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關於上班妝的時尚百科

白領上班族簡單4步搞定上班妝
基礎準備：隔離霜或粉底液蜜粉眼線眉筆睫毛膏脣彩或脣膏。STEP1：30秒面部快速底妝30秒面部快速底妝選擇適合面板的遮瑕筆快速塗抹黑眼圈、斑點、痘印等臉部瑕疵。然後選用偏白一點的粉底液，用手指推抹粉底液，快速暈開拍打吸收，讓粉底液均勻塗抹。再用粉撲沾少量蜜粉定妝，刷腮紅...
2020-04-2923281

5分鐘搞定上班妝賴牀美女來支招

5分鐘搞定上班妝賴牀美女來支招
[導讀]OL們普遍缺少睡眠，賴牀族自然多多，但是得體的妝容卻必不可少，今天請來3位賴牀美女支招來，教你爲5分鐘搞定上班妝。賴牀族5分鐘打造完美上班妝霜一瓶搞定打底與遮瑕BB霜擦出的薄透感關鍵：建議全臉只需要使用約一顆花生米大小的量，先擠在手背上先畫圈推勻，然後從臉部大面積...
2020-03-316894

兩招教你畫出上班好神采女生精緻淡妝手法很重要

兩招教你畫出上班好神采女生精緻淡妝手法很重要
化妝對於很多上班族女性來說是不能避免的事情，讓自己有良好的狀態面對每一天的工作，不管是見客戶，還是談項目，都可以擁有自信讓你有更多的機會。妝容精緻但是不能濃重，有活力的同時還需要成熟穩重。對於早上時間不多的女性，快速也是必要的前提。完成上班的全套妝容，你需要這兩個...
2021-01-1312698

上班像上墳一樣怎麼辦要裸辭嗎上班和上墳的區別是什麼

上班像上墳一樣怎麼辦要裸辭嗎上班和上墳的區別是什麼
上班如上墳是什麼意思?上班像上墳一樣怎麼辦?上班和上墳的區別是什麼?既然上班像上墳那下班像什麼?當每天上班像上墳一樣難受是不是要考慮裸辭了?接下來，大家就和小編一起來看看吧。上班如上墳(職業倦怠)職業倦怠，是人長期處於壓力狀態下工作，產生的情感、態度、行爲的衰竭...
2018-09-0121298

上班族春困吃什麼好上班族該如何緩解春困

上班族春困吃什麼好上班族該如何緩解春困
最近天氣變化反覆，人們易患感冒。而上班族更因爲工作繁忙、交際應酬多又缺乏運動，身體長期“透支”之下，很容易營養失衡。因此，在這個初春季節，尤其應注意做好日常膳食調理。平衡的膳食、合理的營養是保障健康的前提，有了充分的營養纔會擁有健康。上班族春困吃什麼好1、雞湯初...
2019-03-0813259

那怎麼吃才更能體現營養呢上班族帶飯上班

那怎麼吃才更能體現營養呢上班族帶飯上班
湖南省婦幼保健院婦女保健科營養學副主任醫師楊桂蓮從烹飪、食材、儲存、加熱等方面給予了詳細指導。烹飪：一般帶採用水煮、清蒸、紅燒等方法烹飪的菜。如果要炒菜，根莖、鮮豆類等可直接炒，而葉類菜（如菠菜、小白菜、油菜等）烹調以水焯爲主，減少蔬菜在放置過程中產生的亞硝酸鹽...
2020-06-0324406

上班族常吃4種食物易致癌上班族養生食譜

上班族常吃4種食物易致癌上班族養生食譜
上班族們需要關注健康，養成良好的生活習慣，致癌的四種食物要少吃，例如麻辣燙、油炸食物、涼皮等。近年來，白領各種健康問題越來越嚴峻。上班族們需要關注健康，養成良好的生活習慣，上班族要少吃致癌的四種食物。上班族常吃4種食物易致癌1.麻辣燙麻辣燙，有着“無可不燙，無味不有”...
2019-11-2529644

上班族必吃的食物上班族養生
上班族養生1、萵筍萵筍是我們最常見蔬菜之一，因其略帶苦味，遭到很多人冷淡，可是你知道嗎?萵筍含有大量植物纖維素，是我們人類最健康營養的蔬菜。特別是到了炎熱的夏季，正是萵筍上市的季節，那時候萵筍如果健康吃法，保持科學性和合理性，這樣萵筍不僅對人體的健康有益，而且還具有防抗...
2020-11-0130322

妝裝美翻天祕技【20120704】女人我最大上下班都是目光焦點

妝裝美翻天祕技【20120704】女人我最大上下班都是目光焦點
【20120704】女人我最大上下班都是目光焦點妝裝美翻天祕技...
2018-12-3124635

上班族兩分鐘快速上妝
許多上班一族平時忙於工作，少不了加班熬夜、聚會狂歡，第二天早上起來精神不振，臉容憔悴，還要按時上班。還想精神奕奕地出現在同事面前？快來看看快速化妝的技巧，讓你2分鐘精神起來出門去。基礎準備：隔離霜或粉底液蜜粉眼線眉筆睫毛膏脣彩或脣膏。STEP1：30秒面部快速底妝選擇適合皮...
2020-04-0221953

上班族養生必吃七水果上班族養生

上班族養生必吃七水果上班族養生
夏季白領們該如何養生呢？白領夏季養生應該吃些什麼呢？今天小編就爲大家推薦一些適合白領們養生吃的水果，讓白領們能夠輕輕鬆鬆、健健康康的度過這個炎熱的夏季！上班族養生必吃7水果軟柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因爲疲勞在多數情況下是因爲缺血造...
2020-03-1825833

讓你在上班時刻也保持美麗兩款日常眼妝

讓你在上班時刻也保持美麗兩款日常眼妝
眼影的化妝可能是女生在學習化妝中感覺到最難的部分，眼影往往是好幾種顏色的疊加暈染，還有讓手殘黨望而生畏的畫眼線部分。一不小心就會將眼線畫的歪歪扭扭，還要克服近眼的恐懼感，是一個不小的挑戰。同時，眼睛在五官和整體臉型中中佔有十分重要的，相比鼻子有更大的可塑性，可以改...
2020-03-295480

上班族如何緩解脊椎疲勞上班族保健

上班族如何緩解脊椎疲勞上班族保健
上班族整天都坐在電腦面前，腰和脊椎都受到很大的壓力。如果不注意的話，時間長了，脊椎就會容易出現問題。上班族應注意良好的工作方式，儘量避免脊柱長期處於張力狀態。那麼上班族應該如何緩解脊椎疲勞呢？上班族上班時保持正確的坐姿，30~40分鐘站立休息一會兒，或做往後伸腰動作，避...
2019-09-2112436

讓你上班八小時不脫妝定妝有多重要

讓你上班八小時不脫妝定妝有多重要
定妝是底妝中重要的一步，很多女生在化妝的時候都會忽略定妝直接打腮紅和陰影，就會讓脫妝來得更快一些。定妝是維持妝容的重要保證。今天小編就來和大家分享一下要如何定妝。1、定妝工具很多化妝步驟是可以用手輔助的，但是定妝是絕對不行的。常見的定妝工具是粉撲和散粉刷，很...
2018-09-2723784

上班族減肥小方法上班族減肥
如果你是一位久坐辦公室的上班族，想必你有着發胖的痛苦體會。但是上班族沒時間運動，如何減肥是好?下面8個上班族減肥實用小貼士，讓你邊上班，邊減肥!減肥小方法1.爬樓梯代替坐電梯爬樓梯動作能夠鍛鍊腿部和臀部，能提臀瘦腿。如果你的公司所在樓層不是很高，與其花時間等電梯，不如...
2020-07-2215420

女生心裏都在想些什麼？上班化不化妝

女生心裏都在想些什麼？上班化不化妝
說起上班化不化妝這個問題，感覺挺奇妙的，永遠不知道女孩子心裏到底在想什麼?有的人說，從剛開始不畫眼線到不圖口紅到後面的只畫個眉毛，最後剩下只圖個隔離，演變到後來覺得去公司圖個隔離都是浪費了。那麼上班化不化妝，妹子們心裏到底在想什麼呢?有人問是因爲懶嗎?不是!有人問是...
2020-01-2129597

上班族常在辦公桌吃飯易得血栓上班族殺手

上班族常在辦公桌吃飯易得血栓上班族殺手
有調查發現，超過75%的上班族包括領導和一般職員，平均每星期有2-3次在辦公桌上吃午餐。然而，經常在辦公桌上吃飯的人更容易得病，引發一系列的心血管問題。然而久坐的人容易得血栓。在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的血液流量就減少了50%。經常在辦公桌上湊合着吃飯，飯後...
2020-02-228095

上班通勤風搭配夏天上班穿什麼
自從加入了上班族以後，感覺就沒有了自己的空間一樣，每天只能盼望着週末的到來，有時候還要加班，雙休還覺得有點娛樂活動，但是單休的你，基本上不想出門，只想在家睡一天，來補覺，感覺一星期的上班太累了，好好睡一覺再說。對於週末的穿搭，我們不太在意，畢竟只有一天，更在意的是上班怎麼穿，不...
2019-06-0111085

女生五分鐘靚麗出門超快速的上班妝容

女生五分鐘靚麗出門超快速的上班妝容
化妝能夠讓女生看起來精神煥發，不管是上班還是約會，美麗的妝容都是必不可少的。但是在時間的緊張的早晨，誰不想要多賴一會兒牀呢。教你一個簡單快速的化妝方法，讓你在五分鐘就可以完美出門。選取妝容中最重要的三個部分進行上妝。在洗臉之後先做好護膚，將乳液和防曬都塗上臉。...
2019-04-2115425

上班就是要簡約優雅上班族秋冬穿搭

上班就是要簡約優雅上班族秋冬穿搭
小編每天上班真是不知道該穿什麼好了，怕冷的小編早就穿起來厚厚的羽絨服了，保暖又舒適，雖然現在沒幾個人穿羽絨服，但其實冷不冷自己知道，今天小編要來說幾款上班族秋冬季節的穿搭，簡約又優雅，上班就是要這樣的簡約優雅。圖片來源於微博這兩款棕色的大衣是不是非常的好看時髦呢？小...
2020-02-295655

上班族必知的飲食禁忌上班族養生

上班族必知的飲食禁忌上班族養生
辦公室族由於忙於工作，往往忽視了健康飲食的原則，在不知不覺間觸犯了一些飲食禁忌，長久下來身體健康便受到損害。飲食禁忌1：保溫杯泡茶茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，就如同用微水煎煮...
2020-05-2828165

教你日常上班的8個化妝技巧
1、清潔面部面板：在未塗敷底色之前，必須將面部面板的不潔之物除去，才能開始化妝。除去面部油污的方法，一般有油洗和水洗兩種。如果條件允許，最好是油洗，即選用洗面霜、清潔霜這類的油質面板清潔劑洗面。它的優點是，既能除去面部油污，使面部潔淨，又能保護面板，免除肥皂等鹼性物質對...
2020-06-2019597

中醫打造上班族護眼祕方上班族養生

中醫打造上班族護眼祕方上班族養生
眼睛是心靈的窗戶，是觀看外面世界的唯一器官，如果沒有了眼鏡我們的生活將是一片黑暗，但是現在的上班族們經常用眼過度，會出現眼鏡痠痛，這個時候我們該怎麼辦呢？今天小編推薦8箇中醫護眼祕方，希望對電腦族朋友有幫助！中醫提供護眼祕笈1、間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是...
2019-07-1225971

春季上班族養生做好15點上班族如何養生

春季上班族養生做好15點上班族如何養生
1、午休時間按摩一下睛明穴、太陽穴、百會穴、風池穴等面部及頭部穴道，有助於放鬆肌肉，且可以明目。2、到公司附近的美髮沙龍洗個頭，享受10分鐘的頭部按摩，順便放鬆心情看看雜誌。3、如果肩頸痠痛，可搭配使用具有鬆弛、舒緩效果的按摩油稍微揉捏按壓。4、趁午休時間到室外散散...
2018-10-1113530

新手如何畫適合上班的快速妝容化妝步驟怎樣化淡妝

新手如何畫適合上班的快速妝容化妝步驟怎樣化淡妝
女生臉上難免有一些小瑕疵，透過化妝可以讓人更加有氣質。上班妝容不適合過於濃豔，其實只需要淡妝就可以讓面板變得通透有光澤。最簡單快速的淡妝要怎麼畫呢?新手看這一篇就能完全學會。化妝步驟怎樣化淡妝一、水乳防曬在上妝前不要做太多護膚品，太粘膩的面板容易掉妝。只要...
2019-02-2517045

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