![兩款家常湯食暖身營養不可缺少 家常菜的做法大全家常湯類]( "兩款家常湯食暖身營養不可缺少 家常菜的做法大全家常湯類")
- 現在已經入冬了，天氣漸漸的變得冷了，尤其是早晚溫差很大，所以說早晚最好是可以吃一些暖身子的食物，而最好的暖身食物要屬湯類了，接下來就推薦大家兩款家常湯，營養健康而且還開胃，喜歡的小夥伴不妨學着做一下。一、青菜豆腐蘑菇湯這款湯裏面的食材比較豐富，可以提高人體的免疫力。...
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![8款家常湯讓你面如桃花]( "8款家常湯讓你面如桃花")
- 講究食補，好的飲食比任何的化妝品都有效。炎熱的夏季，小編介紹幾種吃了讓你面如桃花的，卻有好做的養生湯。銀耳雪梨湯祛火潤燥的清爽甜湯助你平安度過乾燥並漸漸轉熱的季節。準備材料幹銀耳75克蓮子25克，去芯雪梨1個，約250克冰糖60克淨化水1800毫升製作方法1.將幹銀耳放入大碗...
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![乳鴿綠豆湯的家常做法 乳鴿綠豆湯的做法大全]( "乳鴿綠豆湯的家常做法 乳鴿綠豆湯的做法大全")
- 乳鴿是指出殼到離巢出售或留種前一月齡內的雛鴿。鴿子是晚成鳥，剛出殼的雛鴿，眼睛不能睜開，不能行走和自由採食，全靠親鴿哺育才能成活;體溫調節能力和抗病能力都很差，因而是鴿子一生中最危險的時期。同時乳鴿的肉厚而嫩，滋養作用較強，鴿肉滋味鮮美，肉質細嫩，富含粗蛋白質和少量無...
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![雞湯的營養價值及功效 冬菇雞湯的家常做法]( "雞湯的營養價值及功效 冬菇雞湯的家常做法")
- 冬菇雞湯的做法步驟1.雞塊剁好，切姜適量;2.冬菇提前泡發洗淨;3.紅棗洗淨去核;4.北芪用清水過一下瀝乾;5.煲中放清水適量，冷水下雞塊和姜，煮開後撇掉血沫;6.把備好的紅棗，冬菇(以及泡冬菇的水)，北芪一起入鍋;7.大火煮開後轉小火煲約1-1.5個小時即可加鹽調味食用!小竅門雞塊冷水...
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![教你怎樣做美味的家常湯 家常湯飲做法大全]( "教你怎樣做美味的家常湯 家常湯飲做法大全")
- 一、煲湯食譜：鯽魚豆腐湯原料：鯽魚，豆腐。調料：料酒，蔥姜，食鹽，食用油。做法①將豆腐切成5毫米厚的薄片，用鹽水漬5分鐘，瀝乾待用。②鯽魚去鱗和內臟，抹上紹酒，用鹽醃漬10分鐘。③器皿中放色拉油加熱，爆香薑片，將魚兩面煎黃後加適量水，低火25分鐘，再投入豆腐片，調味後下少許溼澱粉勾薄芡並...
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![美味營養又健康！ 家常蘿蔔燉排骨湯]( "美味營養又健康！ 家常蘿蔔燉排骨湯")
- 蘿蔔燉排骨是製作排骨的一種家常方法，是在平常生活中經常食用到的食物之一，吃飯之前如果先食用蘿蔔燉排骨的話會有幫助我們減肥的一定作用，而且蘿蔔燉排骨的營養價值也是很高的。下面我們就去看看這蘿蔔燉排骨吧！一、蘿蔔燉排骨的營養價值蘿蔔排骨湯是以白蘿蔔和排骨爲主要食...
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![菠菜豬肝湯做法大全詳細家常竅門 豬肝湯的做法]( "菠菜豬肝湯做法大全詳細家常竅門 豬肝湯的做法")
- 菠菜豬肝湯，作爲生活中常見的家常湯飲，是以菠菜和豬肝爲主要食材，二者搭配，營養價值極高。在寒冷的冬天，喝一碗菠菜豬肝湯，驅寒保暖，美味滋補。老少皆宜，菠菜和豬肝搭配，在冬天可以讓我們胃裏暖和和的。關於菠菜豬肝湯菠菜豬肝湯，屬於我國傳統的湯品，食材易取，做法簡單，非常受人們歡迎...
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![雪梨湯9種家常美味做法 雪梨湯怎麼做]( "雪梨湯9種家常美味做法 雪梨湯怎麼做")
- 雪梨是一種常見的水果，它有清熱潤肺，化痰止咳等功效。香甜可口的雪梨，對於腸胃功能較差的人，不宜多吃，雪梨性寒。她的食用方法有很多，可以生吃、做湯、做菜、還可以進行醃製食用，那麼雪梨湯怎麼做呢?下面小編介紹幾種雪梨湯的製作方法給大家。枸杞雪梨湯材料：枸杞300克胡蘿蔔225...
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![簡單的湯不簡單的味道 魚頭豆腐湯的家常做法]( "簡單的湯不簡單的味道 魚頭豆腐湯的家常做法")
- 【導讀】魚頭豆腐湯的家常做法有哪些?夏季天氣熱，一道湯會讓你胃口大開哦。那麼，魚頭豆腐湯的家常做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來學習魚頭豆腐湯的家常做法吧!魚頭豆腐湯的家常做法做法一材料花鰱魚頭半個，豆腐，蔥薑蒜，大蒜葉段，鮮湯料包做法1、魚頭洗淨，撈出瀝乾水分待...
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![家常菜煲湯滋養補血 女性養生烏雞湯的簡單做法]( "家常菜煲湯滋養補血 女性養生烏雞湯的簡單做法")
- 烏雞是女性養生最好的食材，可以補氣血養容貌，對月經不調、肝腎虛脫都有很好的調養效果。烏雞煲湯鮮美滋補，而且它的做法非常簡單，冬天的時候煲上一盅，就能夠有補養溫暖身體。烏雞湯的做法一、黑豆燉烏雞黑豆具有滋陰養腎的作用，可以延緩衰老，讓頭髮變得濃密烏黑。將黑豆先浸泡，烏...
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![推薦10款護肝湯的家常做法 養肝湯的做法有哪些]( "推薦10款護肝湯的家常做法 養肝湯的做法有哪些")
- 養肝湯的做法大全1、鯽魚赤小豆湯材料：花生米200克，赤小豆120克，鯽魚1條。做法：將花生米、赤小豆分別洗淨，瀝去水分;鯽魚剖腹去鱗及肚腸;一起放入大碗中，加料酒、精鹽少許，用大火隔水蒸燉，待沸後，改用小火燉至花生爛熟即可。功效：有健脾、利水、消腫功效，多用於慢性肝炎或肝硬化保健...
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![自制家常酸梅湯 怎麼熬酸梅湯好吃]( "自制家常酸梅湯 怎麼熬酸梅湯好吃")
- 【導讀】怎麼熬酸梅湯好吃?酸梅湯是一種常見的夏季飲品，不僅好喝還能消暑哦。那麼，怎麼熬酸梅湯好吃，酸梅湯有哪些做法?一起和6681小編來看看怎麼熬酸梅湯好吃的介紹吧!怎麼熬酸梅湯好吃做法一材料烏梅6粒，山楂8片，冰糖。做法1.取烏梅6粒，山楂8片，加入兩大碗水，煮開後小火沸騰20...
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![5款春季養生湯的家常做法]( "5款春季養生湯的家常做法")
- 喝湯不應該只是廣東人的習慣，喝湯有助於養生，希望大家都能在空餘的時候爲自己煲一份好湯，那麼春季養生湯大家會做嗎？今天我來介紹幾款好喝的湯給大家參考一下。1、蠣蝗豆腐湯需要準備的食材有豆腐、蠣蝗、海帶、蔥、姜。鍋中倒入適量的油加熱，之後下蔥花薑末熗鍋，然後下蠣蝗翻...
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![推薦家常的綠豆美白祛斑湯]( "推薦家常的綠豆美白祛斑湯")
- 推薦家常的綠豆美白祛斑湯，不僅能美容養顏，清熱祛溼，還能促進血液循環。【材料】綠豆5錢、赤小豆（紅豆）5錢、百合5錢【做法】1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。2、大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。3、依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。【功效】潤膚除斑，美白養顏綠豆...
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![5款春季養生湯的家常做法 春季養生湯]( "5款春季養生湯的家常做法 春季養生湯")
- 喝湯不應該只是廣東人的習慣，喝湯有助於養生，希望大家都能在空餘的時候爲自己煲一份好湯，那麼春季養生湯大家會做嗎？今天我來介紹幾款好喝的湯給大家參考一下。1、蠣蝗豆腐湯需要準備的食材有豆腐、蠣蝗、海帶、蔥、姜。鍋中倒入適量的油加熱，之後下蔥花薑末熗鍋，然後下蠣蝗翻...
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![家中常喝三小湯美白又養顏]( "家中常喝三小湯美白又養顏")
- 美顏雞蛋湯【原料】腐竹皮一塊，紅棗五顆，雞蛋一個，冰糖適量。【製作】腐竹皮洗淨泡水至軟，雞蛋去殼攪勻待用，紅棗去核，用四碗水煮滾後，放入腐竹皮、紅棗與冰糖，用小火煮30分鐘，再加入雞蛋攪勻即可食用。【說明】腐竹皮是豆漿凝結的上層皮，含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鈉以及維生素...
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![方便又不失營養的湯譜 家常紫菜蛋花湯的做法]( "方便又不失營養的湯譜 家常紫菜蛋花湯的做法")
- 紫菜蛋花湯材料雞蛋2個，紫菜1片，青蔥2根，高湯500㏄，鹽1/4茶匙，精雞粉1茶匙，胡椒粉少許，香油少許。做法1、將雞蛋打成散狀;青蔥切成蔥花狀，備用。2、將500㏄的高湯燒開，加入鹽及味精調味後關小火持續呈小滾的狀態。3、將步驟1的散蛋由高往下慢慢的倒入步驟2的湯，三秒鐘後用鍋鏟推散...
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![推薦7種紅豆湯的家常做法 紅豆湯的做法大全]( "推薦7種紅豆湯的家常做法 紅豆湯的做法大全")
- 紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有多食令人瘦的說法。紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。菜...
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![好吃易做的6種家常減肥排毒湯]( "好吃易做的6種家常減肥排毒湯")
- 夏季，大家的胃口都不好，如果按照平時的飯菜，肯定難以下嚥，所以桌上少不了清涼可口的湯品，今天本站小編給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯，不僅營養頗豐，還有清滌腸胃，減肥排毒的功效，一起來看看吧。黃瓜雞蛋紫菜湯減肥排毒功臣：黃瓜減肥排毒功效：所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代...
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![家常湯品排骨湯的做法你知道嗎]( "家常湯品排骨湯的做法你知道嗎")
- 排骨湯的做法做法一：玉米排骨湯材料：豬骨500克，玉米棒150克，胡蘿蔔100克，生薑10克，紅棗10克，鹽5克，味精1克，雞精粉2克，紹酒2克，清湯適量。排骨湯的做法做法：1、豬骨砍成塊，玉米棒切成段，胡蘿蔔去皮切成塊，生薑去皮切片，紅棗洗淨。2、鍋內加水，待水開時，投入豬骨，胡蘿蔔，用火煮透衝淨。3、用瓦...
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![疙瘩湯的家常做法 疙瘩湯怎麼做好吃]( "疙瘩湯的家常做法 疙瘩湯怎麼做好吃")
- 說起疙瘩湯，上世紀六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那時，很多人家爲了省事和節約，晚餐常常喝這道既算湯菜又算主食的疙瘩湯。如今疙瘩湯已走上了大雅之堂——很多大飯店都有，而且頗受顧客歡迎。我們現在吃到的疙瘩湯比原來記憶中疙瘩湯多了很多配料，如...
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![靈芝煲湯4種做法 靈芝的家常吃法]( "靈芝煲湯4種做法 靈芝的家常吃法")
- 靈芝的家常吃？靈芝煲湯的4種做法有哪些？小編爲你介紹靈芝的4種食用方法。靈芝是某種珍稀高山動物的屍體附着在千年櫟樹的朽木之上的芝菌，須在海拔千米以上的陰溼環境氣候下才能生長，這三大條件決定了靈芝非天工做巧所能也。近代人類對自然的破壞，使得大量的動植物和原始森林的...
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![祛溼要常喝4種家常湯 夏季環境中的溼氣重]( "祛溼要常喝4種家常湯 夏季環境中的溼氣重")
- 夏天吃什麼祛溼氣夏天冰涼的食物吃太多，而且經常會吹空調，再加上一些地區降雨頻發，容易造成人體內的溼氣過盛，所以，在夏季非常有必要祛祛溼氣，那麼，夏天吃什麼祛溼氣？夏天吃什麼除溼氣最快？平時在家的話，可以經常煮四種湯喝，祛溼氣效果非常好：冬瓜排骨薏米湯冬瓜、豬排骨、薏米各適量...
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