![木魚花拌蒜苗]( "木魚花拌蒜苗")
- 第一次用25°有機茶油做菜，是個涼拌菜，只是簡單的把蒜苗焯一下，淋點25°有機茶油與其他醬汁材料，一拌，撒點做麪包常用的木魚花，特別，好吃，還不會胖。木魚花拌蒜苗材料：蒜苗250克，木魚花3克，朝天椒1只，蒜茸1匙，配料：25°有機茶油1匙，日式醬油1匙，雞粉1小匙，糖1小匙木魚花拌蒜苗的做法1.備25...
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![老北京桂花糖蒜的做法 如何做老北京桂花糖蒜]( "老北京桂花糖蒜的做法 如何做老北京桂花糖蒜")
- 北京的桂花糖蒜、蒜肉細嫩，略帶米白色，口味香甜，稍有酸鹹味。老北京桂花糖蒜的做法原料：鮮蒜頭100千克、食鹽4千克、白糖43千克、醬油1千克、食醋1千克、五香粉1千克、清水27千克、桂花400克。製作方法：1、選好蒜頭，根據老嫩程度剝去2～3層老皮，留下2～3層嫩皮。切去鬚根和假莖（假莖...
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![蒜苗炒肉絲菜品特色 蒜苗炒肉絲的做法]( "蒜苗炒肉絲菜品特色 蒜苗炒肉絲的做法")
- 蒜苗炒肉絲的做法食材的需要蒜薹200克，豬肉100克，柿子椒1個，紅椒1個，姜1塊，蒜2粒，老抽1茶匙，黃酒2茶匙，生粉1茶匙，白糖半茶匙，姜1生抽1.5茶匙，花生油適量，食鹽適量。做法步驟1、將瘦肉洗淨，切成絲，放入黃酒，滴幾滴清水，放入生抽，老抽，順一個方向攪拌，使肉絲吸收水分，加入生粉，攪拌均勻，放入花生...
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![論蒜苗的營養價值 孕婦可以吃蒜苗嗎]( "論蒜苗的營養價值 孕婦可以吃蒜苗嗎")
- 孕婦可以吃蒜苗嗎孕婦是可以吃蒜苗的。蒜苗是一種富含大蒜素的蔬菜，能起到增強孕婦機體免疫力的作用，對胎兒沒有危害，所以適合孕婦食用。孕婦食用蒜苗還有以下作用：1、蒜苗具備降血脂、預防冠心病和動脈硬化的作用，還可以防止血栓的形成。2、蒜苗能保護肝臟，防止亞硝胺致癌物質...
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![驢肉的做法之蒜泥拌驢肉的做法]( "驢肉的做法之蒜泥拌驢肉的做法")
- 驢肉的做法大全蒜泥拌驢肉也是驢肉做法大全中的一種。原料：白煮驢肉500克，味精、大蒜、醋、精鹽、香油各適量。驢肉的做法蒜泥拌驢肉的做法①先將白煮驢肉切成5釐米長，3釐米寬、0.6釐米厚的薄片。②再將大蒜去皮、去蒂及內膜，洗淨，切碎，加少許精鹽搗成蒜泥備用。③然後把醋、味...
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![熗拌木耳的做法]( "熗拌木耳的做法")
- 黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，淨化腸道，經常食用還可以有效清除體內污染物質。體內垃圾少了，人體更健康，面板自然也美美的嘍!木耳還具有滋補潤燥、養血益胃的食療效果，更是三高等慢病的的保健食品。下面爲大家熗拌木耳怎麼做...
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![蒜和茄子的營養價值又有哪些 蒜泥拌茄子的做法]( "蒜和茄子的營養價值又有哪些 蒜泥拌茄子的做法")
- 製作方法主料:茄子500克調料:大蒜100克,醬油10克,鹽3克,醋5克,香油5克,各適量菜品口感：茄子軟爛，口味香辣酸鹹鮮，蒜味濃烈，誘人食慾。蒜泥拌茄子製作過程：1.茄子去皮，用手撕碎或切成條。2.將茄條放入蒸籠。3.入蒸鍋蒸15分鐘，晾涼。4.大蒜去皮洗淨搗成蒜泥備用。5.大蒜泥加醬油、...
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![蒜苗的營養價值、功效與作用 蒜苗怎麼做好吃]( "蒜苗的營養價值、功效與作用 蒜苗怎麼做好吃")
- 蒜苗含有豐富的維生素C以及蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自其含有的辣素，這種辣素具有消積食的作用。它對於心腦血管有一定的保護作用，可預防血栓的形成，同時還能保護肝臟。蒜苗怎麼做好吃？蒜苗的營養價值、功效與作用蒜苗的介紹蒜苗，又叫蒜薹...
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![涼拌蒜薹]( "涼拌蒜薹")
- 對美好的顏色和漂亮的蔬菜，總有一種難以言喻的情愫，當看到這個蒜薹的時候，就被它嫩綠的色彩，纖纖縷縷的造型深深吸引。我喜歡蒜薹的清清白白的君子作風，無論和誰搭配在一起，都能保持着坦坦蕩蕩的胸懷，不纏纏綿綿的和誰攪在一起，始終是獨具一格。對於涼拌菜，這些年吃的很少。源於胃...
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![蒜苗的做法和蒜苗的功效作用介紹 解氣消脹]( "蒜苗的做法和蒜苗的功效作用介紹 解氣消脹")
- 蒜苗，在我們的日常生活中是非常普遍的食物，很多人都喜歡吃，它的功效和作用也是很多，那麼，大家知道炒蒜苗的做法嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下，感興趣的朋友一起來看看。蒜苗的做法蒜苗的營養價值蒜苗，又叫蒜薹、蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以...
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![這樣吃能減肥 涼拌木耳的做法]( "這樣吃能減肥 涼拌木耳的做法")
- 做法一主料：黑木耳1把。輔料：紅椒半個、柿子椒半個。調料：色拉油適量，食鹽適量，醬油適量，雞精少許花椒4顆，香醋適量，香油少許，小蔥1根，白芝麻。1.乾的黑木耳提前用冷水浸泡好。2.泡好的黑木耳洗淨後撕成小朵。3.青椒，紅椒，香蔥洗淨後分別切小丁，姜切絲。涼拌木耳的做法4.鍋中加入適量...
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![蒜和茄子的營養價值又有哪些 蒜泥拌茄子的做法]( "蒜和茄子的營養價值又有哪些 蒜泥拌茄子的做法")
- 製作方法主料:茄子500克調料:大蒜100克,醬油10克,鹽3克,醋5克,香油5克,各適量菜品口感：茄子軟爛，口味香辣酸鹹鮮，蒜味濃烈，誘人食慾。蒜泥拌茄子製作過程：1.茄子去皮，用手撕碎或切成條。2.將茄條放入蒸籠。3.入蒸鍋蒸15分鐘，晾涼。4.大蒜去皮洗淨搗成蒜泥備用。5.大蒜泥加醬油、...
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![喜歡吃涼拌蒜苗的一定要看看 涼拌蒜苗]( "喜歡吃涼拌蒜苗的一定要看看 涼拌蒜苗")
- 原料列表香油5.0g蒜苗200.0g精鹽5.0g雞精5.0g豆瓣醬10.0g涼拌蒜苗詳細介紹1.上好的蒜苗掐頭去尾。2.燒開清水，將蒜苗進行氽燙，一兩分鐘就好，太久蒜苗會軟爬爬的不好吃了。3.撈出瀝乾水，每根蒜苗用手撕成四半(更細也可以)。4.再依次加入精鹽、雞精、香油、豆瓣醬。5.拌勻完成...
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![桂花魚的家常做 桂花魚的做法大全]( "桂花魚的家常做 桂花魚的做法大全")
- 桂花魚的做法是多種多樣的，一般來說並不會太複雜，可以直接清蒸，又或者煮湯食用等，味道和營養都是很不錯的。下面就給大家詳細介紹一下桂花魚的做法，供大家學習和參考。桂花魚，鮨科鱖屬。體較高而側扁，背部隆起。口大，下頜明顯長於上頜。上下頜、犁骨、口蓋骨上都有大小不等的小齒...
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![簡單易學還美味 涼拌木耳的做法]( "簡單易學還美味 涼拌木耳的做法")
- 火麻油涼拌木耳火麻油拌木耳的功效具有補氣血、減肥防癌治便祕、清腸胃等，木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，木耳含有維生素K，預防血栓症的發生。涼拌木耳用料主料:木耳(水發)20克、蒜瓣3瓣輔料:火麻油適量、白糖少許、陳醋1勺、生抽7ml、雞精粉少許、剁椒醬2勺、食...
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![涼拌西蘭花的家常做法 西蘭花的做法大全]( "涼拌西蘭花的家常做法 西蘭花的做法大全")
- 清炒西蘭花材料西蘭花，胡蘿蔔做法步驟1：西蘭花把根稍微切掉點，然後用手掰成小朵就行了，然後洗一下。胡蘿蔔洗一下，可以去皮也可以不去，切片步驟2：鍋中燒水，水開加點鹽，倒入西蘭花過一下水，1分鐘就可以了，時間不要太長。水再次開的時候倒入胡蘿蔔，過水一分鐘撈起步驟3：鍋中底油，油熱倒入...
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![沙縣拌麪花生醬怎麼調 花生醬拌麪的做法大全]( "沙縣拌麪花生醬怎麼調 花生醬拌麪的做法大全")
- 【導讀】花生醬拌麪的做法大全有哪些?沙縣小吃比較知名的除了蒸餃就是拌麪咯。那麼，花生醬拌麪的做法大全有哪些，怎麼在家制作好處又美味的拌麪呢?一起和6681小編來學習花生醬拌麪的做法大全吧!花生醬拌麪的做法大全做法一食材主料鹼面200g黃瓜50g輔料香醋適量味極鮮適量花...
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![吃蒜苗有什麼好處 蒜苗的營養價值]( "吃蒜苗有什麼好處 蒜苗的營養價值")
- 蒜苗又名青蒜。青蒜是大蒜青綠色的幼苗，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。品質好的青蒜應該鮮嫩，株高在35釐米以上，葉色鮮綠，不黃不爛，毛根白色不枯萎，而且辣味較濃。蒜苗的營養價值青蒜中含有蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自於其含有的辣素，這種辣素...
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![炒蒜苗的做法和功效作用介紹 預防流感]( "炒蒜苗的做法和功效作用介紹 預防流感")
- 蒜苗，在我們的日常生活中是非常普遍的食物，很多人都喜歡吃，它的功效和作用也是很多，那麼，大家知道炒蒜苗的做法嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下，感興趣的朋友一起來看看。炒蒜苗蒜苗的營養價值蒜苗，又叫蒜薹、蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔...
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![簡單易學益處多 蒜苗炒臘肉的家常做法]( "簡單易學益處多 蒜苗炒臘肉的家常做法")
- 蒜苗炒臘肉的做法1.臘肉切片2.蒜苗切斜段，莖和葉分開放3.鍋中油燒熱，將臘肉炒到透明出油4.倒入蒜莖部分，炒至斷生5.最後下蒜苗葉子，變色後放一點點老抽即可出鍋蒜苗的營養價值苗含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的1/10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防...
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![喜歡吃涼拌蒜苗的一定要看看 涼拌蒜苗]( "喜歡吃涼拌蒜苗的一定要看看 涼拌蒜苗")
- 原料列表香油5.0g蒜苗200.0g精鹽5.0g雞精5.0g豆瓣醬10.0g涼拌蒜苗詳細介紹1.上好的蒜苗掐頭去尾。2.燒開清水，將蒜苗進行氽燙，一兩分鐘就好，太久蒜苗會軟爬爬的不好吃了。3.撈出瀝乾水，每根蒜苗用手撕成四半(更細也可以)。4.再依次加入精鹽、雞精、香油、豆瓣醬。5.拌勻完成...
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![蒜片烏賊魚 烏賊魚的做法]( "蒜片烏賊魚 烏賊魚的做法")
- 烏賊魚的做法烏賊魚的做法蒜片烏賊魚原料：烏賊魚、蒜片、青椒、胡蘿蔔、姜。做法：1、個體解剖，把肚皮開啟，把裏面黃黃的腸弄掉；2、先用水泡一個晚上，本來是用鹽醃製的，後洗乾淨，用水煮一遍，裏面放黃酒和姜，去腥；3、把蒜片爆香後，加入青椒胡蘿蔔；4、翻炒幾下後，放入小烏賊魚和薑絲；5、然...
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