![白蘇梗的的功效與作用|用法|用量]( "白蘇梗的的功效與作用|用法|用量")
- 【出處】出自《中藥形性經驗鑑別法》。【拼音名】BáiSūGěnɡ【英文名】StemofCommonPerilla【來源】藥材基源：爲脣形科植物白蘇的莖。拉丁植物動物礦物名：Perillafrutescens（L.）Britton採收和儲藏：秋季果實成熟時，割取老莖，除去果實及枝葉，曬乾。【原形態】一年生草本，高...
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![中藥養血湯調理女生氣血 如何調理氣血不順]( "中藥養血湯調理女生氣血 如何調理氣血不順")
- 進入青春期的女生最典型的代表是月經初潮，這個時候女生髮育速度緩慢，除了是先天遺傳因素影響外，主要的原因通常都是營養不足、氣血不順導致。那麼，家長可以透過食用活血去寒、健胃整脾的藥膳，以及養血贊育湯來調理。中醫表示，青春期少女與男孩不同的是，女孩有延續傳宗接代、撫育...
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![空氣消毒的分類及空氣消毒意義介紹]( "空氣消毒的分類及空氣消毒意義介紹")
- 室內環境受到懸浮顆粒上沾染的病原，如細菌、病毒等;裝潢裝修後揮發性氣態污染物，如氡、甲醛、苯系物、氨等;可吸入顆粒，如粉塵、煙霧、花粉等;生活異味，如人自身新陳代謝、黴味、垃圾氣味等;室外污染空氣入侵，如工業廢氣、汽車尾氣、土壤灰塵等;以上也可總稱爲空氣污染，降低或...
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![消腫散結的食物]( "消腫散結的食物")
- 消腫散結的食物1、消腫散結的食物1.1、芋頭:補中益氣、益胃寬腸、解毒通便、消腫止痛。1.2、土豆:和胃、活血、消腫等功效,可輔助治療消化不良、習慣性便祕、神經乏力等症。1.3、馬齒筧:利水、消腫、降血壓、消毒、殺菌消炎、治潰瘍、治心臟病。1.4、雪裏紅:解毒消腫,開...
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![要慎食九大難以消化的食物 難以消化的食物有哪些]( "要慎食九大難以消化的食物 難以消化的食物有哪些")
- 日常生活中你對吃到肚裏的食物有基本的瞭解嗎？尤其是春節長假期間，每天都要應付各種聚會。你的腸胃做好準備了嗎？今天本站小編就與大家一起聊聊不易消化的食物都有哪些。難以消化的食物有哪些？要慎食九大難以消化的食物九大食物難以消化春節要慎食1、像炸雞塊、炸薯條之類的...
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![這四個食物多吃給胃消消氣 胃脹氣不消化怎麼辦快速解決]( "這四個食物多吃給胃消消氣 胃脹氣不消化怎麼辦快速解決")
- 在生活中女人想腸胃功能維持良好，讓食物能及時消化吸收維持身體健康。然後總有一些人飽受腸胃脹氣和腸胃功能下降的困擾，很多常常因爲不健康的症狀在隨着時間的積累而找上門來。如果總是出現這些莫名其妙的表現，就需要合理調整身體，恢復正常的腸胃功能。只有這樣才能加快消化...
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![哪些食物補中益氣消暑除煩 保健養生]( "哪些食物補中益氣消暑除煩 保健養生")
- 哪些食物補中益氣消暑除煩？下面小編爲你詳細介紹。暑熱天氣人體消耗大，所謂“無病三分虛”，會有精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等徵象，所以中醫養生此時強調解熱防暑，補充體力。專家介紹，民間有小暑吃藕習慣，藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素及澱粉含量也...
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![別擔心順了氣腰變細！ 肚子腹脹不消化怎麼辦]( "別擔心順了氣腰變細！ 肚子腹脹不消化怎麼辦")
- 小編在念大學的時候，小編的一個室友其身體是比較瘦小的，不過她的消化系統不太好，小編經常看到她腹脹的時候會吃保和丸，然而並沒有見她吃了有啥效果，誇張一點說便是療勝於無。小編經常會聽到她嘴巴唸叨着真的氣死我了，肚子竟然這麼漲，感覺我都懷胎三個月了!其實腹脹不消的人，可別...
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![哪些食物補氣消暑 補氣血的食物]( "哪些食物補氣消暑 補氣血的食物")
- 暑熱天氣人體消耗大，所謂“無病三分虛”，會有精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等徵象，所以中醫養生此時強調解熱防暑，補充體力。專家介紹，民間有小暑吃藕習慣，藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血、增強人體免疫力作用，適合...
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![常按揉膻中穴可順氣活絡 如何順氣活絡]( "常按揉膻中穴可順氣活絡 如何順氣活絡")
- 人體的氣，是不斷活動着、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡，無處不有，時刻推動和激發着人體的各種生理活動。若由於某種原因，影響到氣的流通，形成局部或全身的氣機不暢或阻滯，從而導致某些臟腑、經絡的功能障礙，稱作“氣滯”。氣滯於某一局部，可以引起脹滿、疼痛...
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![白領氣功養生專消頸肩痛 健身氣功]( "白領氣功養生專消頸肩痛 健身氣功")
- 以下六種氣功功法是專爲久坐辦公室的白領設計的，其均有疏通頸、肩、腰處經絡的作用，能防治頸椎病、肩周炎和背部肌肉勞損，消除病痛。1、咽字訣其“藏頭縮項”的意義是透過兩肘下落夾肋，肩胛骨丸分內收而展肩擴胸，頭微後仰，形成“藏頭縮項”的姿勢，使胸廓得以充分擴張，吸入較多的...
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![正確的飲食順序減肥方法]( "正確的飲食順序減肥方法")
- 正確的飲食順序可以幫助大家減肥成功，但是大家明白什麼纔是正確的嗎?不如本站小編給大家介紹一下吧!相信大家是需要這樣的減肥方法哦!順序一：吃米飯我們習慣吃白飯，但白飯滿容易讓血糖上升，GI值算是不低的食物，選擇最後再吃白飯，可以延緩血糖的上升。而且，此時應該不會感覺很餓...
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![烏藥具順氣開鬱散寒止痛功效]( "烏藥具順氣開鬱散寒止痛功效")
- 烏藥的功效與作用【功效】行氣止痛，溫腎散寒。具順氣、開鬱、散寒、止痛功效，能上理脾胃元氣，下通少陰腎經。1.《本草綱目拾遺》：烏藥，生嶺南邕州、容州及江南。樹生似茶，高丈餘。一葉三丫，葉青陰白。根狀似山芍藥及烏樟根，色黑褐，作車轂紋，橫生。八月採根，直者不用。2.《本草圖經》...
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![消防員滅火順帶端了個傳銷窩點 驚訝]( "消防員滅火順帶端了個傳銷窩點 驚訝")
- 傳銷是什麼?傳銷是指組織者發展人員，透過對被髮展人員以其直接或者間接發展的人員數量或者業績爲依據計算和給付報酬，或者要求被髮展人員以交納一定費用爲條件取得加入資格等方式獲得財富的違法行爲。傳銷的本質是龐氏騙局，即以後來者的錢發前面人的收益。5月5日的深夜，江西...
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![多食補氣食物爲身體補充正氣]( "多食補氣食物爲身體補充正氣")
- 氣屬陽，氣虛體質者會因氣不足而在陽氣充足的春夏季節感到身體不適，在陽氣不足的秋冬季節覺得難熬，容易發病，原有的疾病會加重3所以，氣虛體質者冬季要適當增添衣物，以維護體內陽氣;夏季勞作應適度，過勞會過多散發體內熱能，傷元氣，也不宜食用過多冷飲，防止傷害體內元氣。氣虛體質者說...
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![飲食要講究食物入胃的順序]( "飲食要講究食物入胃的順序")
- 飲食，要講究食物入胃的順序。亂了順序，可是會苦了腸胃。水果類食物中，水果的主要成分是果糖，無須經過胃來消化，而是直接進入小腸就被吸收。米飯等澱粉類食物，以及含蛋白質成分的食物，則需要在胃裏停留1〜2個小時，甚至更長的時間，跟消化液胃酸產生化學作用，等完全分解後，纔會被...
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![這五個食物促消化減少胃痛胃脹 胃脹氣吃什麼食物]( "這五個食物促消化減少胃痛胃脹 胃脹氣吃什麼食物")
- 胃是人體非常重要的消化器官，也是維持健康的重要保障。隨着生活節奏的加快，越來越多的人因爲工作壓力大、日常生活不規律而患上胃部不適，胃病已經成爲現代人的常見病。食物對胃起着至關重要的作用，寒性食物會加重體內寒溼，增加胃的負擔。當胃部不舒服，出現腹脹、胃痛和消化不良...
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![消除便祕多食清淡食物]( "消除便祕多食清淡食物")
- 便祕是衆所周知的美容殺手之一，它不僅使臉色暗淡無光，還可能引發青春痘等肌膚問題，今天的本站就來說說如何來消除便祕呢我們想要保持肌膚健康，必須遠離便祕，多吃能改善便祕的食品。富含乳酸菌及膳食纖維的食物都具有很好的潤腸通便作用，是預防和改善便祕的理想食物。乳酸菌可分...
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![小滿節氣養生應該順應夏季陽消陰長的則律]( "小滿節氣養生應該順應夏季陽消陰長的則律")
- 小滿節氣養生起居養生小滿後氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨後氣溫下降更明顯，因此要注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免着涼受風而患感冒。同時也應當順應夏季陽消陰長的則律，早起晚睡，但要保證睡眠時間，以保持精力充沛。小滿節氣...
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![兩個穴位能順氣 經絡養生知識]( "兩個穴位能順氣 經絡養生知識")
- 人體的氣，是不斷活動着、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡，無處不有，時刻推動和激發着人體的各種生理活動。若由於某種原因，影響到氣的流通，形成局部或全身的氣機不暢或阻滯，從而導致某些臟腑、經絡的功能障礙，稱作“氣滯”。氣滯於某一局部，可以引起脹滿、疼痛...
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![最難消化食物怎麼吃 不易消化的食物有哪些]( "最難消化食物怎麼吃 不易消化的食物有哪些")
- 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥這些廣受大衆喜愛的美味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，建議看看最新公佈的10種最難消化的食物有哪些？這些難消化的食物應該怎麼吃。不易消化的食物有哪些？最難消化食物怎麼吃冰激凌沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳...
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![木香功效殺菌健脾，降壓順氣作用，注意食用禁忌]( "木香功效殺菌健脾，降壓順氣作用，注意食用禁忌")
- 木香是一種重要的中藥，在《藥品化義》中就有記載它的順氣效果，能夠和合五臟，調滯散氣。身體肝氣積鬱、血氣不通服用木香會有很好的效果，木香的味道雖然苦，但是它的功效主要有這四種。一、殺菌消炎木香具有殺菌的效果，對真菌和陰道毛滴蟲都有消炎抑制效果。因此它具有消毒的效果...
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