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關於情緒抑鬱的時尚百科

如何正確降肝虛火和肝實火？
現在正處於春末夏初的時候，很多人容易出現目赤、腫痛、視物模糊、耳鳴等症狀。這其實都是在提醒我們肝臟出現了問題，肝火越來越旺了！這是爲什麼這麼呢？正確認識肝火3月20號~5月5號，這個時間段是屬於春分以後，晝長夜短，同時也是個陰消陽長的過程。從中醫的五運六氣來推算，這個階段...
2020-12-1726041

輕微抑鬱發展成重度抑鬱症的過程抑鬱症的表現症狀

輕微抑鬱發展成重度抑鬱症的過程抑鬱症的表現症狀
抑鬱症是一種心理疾病，雖然說它不是人身體上的疾病，但是對於患者來說也是非常受打擊的，甚至是比身體上的疾病還要恐怖，它會讓患者出現注意力下降、意志力消沉、以及對生活上的事情沒有任何興趣，嚴重的話還會導致人出現一些異常的行爲舉止，甚至是讓人產生自殺的念頭。但是抑鬱症...
2018-08-2120696

以及抑鬱症產生原因如何治療抑鬱症常見抑鬱症信號

以及抑鬱症產生原因如何治療抑鬱症常見抑鬱症信號
抑鬱症沒有單一的原因;通常情況下,它是由多種原因共同引起的.你可能根本想不到爲什麼自己會得抑鬱症.不論是由什麼原因引起的,抑鬱症都不僅僅是一種意識形態.它還和大腦的生理變化相關,和一種給大腦和神經傳遞信號的化學物質的不平衡有關.這種化學物質叫做神經遞質.常見...
2019-02-237597

情緒風格對女性的影響情緒管理可能會壓抑情緒

情緒風格對女性的影響情緒管理可能會壓抑情緒
一個玻璃杯裏裝着半杯水放在桌子上，你覺得它是半滿的還是半空的呢?再假設，你親眼目睹了一個人剛剛將水倒入桌子上的空杯，或者將本是裝滿水的杯子中的水倒出一半，這時你覺得這杯水是半滿的還是半空的呢?不同的人面的同樣的情景，同樣的事件可能所做出的反應也往往完全不同，這是因...
2018-11-0824666

孕婦產後情緒自測表產後抑鬱症
產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同，新媽媽不妨自我測試一下，近兩週內，你是否有以下表現和感受：新媽媽產後情緒自測：1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活着等於受罪。3、食慾大增或大減，媽咪體重增減變化較大。4...
2018-12-2515386

這幾樣美食緩解抑鬱情緒心情不好

這幾樣美食緩解抑鬱情緒心情不好
葡萄柚葡萄柚不但有濃郁的香味，還可以淨化繁雜思緒，也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，使身體抵抗力增強，而且也可以抗壓力，使人精神愉悅。深海魚研究顯示，全世界住在海邊的人一般都比較快樂和健康。不只是因爲大海讓人神清氣爽，最主要是他...
2020-06-0512993

專家教你如何抗擊抑鬱症抑鬱症
抑鬱症一旦經診斷確立之後，診斷即應制訂合理的整體治療方案：在急性期時，首要的是採取有力措施，儘早地減輕患者的痛苦，緩解症狀，控制發作；在急性發作期控制症狀達到康復後，應長程治療，包括防止復燃、預防復發，改善預後。專家就如何治療抑鬱症給出了以下幾點意見：一、重症抑鬱症診斷解...
2019-02-2212258

如何有效緩解抑鬱的情緒
一代香港巨星張國榮因爲抑鬱跳樓，韓國人氣演員李恩珠因爲抑鬱上吊，歌手喬任樑因爲抑鬱去世了，而就在昨日，又有一位藝人因爲抑鬱燒炭自殺了，他就是韓國藝人金鐘鉉。據有關機構的調查瞭解，目前全球至少有3.5億名抑鬱症患者，國內估算約有9000萬。抑鬱人羣已經如此龐大，它不僅奪去了...
2019-09-247142

警惕更年期抑鬱症抑鬱症的症狀
前段時間，接到一個女性朋友的求助：張女士如今已經休息在家，46歲起月經週期不規則，間隔時間延長，月經量減少。因丈夫久病不愈而憂心忡忡，常耽心丈夫會突然死亡，耽心子女會不孝順，日後生活孤苦伶仃、無依無靠。她漸漸出現頭痛、頭暈、心悸、胸悶、失眠、乏力，面部陣陣潮紅，血壓忽高忽...
2019-02-2311304

冬季抑鬱並非真的抑鬱症
冬季抑鬱症的典型症狀是睡眠增多，食慾旺盛，不喜歡與人交往，精神渙散，工作倦怠，注意力難以集中起來，情緒低落、不振。進入冬季以後，日照時間減少。人體腦內松果體分泌的褪黑素增多，這種褪黑素直接抑制腦內神經遞質“5-羥色胺”的合成。而“5-羥色胺”又叫“情緒穩定劑”，它的減少可...
2019-02-2312877

家長最應該關注孩子情緒問題不管是欺凌還是抑鬱

家長最應該關注孩子情緒問題不管是欺凌還是抑鬱
這段時間心情特別不好，看了太多負面新聞，一下子說這個大學某某研究生跳江自殺，那所名牌大學某某同學因研究生不能畢業跳樓自殺，弄得自己毛骨悚然，彷彿看到整個社會都是自殺羣體。不能沉浸在悲痛更應該想着以後，於是我又去分析他們的出現這種情況的原因。自殺學生有的是窮人家孩...
2020-04-2221116

如何走出產後抑鬱症陰影產後抑鬱

如何走出產後抑鬱症陰影產後抑鬱
產後抑鬱症是女性精神障礙中最爲常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%-30%。產後抑鬱症通常在6周內發病，...
2020-03-0127571

現在我和孩子都抑鬱了丈夫創業失敗情緒低落

現在我和孩子都抑鬱了丈夫創業失敗情緒低落
情感諮詢：我的丈夫創業失敗了，但就是因爲創業失敗，好像整個人的人生都失敗了，甚至還連累到了我和孩子。丈夫有工作的時候，我們一家人還能歡聲笑語，但是自從工作不做了，去創業了之後，我們家裏就變得冷冰冰的。這幾年，丈夫也一直都睡沙發，我們的夫妻關係也並不好，我和孩子一起睡，但我知...
2018-10-0321603

抑鬱情緒失常不能忽視抑鬱症的五大表現症狀

抑鬱情緒失常不能忽視抑鬱症的五大表現症狀
現在抑鬱症的人越來越多了，生活壓力大不重視情緒波動，很多人都深受抑鬱之苦而不自知。現在社會對抑鬱的包容度還不夠大，很多人也沒有進行專業的抑鬱治療。抑鬱症沒有得到及時治療就會變得更加嚴重，甚至會引發生命危險。抑鬱症的表現症狀一、身體抵抗力下降精神波動也會給生理...
2018-08-014487

什麼是更年期抑鬱症更年期抑鬱症

什麼是更年期抑鬱症更年期抑鬱症
在醫學上一般把女性45-55歲、男性50-60歲這個年齡階段，稱之爲更年期。更年期是人生中的一個重要階段，這個階段在人的生理上變化較大，抵抗疾病的免疫功能降低，神經內分泌系統的功能逐漸衰退，激素水平降低，常常帶來一系列的軀體疾病和情緒上的變化，同時還承受着來自工作、學習、家...
2019-02-2224477

糖水獼猴桃能夠抑制抑鬱症抑鬱症怎麼辦

糖水獼猴桃能夠抑制抑鬱症抑鬱症怎麼辦
抑鬱症吃什麼水果好？抑鬱症的治療方法有哪些？獼猴桃，是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等，原產於中國湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮。一般是橢圓形的。深褐色並帶毛的表皮一般不食用，而其內則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。製作方法...
2019-02-2312320

向友人求助被貼“情緒控管不佳”標籤炎亞綸自曝過往抑鬱經歷

向友人求助被貼“情緒控管不佳”標籤炎亞綸自曝過往抑鬱經歷
韓國SHINee主唱金鐘鉉燒炭自殺一事震驚中韓娛樂圈，這幾天不止韓國網友無限緬懷金鐘鉉，中國社會網絡也對此事展開了熱議。鹿晗、黃子韜、張藝興、宋茜等曾在韓國發展過的歸國藝人或發文或親到靈堂悼念，都讓此事一再登上熱搜。12月20日，前飛輪海成員炎亞綸在臉書上分享了自己的...
2019-12-2626185

抑鬱是“作”嗎你抑鬱了嗎
你會不會常常有這樣的感覺，心境低落、情緒消沉、對周圍感到麻木、生活興趣大面積喪失和減退、失眠焦慮易發脾氣也容易興奮、或者動不動就莫名落淚、平時的吃飯睡覺和工作甚至起牀都成了特別痛苦並難以完成的事情，對什麼事情都提不起興趣，沒有胃口，你以爲你只是自己的情緒在做...
2018-11-096796

女性壓抑情緒也會影響身體健康？情緒軀體化

女性壓抑情緒也會影響身體健康？情緒軀體化
一位患有乳腺癌患者的母親告訴自己的女兒自己這一生的內心的衝突的來源在於家庭和自我實現之間的衝突，家庭瑣事和內心平靜之間的不可調和。她感慨道：也許就是因爲我的內心這一生都時時刻刻的在這個兩種矛盾中掙扎和痛苦，而我又如此強烈的壓抑內心這種情緒的澎涌而出，導致我現...
2020-02-1821212

女性要留意情緒波動大還會引發抑鬱更年期症狀有哪些

女性要留意情緒波動大還會引發抑鬱更年期症狀有哪些
關於女性的更年期沒有一個特別明確的時間，但可以根據一些症狀的表現來獲知。在這一時期，卵巢、雌激素的功能都會逐漸地減少，所以導致子宮的子宮內膜也不再受到週期性的脫落從而走向絕經。因爲性激素水平開始日漸減少，所以這時女性的身體也會出現一些狀況，也就是所謂的更年期。...
2018-10-1423213

美味香甜的香蕉蛋糕化解春季抑鬱情緒

美味香甜的香蕉蛋糕化解春季抑鬱情緒
春季裏天氣變化多端，人的情緒也容易頻繁波動，甚至誘發各類心理不適。因此，春季也被稱作是“心理疾病患者最危險的季節”，這其中最多見的就是情緒抑鬱。利用週末休息的時間，親手爲家人制作一個美味的水果蛋糕，來愉悅心情吧。主要配料：麪粉、雞蛋、香蕉、杏仁將兩個雞蛋打入攪拌盆...
2019-02-235747

區分情緒問題與抑鬱症、焦慮症等心理疾病心理測試

區分情緒問題與抑鬱症、焦慮症等心理疾病心理測試
有時候生活就像是一個大的染缸一樣，每個人的心靈都不可能是一塵不染。遇到不順心的事，難免會產生抑鬱、憤怒、焦慮等不愉快的情緒。或許是丟了一個錢包，或者是與某人的關係破裂，或者是業務沒有做好，總之可能會有種種不順心的狀況導致你情緒低落，這些都是相對正常的情緒表現。也...
2019-04-1911820

不可不防的抑鬱症抑鬱症的表現
抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行爲。多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉爲慢性。隨着現代社會生活節奏的加快，抑鬱症患者的比例也在...
2019-02-2232207

這幾樣美食緩解抑鬱情緒心情不好

這幾樣美食緩解抑鬱情緒心情不好
葡萄柚葡萄柚不但有濃郁的香味，還可以淨化繁雜思緒，也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，使身體抵抗力增強，而且也可以抗壓力，使人精神愉悅。深海魚研究顯示，全世界住在海邊的人一般都比較快樂和健康。不只是因爲大海讓人神清氣爽，最主要是他...
2020-07-186658

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