![憂寶寶吃奶損健 女子產後護理致乳房沾滿熒光劑]( "憂寶寶吃奶損健 女子產後護理致乳房沾滿熒光劑")
- 一想到做護理這些天，寶寶吃的奶裏含有熒光劑，王女士就自責不已，後悔不該爲了自己的健康傷害到兒子。孩子用品沒問題媽媽乳房卻測出熒光劑家住西安城西的王女士是一位產後媽媽，兒子剛滿三個月。爲了給孩子一個安全的環境，前陣子她網購了一支測熒光劑的熒光筆，想看看孩子的用品是...
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![8個不良習慣有損健康 告別不良習慣]( "8個不良習慣有損健康 告別不良習慣")
- 女人8個不良習慣有損健康不去角質很多女性認爲去角質有損面板健康，讓毛孔越來越粗大。其實不是這樣的，要養成定期去角質的習慣，不然肌膚時間久了，角質層太厚塗抹護膚品是不被面板所吸收的。而角質殘渣和油脂組合在一起，就成了危害面板是殺手。需要選擇角質乳或是角質膏，只要不...
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![口罩保暖使用不當反損健康]( "口罩保暖使用不當反損健康")
- 冬天來臨，由於風沙和寒冷，很多人外出時都選擇了戴口罩。當然，戴口罩對阻止被污染的空氣、阻止風沙等都有着很好的功效，但口罩也有不少隱患，如果使用不當會帶來傷害。口罩取暖防病效果並不好在寒冷的冬天，很多人戴口罩的唯一作用就是取暖，事實上，口罩的取暖效果不僅不好，起不到預防...
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![可能要了你的命 8個有損健康壞習慣]( "可能要了你的命 8個有損健康壞習慣")
- 不見棺材不戒菸儘管人人都知道吸菸有害健康，吸菸是慢性自殺，但不少人終生與香菸爲伴，每天少則十幾只，多則幾十只。家人讓他戒菸，他說寧可“戒飯”也不戒菸!到了確診肺癌的那一刻，他終於把煙戒掉了，但爲時晚矣。根據基因學研究，人類幾千種疾病，大多數是基因(內因)與環境致病因素(外...
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![早餐吃零食容易損害腸胃健康]( "早餐吃零食容易損害腸胃健康")
- 許多人爲了方便省事，選擇吃零食來當早餐。零食多以幹食爲主，且很少含優質蛋白質。人體經過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養，清晨已處於半脫水狀態，且各種消化液分泌不足，吃幹食會難以吞嚥，對食物的消化和吸收也不利。另外，早餐吃零食也不能夠給身體補充足夠的營養素。早餐應該包...
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![六種不良生活習慣有損女性健康]( "六種不良生活習慣有損女性健康")
- 不良生活習慣幾乎人人都有，在很多人看來並不是什麼大事，但它卻在不知不覺着影響着女性的健康，而下面的幾種不良生活習慣對女性的健康傷害尤其大。①超負荷工作現代職業女性工作節奏加快，長期超負荷工作使得中樞神經系統持續處於緊張狀態，以致內分泌功能紊亂而產生各種身心疾病...
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![有損大腦健康的七大惡習]( "有損大腦健康的七大惡習")
- 保護大腦是對自己負責，研究人員發現：長期飽食、矇頭睡覺等壞習慣有損人類大腦健康。1、長期飽食：現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲‘纖維芽細胞生長因子’的物質會明顯增多。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。人們...
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![常穿高跟鞋有損健康 恐怖]( "常穿高跟鞋有損健康 恐怖")
- 穿上高跟鞋後，人體只有向前傾斜，才能保證身體平衡，也就出現了女性想要的挺胸、提臀和收腹的效果，所以高跟鞋一直是女性的摯愛。然而，穿高跟鞋雖然美麗，如果女性長期與高跟鞋共舞，卻需要付出沉重的代價。美國哈佛醫學院的醫生曾就高跟鞋對膝關節的影響進行研究。他以20位平均年齡...
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![性生活太頻繁有損健康]( "性生活太頻繁有損健康")
- 俗話說：「食色性也」，道盡了人性需求面。不過，性學專家表示，傳統中醫講究「節慾養生」，也就是慾不可縱，惟有適度節慾才能延年益壽，反過來說，縱慾過度常是致病因素之一，主要是長期縱慾容易導致正氣虛損，久而久之自然百病叢生。性生活頻繁的民衆，容易出現頭暈、耳鳴、失眠、腰膝痠軟、...
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![不科學減肥有損身體健康]( "不科學減肥有損身體健康")
- 科學減肥很重要，不科學的減肥可導致多種健康問題。如透過節食消耗的體重只有35%是脂肪組織，而非脂肪組織卻佔65%。科學研究已證實，過度減肥除可導致營養匱乏，會有導致女性失去懷孕能力的可能，對大腦記憶功能細胞有危害，並可誘發膽結石、骨質疏鬆和頭髮脫落。一、月經紊亂甚至閉...
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![有損健康的7種減肥方法]( "有損健康的7種減肥方法")
- 時下里，減肥方法這麼多，讓許多朋友目不暇接。於是，爲了快速減肥等等因素，一些MM採取了不利於健康的減肥方法。下面，本站就爲大家介紹不利於健康的減肥方法，MM們要多加註意哦!1.不吃早餐阻礙營養吸收、影響精神狀態，能量吸收減少，降低身體新陳代謝速度，反而達不到減肥的目的。2.抽...
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![小心損害健康 鼻毛別亂拔]( "小心損害健康 鼻毛別亂拔")
- 很多人認爲鼻毛會影響個人形象，便經常將其拔掉，這是不對的。如果鼻毛實在有礙面容，可以剪短一點，但不要拔掉。因爲鼻毛可以過濾空氣並保護人的機體，人們發現，30%的空氣微塵被鼻毛濾過而無法進入肺內。鼻毛可以防止寒冷的空氣、微小的草屑、討厭的飛蟲進入呼吸道。此外，老年學家...
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![不要做有損性愛健康的事情 性愛知識]( "不要做有損性愛健康的事情 性愛知識")
- 性生活是夫妻生活中不可缺少的重要部分，健康和諧的性生活有利於增進夫妻感情，而違背性生活科學的縱慾，則有損男女健康。雖說我們性愛時應該充分的投入，這樣才能得到跟多的快感。但是性愛是有一些禁忌的，性愛時有些事情不是能做的，你知道嗎？下面就一起來了解一下吧！1、不要帶病過...
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![健身方法 避免運動損傷的 黃金法則]( "健身方法 避免運動損傷的 黃金法則")
- 健身是健康養生的好方法，選擇正確適宜的健身方式對於保持身體健康很很大的作用，否則很容易造成運動損傷導致傷痕累累，更傷身體。近年來，市民對健身運動越來越喜歡，然而由於缺乏正確的運動意識以及出現損傷後的處理方法，運動損傷的發生率呈明顯上升趨勢。打球、跑步、爬山……原...
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![有損於腦的健康 女性穿硬底皮鞋]( "有損於腦的健康 女性穿硬底皮鞋")
- 有很多青年女性很喜歡穿硬底皮鞋，走起路來咯咯地響，覺得有風度、有氣派，長精神，這也是女性追求美的一種方式。其實，常穿硬底皮鞋是不利的，有害於腦的健康。人的骨韶中所有的關節，都有軟骨襯墊或有關節囊，它們像彈簧一樣，在人體的運動中起着緩衝作用，可大大減少人體由於運動所產生的...
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![7種最有損健康的減肥法]( "7種最有損健康的減肥法")
- >>推薦閱讀：減肥期間不能吃的蔬菜水果１、白菜湯減肥法白菜湯減肥法也稱爲七日瘦身湯，主要是以菜湯爲主食的瘦身法。菜湯中混合白菜、胡蘿蔔、芹菜、蕃茄、胡椒粉和洋蔥等，這些蔬菜含有豐富的纖維素、維他命和礦物質，卡路里含量極低，容易讓人有飽足感。若以菜湯爲主食，每天攝取的...
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![盲目減肥危害大小心損害你的健康]( "盲目減肥危害大小心損害你的健康")
- 有些人一味追求體型美，盲目加入“減肥”行列。實際上這些人的體重完全屬於正常範圍，並不超重。體重適度的人強求減肥降重，可能會嚴重損害健康，甚至危及生命，對正在生長髮育的青少年尤其如此。例如，有一位年方20的姑娘張某，自幼身體健壯，長得豐滿適度，走上工作崗位後，她的體重竟成了...
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![有損健康的性生活方式 兩性健康生活]( "有損健康的性生活方式 兩性健康生活")
- 性生活是透過性交完成的，可以說性交是性生活的核心。性交是指兩個成熟異性（包括生理成熟、心理成熟）之間的全面肉體接觸，同時獲得性快感的美滿感受。理想的性生活是稱心的、愉快的、自願的、充分的生理、心理宣泄，並有愉快的精神享受！房事中，男性要等陰莖充分勃起後再行房，動作應...
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![最損害健康的4種減肥法]( "最損害健康的4種減肥法")
- 奶粉減肥法：坊間流傳說奶粉含有充足的營養，尤其是嬰幼兒奶粉，脂肪含量低，既能補充身體所需，又能減少食物的攝入，因此能達到瘦身的目的。事實上，奶粉中的營養和熱量並不充分，絕對無法取代正餐。而且長期飲用奶粉會導致腹痛，嚴重者更會傷害腸胃機能。滲透壓減肥法：以鹽、黃醋和鹼性肥...
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![音響使用不當有損健康]( "音響使用不當有損健康")
- 當入耳聽到的音量達100分貝時，時間較長可造成不可恢復性聽力損傷;當音量高達110分貝時，可使人體內耳的毛細胞死亡，嚴重者還會造成聽力喪失病症。除此之外，長時間高音量收聽，還會損傷人的視力。由於耳朵和眼睛神經系統之間存在着微妙而複雜的內在聯繫，在高分貝噪音環境裏，人的眼...
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![七種有損健康的飲食習慣]( "七種有損健康的飲食習慣")
- 七種有損健康的飲食習慣暴食:有些人喜歡狂飲暴食，由於進食過量的葷腥食物，促使膽汁、胰液大量分泌，有發生膽道疾病和胰腺炎的可能，也易誘發心腦血管疾病。暴食還會引起急性胃擴張，有生命危險。快食:有些人吃飯“狼吞虎嚥”。結果食物咀嚼不完全，口腔中分泌出來的唾液消化作用沒...
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![性生活過程中隨意中斷性反應有損健康]( "性生活過程中隨意中斷性反應有損健康")
- 一些男性對自己的精液倒是十分愛惜，信奉“一滴精，十滴血”、“性交百次而均不射精，就能延年益壽”實際上，男性的射精是性反應中性高潮產生的生理反應，如果男性在性交過程中有意識地尚未達到射精階段就中止性交的話，夫妻雙方無法得到身心的滿足，顯然是有害無益的。這種未達到射精...
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![維生素A缺乏有損寶寶健康]( "維生素A缺乏有損寶寶健康")
- 維生素A是脂溶性維生素，具有防止夜盲症和視力減退、提高免疫力、降低人羣對呼吸系統及消化系統疾病的易感性等功能。據專家對全國56個城市兒童調查顯示，我國爲輕度兒童維生素A缺乏國家，缺乏率在5%～20%之間;隨着年齡增長，維生素A缺乏率逐漸下降，且6個月以內嬰兒是維生素A缺乏的...
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![經常宿醉有損健康]( "經常宿醉有損健康")
- 所謂宿醉，泛指於飲酒後產生的身體不適和精神不振等徵狀，包括頭痛、頭暈、口乾、作悶、緊張、焦慮、身體或精神疲憊，不能集中精神等等。宿醉會在「酒散」一刻出現，故此常發生於酩酊大醉後翌日起時。宿醉的持續時間會因所飲的酒精分量而異，有時影響可長達二十四小時。宿醉的真正...
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![五種嚴重損害健康的食物]( "五種嚴重損害健康的食物")
- 老人有句話說的好'病從口入”，有些事物看似好吃，沒準卻在“毒害”你的身體，日常飲食中，切忌這五種食物會嚴重損害你的健康。油炸食物在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即爲反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中...
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