- 蕨菜是一種野生蔬菜,是蕨菜屬草本植物蕨菜的嫩葉。廣泛分佈於中國各地的山野,春季可採收洗淨煮去澀味,或用開水浸泡或煮去澀味後曬乾。其烹製的菜餚色澤紅潤質地柔嫩,鮮香四溢,富含氨基酸、多種維生素、微量元素,以及蕨菜、蕨菜苷、甾醇等特殊營養成分。它們被稱爲山菜之王,是稀...
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- 蕨菜烹調多種多樣,炒食、煮湯都很鮮美,食用蕨菜時的做法大體有鮮食、鹽醃、乾製3種。蕨菜菜餚味道鮮美,營養豐富,不管是其本身還是搭配其他食材,皆是美味的菜品,下面本站小編就給大家介紹一下蕨菜的做法大全。蕨菜炒臘肉蕨菜是無任何污染的綠色野菜,不但富含人體需要的多種維生...
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- 蕨菜對細菌有一定的抑制作用。可用於發熱不退,腸風熱毒,溼疹等病症,具有良好的清熱解毒,殺菌消炎的功效。那蕨菜的營養價值還有哪些呢,與本站小編一起來看看吧。蕨菜的介紹蕨菜,爲蕨科草本植物蕨還處於捲曲未展時的嫩葉,蕨菜是野菜的一種。廣泛分佈於我國各地山野。春季採收,洗淨...
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- 世界衛生組織國際癌症研究總署(IARC)已宣佈將加工肉品列爲一級致癌物,而紅肉則被列爲2A級致癌物。國人真的是無肉不歡,肉食族很多!這樣的現象值得大家重視,因爲加工肉品與紅肉攝取量過高,除了是被證實與癌症有密切關係,也會導致心血管疾病與糖尿病等疾病。呼籲國人應該趕快去...
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- 流言:總是太晚進食,會增加患胃癌的風險。吃夜宵對胃的傷害非常大,因爲胃黏膜上皮細胞的壽命很短,約2~3天就要再生一次,再生過程一般是在夜間胃腸道休息時進行。經常在夜間進餐會使胃黏膜得不到及時修復,甚至破壞胃黏膜。真相:夜晚太晚進食往往被認爲會“傷胃”、“使胃得不到休...
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- 很多小夥伴說到做菜的原則都是多燉少煎、清淡少鹽、避免油煙、謹記刷鍋、健康用油。平時的飲食以清淡爲主,避免重口味,偶爾刺激一下大家都知道健康飲食就是善待生命。做飯時少放鹽。很多家庭炒菜都用精練油,鹽少注重清淡。但是小編今天還是要跟大家科普一下,幾種做菜易致癌的...
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- 譁一下大勺一顛,轟一聲火苗猛竄——廚師炒菜大多都會使“過火”這一招。許多人覺得這種做法特別酷,在家裏也勤學苦練地效仿。殊不知,炒菜過火併不會增添多少美味,反而會增加致癌物的產生。有些人炒菜時喜歡“過火”,即掂一掂大勺,火就冒了上來。不過專家指出,炒“...
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- 說到可能會致癌的食物,很多人的第一反應就是隔夜菜、鹹菜等等,原因是裏面的亞硝酸鹽。但其實你是不是對它有什麼誤解呢?1、剩飯剩菜能夠產生亞硝酸鹽的食物不是葷菜,不是飯,而是蔬菜,但是在正常的情況下所產生的含量也不是很高,除非是長期的存放。所以建議大家不要存放剩下的蔬...
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- 酸菜歷史悠久,一直是中國大陸北方居民喜歡的一種過冬菜,市場上酸菜的種類越來越多,酸菜也由傳統的手工作坊轉向工業化生產,受到由北向南越來越多人的喜愛。酸菜,古稱菹,《周禮》中就有其大名。北魏的《齊民要術》,更是詳細介紹了我們的祖先用白菜(古稱菘)等原料醃漬酸菜的多種方...
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- 蕨菜什麼時候成爲山菜之王了?雖說蕨菜的營養也比較充分、也比較天然,但是與其他的一些優質、天然的山菜相比,還是要遜色一些。至於說蕨菜是否有毒,我不清楚。我只知道我們吉林南部山區吃了幾百年的蕨菜,沒聽說那個人吃蕨菜吃中毒的。其次是蕨菜致癌?我覺着是無稽之談。如果蕨...
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- 一根滷鴨脖、幾片滷藕,愜意得讓人流連忘返。滷菜因爲方便、味道好,備受人們喜愛。很多上班族都喜歡下班了買點滷菜以解決晚上所需,不少人還把它當作看劇零食,滷鴨頭、滷鴨脖甚至滷藕,都是人們的最愛。不過,有說法稱,滷菜中都是食品添加劑,還有很多亞硝酸鹽,非常不健康,吃了有害。滷...
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- 厥菜真的不能吃嗎?合適的烹飪手段可以降低風險:蘆柏震主任說,蕨菜對健康有正面的作用,也有負面的作用,但目前國內外專家的看法是,如果你並不是很喜歡吃蕨菜,那就沒必要去嚐鮮了,如果你很喜歡這種食物,偶爾吃一下,只要不是特別頻繁,對健康的危害並不大。浙江省立同德醫院營養科醫生...
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- 據悉,世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構致力於對致癌物質的分類研究,將其分門別類匯入致癌物名單,截至2014年,名單內的致癌物質已經達到970種,目前的970種致癌物質可分爲下列五類:第一類:致癌。菸草、酒精飲料、黃麴黴素、檳榔、中式鹹魚等明確有致癌作用的致癌物。第二類:很可...
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- 關於隔夜菜對我來說應該是再熟悉不過了!大家都知道,吃不完的食物我們都會放存起來留着下一頓再吃!隔夜菜也不例外!但是就隔夜食物有害健康的傳言似乎一直沒有間斷過那麼很多人就想問,晚上吃不完的隔夜菜吃了會致癌嗎?事實真相確實如此嗎?其實,吃多少菜就做多少是最好的!今天小編就...
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- 我們常強調飲食要講究對於吃什麼格外注意但是經常忽略了“怎麼吃”這個問題如果在炒菜時不注意就算再好的食材也可能對我們的身體造成危害四個做飯習慣增加患癌風險1、炒菜後不刷鍋這是大多數懶人的通用生活習慣之一。剛炒過雞蛋,鍋裏還有一些底油,沒事,接着再放點油接着炒...
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- 蕨菜的營養做法蕨菜炒蛋材料:蕨菜,雞蛋,火腿肉,鹽,雞精。做法:1.蕨菜和火腿肉切丁,雞蛋打散。2.加入少量鹽、雞精調勻。3.坐鍋熱油倒入食材攤至熟再翻面。蕨菜乾炒臘肉材料:幹蕨菜,臘腸一根,臘肉一塊,乾紅辣椒,鹽,醬油。做法:1.幹蕨菜用水泡軟,然後清理乾淨,切成小段備用。2.臘腸一根,臘肉...
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- 蕨菜別名龍頭菜、如意菜、烏糯、拳菜,是野菜的一種。蕨菜鮮嫩細軟、餘味悠長,且營養價值高,又有多種藥用功能,享有“山珍之王”的美稱。也是一種最具保健美容功效的綠色健康蔬菜。所烹製的菜餚色澤紅潤,質地軟嫩,清香味濃。蕨菜的營養價值-蕨菜的功效與作用蕨菜的功效與作用1、...
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- 剩菜環保or致癌?怎樣處理剩菜比較健康呢?無論是在家吃飯還是外出就餐,很多時候都會出現吃不完,有剩菜的情況。有人覺得,剩菜剩飯下頓再吃,節約糧食,不浪費;有的人則反對,說剩菜不能吃,會致癌。究竟剩菜是不是會致癌呢?應該怎樣處理剩菜好呢?一、剩菜留不留?應區別對待如果可以一頓吃完...
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- 酸菜歷史悠久,一直是中國大陸北方居民喜歡的一種過冬菜,市場上酸菜的種類越來越多,酸菜也由傳統的手工作坊轉向工業化生產,受到由北向南越來越多人的喜愛。酸菜,古稱菹,《周禮》中就有其大名。北魏的《齊民要術》,更是詳細介紹了我們的祖先用白菜(古稱菘)等原料醃漬酸菜的多種方法...
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- 很多人洗菜,喜歡浸泡一段時間,以爲這樣更乾淨,吃起來放心。其實蔬菜長時間浸泡再洗,並不能更好的去除農藥殘留,甚至還會使致癌物亞硝酸鹽增加。首先,浸泡對清除農藥殘留並不更有效。中國農業大學食品學院副教授戴蘊青指出,農殘中最主要的成分是有機磷,而這種物質不是水溶性的。相...
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- 很長時間內流傳着“癌症與酸菜有關”之說,因而很多人怕吃酸菜。其實,酸菜發酸是乳酸菌分解白菜中糖類產生乳酸的結晶。而乳酸是一種有機酸,不是致癌物質,它被人體吸收後能增進食慾,促進消化;同時,白菜變酸,其所含營養成分不易損失,所以,吃酸菜對人有益。我們常說的酸菜會致癌主要...
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- 蕨菜是家家戶戶都吃過的一種蔬菜了,它還被稱爲龍頭菜,拳頭菜等,食用部分是未伸展開的幼嫩葉芽,處理好後的口感清香潤滑,調拌之後,口感更加豐富,大家在品味它的美味時,有沒有想過它有些什麼功效與作用呢?那它會不會對人體造成傷害呢?接下來就讓我們一起看看吧!蕨菜味甘,性寒,富含胡...
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- 談到肺癌的誘因,不少人會首先想到吸菸,然而,有調查發現,許多家庭“煮婦”並不吸菸,卻同樣患上了肺癌。究其原因,廚房內的油煙就是幕後的“黑手”。專家建議,廚房內的排煙設備非常重要,市民平時多吃點梨、銀耳對於預防肺癌很是有用。廚房油煙致癌嗎?煮婦患肺癌油煙成黑手吸油煙,“煮...
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- 衛生間致癌習慣你常犯嗎?衆所周知,衛生間的環境密閉、溼度大、空間小,也爲致病細菌、黴菌、蟎蟲等有害生物創造了良好的滋生條件,導致產生大量室內致病源和過敏源,使得衛生間成爲最容易讓人生病的地方。國外有的醫學專家甚至認爲,衛生間是最容易讓人患癌症的地方。因爲,衛生間的...
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- 壞習慣一:炒菜後不刷鍋接着炒這是朋友圈第一個被提出的壞習慣,也是大多數懶人的通用生活習慣之一。剛炒過雞蛋,鍋裏還有一些底油,沒事,接着再放點油接着炒其他的菜,這樣既省錢也省油,一舉兩得。剛炒過青菜,沒啥油,鍋也是乾淨的,那就繼續用唄……然而,中大醫院臨牀營養科...
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