![小米粥的功效與作用 小米粥的做法大全]( "小米粥的功效與作用 小米粥的做法大全")
- 小米粥的基本介紹小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。不過，需要注意的是，小米的蛋白質營養價值並不比大米更好，因爲小米蛋白質的氨基酸組成並不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產...
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![煮玉米的小竅門 如何煮玉米]( "煮玉米的小竅門 如何煮玉米")
- 玉米素有長壽食品的美稱，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等，具有開發高營養、高生物學功能食品的巨大潛力。玉米不僅是人類糧食的主要來源，近年，已成爲一種熱門的保健食品，經常出現於餐桌上，並風靡曾經以食物精細著稱的歐美世界。我們經常會遇到這樣的...
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![小米怎麼做好吃 小米的功效與作用]( "小米怎麼做好吃 小米的功效與作用")
- 小米簡介小米，中國古稱稷或粟，亦稱作粱，中國北方通稱穀子，是一年生草本植物，屬禾本科，爲禾本科植物粟加工去皮後的成品。米粒顆粒很小，呈黃色或黃白色，質地較硬，製成品有甜香味。是中國北方人民的主糧之一。因其粒小，直徑2毫米左右，故名小米。小米是由野生的"狗尾草"選育馴化而來的...
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![如何識別染色小米 怎麼鑑別小米的真假]( "如何識別染色小米 怎麼鑑別小米的真假")
- 小米是一年生草本植物，屬禾本科。它性喜溫暖，適應性強。小米粒小，色淡黃或深黃，質地較硬，製成品有甜香味。中國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養豐富，有“代蔘湯”之美稱。在農貿市場上，曾發現一些經過染色的小米在出售。所謂染色，是指小米發...
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![芝麻小米粥]( "芝麻小米粥")
- 芝麻小米粥功效：這道粥有健脾補血、潤腸通便、滋補虛勞的作用，另外還可以滋潤肌膚，是面色紅潤，是美容護膚的一道好粥!原料：芝麻20克小米100克蜂蜜適量即可配料：無做法：把芝麻放入炒鍋中小火炒熟備用，把小米洗乾淨，之後在鍋中倒入是適量的清水和小米，使用大火煮開，再轉至小火煮10分鐘...
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![短腺小米草的功效與作用]( "短腺小米草的功效與作用")
- 【拼音名】DuǎnXiànXiáoMǐCǎo【來源】玄蔘科短腺小米草EuphrasiaregeliiWettst.，以全草入藥。【生境分佈】西北、西南地區。【性味】苦，涼。【功能主治】清熱，除煩，利尿。主治熱病口渴，頭痛，小便不利。【用法用量】1～3錢。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![芒果禁忌搭配吃了小心中毒 芒果不能和什麼一起吃]( "芒果禁忌搭配吃了小心中毒 芒果不能和什麼一起吃")
- 芒果蛋糕和芒果奶昔是熱門甜品，芒果口感酸甜，是大家都喜歡的水果。它的果肉柔軟汁水中，而且營養豐富有大量維生素等營養，能夠滋養心肺生津止渴，還有對面板的美容效果。芒果促進消化，但是也要小心搭配食物，吃錯反而傷害身體。芒果不能和什麼一起吃一、酒精芒果和酒不要一起食用，特...
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![小米的健康吃法 小米怎麼吃更營養]( "小米的健康吃法 小米怎麼吃更營養")
- 在所有的穀物中，大家最熟悉的就是小米了吧？對於小米的瞭解你能夠說出多少呢？經常聽說小米的營養價值很多，經常食用對身體非常有益，那麼，小米怎麼吃更營養呢？小米怎麼吃更營養？小米紅糖粥：小米100克，放砂鍋中加水適量煮粥，加適量紅糖，米熟後食用。用於體弱者補益或產後氣血不足的調補...
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![熬小米粥的竅門 小米粥怎麼煮纔好吃]( "熬小米粥的竅門 小米粥怎麼煮纔好吃")
- 小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更適於產婦。小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養品。小...
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![如何挑選小米以及食用小米的禁忌]( "如何挑選小米以及食用小米的禁忌")
- 小米的營養成分很豐富，如優質蛋白，脂肪，碳水化合物，胡蘿蔔素，維生素，無機鹽，澱粉等等，和相宜的食物搭配，能更好地發揮營養及功效，那小米又有那些食用禁忌呢?如何挑選小米小米營養非常豐富，我們吃小米可以補充營養，提高身體免疫力，補充精力，但是小米也有優劣之分，所以我們挑選小米要細心，...
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![熬小米粥的四個小竅門 小米粥怎麼熬]( "熬小米粥的四個小竅門 小米粥怎麼熬")
- 小米粥是一種營養非常豐富的美食，可以用於女性坐月子時補養身體，還可以調節腸胃，提高免疫力，適合大病初癒和體質不好的人羣食用，但是雖然它的作用十分顯著，還是有很多人不會熬，接下來就讓小編介紹一下熬小米粥的四個小竅門，大家一起看看吧!第一步，我們在熬小米粥的時候會先將小米...
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![小米粥的功效與作用 小米粥的營養價值]( "小米粥的功效與作用 小米粥的營養價值")
- 小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，民間有“養人”之說，是老、幼、婦女最適宜的補品。小米的功效與作用小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。除含有豐富...
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![夢見芒果、喝芒果汁]( "夢見芒果、喝芒果汁")
- 夢見芒果，吉兆，會有好運氣。病人夢見吃芒果，身體不久會恢復健康。商人夢見芒果，生意會獲利。夢見喝芒果汁，吉兆，生活會幸福。病人夢見喝芒果汁，身體不久會痊癒。...
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![小米的正確儲存方法 如何儲存小米]( "小米的正確儲存方法 如何儲存小米")
- 小米又有粟米、白粱粟、粢米、黃粟、稞子、穀子等名稱，爲禾本科植物粟的種仁。含有豐富的營養價值，經常食用對身體非常的有益。小米的儲存方法1、將小米放在陰涼、乾燥、通風較好的地方。儲藏前水分過大時，不能曝曬，可陰乾。2、儲藏前應去除糠雜。3、儲藏後若發現吸溼脫糠、...
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![食用小米的注意事項 小米的功效與作用]( "食用小米的注意事項 小米的功效與作用")
- 中國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。由於小米不需精製，它儲存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可達大米的幾倍;小米中的無機鹽含量也高於大米。小米的功效與作用小米含蛋白質，比大米高。每100克中...
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![的功效與作用和藥用價值介紹 芒葉小米草]( "的功效與作用和藥用價值介紹 芒葉小米草")
- 【來源】玄蔘科小米草屬植物小米草EuphrasiatataricaFisch，的全草。7～8月採收，切段曬乾。【性味歸經】苦，寒。【功能主治】清熱解毒。用於咽喉腫痛，肺炎咳嗽、口瘡。【用法用量】5～8錢。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![原來西米露是這麼做出來的呀 芒果西米露的功效介紹]( "原來西米露是這麼做出來的呀 芒果西米露的功效介紹")
- 西米露的功效西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使面板恢復天然潤澤的功能。西米露的種類市面上出售西米露的品種有很多，其實都是根據不同人的需求才製作出來的。每種不同西米露的營養價值都是不同的，因爲它的食材選擇是不一樣的。有的人喜愛...
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![核桃枸杞黑米小米粥的功效]( "核桃枸杞黑米小米粥的功效")
- 核桃枸杞黑米小米粥做法詳解：原料：黑米50克、小米70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。做法：1.將小米和黑米淘洗乾淨，倒入砂鍋中，加入核桃，開燒拉；2.燒開後轉小火慢燉，砂鍋蓋子下面卡根筷子，防止溢鍋；3.燒開後煮15-20分鐘左右，加入洗乾淨的枸杞子，再小火煮5分鐘即可；4.關火，加冰糖調...
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![刺瓜米草的功效與作用]( "刺瓜米草的功效與作用")
- 【出處】《貴州草藥》【拼音名】CìGuāMǐCǎo【別名】刺梭羅【來源】爲百合科植物刺瓜米草的根。全年可採。【原形態】灌木，莖枝均具針刺。葉互生，硬革質，有柄，葉片長橢圓形，長1.2～2.8釐米，寬2～6毫米，先端鈍，基部圓形，全緣，基出脈3條，網脈明顯。傘形花序腋生。漿果。【生境分...
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![小米最養生 小米的營養價值及功效]( "小米最養生 小米的營養價值及功效")
- 小米的營養價值及功效一、小米的營養價值：小米含蛋白質，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。除食用外，還可釀酒、制飴糖。1、小米粥是健康食品。可單獨煮...
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![食用芒果美容小心上火 芒果的功效與作用禁忌]( "食用芒果美容小心上火 芒果的功效與作用禁忌")
- 芒果是大家非常喜歡的水果，它的味道酸甜汁水多。有大量營養能夠美容養顏助消化，但是吃太多也會傷害身體。芒果有哪些功效和作用?食用芒果要注意什麼禁忌呢?芒果的功效與作用一、抗癌芒果含有大量的抗氧化劑，能夠促進細胞的修復和快速代謝，防止癌細胞擴散。芒果含有大量的維生...
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