其是在一些大飯店中更是一道招牌菜。雖然說這道菜的做法並不是很難，但是我們要想嘗試着做出美味還是需要掌握方式方法的，那麼接下來就讓我們一起來了解一下水煮肉片的做法吧。一、水煮肉片的家常做法步驟：1、首先將買來的新鮮瘦肉清洗...
- 9629
![肉嫩菜鮮的水煮肉片原來是這樣做的 水煮肉片的詳細做法]( "肉嫩菜鮮的水煮肉片原來是這樣做的 水煮肉片的詳細做法")
- 製作方法做法一主料：豬裏脊肉(150克)輔料：白菜(50克)調料：雞蛋(30克)胡椒(3克)豆瓣醬(10克)姜(10克)大蔥(10克)辣椒(紅、尖、幹)(5克)花椒(5克)醬油(10克)料酒(8克)味精(5克)鹽(10克)澱粉(豌豆)(10克)植物油(50克)做法：1.將豬裏脊肉切片，雞蛋清和澱粉、鹽、味精、料酒調勻成糊...
- 14655
![毛豆有哪些營養價值 水煮毛豆怎麼做好吃]( "毛豆有哪些營養價值 水煮毛豆怎麼做好吃")
- 煮毛豆時用來保持毛豆的翠綠的3個小要點第一，水開後再下毛豆。第二，滴幾滴油。第三，不要蓋蓋。營養價值1.毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸爲主。如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂肪代謝，降低人體中甘油三酯和膽固醇含量。2.毛豆中的卵磷...
- 10930
![毛豆有哪些營養價值 水煮毛豆怎麼做好吃]( "毛豆有哪些營養價值 水煮毛豆怎麼做好吃")
- 煮毛豆時用來保持毛豆的翠綠的3個小要點第一，水開後再下毛豆。第二，滴幾滴油。第三，不要蓋蓋。營養價值1.毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸爲主。如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂肪代謝，降低人體中甘油三酯和膽固醇含量。2.毛豆中的卵磷...
- 9574
![你學會了嗎？ 這個水煮活魚的做法]( "你學會了嗎？ 這個水煮活魚的做法")
- 水煮活魚，傳統名菜，屬川菜系，以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。以鮮草魚爲主料，配以乾紅椒和花椒等煮制而成。此菜煮法發明時間雖然只在近幾十年前，但流傳甚廣，享譽四方。成菜湯香味美，油辣不膩;魚片嫩白爽滑。水煮活魚傳遍中國的大江南北，又與不同地方人的口味要求相適應...
- 17997
![家常水煮蝦和油燜大蝦的做法美味又省事 蝦的做法大全]( "家常水煮蝦和油燜大蝦的做法美味又省事 蝦的做法大全")
- 說到大蝦怎麼做好吃?一般的情況可能大家都會選擇水煮蝦。水煮蝦的做法簡單，而且味道也鮮美，比較適合大衆的口味。蝦肉是富含很多的營養價值的，那麼接下來就讓我們學習一下蝦的做法，蝦到底怎麼做纔會好吃?一、油燜大蝦做法是比較簡單的，只要掌握了調味的部分，那麼就可以做出油燜...
- 12350
![教你正確吃青菜瘦身 水煮青菜10天減肥10斤]( "教你正確吃青菜瘦身 水煮青菜10天減肥10斤")
- 減肥需要控制熱量攝入，從飲食上調整是無法逃避的過程。青菜的纖維多可以有飽腹感，含有多種人體所需維生素、礦物質，而且熱量也很低，自然就成功了減肥的第一選擇。用水煮青菜減肥真的能馬上瘦嗎?蔬菜怎麼吃能夠正確瘦身?水煮青菜減肥嗎?吃水煮青菜來控制食量和熱量是非常有效...
- 24844
![除了涼拌水煮酸湯系列好吃不上火 金針菇怎麼做好吃]( "除了涼拌水煮酸湯系列好吃不上火 金針菇怎麼做好吃")
- 金針菇是非常營養健康的食物了，具有一定的藥用價值，那麼，對於一些小夥伴們來說，適當的吃一些菇類對身體是大有好處的。那麼金針菇怎麼做好吃呢?接下來教給大家金針菇的做法大全，讓你在家吃的過癮。一、金針菇做法大全1、涼拌金針菇涼拌金針菇做法太簡單了，只需要將金針菇用水焯...
- 10719
![茶水煮米飯有什麼好處 怎樣煮米飯更好吃]( "茶水煮米飯有什麼好處 怎樣煮米飯更好吃")
- 米飯是中國家庭的餐桌主食，人們一般喜食新米，因爲它帶着清醇的米香。其實，想吃到清香撲鼻的米飯，並不一定要用新米，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。最令人稱奇的是，茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。據營養學家研究，常吃茶水煮的米飯，可以防治四種疾病...
- 21204
![四大要點缺一不可 水煮肉片怎麼做嫩滑]( "四大要點缺一不可 水煮肉片怎麼做嫩滑")
- 【導讀】水煮肉片怎麼做嫩滑?水煮肉片是一種常見的食譜，也是川菜的經典美味。那麼，水煮肉片怎麼做嫩滑，有哪些簡單做法呢?一起和6681小編來看看水煮肉片怎麼做嫩滑的介紹吧!水煮肉片怎麼做嫩滑1、要用豬裏脊肉2、裏脊肉切大片，用料酒、蛋清、幹澱粉、少量的鹽抓勻3、將裏脊肉...
- 8716
![這樣做好吃又營養 水煮羊]( "這樣做好吃又營養 水煮羊")
- 水煮牛肉、水煮羊肉等都是我們生活中一道比較美味的菜色，有許多人都喜愛這樣的吃法。但是，有些人並不知道怎麼做，或製作出來的味道並不理想。那麼，平時喜愛吃羊肉片的您，現在可以跟着營養師去學習瞭解怎麼做水煮羊肉片好吃?相信您最後一定可以做出最滿意的水煮羊肉片來。生活...
- 4567
![麻辣鮮香一學就會零失敗 水煮肉片的家常做法推薦]( "麻辣鮮香一學就會零失敗 水煮肉片的家常做法推薦")
- 水煮肉片是以豬裏脊肉爲主料的一道地方新創名菜，起源於自貢，發揚於西南，屬於川菜中著名的家常菜，在餐廳裏面點菜的時候經常能看到，肉吃起來嫩滑、香辣。那麼，水煮肉片怎麼做纔好吃?需要哪些食材?水煮肉片用什麼肉比較好?水煮肉片的家常做法推薦，麻辣鮮香一學就會零失敗。接下來，...
- 17375
![吃花生米的好處 吃花生米容易長胖嗎]( "吃花生米的好處 吃花生米容易長胖嗎")
- 花生米是比較休閒的美味食品，其營養價值衆所周知。不過愛美又貪嘴的妹妹們卻仍有擔心：吃花生米會胖嗎？營養專家介紹說，花生對身材的威脅並不大，如果適量吃點花生米不僅不會胖，還能起到減肥的功效呢。之所以有人認爲吃花生米會導致肥胖，是因爲花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒...
- 29401
![正宗水煮肉片就這麼做 水煮肉片怎麼熬紅油]( "正宗水煮肉片就這麼做 水煮肉片怎麼熬紅油")
- 【導讀】水煮肉片怎麼熬紅油?水煮肉片是經典的川菜菜譜之一，紅油是水煮肉片的特色之一。那麼，水煮肉片怎麼熬紅油，水煮肉片怎麼做麻辣鮮香?一起和6681小編來看看水煮肉片怎麼熬紅油的介紹吧!水煮肉片怎麼熬紅油用郫縣豆瓣醬炒，加火鍋料，辣椒麪，幹辣椒，花椒，炒香這個絕對過癮!水煮...
- 15009
瀟湘女性館
