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DXA法測量減肥
肥胖≠體重過重減肥≠減重我們經常會說:“最近長胖了,重了三四斤”。因爲體重能反映我們的胖瘦,而且測量起來非常方便,所以我們往往用它來衡量胖瘦。其實這種觀念並不可取——體重受很多因素的影響,身體狀態、骨骼大小、肌肉比重、水分含量等等,都會影響到體...
2020-04-09
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