當前位置：瀟湘女性館 >

關於男性如的時尚百科

男性如何預防陽痿男性養生常識大全

男性如何預防陽痿男性養生常識大全
男性如何預防陽痿？對於男人來說，永遠都希望自己精力旺盛，但是往往由於各種原因事與願違。下面就來看看男性養生常識大全吧。男性養生常識：男人要遵守8項健康規定1、不忍渴喝水有利於新陳代謝，加速炎症消退，可以減少腎結石、輸尿管結石等泌尿系統的結石生成。長時間忍渴會造成尿...
2020-03-254198

不同季節男性如何保健男性健康小常識

不同季節男性如何保健男性健康小常識
男性健康小常識一、首先是健康男性必不可缺的水尤其是肌肉發達的男性更應多飲水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保證關節的滑潤，調節體溫，減少泌尿系炎症和結石的發病，還爲體內各組織提供礦物質。中等個子的男人，每天至少應補充1500—2000毫升水，天氣炎熱及愛運動的...
2021-04-219191

男性如何練肌肉肌肉男
生活中很多女性都在追求苗條骨感的身材，而男性朋友們都想擁有健碩的肌肉，許多男人都喜歡去健身房鍛鍊！你們知道男性如何練腹肌嗎，男人們想要擁有完美的6塊腹肌應該制定怎樣的腹肌訓練呢？那麼下面就和小編一起去了解下男士肌肉怎麼練吧。從能量角度看，增肌與減肥是完全相反的過...
2019-10-0426164

職場男性睡前養生六原則職場男性如何養生

職場男性睡前養生六原則職場男性如何養生
現在的很多職場男性由於工作壓力的影響，大部分都有失眠症狀發生，這對他們的身體健康有着很大的影響，面對這樣的問題，他們要如何做好養生工作呢。小編在這裏提醒大家，職場男性要保證身體健康，一定要做好睡前養生工作。下面，來看看職場男性睡前養生六原則。職場男性睡前養生遵循六...
2020-08-1511761

男性生殖器護理原則如何清潔男性私處

男性生殖器護理原則如何清潔男性私處
不管男女私處護理都是至關重要的，特別是男性，護理不當造成以後很多的生殖疾病，而私處的清潔衛生是保證男性生殖系統健康的重要一環，需要得到男性的重視。男性私處三大保健原則(一)親密關係要安全現象：年輕人過早進入“禁區”等社會現象在一定程度上衝擊着人們的生活形態。提醒...
2019-05-2330658

如何避免約會誤區如何與男性約會

如何避免約會誤區如何與男性約會
不停地看手機或看錶你以爲你做得神不知鬼不覺嗎?他會立刻注意到你顯示出“我很無聊”的跡象。要知道當男人顯示出他們的監視技巧時，連FBI都會覺得嫉妒。打扮過頭適度的打扮可以讓女人或典雅、或可愛、或清純，無論你是哪一種面貌的女人，最重要的是，將你最真實的一面表現出來。...
2021-07-247260

男性預防前列腺炎的方法男性如何預防前列腺炎

男性預防前列腺炎的方法男性如何預防前列腺炎
男性預防前列腺炎的方法有哪些？男性想要知道如何預防前列腺炎，首先要知道是什麼原因讓自己患上前列腺炎。良好的心情是保持健康快樂生活的祕訣，也是遠離許多疾病的訣竅。哪些原因容易讓你患上前列腺炎？讓男性易患前列腺炎的原因不良情緒不良的情緒，容易引起前列腺炎的發生。實...
2020-05-226663

男性更年期治療方法如何治療男性更年期

男性更年期治療方法如何治療男性更年期
男性更年期有什麼症狀，很多人都以爲只有女性纔會有更年期，其實男性也有，一般在40歲—55歲之間的男性就步入更年期。進入這一時期，由於睾丸萎縮，體內具有生物活性的睾酮分泌減少，血中游離睾酮水平明顯下降，導致植物神經失調和性功能減退症狀。還可有骨質疏鬆、骨折增多等。這實際...
2020-06-2232155

男性更年期的治療方法如何治療男性更年期

男性更年期的治療方法如何治療男性更年期
更年期這個詞並非女性專屬的，它不是婦科病，而是廣泛傳播與男女之間的一種病症。可能很多人沒聽說過男性更年期，但事實擺在眼前，男人也會得更年期！男性更年期症狀保健專家說到，引發男性更年期的原因，主要是由於男子隨着年齡的逐漸增大，腎氣逐漸減弱，精血的供應日趨不足，出現了中醫上...
2020-04-1022570

職場男性如何健康養生男性保健養生

職場男性如何健康養生男性保健養生
如何保職場男性健康?專家表示，想要保職場男性健康需注意以下幾點：1、每天一個西紅柿西紅柿是水果蔬菜中維生素C、維生素P和尼克酸含量最高的，常吃能抗衰老、降血脂、降低惡性腫瘤發病率。澳大利亞昆士蘭研究中心一項新研究發現，吃西紅柿可幫助中老年男性緩解尿頻，減少起夜次數...
2019-11-137470

如何延長男人性愛時間性愛時間
大家都知道性交時，男方堅持的時間越長，女方達到高潮的可能性就越大，雙方獲得的愉悅也就越多，那麼在做愛時，男性如何有效地控制射精，以滿足女性的需要呢？不妨參照下面四個方法。1、放鬆你的神經學習延遲射精的意義在於：不僅要消除陰莖的緊張，而且要消除身體其他部位的緊張，即把性慾...
2019-11-2230446

女人如何激發男人性慾兩性生活
無論男性或女性，若要產生性慾和興奮，就必須給予性方面的刺激。但這些刺激往往不是直接來自於身體的接觸，而是來自對浪漫起風的感受。一個富有吸引力的女性，常常是很善於製造浪漫的情調，很會激發男性的性慾望。1、性生活中，視覺的刺激佔有很重要的地位，其陰道性慾的刺激作用甚至...
2019-09-2611479

七個男性保健小竅門男性應該如何保健養生

七個男性保健小竅門男性應該如何保健養生
男性與女性同樣需要養生，而且，男性多數都是家裏的支柱。因此在這樣的情形下更需要做好保健工作。那麼在我們的生活中，男性應該如何保健養生呢?下面給大家介紹相關的男性保健小竅門供大家參考。1、身體充電重現腹肌男人到了三四十歲，腹部的肥肉會越來越多。嘗試一下單邊體能鍛...
2020-05-2519323

男性如何預防腎虧男性養生常識
男性如何預防腎虧？中醫有這麼一種說法：“護好腎能長壽”。其實平時有很多行爲都是對腎造成傷害的，往往容易被忽略，來了解一下吧。傷腎的行爲1、經常憋尿：尿液在膀胱裏時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反覆發作，能引發慢性感染，不易治癒。2、...
2020-03-1619154

男性更年期如何自測男性更年期表現

男性更年期如何自測男性更年期表現
隨着科學水平的發展與提高，有關醫學人士肯定：男性也是有更年期存在的，只不過是沒有女性那麼明顯，男性的性腺功能是逐步下降的，並且有着很大的差異，發生率也遠遠低於女性。那麼怎麼才知道自己是否進入更年期了呢？我們來看下心理養生專家爲我們提供的男性自測更年期的小方法。1、...
2019-08-1317058

中醫鍼灸治療男性不育如何治療男性不育

中醫鍼灸治療男性不育如何治療男性不育
中醫鍼灸治療男性不育的療效怎麼樣？鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，無論何種精液異常引起的不育症，在治療過程中應禁菸、酒、少飲茶、咖啡、可樂及蔥、蒜等刺激之物，同時配合藥物治療可增加療效。（1）無精子症：①取關元、氣海、命門、腎俞、足三裏，隔姜灸，針用補法。②取腎俞...
2020-01-2816606

男性提高性能力多做這些運動男性如何提高性能力

男性提高性能力多做這些運動男性如何提高性能力
男性如何提高性能力：男性提高性能力多做這些運動。性行爲肌肉活動中重要的部位包括：雙肩(爲了更好地擁抱)、腹部、髖部和腹股溝(性活動的主要區域)。那麼如何運動這些部位提高性功能呢？1、俯臥舒展俯臥並將身體儘量伸直，雙臂向前伸直，頭部輕微擡起，雙臂儘量向前伸展及雙腳儘量...
2019-11-0627559

冬季男性如何養生男人養生之道
對於現在的男性朋友們來說，在這個社會上生活的壓力會越來越大，因此社會對於男性朋友們的關愛和養生的程度都應該有所提高，同樣的男性朋友們也要學會關愛自己學會養生，因此在社會的現實生活中，男性朋友們養生需要警惕的方面也是很多的，下面小編爲男性朋友們介紹冬季養生的一些事...
2020-01-127279

女性如何和男性交流？男性心理指南

女性如何和男性交流？男性心理指南
我們常常在探討社會所賦予的男性和女性的角色期待中突出和強調男性所佔的優勢，事實上，有關男性氣概的傳統的文化認同也給男性本身的身心帶來了很多被忽略的有害的影響。一般男性相比女性來有更高的自殺的可能性，更少透過社會關係的支援和專業的手段調節內心的壓力和情緒，而男...
2019-03-1117942

中醫針炙治療男性早泄如何解決男性問題

中醫針炙治療男性早泄如何解決男性問題
中醫針炙如何治療男性早泄？中醫學認爲，早泄的發生與多種因素有關,主要與虛損（腎、心、脾虛）和肝膽溼熱的關係最爲密切，中醫的腎相當於生殖系統和內分泌系統的功能（藏精、生精），與人體的前陰和後陰的關係非常密切（腎主二陰），儲藏和釋放人體的生殖物質（包括精液）和生長物質。控制人體包...
2018-08-2214571

男人性功能強弱如何評判性愛知識

男人性功能強弱如何評判性愛知識
性生活原本應該是輕鬆愉快的，但由於一些錯誤性觀念流傳甚廣，影響了人們性愛時的樂趣，甚至造成心理負擔，導致性愛不和。以下是一些常見的性愛誤區，正確認識有助於獲得高質量性愛。錯誤一：女性擔心自己被認爲放蕩。傳統道德強調女性應該端莊，因此很多女性性愛過程中會壓抑自己的性...
2019-03-2031843

男性如何預防肥胖效果好
1.木偶動作：鍛鍊上臂及腰腹部。直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體向左傾。繼而右手向上轉，左手向下轉，同時身體向右傾。如此反覆。時間：30秒。2.屈膝下蹲：強健背、臀部入大腿。雙腳分開，雙膝略彎，收緊腹肌和臀肌。慢慢屈膝下蹲，至最低點保持此姿勢2秒...
2019-09-1030795

白領男該如何養生男性健康
白領男士一般時間比較緊張且沒有時間去鍛鍊，更沒有時間來注意養生，現在我們就教白領男士如何進行養生。培養“週末鬥士綜合症”一週的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的籃球賽還是相對溫和的高爾夫，都能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放鬆休息。經常進行伸展運動；嚴格控制體...
2019-09-099369

男人一生的性慾如何變化
男人一生中爬坡上坎，從愚笨害羞的青蔥歲月，到焦慮不安的落寞晚景，走過了一個又一個階段。然而，似乎他們的一生都在進行着釋放性慾和控制性欲的鬥爭。下面我就分階段對其潮漲潮落的分析。失控期男人對性事的關注是從青春期到來後開始的。身體的下半截在冬眠多年以後，終於無法阻...
2019-11-2626678

男性不同體質冬季如何進補男性冬季養生

男性不同體質冬季如何進補男性冬季養生
從中醫來說，男性一般分爲8種體質：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰溼體質、氣鬱體質。俗話說缺什麼吃什麼，少什麼補什麼，比如陰虛體質的人需要補陰清熱，滋養肝腎；陽虛體質的人需要祛陽法寒，溫補脾腎；氣虛體質的人需要補氣養氣，溫補脾胃肺腎……在...
2019-11-287025

熱門推薦

猜您喜歡

專題