![做好8件事讓女人變年輕]( "做好8件事讓女人變年輕")
- 編輯推薦：8種最養生的水果皮1、每天一定要微笑發自內心的笑容，是抗衰老的速效劑，可抑制壓力荷爾蒙，促進全身血液循環和營養吸收，它的好處會第一時間體現在面板上，使面板更加光澤和富有彈性，讓你看起來容光煥發。2、堅持每天塗抹防曬霜堅持塗抹防曬霜，尤其是含有保溼功能的防曬霜，...
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![4食療方讓你葆有年輕態]( "4食療方讓你葆有年輕態")
- 女人爲了讓自己能夠永葆青春，可謂是用盡所有精力，但面對諸多的化妝品，我們又該怎樣選擇呢，其實沒有那麼複雜，從食療開始就能讓你葆有年輕態。枸杞酒釀蛋：給您好臉色很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因爲鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維...
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![心態好減肥更輕鬆]( "心態好減肥更輕鬆")
- 跑步減肥法心態1.定一個具體目標不妨報名參加一次5公里比賽。這會成爲你的動力，讓你能夠堅持定期跑步，堅持不懈。你要知道，學會如何跑步需要一段時間。如果你不夠積極，態度怠惰，一開始便跑跑歇歇，不如找位同伴一起鍛鍊，相互督促。跑步減肥法心態2.在跑步時傾聽身體的聲音鍛鍊分...
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![讓你心態永遠年輕 開心的五大法則]( "讓你心態永遠年輕 開心的五大法則")
- 我們經常說人要開心，因爲一個人的心態年輕的話，纔會跟着年輕起來，但是如果總是不開心的話，人的心態也會不好，那麼就會跟着我們的心態一起變得消極，變得負能量了，那麼我們要怎麼才能夠做一個積極向上的人呢?一起來看看吧。1.心裏一定要充滿陽光這句話的意思表示人要陽光，一定不能...
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![女人離婚以後如何調整心理狀態和生活狀態？]( "女人離婚以後如何調整心理狀態和生活狀態？")
- 在我們的一生之中，總要經歷悲歡離合。離婚是其中一個比較讓人悲痛的事情，我們本不願意承受生命中那些難以承受的事情，可是還是不期而至了。當我們面對這樣悲痛傷心的事情的時候，我們需要勇氣，緊強，冷靜的處理好自己的情緒和心情。才能更好的給我們愛的人和愛我們的人更好的回報...
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![女人擺正心態才能幸福生活 心態決定人生]( "女人擺正心態才能幸福生活 心態決定人生")
- 俗話說“知足常樂”，那些自認爲不快樂、不幸福的人往往是生活中不能擺正心態，不容易滿足的人。要想做一個幸福快樂的人，一定要有良好心態。女人何必那麼要強呢？那麼什麼樣的心態纔是正確的呢？1、不要過分在意別人的看法。總覺得別人針對自己，會讓你變得畏首畏尾。其實別人真的...
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![有夢想的人心態永遠年輕 中老年心理健康]( "有夢想的人心態永遠年輕 中老年心理健康")
- 中老年心理健康(1)認識自我是人類從古至今一個永恆的話題。正確地認識自我，是培養形成健全的自我意識的基礎。如果一個人能對自我有一個較全面的客觀的認識和評價，就能揚長避短、取長補短，發展自己、完善自己。(2)深刻地瞭解自我。找準自己在現實環境中的位置，要正確地認識自...
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![90後男女最年輕態的私房性心理]( "90後男女最年輕態的私房性心理")
- 根據一個權威網絡調查報告指出：目前的青少年之所以會經常出現一夜情，同時擁有多個性伴侶，早孕等一系列的性問題，主要原因是性心理和性教育的缺失。大部分青少年都覺得，有性經驗是一種很有面子的行爲，因爲身邊的朋友大多數都是有性經驗的，自己沒有，就會和大家沒有話題或者沒有面子...
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![女人吃什麼會更年輕 如何讓女性更顯年輕]( "女人吃什麼會更年輕 如何讓女性更顯年輕")
- 細節決定成敗，很多事情都要更加註重細節，這樣才能夠更完美，而女性也是一樣，如果更加註意生活細節，還有抗衰老的效果。如何讓女性更顯年輕？1、笑口常開一個人大笑的時候，身體會立即釋放內啡肽，驅走負面情緒，釋放壓力。笑口常開者比不苟言笑者更顯年輕。哪怕是強迫自己笑也能達到同...
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![如何抗衰老保持年輕態]( "如何抗衰老保持年輕態")
- 抗衰老對於女人來說，是個永恆的話題。相比男人，女人更容易衰老。而女人恰恰又是最愛美的，最在乎容顏的，於是，每個女人都在尋求一種可以讓自己“今年20，明年18”的靈丹妙藥。但衰老卻又是不可抗力，無法抗拒，只剩下一種可能性，透過努力，讓衰老來得慢一點再慢一點。上週，蘇州正式成立“...
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![女人最佳狀態是什麼?手裏有錢，年輕有顏，腹藏詩書]( "女人最佳狀態是什麼?手裏有錢，年輕有顏，腹藏詩書")
- 當代女性的三大剛需就是：手中有錢，年輕有顏，腹有詩書。這個總結就兩個字：精闢!早些時候，女性認爲愛情的最大意義就是在於彌補自身精神的空虛感。可現如今，當代女性更注重顯然不是這個，而是如何提高自我生活質量，如何滿足更高層次的精神需求。想要得到愛情，那就主動去追求爭取;想要...
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![女人吃什麼會變年輕 讓女人保持年輕食物有哪些]( "女人吃什麼會變年輕 讓女人保持年輕食物有哪些")
- 衰老是每個女人最害怕並想逃避的問題。每個女人都希望自己擁有不老的容顏。但是女人的年輕也是可以透過平日的營養飲食找回來的。如果我們平時在飲食方面多注意，那麼我們就會比別人年輕好幾歲呢！“飲食是健康的基礎。”既然如此，搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康，以及...
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![保身體年輕態3處方送給你 男人如何更年輕]( "保身體年輕態3處方送給你 男人如何更年輕")
- 男人如何更年輕？保身體年輕態3處方送給你。35歲，對於男人們來說，應該正是年富力強的好階段，似乎這個年齡離衰老還很遙遠吧，不過，在現實生活中，我們卻看到一些這個年齡段的男人們過早的出現了老態。處方1練習方法，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿...
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![補充膠原蛋白保持肌膚年輕態]( "補充膠原蛋白保持肌膚年輕態")
- 膠原蛋白是維持年輕的一種必不可少物質，隨着年紀的增大，膠原蛋白逐漸流行，造成皺紋以及雙頰凹陷，這時候我們就需要補充下膠原蛋白了，那麼如何補充膠原蛋白以及吃什麼補充膠原蛋白，下面的內容都會一一給大家解答!保養3原則，減除大齡女子的「膠」慮感!大齡女子，你有多「膠」慮?測測...
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![黑色水果吃出年輕態]( "黑色水果吃出年輕態")
- 黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因爲它含有豐富的色素類物質，如原花青素、葉綠素等。這類物質具有很強的抗氧化性，可以有效地延緩機體衰老。另外，黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果，這些離子大多以有機酸鹽的形式存在於水果當中，對維持人體的離子平衡有至關重...
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![再婚後對待感情心態很重要 二婚女人戀愛心態]( "再婚後對待感情心態很重要 二婚女人戀愛心態")
- 有時候，愛情的選擇並非只是因爲深愛而簡單地走到一起，二婚女性在尋找戀愛時需要考慮更多因素。對方的質量、是否有穩定的工作和進取精神，以及明確自己的追求都成爲重要的考慮因素。這其中，對方是否有責任感，能否成爲好丈夫和好父親，是關鍵的一點。穩定的工作和進取精神也決定了...
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![八種抗衰老食物活出年輕態]( "八種抗衰老食物活出年輕態")
- ①蘋果：含有纖維素、維生素C和糖，可防止面板皰疹、保持肌膚光澤。②胡蘿蔔：富含維生素A，可使頭髮保持光澤、面板柔軟。③脫脂奶粉：含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。④水：可使人的面板柔軟、嬌美、白哲，有助於消化解毒、促進膽汁的分泌。⑤雞肉：含有無機脂蛋白和B族維生素，有...
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![心態 “壞女人”和“好女人”背後的本質區別]( "心態 “壞女人”和“好女人”背後的本質區別")
- 其實，我們很難定義一個人的好壞。每個人都有複雜的一面，但我們常常只看到她的表面。然而，好女人和壞女人之間還是有本質的區別。雖然有些男人不在乎女人的品性，但是人心是有區別的。好女人心善良，而壞女人心狠毒。好女人不玩弄感情，不傷害他人的感情，而壞女人則爲了個人目的不擇...
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![改變自己的心態最重要 心態好的女人過得有多幸福]( "改變自己的心態最重要 心態好的女人過得有多幸福")
- 我的大學舍友小戴是個心態很好的姑娘，說話總是笑意盈盈的，即使冬天太冷遲到了，挨教授訓，她也是笑嘻嘻地鞠躬道歉，教授也不太意思多訓誡她便總是輕易放過了。大四那年找工作，小戴看上了當地一家特別有名氣的企業，雖然不是國企、外企，但企業發展的速度非常的快，前景也很好，這些都是引...
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![4種抗衰老食物吃出年輕態]( "4種抗衰老食物吃出年輕態")
- 女性最怕衰老，但卻又無法改變年齡隨着歲月的流逝而增長的事實，這時候，不妨讓這些食物來幫你將阻擋衰老的腳步。1、黑色水果黑色水果之所以有着黑色的外表，是因爲它含有豐富的有色物質，如花青素、葉綠素等等。花青素含有很強的抗氧化性，能有效防癌、抗癌、抗氧化和抗衰老。常見...
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![年輕養起來 30歲女人]( "年輕養起來 30歲女人")
- 眼部鬆弛每個女人都想擁有大眼睛，覺得迷人，電力十足，但是大眼睛卻是最容易出現眼部肌膚問題，譬如鬆弛和眼袋問題。加上眼部的肌膚是十分脆弱，因此護理的時候要格外小心，避免拉傷肌膚，尤其是做一些眼部按摩草，更要倍加小心，用力輕柔，注意手勢的正確。小編支招一：定期做眼膜補充養分面...
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![學會懂女人 縱觀星座女晚婚心態]( "學會懂女人 縱觀星座女晚婚心態")
- 巨蟹座愛家顧家，就會很想早點擁有自己的一個家，巨蟹女是很怕被剩下的，但如果一直遇不到合適的對象，被剩下的心情是很憂鬱的，有朋友介紹對象會去用心瞭解，也更願意妥協，只要還算合適，就會選擇步入婚姻殿堂，晚婚的巨蟹會表現出更加的沒有安全感，也會更加敏感的。獅子座獅子女獨立有主...
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![好的建議讓你面板狀態永遠年輕態 女性護膚技巧三部曲]( "好的建議讓你面板狀態永遠年輕態 女性護膚技巧三部曲")
- 如今，許多婦女和姐妹都願意把錢投到她們的臉上，保護她們的面板，購買各種各樣的婦女護膚品。畢竟，花的錢可以再賺，嶄新的衣物也可以再買，…但這一生的臉只有一張，一旦老了，就很難回到原來的樣子。其實，花錢買各種女士護膚品，讓她們的面板變得越來越好，越來越漂亮。然而，許多年輕...
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![三種抗衰老食物吃出年輕態]( "三種抗衰老食物吃出年輕態")
- 抗衰老對女性來說是一個永恆的話題，但如何讓自己看起來更年輕如何有效的抗老呢?只要你每個月都吃以下這三種食物，你也就可能永遠年輕了!蘑菇營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植...
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